Cum să hrăniți o familie cu puțini bani

Stabiliți un buget Doar luați bani și puneți-vă deoparte cărțile. Dacă aveți pur și simplu o sumă stabilită, veți cheltui numai acea sumă. Magazinele de produse alimentare vă așteaptă să adăugați câteva lucruri suplimentare în coșul dvs. de cumpărături: ispita este o modalitate prin care acestea să-și mărească cu ușurință profiturile. Având doar bani în numerar vă va forța să rămâneți în limitele bugetului.

Planificați-vă cu familia. Gândiți-vă cât de mult puteți petrece și câte lucruri aveți la dispoziție acasă. Rețineți ce pare atractiv pentru familia dvs. și încearcă să realizați un echilibru. Angajamentul este esențial atunci când începeți să schimbați obiceiurile de cumpărare.

Verificați anunțurile de vânzări Achiziționarea înainte de gătit poate părea contradictorie într-o anumită măsură - totuși, veți economisi bani dacă vă planificați mesele în funcție de ceea ce se află în vânzare. Dacă ceva este de vânzare la un preț excelent, dar nu știți ce să gătiți, căutați rețete noi și interesante pentru a avea grijă de familia ta.

Tăiați și imprimați cupoanele. Căutați ziare și explorați paginile web pentru cupoane gratuite pentru a le imprima.

Cumpărați mai puțin și economisiți mai mult. Planificați o zi productivă de cumpărături pe săptămână. Astfel veți avea timp să faceți liste, să revizuiți inventarul și să colectați cupoane. A fi mai conștient de viitor când cumpărați vă va garanta economisirea de bani (timp, combustibil și energie) pentru că nu puteți (sau nu) să obțineți "ceva în plus".

Vizitați mai multe magazine. Unele magazine au prețuri mai bune pe ouă, lapte și brânzeturi - în timp ce altele au prețuri bune în secțiunea în vrac. Alții pot avea prețuri mai bune pe hârtia igienică - în timp ce tarabele de bază pentru fructe și legume pot avea cele mai bune prețuri pentru astfel de produse. Cercetați-i și întrebați prietenii ce experiențe de economisire a banilor au avut în comunitate.

Cumpara en-gros. Achiziționarea en-gros duce la alegerea alimentelor sănătoase (din moment ce multe sunt alimente întregi), precum și oferindu-vă libertatea de a alege exact cantitatea de care aveți nevoie în loc să vă conformați produselor preambalate pe care le puteți uita cu ușurință și deșeuri. Unele produse pentru a cumpăra en-gros pot fi orez, făină, cereale, miere, zahăr, paste, linte, ovăz (instant, zdrobit, gros), nuci, uleiuri, nuci, condimente, cafea, ceai și multe alte produse. În mod similar, puteți cumpăra și en-gros fructe și legume în timpul sezonului de vârf și le puteți salva pentru consum ulterior.

Cumpărarea de mărci generice vă va economisi până la jumătate din costul mărcilor dvs. de marcă. Făina, zahărul, sarea, fructele cu coajă lemnoasă, boabele, conservele și legumele sunt adesea identice cu mărcile de renume și costă mult mai puțin. Cu toate acestea, evitați iaurtul generic, deoarece adesea conține aditivi și zahăr suplimentar care contracarează beneficiile pentru sănătate pe care le are în mod normal un iaurt.

Căutați ofertele de carne și înghețați-le în mod corespunzător. Când carnea este în vânzare, pregătiți-vă cu orice preț! Cu toate acestea, asigurați-vă că ați înghețat-o în mod corespunzător pentru a evita să cheltuiți banii în mod inutil.

Evitați produsele alimentare prelucrate și preambalate. Sunt scumpe și nesănătoase. Alimentele procesate iau substanțe nutritive, iar cea mai mare parte a rămășițelor este numai zahăr, sodiu și substanțe chimice. Îndepărtarea acestor alimente este o ocazie excelentă de a pune mai multe mâncăruri sănătoase și hrănitoare în meniul familiei.

Verificați prețul unitar al unui produs alimentar. Comparați costurile luând în considerare dimensiunea și eticheta de pe raft. Cumpărați dimensiuni mai mari de produse alimentare de bază (nu sunt perisabile) dacă aveți spațiu și bani.

Urmăriți-vă cheltuielile. Înregistrarea câți bani cheltuiești în magazin alimentar este cel mai important mod de a vă menține bugetul sub control. Nu răsfoiți sau reciclați încasările. Păstrați-le astfel încât în ​​viitor să puteți profita de ele!

Coaceți-vă propriul pâine cu cei dragi. Pâinea este ușor și amuzantă de făcut acasă și veți avea nevoie doar de niște ingrediente simple. Căutați rețete și implicați-i pe cei dragi. Veți economisi bani și casa dvs. va avea un miros delicios!

Pregătiți mese mai mari, de exemplu, tocană, supe și tocană. Efectuarea meselor pe care le puteți avea pentru întreaga săptămână va ușura sarcina. Nu va trebui să vă gândiți la ce va fi la cină. Veți ști.

Gatiti cu cele mai ieftine bucati de carne. Trucul potrivit sau sosul potrivit poate transforma o tăiere mai ieftină de carne în ceva neașteptat de fantastic. În timp ce unii pot fi mai greu decât alții (de exemplu, tapa, umăr de vită și altele), luați în considerare utilizarea unei metode de gătit lent și scăzută într-un vas din lut (pe care îl puteți cumpăra noi sau utilizat la un preț scăzut) Pentru a îmbunătăți gustul mai mult.

Luați în considerare o zi pe săptămână fără carne dacă nu ați avut o astfel de dietă. Efectuarea unei mese cu legume și cereale este mai ieftină fără carne și este un experiment excelent de o zi pe săptămână. Este bun pentru sănătatea familiei, pentru economia dvs. și pentru mediul înconjurător.

Cumpărați cea mai mare parte a en-grosului de alimente dacă este posibil Cumpărarea en-gros nu înseamnă că trebuie să cumperi o mulțime. Aspectul "angro" se referă doar la modul în care magazinul prezintă acest lucru și nu la cât de mult trebuie să cumpărați. Cumparand doar suma de care aveti nevoie va asigurati ca va pastrati alimentele proaspete si sanatoase si va fi mai putin probabil sa le aruncati.

Gatiti cu cat mai multa mancare posibil in vrac. Deoarece vor fi alimente întregi, veți include produse nutritive în dieta familiei. Profitați de reducerea pe care o veți primi deoarece aceste produse nu vor avea un container, o etichetă sau o publicitate.

Mănâncă mai puțin Cumpărarea și consumarea mai puțin este o modalitate simplă de a economisi bani.

Înlocuiți produsele când puteți. Nu aveți nevoie de nuci de pin pentru a face pesto. Le puteți schimba cu ușurință pentru nuci mai ieftine și mai sănătoase. Floarea-soarelui și semințele de dovleac sunt ieftine, și puteți avea o salată mai sănătoasă și mai gustoasă decât crotonii.

Bea apă. Nu cumpărați gaz. Dacă nu vă place apa curată, turnați niște suc sau o bucată nouă de fructe. În acest fel veți evita caloriile și veți economisi bani.