Cum să vă descrieți personalitatea

Indiferent dacă scrieți CV-ul, pregătiți-vă pentru un interviu sau doar încercați să vă faceți prieteni noi, știind cum să vă descrieți este o abilitate utilă pe care ar trebui să o aveți. Modul în care vă descrieți este în modul în care vă reprezentați pe ceilalți. Dacă doriți să faceți acest lucru în mod corect, este important să intrați în legătură cu personalitatea dvs.

pași

Partea 1
Descrieți-vă personalitatea

Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 1
1
Dezvoltați-vă vocabularul Realizarea testelor de personalitate și învățarea diferitelor tipuri de personalități vă va ajuta să dezvoltați un vocabular care să descrie cine sunteți. Dacă nu aveți multe cuvinte, puteți verifica și liste cu adjective legate de personalitate.
  • Dacă căutați pe Internet pentru cuvintele "adjective de personalitate", veți obține o varietate de site-uri web din care puteți obține idei.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 2
    2
    Țineți minte cuvintele pe care trebuie să le evitați. Unele cuvinte pot suna minunat când alți oameni le folosesc pentru a vă descrie, dar când le folosiți poate părea zadarnică sau neplăcută. Printre cuvintele pe care trebuie să le evitați sunt următoarele:
  • Carismatic: folosirea acestui adjectiv pentru a vă descrie pe voi înșivă vă va face să arătați în zadar.
  • Generos: permiteți altora să decidă să utilizeze acest adjectiv pe baza comportamentului tău.
  • Umilă: acesta este un adjectiv pe care probabil o persoană umilă nu o va folosi.
  • Ingenios: oamenii care cred că sunt amuzanți sunt rareori. Chiar și cei mai amuzanți oameni sunt plini de îndoieli.
  • Empatia: empatia este un alt adjectiv care este cel mai bine arătat prin acțiuni. Descriindu-te ca o persoana empatica este aceeasi cu presupunerea umilintei.
  • Curajos: cu toții avem temeri. Spunând că sunteți curajoși, probabil veți arăta prea multă încredere și chiar vă puteți face relațiile dificile.
  • Smart: oamenii pot determina dacă sunteți inteligenți. Nu este necesar să le spui.
  • Plăcut: cine credeți că sunt plăcute? Toată lumea? Spunând că puteți face oamenii să caute din motive inconștient, astfel încât să nu vă placă.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 3
    3
    Arată, nu conta. O metodă sigură de a vă descrie este prin povestiri care arată cine sunteți în loc să folosiți numai adjective. O mantra obișnuită folosită de scriitori este "Sample, do not count" - Același lucru este valabil și pentru descrierea personalității tale, mai ales în timpul interviurilor.
  • De exemplu, în loc să spui că ești bună și răbdătoare, ai putea spune o poveste în care ai ajutat un client sau ai pus o cârpă rece într-o situație dificilă într-o slujbă anterioară.
  • În loc să-i spui prietenilor tăi că ești aventuros, spune-le că îți place să ai aventuri și să descrii unul dintre preferințele tale. De exemplu, descrieți timpul pe care l-ați făcut pentru drumeții timp de 7 zile sau luna în care ați călătorit de la backpacking în Asia.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 4
    4
    Concentrați-vă pe fapte. Dacă doriți să găsiți cuvintele pentru a vă descrie într-un curriculum vitae, este mai bine să vă concentrați asupra faptelor în loc să vă descrieți prin intermediul adjectivelor. Acestea îi spun numai angajatorului modul în care vă vedeți, în timp ce faptele despre locul de muncă anterior și realizările dvs. vor vorbi de la sine.
  • De exemplu, dacă intenționați să vă înscrieți pentru un loc de muncă ca reprezentant al serviciului pentru clienți, oferiți exemple de situații în care ați fost răbdători și proactivi în relațiile cu oamenii.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 5
    5
    Adaptați-vă limba la context. Descrierea personală a prietenilor sau a familiei dvs. va fi diferită de cea care vă descrie într-un interviu de angajare. În ambele cazuri, ar trebui să fii cinstit cu privire la tine, dar într-un interviu de angajare ar trebui să descrii cea mai bună versiune a ta.
  • Pentru a face lucrurile cu un pas mai departe, adaptați-vă cuvintele la situația în cauză. Este important să fii cinstit cu privire la punctele forte și la slăbiciunile tale, dar cele pe care le dezvălui vei depinde de contextul în care le împărtășești.
  • Ca exemplu, imaginați-vă că aplicați pentru un loc de muncă în care trebuie să lucrați cu oameni. Chiar dacă ești bun în relația cu alții, dacă spui că ești un introvertit care îți place să-și petreacă timpul singur, angajatorul tău poate să nu se simtă în siguranță să te angajeze.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 6
    6
    Vorbiți despre interesele și experiențele voastre. În loc să folosiți adjective pentru a vă descrie, discutați despre interesele și experiențele voastre. Imaginați-vă dacă stați în fața cuiva și vă descrieți cu adjective. Ar fi foarte amuzant (și neconfortabil):
  • "Bună, numele meu este Daniel și sunt îngrijite, îngrijorătoare, grijulii, empatici și fericiți să vă întâlnească". Poate dacă ați scrie un profil pentru un site de dating, ați putea folosi acea expresie, dar chiar și atunci ar părea un pic ciudat.
  • În schimb, încercați această propoziție: "Numele meu este Daniel. Lucrez într-un bar, care este excelent pentru că iubesc cafeaua, jazzul, desenează cu lapte și folosesc șorțuri. De asemenea, îmi plac filme (în special filme și documentare științifico-fictive) și drumeții ... ".
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 7
    7
    Nu vorbi doar despre tine. Dacă doriți să vă descrieți un prieten sau un interes romantic, nu uitați să întrebați și întrebări personale. Fiind un bun ascultător este unul dintre cele mai importante aspecte care vă pot câștiga plăcerea oamenilor.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 8
    8
    Nu minți niciodată despre personalitatea ta. Pe măsură ce vă cunoașteți, vă veți da seama că există anumite lucruri pe care le puteți și ce nu le puteți face, ceea ce este bine. Fii sincer cu privire la punctele forte și la slăbiciunile tale, fie cu tine și cu alții.
  • A fi necinstit în legătură cu punctele tari și cu slăbiciunile dvs. vă poate face să ajungeți la un loc de muncă în care sunteți teribil sau în legătură cu prietenii care nu sunt compatibile cu dvs.
  • Partea 2
    Determinați-vă personalitatea

    Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 9
    1
    Păstrați un jurnal Dacă aveți dificultăți în exprimarea personalității dvs., ar putea fi util să începeți să scrieți un jurnal. Înregistrarea regulată a gândurilor și a sentimentelor într-un jurnal vă va permite să deveniți mai conștienți de dvs. înșivă. Puteți chiar să o utilizați în mod special pentru a explora aspectele care te fac să fii singur.
    • Studiile au arătat că persoanele care țin un jurnal sunt mai sănătoase din punct de vedere fizic și mental. Alegeți să scrieți pentru 15-20 de minute pe zi. Chiar și scrierea pentru câteva zile pe lună poate fi utilă.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 10
    2
    Începe să scrie o carte despre tine. Dacă doriți să determinați cine sunteți, ar putea fi util să creați o carte sau un dosar pentru toate materialele pe care le utilizați în căutarea dvs. pentru a vă descoperi personalitatea. Acestea pot include intrări într-un jurnal, teste de personalitate, scris creativ, desene, orice doriți să capturați.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 11
    3
    Faceți liste. Efectuarea de liste de lucruri importante pentru dvs. vă va ajuta să vă stabiliți mai mult în legătură cu personalitatea voastră. Iată câteva exemple de tipuri de liste pe care le puteți face:
  • Lucruri pe care îmi place și lucruri pe care nu le place. Îndoiți o bucată de hârtie în jumătate. În partea superioară a jumătății scrieți "Lucruri pe care îmi place" și pe partea de sus scrieți "Lucruri care nu-mi plac". Acesta ar putea fi un proiect potențial imens, astfel încât să limitați punctele pe care le includeți la o categorie pe listă (de exemplu, filme, cărți, alimente, jocuri, oameni).
  • Ce ați face dacă ați avea bani nelimitați? Ați putea chiar să transformați acest lucru într-un brainstorming sau un desen. Doar listați lucrurile pe care doriți să le cumpărați sau obiectivele pe care doriți să le atingeți dacă banii nu ar fi o problemă.
  • Lucrurile de care mă tem cel mai mult. Care sunt cele mai mari temeri ale tale? Poate păianjeni, moarte sau singurătate? Scrie-le jos.
  • Ce mă face fericit? Faceți o listă de lucruri care vă fac fericiți. Puteți chiar să descrieți scenarii în care v-ați simțit fericit sau în care credeți că ați simțit acest lucru.
  • Imaginea intitulată Descrieți pasul personalității dvs. 12
    4
    Întrebați-vă motivul. Efectuarea listelor este doar primul pas. Următoarea va fi să gândești critic despre motivul pentru care îți place și nu-ți place anumite lucruri sau motivul pentru care unele lucruri îți provoacă teamă în timp ce alții îți provoacă fericirea. Forțându-vă să răspundeți la întrebarea "De ce?", Vă veți cunoaște mai bine.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 13
    5


    Aflați despre trăsăturile de personalitate pe Internet sau într-o carte. Cărțile despre profesii sau psihologie conțin, în general, descrieri ale trăsăturilor de personalitate, precum și teste pe care le puteți efectua pentru a vă determina personalitatea.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 14
    6
    Efectuați teste de personalitate. Le puteți găsi în cărți despre profesii și psihologie sau chiar pe Internet. Există o mulțime de site-uri web care oferă teste de personalitate gratuit. Doar asigurați-vă că alegeți una care este reputație.
  • Evitați testarea pe site-uri web despre cultura pop, deoarece acestea tind să fie o creație a unor profesioniști care nu au experiență în evaluarea psihologică. Site-uri precum Buzzfeed sunt populare pentru conținutul acestor tipuri de teste, care sunt distractive, dar nu științifice exacte.
  • Dacă introduceți un site web care vă solicită să introduceți informații personale în plus față de adresa de e-mail, vârsta și sexul dvs., va trebui să vă asigurați că este sigur. Un site gratuit nu are nici un motiv să ceară informații despre cartea dvs. de credit, data exactă de naștere, numele dvs. complet sau adresa dvs.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 15
    7
    Împreună cu interesele tale personale. Odată ce ați avut o idee despre diferitele tipuri de personalități, verificați listele și revista dvs. pentru a vedea dacă recunoașteți semnele caracteristicilor specifice.
  • Dacă faceți lucruri periculoase sau adesea vorbiți despre dorința de a avea aventuri, puteți să vă descrieți ca pe un aventurier sau pe un îndrăzneț.
  • Dacă credeți că încercați adesea să ajutați oamenii, puteți fi cineva generos sau loial, sau, pe partea negativă, un om înrobit (cineva care caută să-i placă pe oameni).
  • Dacă de obicei îi faci pe oameni să râdă, poți spune că ești amuzant. Acest lucru ar putea fi, de asemenea, un semn că vă mascați anxietatea sau nervozitatea cu umor, dar veți ști că acesta este cazul dacă faceți adesea glume de fiecare dată când vă simțiți nervos.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 16
    8
    Adresați-vă prietenilor și familiei. Dacă sunteți curios să vedeți perspectiva altora, întrebați-vă prietenii și familia cum te-ar descrie ca pe o persoană. Ține minte că, în cele din urmă, nimeni nu te cunoaște mai bine decât tine.
  • Este important să luați în considerare ceea ce spun prietenii și familia dvs., dar rețineți că vă privesc prin propriile experiențe de viață, care sunt diferite în toate cazurile. Mama ta ar putea spune că ești dezordonat și hiperactiv în timp ce prietenii tăi spun că pari sensibili și relaxați.
  • Luați în considerare tot ceea ce spun prietenii și familia dvs. și trageți propriile concluzii. Dacă toată lumea spune că poți fi uneori puțin crudă, poate că ar trebui să explorezi (și să rezolvi).
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 17
    9
    Rețineți că personalitatea dvs. nu este definitivă. Oamenii se schimbă cu timpul și experiența. Personalitatea dvs. actuală este probabil să fie foarte diferită de ceea ce va fi în zece ani. Când vă determinați personalitatea, fiți flexibili și lăsați loc pentru schimbare.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 18
    10
    Simțiți-vă confortabil cu dumneavoastră. Veți avea puncte forte și puncte slabe, precum și elemente pozitive și negative ale personalității voastre. Acceptați toate aspectele personalității voastre. Sărbătați-vă pe cei pe care îi doriți și să vă străduiți să schimbați pe cei care nu, dar nu vă muriți niciodată pentru a fi cine sunteți voi.
  • Desigur, aveți slăbiciuni, dar și puncte forte și puteți face un efort pentru a îmbunătăți primele. Deficiențele ar putea fi chiar fortărețe deghizate.
  • Partea 3
    Inspirați-vă în "cei cinci mari"

    Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 19
    1
    Rețineți care este "modelul de personalitate de cinci mari" al personalității. Studiile interculturale sugerează că majoritatea variațiilor de personalitate pot fi reduse printr-un scor categorisit în cinci tipuri de trăsături. Acestea sunt cunoscute ca cele cinci trăsături personale mari: extraversiunea, neuroticismul, responsabilitatea, bunătatea și deschiderea.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 20
    2
    Efectuați un test de personalitate pe Internet. Dacă doriți să determinați ce punctaj este în modelul Big Five, căutați pe Internet cuvintele "testați cele cinci trăsături de personalitate mari" și alegeți unele care vă aduc aminte. Testele vor avea variații, așa că faceți unele pentru a determina dacă obțineți aceleași rezultate cu fiecare dintre ele.
  • Unele teste pe care le puteți efectua sunt "Testul de personalitate pentru proiectul Big Five" pe care îl puteți găsi pe site-ul "Out of service" sau pe testul Big Five Personality puteți găsi pe site-ul Psihologie Astăzi.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 21
    3
    Aflați ce scor ai în categoria extraversiunii. Persoanele cu scoruri mari (adică extroverți) sunt distractive, vesele, ambițioase și muncitoare. Îi place să fie centrul atenției. Pe de altă parte, cei cu scoruri mici (adică, introverți) tind să fie mai independenți și mai puțin conduși de succes, plăcere și laudă.
  • Ați putea fi extrovertit dacă sunteți un mare conversant și sociabil și dacă vă simțiți energizați atunci când sunteți înconjurați de mulți oameni.
  • Ai putea fi introvertit dacă preferi să fii singur și situațiile sociale par să-ți diminuezi energia.
  • Linia care separă ambele trăsături nu este neapărat bine definită, intrucat introvertele se bucură încă de situații sociale, dar se simt revitalizate, petrecând timp singuri, în timp ce extroverții simt în general acest fel atunci când socializează.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 22
    4
    Aflați scorul dvs. în categoria neuroticismului. Persoanele care au un grad ridicat de neuroticism tind să se îngrijoreze mult și suferă de anxietate cronică, în timp ce cei care au un scor scăzut sunt, de obicei, stabili din punct de vedere emoțional și mulțumiți de viață.
  • Dacă aveți tendința de a vă simți anxios, chiar și atunci când lucrurile merg bine, sunt șanse să aveți un scor înalt pe neuroticism. Avantajul este că puteți fi, de asemenea, foarte precis și aveți capacitatea de a gândi foarte profund despre lucruri.
  • Dacă nu sunteți prea detaliat și vă dați seama că nu vă pasă prea mult de lucruri, este posibil să aveți un scor scăzut în neuroticism. Avantajul este că sunteți fără griji, dar rău este că este posibil să nu aveți abilitatea de a gândi foarte profund despre lucruri.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 23
    5
    Determinați scorul dvs. în categoria responsabilității. Persoanele care au un grad ridicat de responsabilitate sunt disciplinate, eficiente și sistematice. Dacă obțineți un scor scăzut, ar putea fi mai ușor pentru dvs. să fiți spontan, deși veți avea mai multe dificultăți în atingerea propriilor scopuri.
  • Dacă aveți o performanță bună în școală și vă simțiți determinat să vă atingeți obiectivele, dar este dificil să vă adaptați la schimbări, probabil că aveți un scor mare în această categorie. Persoanele care suferă de o tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă au un punctaj ridicat în ceea ce privește responsabilitatea.
  • Dacă aveți o mulțime de proiecte neterminate și vă considerați o persoană mai spontană și mai intuitivă, este posibil să obțineți un scor scăzut în această categorie.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 24
    6
    Aflați scorul dvs. în categoria de bunătate. Bunătatea măsoară cât de iubitoare și bună sunteți. Persoanele extrem de plăcute sunt de încredere, de ajutor și pline de compasiune, în timp ce oamenii neplăcuți sunt reci, suspectați și mai puțin dispuși să coopereze.
  • Dacă aveți tendința de a avea empatie față de alți oameni și nu vă lăsați să fiți dusi de mânie, sunteți cel mai probabil să fiți o persoană foarte bună. Dezavantajul este că puteți rămâne în relații abuzive sau nesănătoase chiar și atunci când vă simțiți fericit.
  • Dacă sunteți neplăcut, sunteți probabil iritabili și simțiți o neîncredere generală față de oameni. Artiștii și directorii de succes au adesea un scor scăzut în bunătate, deoarece profesiile lor necesită un anumit nivel de încăpățânare.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 25
    7
    Descoperiți scorul dvs. în categoria de deschidere. Deschiderea măsoară imaginația, astfel încât oamenii care obțin un scor mare sunt de obicei interesați de ideile artistice și esoterice. Cei care obțin scoruri mici pot avea un interes mai mare în chestiuni practice și solvabile.
  • Dacă de multe ori cauți aventuri și experiențe noi, mai ales în ceea ce privește activitățile artistice și spirituale, probabil că ești o persoană foarte deschisă. Dezavantajul este că este posibil să nu fiți foarte buni la rezolvarea problemelor practice.
  • Dacă obțineți un scor scăzut, este posibil să aveți puțină imaginație, dar acest lucru nu este neapărat un dezavantaj. Nu înseamnă că nu sunteți inteligenți și că ați putea fi mai în măsură să depășiți nevoile zilnice decât cei care au un scor mare.
  • Imaginea intitulată Descrieți personalitatea dvs. Pasul 26
    8
    Nu faceți judecăți de valoare pe baza scorurilor. Experții spun că există variații pozitive și negative ale personalității legate de toate cele cinci trăsături de personalitate majore. De aceea, oamenii ar trebui să se abțină de la a face judecăți de valoare bazate pe scorul obținut într-o particularitate.
  • Dacă credeți că obținerea unui scor prea mare sau prea scăzut în una din cele cinci trăsături de personalitate marcantă ar putea să vă afecteze, încercați să consolidați aspectele în care credeți că sunteți slabi. Cunoașterea slăbiciunilor tale te poate face mai puternică.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se descrie o tabelă în DB2Cum se descrie o tabelă în DB2
    Cum să descrii părul emoCum să descrii părul emo
    Cum să descrie stilistului stilul de păr pe care îl dorițiCum să descrie stilistului stilul de păr pe care îl doriți
    Cum să vă determinați personalitateaCum să vă determinați personalitatea
    Cum să vă dezvoltați personalitateaCum să vă dezvoltați personalitatea
    Cum să dezvolți o personalitate bunăCum să dezvolți o personalitate bună
    Cum să descrieți simptomele medicale medicului dumneavoastrăCum să descrieți simptomele medicale medicului dumneavoastră
    Cum să setați scenă pentru o povesteCum să setați scenă pentru o poveste
    Cum să vă descriețiCum să vă descrieți
    Cum să înțelegi oameniiCum să înțelegi oamenii
    » » Cum să vă descrieți personalitatea

    © 2011—2020 ertare.com