Cum să eliminați cicatricile produse de auto-vătămare

O auto-vătămare poate produce cicatrici care vă pot dura o viață întreagă. Ele pot atrage atenția sau pot provoca întrebări pe care nu le doriți și nu vă simțiți confortabil purtând haine care vă dezvăluie cicatricile. Răbdarea și timpul sunt cei doi factori cheie în reducerea aspectului cicatricilor. Cu toate acestea, există și alte metode pentru a reduce importanța cicatricilor care includ creme și geluri disponibile în farmacii, remedii de la domiciliu și tratamente medicale. În timp ce majoritatea acestor metode nu vor elimina complet cicatricile, vă vor ajuta să vă simțiți mai confortabil cu aspectul fizic.

pași

Metoda 1
Utilizați remedii de tip over-the-counter

Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 1
1
Utilizați o foaie de gel de silicon. O foaie de gel de silicon este un plasture adeziv care se aplică peste cicatrice. Acestea pot fi utilizate pentru a reduce apariția cicatricilor în 2 până la 4 luni. Puneți pe cicatrice o foaie de gel de silicon și lăsați-o acolo timp de cel puțin 12 ore în fiecare zi timp de 2 până la 4 luni.
  • Cercetările au arătat că foile cu gel de silicon ajută de asemenea la aplatizarea cicatricilor.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 2
    2
    Utilizați un gel local împotriva cicatricilor. Un gel local va ajuta la reducerea aspectului cicatricilor. Gelurile clasice de cicatrice conțin o serie de ingrediente care funcționează împreună pentru a restabili pielea, făcând-o să pară mai fină și mai fină.
  • Aplicați gelul local pentru cicatrizări pe zona afectată o dată pe zi, timp de 8 săptămâni, dacă cicatricile sunt recente. Pentru cicatrici mai vechi, aplicați gelul o dată pe zi timp de 3 până la 6 luni.
  • Unele studii au descoperit că gelurile cu cicatrici topice au aproape același efect de reducere a cicatricilor ca și vaselina.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 3
    3
    Utilizați un ulei special pentru țesuturile pielii. Acest tip de ulei se aplică direct pe suprafața cicatricilor pentru a reduce aspectul. De asemenea, ajută la potrivirea tonusului neuniform al pielii, care este foarte util atunci când cicatricile sunt roz, roșu sau maro. Sticlele de uleiuri speciale pentru țesuturile pielii sunt vândute la prețuri accesibile și sunt disponibile la farmacii sau site-uri web online.
  • Nu-l utilizați pe piele lângă ochi, deoarece această zonă este foarte delicată.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 4
    4
    Încercați alte creme și geluri pentru a reduce cicatricile. Există o serie de alte tipuri de creme și geluri pentru tratarea cicatricilor care pot ajuta la reducerea aspectului. Există o gamă largă de branduri comerciale de creme și geluri pentru cicatrici care sunt disponibile la farmacii sau le puteți cumpăra și online.
  • Toate brandurile de creme și geluri variază foarte mult în preț, ceea ce ar trebui luat în considerare, deoarece va trebui să utilizați acea cremă sau gel timp de mai multe săptămâni sau luni pentru a reduce aspectul cicatricii.
  • Metoda 2
    Încheiați un tratament medical

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 5
    1
    Încearcă un tratament dermabraziv. Dermabraziunea este o procedură chirurgicală care implică îndepărtarea stratului superior al pielii într-un mod similar cu ceea ce se întâmplă atunci când vă zgâriați accidental genunchiul. Pielea se va vindeca după un timp, precum și o zgârietură pe genunchi. Această procedură necesită aplicarea unui anestezic local dacă trebuie să fie tratată o mică suprafață de piele sau poate fi necesară o doză mai puternică de anestezie dacă se va trata o suprafață mai mare a pielii.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile cu auto-vătămare Pasul 6
    2
    Consultarea privind grefa de piele. Acest tratament chirurgical constă în îndepărtarea stratului superior al pielii din zona afectată și acoperirea acesteia cu pete foarte subțiri de piele preluate din coapse sau din altă parte a corpului. Plasturele de piele va acoperi cicatricile și, eventual, poate fi integrat cu pielea înconjurătoare după un an.
  • Această procedură necesită o anestezie locală sau o anestezie generală, în funcție de mărimea cicatricilor.
  • Grefa de piele va lăsa o cicatrice mică, dar nu va părea ca și cum ați fi cauzat-o singură.
  • Imaginea intitulată Scapa de cicatrizare a autocriței Pasul 7
    3
    Trimiteți-o la o corecție chirurgicală a cicatricilor. O corecție chirurgicală a cicatricilor este o procedură care constă în modificarea aspectului cicatricelor prin îndepărtarea țesutului cutanat cu cicatrice și reeditarea pielii. Un chirurg poate schimba poziția sau dimensiunea unei cicatrici, făcând cicatricea să pară mai puțin ca o rană auto-provocată.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 8
    4
    Încercați o întinerire a pielii cu laser. Întinirea pielii prin laser constă în efectuarea unui tratament al pielii pentru câteva sesiuni, încălzirea acesteia cu lumină laser și inducerea formării de noi colagen și elastină în piele. Pentru a face această procedură, vi se va administra un anestezic local și un sedativ.
  • Este posibil să prezentați efecte secundare cu această procedură, inclusiv înroșirea, mâncărimea și umflarea pielii.
  • Metoda 3
    Utilizați remedii la domiciliu

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 9
    1
    Aplicați vaselină pe cicatricile recente. Vaselina este un derivat al procesului de rafinare a petrolului și este utilizată pentru a crea o barieră rezistentă la apă pe piele. Vaselina poate fi foarte utilă în reducerea cicatricilor, deoarece menține pielea umedă și protejată. Aplicați vaselină în zona cu cicatrice o dată pe zi.
    • Aparent, vaselina nu are efect asupra cicatricelor foarte vechi.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile cu auto-vătămare Pasul 10
    2
    Utilizați ulei de vitamina E Vitamina E este disponibilă în mod obișnuit în capsule sau sticle mici și le puteți găsi în magazinele de sănătate sau în secțiile de alimente naturale din supermarketuri. Împărțiți o capsulă pentru ao deschide și turnați uleiul în cicatrice. Tăiați uleiul ușor pe piele. Ca o altă opțiune, puteți folosi și o loțiune cu vitamina E, frecându-i loțiunea pe piele de două ori pe zi.
  • Există opinii contradictorii cu privire la eficacitatea vitaminei E pentru eliminarea sau reducerea cicatricilor. În plus, ar putea provoca iritarea pielii la unii oameni.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 11
    3
    Utilizați aloe vera. Aloe vera este o plantă cu beneficii multiple pentru sănătate, pe lângă reducerea inflamației și hidratarea pielii. Gelul Aloe vera poate fi extras direct din frunzele plantei sau poate fi achiziționat în sticle la magazinele de sănătate. Aplicați gelul pe cicatrice cel puțin o dată pe zi.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 12
    4
    Utilizați suc de lamaie Sucul de lamaie este un agent natural de albire și ajută la curățarea cicatricilor. Curățați pielea și apoi aplicați sucul de lamaie pe cicatrice folosind o minge de bumbac. Lăsați zona să se odihnească timp de 10 minute și apoi clătiți.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 13
    5


    Utilizați ulei de măsline Uleiul de măsline extra virgin ajută la reducerea aspectului cicatricilor. Răciți o cantitate mică de ulei de măsline extra virgin de 100% pe piele o dată sau de două ori pe zi timp de câteva săptămâni sau luni.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 14
    6
    Încearcă alte căi de atac. Există multe alte remedii naturale la domiciliu pe care le puteți utiliza pentru a reduce aspectul cicatricilor. Unele dintre aceste remedii includ: ulei de lavanda, ceai de musetel, ulei de ficat de cod, soda de copt, unt de cacao, ulei de arbore de ceai si miere. Căutați pe Internet alte remedii naturale pentru a reduce cicatricile.
  • Metoda 4
    Covoare acoperă cu machiaj

    Imaginea intitulă Scapa de cicatrizare a autocarificării Pasul 15
    1
    Curățați și uscați pielea. Machiajul trebuie aplicat întotdeauna pe piele fără grăsime sau murdărie. Spălați zona de piele în care intenționați să aplicați machiajul și uscați-vă cu mici atingeri.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 16
    2
    Utilizați agentul de acoperire și baza. Ingrijitorul și baza pot fi aplicate împreună pentru a acoperi multe cicatrici, mai ales dacă sunt mici sau au o culoare deschisă.
  • Alegeți un concealer care are câteva nuanțe mai ușoare decât pielea. Dacă cicatricea este roșie sau roz, alegeți un coș cu nuanțe verzi. Pentru o cicatrice brună, alegeți un coș cu nuanțe galbene. Aplicați agentul de acoperire cu mici atingeri pe cicatrice. Se lasă să se usuce câteva minute.
  • Alegeți o bază care să aibă aceeași nuanță ca și pielea. Aplicați baza pe zona cu cicatrice, acordând o atenție specială pentru a bloca marginile.
  • Aplicați o pulbere translucidă în zonă. Acest lucru va ajuta la etanșarea bazei și la împiedicarea funcționării prea mari.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 17
    3
    Utilizați un corector cosmetic pentru tatuaje. Ingrijitorul pentru tatuaje este un tip de concealer pentru semne foarte intense si este in general rezistent la apa. Acesta poate fi aplicat pe piele pentru a acoperi marcile mari precum tatuajele. Acestea pot fi obținute în farmacii. Mulți dintre corectorii pentru tatuaje vin cu un fixator de pulbere pentru a putea corecta corectorul astfel încât acesta să nu funcționeze.
  • Alegeți un ton de concealer care se potrivește cu tonul pielii în care aveți cicatrice.
  • Metoda 5
    Utilizați haine și accesorii pentru a ascunde cicatricea

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 18
    1
    Acoperiți cicatricea cu cămăși sau bluze cu mâneci lungi și pantaloni lungi. Dacă aveți cicatrici pe brațe sau picioare, puteți folosi haine care acoperă cicatricile pentru a împiedica alții să le vadă.
    • În general, aceasta nu este o soluție bună în timpul verii.
  • Imaginea intitulă Scapă de cicatrizarea cu auto-vătămare Pasul 19
    2
    Utilizați niște costume (calzas). Ochi pot acoperi picioarele aproape în orice moment al anului și le puteți combina cu rochii, fuste sau chiar pantaloni scurți. Ia cravate ușoare pentru climă caldă și pentru bărbați mai groși pentru climă rece.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pas 20
    3
    Puneți accesorii pe încheieturi. Dacă aveți cicatrici pe încheieturi, le puteți acoperi cu unele accesorii. Braceletele sunt foarte utile, la fel ca și ceasurile. Pumnii de transpirație pot ajuta la acoperirea cicatricilor în timpul exercițiilor.
  • Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea cu auto-vătămare Pasul 21
    4
    Utilizați haine de baie care acoperă cicatricile. Dacă vrei să mergi în înot, nu trebuie să poarte un costum de baie care să dezvăluie o mulțime de piele. Alegeți un costum de baie dintr-o singură bucată sau puneți niște pantaloni scurți pe partea de sus a costumului de baie. De asemenea, puteți folosi o cămașă sau o cămașă de surf cu pantaloni scurți de înot.
  • Metoda 6
    Alegeți alte metode

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 22
    1
    Aplicați o cremă de protecție solară. Cicatricile foarte recente sunt deosebit de sensibile la razele ultraviolete, ceea ce întârzie vindecarea unei tăieturi. Soarele poate, de asemenea, crește decolorarea cicatricilor. Aplicați o cremă de protecție solară când mergeți în aer liber cu cicatricile expuse.
  • Imaginea intitulată Cover Up Cuts Pasul 13
    2
    Luați un tatuaj pentru a vă acoperi cicatricea. Este puțin probabil ca cicatricea dvs. să dispară complet, dar puteți să o acoperiți și să distrageți atenția cu un tatuaj. Discutați cu persoana care va face tatuajul pentru a realiza un design care este semnificativ pentru dvs. și care poate acoperi, de asemenea, tatuaj.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 23
    3
    Acceptați cicatricile. Cicatricile dvs. pot fi ceva pe care doriți să-l ascundeți sau poate nu doriți să provocați bârfe, dar acele cicatrici pot, de asemenea, să vă reamintească puterea personală. Recunoașteți că ați trecut printr-o etapă foarte dificilă în viața voastră și că ați devenit mai puternică de atunci.
  • avertismente

    • Dacă încă vă rănești, gândiți-vă să discutați cu cineva în care aveți încredere ca prieten apropiat sau membru al familiei. De asemenea, puteți merge la un terapeut pentru a vorbi despre problemele care stau la baza și care vă provoacă auto-vătămare. De asemenea, asigurați-vă că aflați despre practici de auto-vătămare care sunt sigure și nu vă provoacă mai mult rău.
    • Dacă aveți gânduri suicidare, apelați serviciul de urgență pentru a obține ajutor.

    legate de wikiHow

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să acoperiți cicatricileCum să acoperiți cicatricile
    Cum să scapi de cicatrici de acnee fără substanțe chimiceCum să scapi de cicatrici de acnee fără substanțe chimice
    Cum sa scapi de cicatricile acneei pe pieptCum sa scapi de cicatricile acneei pe piept
    Cum să scapi de cicatrici de keloid acasăCum să scapi de cicatrici de keloid acasă
    Cum sa faci cicatricile acneeiCum sa faci cicatricile acneei
    Cum sa elimini cicatricileCum sa elimini cicatricile
    Cum sa elimini natural cicatricile cauzate de acneeCum sa elimini natural cicatricile cauzate de acnee
    Cum să eliminați cicatricile de acnee chisticăCum să eliminați cicatricile de acnee chistică
    Cum să eliminați chistul din fațăCum să eliminați chistul din față
    Cum să ascundeți cicatricile acneeiCum să ascundeți cicatricile acneei
    » » Cum să eliminați cicatricile produse de auto-vătămare

    © 2011—2020 ertare.com