ertare.com

Cum sa elimini ridurile pe frunte

Poți să arăți ca o persoană mai în vârstă din cauza ridurilor pe frunte, dar, din fericire, poți să urmezi niște pași pentru a le face să pară mai puțin vizibili și chiar să le elimine complet. În multe cazuri, schimbările în stilul de viață și remediile de la domiciliu vor fi utile - totuși, puteți recurge la un tratament profesional dacă doriți o soluție mai rapidă.

pași

Partea 1
Ascundeți ridurile pe frunte

Imaginea intitulă Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 1
1
Ascundeți ridurile cu un grund de fundație. Ar trebui să aplicați un strat subțire de prebază pentru a curăța fața, după punerea unui hidratant și înainte de bază.
  • Grundurile pentru a ușura fața conțin mici bucăți de mică, un mineral strălucitor care se poate așeza pe ridurile frunții și alte linii ale feței. Atunci când bucățile de mică se găsesc în riduri, ele vor face ca lumina să se reflecte de la ele, ceea ce îi va face să pară mai puțin vizibile.
  • De asemenea, prebaza împiedică uscarea bazei pe riduri. Baza are un finisaj plicticos - de aceea ar putea accentua ridurile dvs. dacă se află pe aceste linii.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 2
    2
    Modificați coafura O coafura diferita nu va influenta direct aspectul ridurilor pe frunte - cu toate acestea, puteti distrage atentia de la ei si le puteti face mai putin daca aveti o coafura potrivita.
  • Întrebați-l pe stilistul tău să-ți taie franjurile într-o margine moale, care atinge sprâncenele tale. Fringe va ascunde ridurile de pe frunte, astfel încât acestea nu sunt vizibile, și poate atenua chiar și celelalte caracteristici ale feței tale.
  • De asemenea, puteți cere stilistului dvs. să facă fitile la nivelul ochilor. Dacă faceți acest lucru în mod corespunzător, fitile va lumina culoarea ochilor. Ridurile de pe frunte vor înmuia dacă ochii dvs. vor arăta mai luminoși și mai vibranți.
  • Când vă fixați părul la domiciliu, formați o dungă mică chiar deasupra unuia dintre elevii voștri. Dungile de la centru sunt o opțiune proastă, deoarece liniile frunții îi determină să atragă atenția nedorită.

    • Partea 2
    Utilizați remedii la domiciliu

    Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 3
    1
    Pune pe jeleu de petrol. Puneți un strat ușor de vaselină pe ridurile de pe frunte, imediat după spălarea feței pe timp de noapte. Continuați să-l frecați ușor de riduri, până când pielea nu mai simte lubrifiant.
    • Pielea uscată nu are elasticitate, ceea ce poate face ridurile mai vizibile. Dacă puneți vaselina când pielea este încă umedă, puteți păstra mai multă umiditate și puteți menține volumul natural al pielii.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 4
    2
    Utilizați creme locale pentru a adăuga volum la linii. Retinoolul și retinoizii topici sunt cele mai utilizate creme de întinerire de pe piață, dar sunt utile și hidratante cu peptide.
  • Acest tip de creme topice are o formulă specifică care stimulează producerea de colagen în piele. Acest lucru va face ca pielea să câștige volumul și să umple toate ridurile în mod natural.
  • Plasați crema pe ridurile de pe frunte. Majoritatea acestui tip de medicament are un aplicator cu vârf subțire, astfel încât să puteți concentra mai ușor aplicația.
  • Alte tratamente topice pe care le puteți utiliza includ pe cele care conțin acizi alfa-hidroxi (AHA), vitamina C, idebenonă, factori de creștere și pentapeptide.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 5
    3
    Utilizați un patch facial de întinerire. "Frownies" și toate celelalte plasturi faciale de întinerire sunt plasturi adezivi rigizi care fixează pielea pe loc în timpul orelor de somn.
  • Îndepărtați pielea și plasați plasturele pe riduri pe frunte, chiar înainte de a merge la culcare. Trebuie să acoperiți toată ridurile și trebuie să păstrați plasturele pentru cel puțin trei ore sau pe tot parcursul nopții.
  • Când aplicați plasturele, mușchii de pe frunte nu se vor putea mișca. Acest lucru îi va împiedica să vă răsuciți sau să vă contractați atunci când dormiți - prin urmare, ei nu se vor adânci mai mult.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 6
    4
    Antrenează-ți mușchii pe frunte. Problemele cu ridurile de pe frunte se pot înrăutăți dacă deschideți ochii cu mușchii frunții, în loc să utilizați pleoapele. Dacă antrenezi acești mușchi cu un exercițiu simplu, acest lucru poate fi util pentru a scădea faldurile din frunte și, în același timp, pentru a corecta pleoapele care coboară.
  • Strângeți-vă mâinile formând un "C" și plasați-le chiar peste ochi. Trebuie să plasați degetele index pe fiecare sprâncene, pe osul superior al prizei de ochi - și degetele, de-o parte a nasului, deasupra nării.
  • Apăsați în jos și în lateral cu degetele fiecărei mâini, apoi extindeți pieptul și coborâți lamele.
  • Deschide ochii cât poți și ține teza de 5 secunde. În acest moment, apăsați sprâncenele cu degetele indexului, astfel încât sprâncenele și fruntea să nu se miște.
  • Squint de 5 ori, apoi închide complet și relaxați-vă timp de 5 secunde.
  • Repetați întregul proces de 2 ori și faceți exercițiul cel puțin o dată pe zi, până când observați rezultatele.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 7
    5
    Aplicați ulei de măsline pe riduri. După ce vă spălați noaptea, aplicați câteva picături de ulei de măsline extra virgin (ușor cald) pe riduri și în zonele înconjurătoare.
  • Puteți aplica, de asemenea, puțin ulei de măsline împreună cu uleiul de nucă de cocos.
  • Ambele pot îmbunătăți umiditatea pielii și pot oferi o mai mare elasticitate. Dacă elasticitatea pielii se îmbunătățește, ridurile vor dispărea.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 8
    6
    Utilizați o mască făcută cu citrice. Puteți obține niveluri ridicate de vitamina C și vitamina E prin portocale, lamaie și alte fructe citrice. Netezirea și sănătatea generală a pielii se vor îmbunătăți în mod semnificativ dacă consumați ambele vitamine.
  • Puteți pune pulpa majorității fructelor citrice pe frunte. Ar trebui să lăsați să stea pentru aproximativ 10 minute și apoi clătiți cu apă caldă.
  • Puteți face o altă mască simplă prin amestecarea a 1/4 cană (60 ml) de suc proaspăt de portocale cu suficientă făină pentru a face o pastă cremoasă. Aplicați această pastă pe frunte și lăsați-o să se odihnească timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 9
    7
    Aplicați aloe vera pe riduri. Aplicați puțin gel de aloe vera pe ridurile de pe frunte înainte de a vă spălați fața dimineața sau noaptea. Lăsați-o să stea cel puțin 15 minute și apoi spălați-vă fața cu apă și cu un produs delicat de curățare facială.
  • Aloe vera conține acemannan și alte polizaharide, care pot stimula vindecarea și regenerarea pielii. Acest lucru poate înmuia pielea uscată și deteriorată și poate reduce vizibilitatea ridurilor.

    • Partea 3
    Îmbunătățiți-vă stilul de viață într-un mod benefic

    Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 10
    1


    Îmbunătățiți dieta Dacă aveți o dietă echilibrată și sănătoasă, vă puteți îmbunătăți sănătatea generală, care include sănătatea pielii. O regulă generală este creșterea cantității de antioxidanți din corp prin consumarea mai multor fructe și legume.
    • Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi din corpul tău, ceea ce te va face să arăți mai tânăr și mai sănătos.
    • Puteți obține niveluri ridicate de proteine ​​și acizi grași omega-3 prin somon și alte pești de apă dulce - astfel încât aportul dumneavoastră poate fi benefic. Proteinele sunt unele dintre elementele fundamentale pentru pielea sănătoasă, iar omega-3 asigură o nutriție adecvată pentru piele.
    • De asemenea, puteți consuma mai multă soia în dieta dumneavoastră. Unele studii indică faptul că produsele fabricate cu soia pot fi utile pentru a proteja și vindeca pielea afectată de lumina soarelui, inclusiv ridurile.
    • În același mod, cacao conține flavanols epicatechin și catechin, care sunt utile pentru a îmbunătăți circulația sângelui în celulele pielii și pentru a promova o mai bună hidratare.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 11
    2
    Exercițiu de multe ori. Frecvent exercițiul moderat reprezintă o parte esențială a unui stil de viață sănătos în general. De asemenea, dacă vă îmbunătățiți sănătatea în general, veți îmbunătăți circulația și elasticitatea pielii pe tot corpul, care include fruntea și celelalte zone ale feței.
  • Mergeți cel puțin 30 de minute pe zi, cinci până la șapte zile pe săptămână. Veți obține același beneficiu dacă faceți un alt tip de exercițiu cardiovascular moderat.
  • În rutina obișnuită a exercițiilor, ar trebui să stați pe cap. Acest lucru va crește fluxul de sânge care va fi trimis pe fața și pe scalp, ceea ce va îmbunătăți pielea zonei respective. Dacă stați pe capul dvs., veți face și mușchii faciali să se relaxeze, ceea ce va reduce tensiunea care provoacă riduri.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 12
    3
    Evitați expunerea la soare. Este posibil ca ridurile dvs. să se înrăutățească dacă vă expuneți frecvent la lumina soarelui și fără a vă proteja, deoarece pielea se va usca și se va răni.
  • Evitați soarele cât mai mult posibil. Aplicați blândeța pe frunte și pe restul corpului dacă trebuie să plecați. Puteți utiliza, de asemenea, o pălărie pentru a oferi mai multă protecție pielii feței dumneavoastră.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 13
    4
    Ia suficient somn. Un somn adecvat nu este doar esențial pentru piele, ci și pentru restul corpului dvs. - prin urmare, ar trebui să dormi 7 sau 8 ore în fiecare noapte. Dacă nu dormiți suficient, corpul dumneavoastră poate produce o cantitate excesivă de cortizol, care descompune celulele pielii puțin câte puțin, ceea ce formează riduri mai adânci.
  • De asemenea, organismul dvs. va produce mai mulți hormoni de creștere dacă dormi mai mult, ceea ce poate crește elasticitatea pielii și poate reduce riscul apariției ridurilor.
  • Încercați să dormiți pe spate. Dacă dormi pe stomac, vei face urme pe frunte. În același mod, veți avea riduri pe obraji și pe bărbie dacă dormiți de partea voastră.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 14
    5
    Nu mai fuma Dacă fumezi în prezent, există multe alte motive pentru a elimina acest obicei, care include reducerea ridurilor frunții.
  • Fumul de țigară generează o enzimă care descompune colagenul și elastina din piele. Descompunerea acestor elemente determină scăderea elasticității pielii, ceea ce face ca ridurile să fie mai vizibile.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 15
    6
    Nu vă străpungeți ochii Dacă o faci de obicei atunci când citești, cumperi niște ochelari de lectură. Când vă străpuiți, mușchii de pe frunte și zonele din apropierea ochilor dvs. generează un canal sub suprafața pielii, care poate deveni o încrețire adâncă.
  • De asemenea, trebuie să purtați ochelari de soare când ieșiți. Luminile puternice determină adesea ochii să simtă nevoia de a arunca o privire, ceea ce poate fi evitat dacă purtați ochelari de soare.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 16
    7
    Nu vă uscați fața. Dacă vă spălați excesiv și nu utilizați un hidratant eficient, veți suferi o leziune mai mare și o uscare mai accentuată a pielii feței.
  • Apa de la robinet și săpunurile puternice pot elimina uleiurile naturale și alte tipuri de umiditate pe piele. Ar trebui să vă spălați fața doar o dată sau de două ori pe zi și, atunci când faceți acest lucru, trebuie să folosiți o curățare facială ușoară.
  • Aplicați o cremă sau o loțiune de față hidratantă imediat după spălarea feței. Acest lucru va păstra mai multă umiditate și va face ridurile mai puțin vizibile.

    • Partea 4
    Utilizați tratamente profesionale

    Imaginea intitulă Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 17
    1
    Luați în considerare posibilitatea de a suferi acupunctură. Puteți reduce ridurile pe frunte cu ajutorul unui acupuncturist certificat și instruit, care va tonifica mușchii din fața dumneavoastră.
    • În general, veți avea nevoie de 10 până la 12 tratamente, care vor fi efectuate de două ori pe săptămână, pentru o perioadă de cinci până la șase săptămâni.
    • Acupuncturistul va introduce ace subțiri în puncte strategice ale corpului și ale feței. Aceste ace vor fi utile pentru a stimula producerea de colagen și elastină. Acest lucru va face ca pielea să câștige în mod natural volumul și să îmbunătățească circulația pe față, ceea ce va reduce vizibilitatea ridurilor pe frunte.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 18
    2
    Primeste injectii neurotoxine. Injecțiile de botox și alte neurotoxine pot fi utile pentru a bloca impulsurile nervilor care generează contracții musculare pe frunte. Acest lucru va face ca ridurile să fie mai puțin vizibile și să nu devină mai adânci.
  • Pe lângă botox, printre alte neurotoxine comune, avem Xeomin și Dysport.
  • Tratamentele cu neurotoxine își pierd efectul în timp - prin urmare, dacă rezultatele vă satisfac și doriți să le mențineți, va trebui să primiți mai multe injecții la fiecare 4 luni sau cam asa ceva.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pasul 19
    3
    Aflați despre întinerirea laserului. În acest tratament, medicul sau tehnicianul va trimite energia de la o diodă cu laser sau cu lumină pulsată pe frunte. Durata acestei proceduri poate fi de la 30 de minute la 2 ore.
  • Stratul superior al pielii cu lumină intensă va fi îndepărtat, ceea ce va genera o ușoară rănire care, în general, nu va fi vizibilă cu ochiul liber. Ca rezultat, pielea va începe producția naturală de colagen și va genera o piele nouă care va fi netedă și fără riduri.
  • Imagine cu titlul Ridicarea ridurilor din frunte Pas 20
    4
    Consultări privind tratamente chimice. Tratamentele chimice care sunt utilizate în principal pentru a elimina ridurile pe frunte sunt exfolierea chimică și dermabraziunea.
  • Într-o coajă chimică, medicul va folosi diferite substanțe chimice pentru a provoca arsura stratului superior al pielii. Ca răspuns la leziuni, corpul dvs. va produce mai mult colagen și va genera eficient o piele mai moale.
  • În dermabraziune, medicul va folosi un cristal chimic ușor și un dispozitiv de aspirație pentru a îndepărta stratul superior al pielii. Acest lucru va determina suprafata pielii sa dezvolte o textura uniforma si va elimina ridurile minore si brazdele.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se aplică baza și pulbereaCum se aplică baza și pulberea
    Cum se aplică fundația pentru machiajCum se aplică fundația pentru machiaj
    Cum se aplică fundațiaCum se aplică fundația
    Cum se aplică machiajul matCum se aplică machiajul mat
    Cum se aplică o fundație lichidăCum se aplică o fundație lichidă
    Cum se aplică un grund de ochiCum se aplică un grund de ochi
    Cum sa va tai parul sa arate mai tanarCum sa va tai parul sa arate mai tanar
    Cum să acoperiți cercurile întunecateCum să acoperiți cercurile întunecate
    Cum sa scapi de riduriCum sa scapi de riduri
    Cum de a reduce ridurile și de a îndepărta pielea moartă de pe fațăCum de a reduce ridurile și de a îndepărta pielea moartă de pe față
    » » Cum sa elimini ridurile pe frunte

    © 2011—2020 ertare.com