Cum să evitați luarea în serios a glumelor

Toată lumea îi place glume, dar când fac o glumă despre tine, e greu să știi cum să reacționezi, să răspunzi și să continui să te distrezi. Rămâi calm și ia în considerare intenția persoanei care a făcut gluma. Dacă intenția voastră nu a fost rea, nu aveți niciun motiv să vă deranjez. Râsul este adesea automat, dar poți alege să te simți ofensat sau nu. Puteți decide să nu vă deranjezi de glumă.

conținut

Pași
Metoda 1luați în considerare intenția persoanei care a făcut gluma
Metoda 2alege-ți bătăliile
Metoda 3râdeți despre voi înșivă
Metoda 4setați limitele
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Luați în considerare intenția persoanei care a făcut gluma

Imagine cu denumirea Faceți o glumă Pasul 1

Să presupunem cele mai bune dintre altele. Încercați să vă amintiți că Cele mai multe glume încearcă doar să te facă să râzi și nu ai intenții rele. Uneori, oamenii folosesc cea mai ușoară cale de a fi amuzant și, uneori, implică distracția de cineva. Dacă fac o glumă despre tine, încercați să vă amintiți că acea persoană încearcă să fie amuzantă, cel mai probabil glumă are mai mult de a face cu el sau ea în loc de cu tine
Este posibil ca gluma să nu fie rău intenționată, ci să-l exprime în mod greșit. Poate că persoana care a făcut-o nu și-a dat seama cât de sensibilă este o problemă specială pentru tine.
Unii oameni fac glume despre subiecte sensibile cu intenția de a-și arăta sprijinul pentru cei care au nevoie cel mai mult sau pentru a relaxa mediul.

Luați în considerare contextul. Luați în considerare mediul înconjurător. Dacă au spus glumă ocazional (fără a intenționa să vă rănească pe tine sau pe altcineva), atunci poți reacționa și cu aceeași atitudine. De asemenea, puteți deranja pe cel care a făcut gluma să continue dialogul sau să zâmbească și să nu dea importanță.

Păstrați glumele într-un ton casual atunci când vorbiți cu prankster-ul. Rețineți că el sau ea doar încearcă să se distreze și să glumească cu dvs.

Dacă există un fundal amenințător sau crud, atunci este mai bine să discutați cu persoana despre glumele necorespunzătoare.

Luați în considerare cine vine. Unii oameni sunt pur și simplu prosti sau au intenții bune, dar nu sunt buni la exprimarea ei înșiși. În aceste cazuri, ar fi mai bine să renunți la ea. Este posibil ca un prieten să aibă un umor destul de înțepător. Realizați faptul că aceasta este doar o parte a dispoziției dvs. și că nu doriți să vă răniți.

Toți avem anumite caracteristici nedorite. Este puțin probabil ca un prieten care este excesiv de sarcastic să își schimbe personalitatea în mod drastic, astfel încât să nu câștigați nimic în care să vă deranjați și, eventual, să deteriorezi relația dintre dvs.

Metoda 2
Alege-ți bătăliile

Iartă-i minorii care te fac să te dezbrace. Observați că totuși noi o depășim puțin și lăsăm să treacă câteva delicte minore. Dacă un prieten se îndepărtează pentru moment și face un comentariu disperat, iartă-l. Luați-o ca o greșeală, presupuneți că regretă că a spus-o și presupune că va respecta compasiunea și empatia pentru toate celelalte funcții ca prieten.

Dacă comentariile neadecvate și glumele răuvoitoare sunt în continuare o problemă, atunci este mai bine să discutați cu prietenul dvs.

Zâmbiți și urmați jocul atunci când acestea sunt glume inofensive. Există câteva situații în care este posibil ca acesta să fie răspunsul corect, cum ar fi atunci când sunteți în școală și cei care glumește nu vă cunosc bine sau nu vă dau seama că vă deranjează. Uneori, dacă arăți că știi să accepți o glumă, poți câștiga respectul celor care fac aceste comentarii și câștigă noi prieteni pentru asta.

De exemplu, dacă cineva vărsă apă pe tine și te întreabă: "Vrei să înoate?", Poți să răspunzi: "Geez, am uitat doar prosopul de plajă acasă!".

Ignorați glumele prost. Lucrurile care ne influențează simțul umorului variază foarte mult. Maturitatea noastră fizică, starea emoțională și circumstanțele personale contribuie la ceea ce considerăm simțul umorului. Acceptați că poate al tău este radical diferit de ceilalți.

Ignorarea glumelor pe care nu le place este o modalitate ușoară de a-ți exprima dezaprobarea fără a genera tensiuni inutile.

Metoda 3
Râdeți despre voi înșivă

Nu luați lucrurile atât de serios. Realizați faptul că sunteți om și că vă înșelați ca oricine altcineva și uneori poate fi foarte amuzant. Un mic umor lipsit de griji vă poate ajuta să vă ușurați punctul de vedere.

Dacă vă este greu să râdeți de o glumă pe care o fac, încercați să o vedeți din punctul de vedere al străinului. Repetați gluma în cap, dar de data aceasta o faceți altcuiva, poate cineva pe care nici măcar nu-l cunoașteți. Acest lucru vă poate ajuta să nu fiți atât de defensivi.

Fiți primul care a spus acest lucru. Dacă o persoană spune ceva despre tine că ați fi vrut să păstrați privat, să vă controlați povestea. Întrerupeți prankster-ul, corectați-l sau scufundați în anumite puncte ale povestii și apoi terminați să-l spuneți. Este posibil ca alții să preferă să audă de la dvs., astfel încât este mai probabil să vă acorde atenție în loc de prankster.

Momentele de rușine vă afectează mai puțin dacă le luați ca o glumă, deci profitați de această ocazie pentru a scăpa de sentimente negative.

Bateți pranksterul. Arătați-i că gluma nu te deranjează, făcând-o chiar mai bună despre tine. Umorul autocritic este excelent pentru dispersarea tensiunii într-o situație, deoarece face mai ușor să se raporteze la aceasta. Ceilalți se vor simți mai confortabil cu ei înșiși și cu situația când te văd râzând la tine.

Acest lucru va face ca atenția celorlalți să vă privească și să vă ajute să vă controlați situația.

O modalitate ușoară de a începe gluma este: "nu este nimic, ar fi trebuit să fi văzut când ...".

Metoda 4
Setați limitele

Exprimați calm când vă răniți sentimentele. Așa cum pranksterul are libertatea de a face glume, aveți și libertatea de a vă plânge și de a discuta despre consecințe. Luați o respirație profundă, retrageți-vă la baie dacă aveți nevoie și calmați-vă. Apoi, explicați ce este problema în modul cel mai educat și clar posibil.

Dacă acestea sunt glume despre subiecte inadecvate, puteți spune pranksterului: "Vă rog, nu glumiți în legătură cu acest lucru. Este o chestiune delicată pentru mine. "

Nu participați la glume rău altora. Înțelegeți că acestea ar putea, de asemenea, să vă interpreteze greșit intențiile, așa că aveți grijă când luați parte la o glumă care ar putea fi dăunătoare. Imită felul de comportament pe care doriți să îl adoptați de alții.

Dacă nu sunteți sigur despre cum să fiți amuzant fără a vă ofensa pe alții, încercați să vă distrați de voi înșivă. Umorul autodeprezentare ajută la liniștirea altora și la reducerea tensiunilor.

Discutați cu alții pentru a afla care sunt subiectele cu care puteți glumi. Dacă tonul discuției a devenit foarte negativ sau abuziv, întrerupeți dialogul. Explicați-vă că simțiți că interacțiunea a trecut într-o direcție problematică și că propuneți reguli pentru ca totul să meargă bine. Puteți să sugerați care subiecte nu ar trebui să fie atinse și chiar să stabilească consecințe pentru cel care încalcă termenii acordului.

Setarea unui set de reguli va schimba direcția conversației fără a distruge tonul dorit.

sfaturi

O modalitate bună de a vă apăra este să zâmbiți și să vă îmbrăcați într-o expresie jignită.
Aflați despre glumele comune. Familiarizarea cu glumele vă va ajuta să vă simțiți mai pregătiți pentru ei.

avertismente

Rețineți că uneori este mai bine să vă retrageți pur și simplu din anumite situații. Din nefericire, vă puteți apăra chiar și mai mult dacă este implicat un bătăuș.
Dacă glumele sunt menite să te facă să te simți rău despre tine, să te umili sau să te facă să-ți pierzi poziția socială, este posibil ca ei să te intimideze. Discutați despre situația dvs. cu cineva în care aveți încredere.
Majoritatea persoanelor care suferă de sindrom Asperger nu pot tolera tachinarea. Este bine să explicăm această problemă acestor oameni pentru a evita situațiile neplăcute sau neplăcute.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit