Cum să arăți chiar mai bine

Mențineți o bună igienă. Scapa de pete, acnee. cosuri si puncte negre, și încearcă să păstreze o piele curată și proaspătă. Dacă nu poți face acest lucru, se poate folosi un corector sau fundație pentru a se potrivi cu culoarea feței, sau să aplice unele aspect natural machiaj. Asigurați-vă că anticearcan sau baza dvs. sunt de aceeași culoare ca și tonul pielii. Nu uitați să utilizați o loțiune de curățare pentru a elimina machiajul. Luați zilnic un duș sau o baie, dar nu umeziți părul decât dacă îl spălați cu șampon și balsam. Ar trebui să aplicați întotdeauna balsam după șampon pentru a obține părul matasos și strălucitor dorit (plus, va mirosi mai bine). Utilizați o loțiune hidratantă dacă aveți pielea uscată și nu uitați să aplicați protecție solară dacă nu doriți ca pielea dumneavoastră să se întunece. Periați-vă dinții. Dacă este dificil să vă mențineți o respirație bună, este important să vă spălați dinții cu atenție și să utilizați apă de gură. Dacă aveți probleme cu culoarea dinților, utilizați o perie bună și o pastă de dinți cu agenți de albire. Periați-vă dinții timp de 1 până la 3 minute la un moment dat. Dacă doriți să miroșiți bine, încercați să utilizați mai multe tipuri de parfumuri. Începeți cu un gel de duș sau un ulei de baie. Apoi aplicați loțiunea și terminați cu o atingere a parfumului dvs. preferat sau a parfumului.

Bea apă. Acest lucru va îmbunătăți strălucirea pielii și părului. Este, de asemenea, bun pentru corpul dvs., deoarece, după cum știți, corpul uman este compus din 80% lichid.

Ia suficient somn. Nu numai că vă veți simți mai bine, dar, de asemenea, dați corpului dvs. ocazia să se răcească și să arate mai bine decât cu o zi înainte. Nu mâncați alimente dulci, zaharoase sau alimente grele înainte de a merge la culcare, deoarece va fi greu să dormiți. Dacă simțiți o oboseală, încercați să beți ceai de musetel cald pentru a vă relaxa. Pentru a dormi mai relaxat, încercați să ascultați muzică ușoară înainte de a merge la culcare. Asigurați-vă că faceți toate treburile dumneavoastră devreme, pentru că dacă le faceți chiar înainte de a merge la culcare, probabil că vă va costa să dormiți. Lăsați un pahar de apă aproape de pat în cazul în care vă treziți însetat. Purtați o pijamă confortabilă, spălați-vă fața, periați dinții și mergeți la culcare. Puteți citi puțin până când vă simțiți somnoros, apoi opriți lumina.

Zâmbește! Chiar și cei mai urâți oameni arata cel mai bine atunci când poartă un zâmbet frumos.

Fii tu insuti Doar pentru că vrei să arăți mai bine nu înseamnă că ar trebui să fii fals. Fii tu insuti Frumusețea interioară este mult mai importantă decât cea din exterior.

Ia haine drăguțe Pentru ocazii speciale, cum ar fi când mergeți la biserică, purtați haine mai elegante, dar nu uitați să purtați pantofi confortabili fără tocuri prea înalte. Pentru activitățile de zi cu zi, folosit blugi stramti (dar nu prea strâns), un tricou vă place și pantofi drăguț, dar confortabil (sau să poarte o fusta din când în când).

Adăugați accesorii. Puteți folosi coliere, brățări, inele, cercei, accesorii pentru cal sau orice doriți, opțiunile sunt nesfârșite! Pentru activitățile zilnice, poate fi suficient un colier și cercei. De asemenea, puteți pune o panglică sau un alt accesoriu pentru păr. Amintiți-vă că idealul este ca accesoriile combinate cu ajutorul a doua culoare principală a garderoba ta. De exemplu, dacă purtați o cămașă și fusta violet, cu unele detalii portocalii, utilizați accesorii portocalii, care sunt un pic mai luminos decât îmbrăcămintea. Dar nu uitați să nu abuzați de accesorii. Mai puțin este mai mult!

Păstrați corpul în formă. Asta nu înseamnă că ești cea mai subțire fată din cartierul tău. Doar încercați să mâncați sănătos și exercițiu. Dacă nu vă place să mergeți la sala de gimnastică, amintiți-vă că nu este singura modalitate de a vă exercita. Puteți face altceva cum ar fi dansul, înotul, alergatul sau doar ieșiți și jucați!