Cum să vorbești cu părinții tăi

În general, este dificil pentru părinți și copii să-și petreacă timpul vorbind deschis unul cu altul. Părinții se gândesc adesea că se înlătură, în timp ce copiii cred că părinții lor nu le pasă de ceea ce au de spus. Fie că părinții tăi sunt prea critice sau sa te simti inconfortabil se angajeze într-o conversație cu ei, trebuie să aveți un plan și să folosească unele instrumente de comunicare pentru a vă ajuta să discutați cu părinții.

pași

2

Nu vă faceți griji că părinții dvs. sunt supărați sau reacționează prost. Cu un plan adecvat și o comunicare, puteți avea conversația pe care o căutați. Părinții tăi se îngrijorează pentru că îți pasă de tine și doresc cele mai bune pentru tine. Având în vedere acest lucru, ei vor fi fericiți că veți căuta sfatul lor pentru a rezolva o problemă.

3

Nu evita conversația. Orice problemă sau disconfort nu va dispărea dacă evitați să discutați cu părinții dvs. Eliberați stresul prin a lua ceea ce aveți înăuntru. Știind că părinții tăi te înțeleg și că te vor ajuta să rezolvi orice problemă îți pot reduce stresul și anxietatea.

4

Trebuie să știi cu cine vrei să vorbești. Vrei să vorbești cu amândouă sau este ceva mai potrivit pentru mama ta? Relația dvs. cu fiecare dintre părinții dvs. este diferită, deci întrebați-vă ce procedură ar fi cea mai potrivită.

5

Programați ora și locul pentru a discuta cu ei. Aflați programul părinților, astfel încât să știți când este un moment bun pentru ei de a vorbi. Nu doriți ca părinții dvs. să fie distrași, gândindu-vă la o întâlnire sau la pregătirea unei cina. Locul conversației este, de asemenea, important, deoarece este posibil să nu doriți ca distracția cum ar fi televiziunea sau co-lucrătorii părinților să intre în conversație.

6

Planificați rezultatul. Deși nu știți ce doriți să ieșiți din această conversație, există mai multe răspunsuri pe care părinții dvs. vă pot da. Planificați pentru tot. În mod ideal, vrei ca conversația să meargă în cale, dar e în regulă dacă nu o faci. Nu sunteți singuri și există multe surse, inclusiv profesori și alți adulți responsabili.

2

Discutați cu părinții dvs. despre lucruri nesemnificative în fiecare zi. Dacă încă nu ai o relație cu părinții tăi, unde le vorbești în fiecare zi, începi să vorbești despre lucruri nesemnificative. Dacă faceți un obicei, va fi mai ușor să vă ascultăm. De asemenea, relația dvs. cu ei este mai solidă.

3

Simțiți terenul. Dacă credeți că un subiect este foarte sensibil sau știți că părinții dvs. vor reacționa prost, introduceți conversația cu grijă. Cereți-le întrebărilor exploratorii să aibă o perspectivă a răspunsului lor sau să se refere indirect la ceea ce vrei să vorbești.

4

Trebuie să știți rezultatul pe care îl așteptați. Este imposibil să marcați cursul unei conversații dacă nu cunoașteți destinația. Întrebați-vă ce doriți să atingeți cu acest dialog, astfel încât să știți ce instrumente puteți utiliza.

2

Trebuie să fii cinstit. Nu exagerează sau nu minți. Este dificil să vă ascundeți emoțiile dacă subiectul este extrem de sensibil. Vorbiți cu sinceritate și asigurați-vă că părinții dvs. nu ignoră nimic despre ceea ce spuneți. Dacă ați mințit în trecut sau dacă sunteți, de obicei, foarte exagerat, părinții dvs. pot lua puțin timp să creadă, dar trebuie să fiți persistenți.

3

Înțelegeți punctul de vedere al părinților dvs. Anticipați reacția părinților dvs. Ați vorbit despre probleme similare? Dacă știți că nu vor reacționa bine sau nu vor fi de acord, spuneți-le că știți cum sunt. Dacă le arătați că aveți în vedere sentimentele lor, este posibil ca acestea să se deschidă mai mult spre perspectiva dumneavoastră.

4

Nu contestați sau plângeți. Trebuie să fii respectuos și matur când folosești un ton adecvat. Nu fiți sarcastic sau dezgustător atunci când auziți ceva cu care nu sunteți de acord. Dacă vorbiți cu părinții voștri așa cum doriți să vorbească cu dvs., este mult mai probabil ca aceștia să vorbească serios.

5

Luați în considerare discuția cu mama sau tata. Este mai bine să discutăm un subiect cu anumiți părinți. Poate vorbești mai mult cu tatăl tău despre școală sau despre mama ta despre datele tale. Asigurați-vă că aveți cea mai bună conversație cu persoana potrivită.

6

Găsiți locul și locul potrivit. Asigurați-vă că părinții vă acordă atenție atunci când vorbiți cu ei. Evitați locurile publice sau când aveți doar puțin timp să vorbiți. Lăsați-i să asimileze tot ceea ce le spuneți și nu-i faceți să simtă că le luați prin surprindere atunci când vorbiți despre ceva important într-un moment necorespunzător.

7

Ascultați-i când vorbesc. Nu vă distrați gândindu-vă la următorul lucru pe care doriți să-l spuneți. Asimilați ceea ce vă spun părinții și răspundeți corespunzător. Este ușor să insistați la ceva când nu primiți imediat răspunsul pe care îl doriți.

8

Vorbiți înainte și înapoi. Nu doriți să aveți o conversație unilaterală, așa că întrebați-i dacă credeți că nu vă transmiteți mesajul. Nu le întrerupeți și nu vă ridicați vocea. Cu toate acestea, dacă părinții dvs. sunt supărați, spuneți ceva similar cu "Înțeleg că sunt supărați. Nu vă ignor sentimentele, dar vreau să fiu mai constructiv. Ar trebui să vorbim mai târziu. "

2

Identificați modul în care vă simțiți. Poate fi dificilă, mai ales dacă trebuie să vorbești despre sex sau dacă trebuie să te deschizi într-un mod pe care nu l-ai făcut înainte. Este normal să vă simțiți incomod sau anxios atunci când vorbiți despre probleme dificile cu părinții voștri. Recunoașteți ceea ce simțiți și trebuie să-i lăsați pe părinți să știe, astfel încât să puteți lua o povară.

3

Alegeți ora și locul potrivit. Dacă părinții dvs. se confruntă deja cu o zi proastă, este posibil ca acestea să vă ofere un răspuns negativ. Dacă nu este o situație de urgență, așteptați momentul potrivit pentru a vă apropia de părinți. Așteptați până când aveți o dispoziție gata să ascultați și ziua dvs. este relativ liberă de stres.

2

Discutați cu alți adulți de încredere. Uneori părinții se pot ocupa de propriile lor probleme. Dacă unul dintre părinții dvs. suferă de o dependență sau o problemă de sănătate mintală, discutați cu alți adulți de încredere. Fie că sunt profesori, rude sau tutori, există mulți oameni la care te poți întoarce.

3

Răspunde cu maturitate. Dacă te hotărăști să nu vorbești cu părinții tăi, rezolvă problemele cu maturitatea. Nu evitați orice problemă, mai ales dacă are de a face cu sănătatea sau siguranța dumneavoastră. Dacă doriți să discutați cu părinții sau cu o altă persoană, faceți-o direct și cu respect.