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Cómo limpiar tu casa para prevenir enfermedades

Mantener tu casa limpia puede ayudar a prevenir enfermedades, aquí algunos consejos sobre cómo mantener tu casa limpia para lograr esta meta. La meta es mantener al margen a los gérmenes y bacterias en tu casa.

Pasos

Método 1
Cocina

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La cocina probablemente sea el cuarto más sucio de la casa. La suciedad de la cocina suele ser causada por las carnes y otros alimentos crudos que son llevados a esta.
  • Siempre usa una solución de limpieza, de preferencia una que sea "verde", para mantener limpia la cocina. Usa una esponja para limpiar la cocina o cualquier otro cuarto de la casa, asegúrate de mantener la esponja limpia al hervirla en agua por 5 minutos o lavándola en la lavavajillas, pero asegúrate de usar el ciclo de lavado con agua caliente para limpiar muy bien la esponja.
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  • Mantén limpias las tablas para picar.
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  • Mantén limpios los fregaderos de la cocina.
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  • Lávate las manos. Las personas no suelen lavarse las manos lo suficientemente bien como para mantener al margen a los gérmenes.
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  • Imagen titulada Clean a House to Help Prevent Illness Step 2
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    Usa trapos de microfibra porque puedes limpiar con ellos y después lavarlos en la lavadora. También puedes usar lejía para ayudar a mantenerlos realmente limpios.
  • Imagen titulada Clean a House to Help Prevent Illness Step 3
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    Usa "limpiadores verdes" que sean de menor toxicidad para reducir la exposición a los químicos fuertes. Un limpiador verde multipropósitos es el agua ácida ionizada de un ionizador de agua, se ha demostrado y ha sido probado en el laboratorio que cuando se elabora el agua ácida ionizada con un pH de 2.7, esta es capaz de matar a la bacteria E. coli y a los estafilococos con los que entre en contacto. Es segura y efectiva para ser usada en las mesas, tablas para picar, pisos, vidrios, escusados, perillas de las puertas y hasta en la piel, por lo que no es necesario el uso de guantes ni de una mascarilla. Tú la puedes hacer por unos cuantos pesos poniendo un ionizador de agua en tu grifo y llenando una botella de plástico con atomizador con ella.

    • Método 2
    Baño

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    Limpia los lavamanos del baño con frecuencia, ya que los lavamanos pueden estar más sucios que el escusado. Usa los siguientes consejos para mantener limpio el baño, asegúrate de usar un limpiador "verde" para dejar limpio ese lavamanos, usa una herramienta con una extensión para limpiar la regadera y la tina, y asegúrate de usar un limpiador "verde" para dejar bien limpias esas áreas.

    Método 3
    Consejos generales de limpieza

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    Usa trapos de microfibra para limpiar los vidrios y los espejos. Moja el trapo con agua y comienza a limpiar, esto ayudará a reducir el uso de productos para limpiar las ventanas.
  • Imagen titulada Clean a House to Help Prevent Illness Step 6
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    Quítate los zapatos antes de entrar a la casa para ayudar a reducir la exposición al plomo. Hacer esto también puede ayudar a reducir la exposición a los pesticidas, a los químicos del césped y el jardín, a alérgenos y a los ácaros del polvo.
  • Imagen titulada Clean a House to Help Prevent Illness Step 7
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    Usa fundas para los colchones para ayudar a reducir la exposición a los ácaros del polvo. Esto es útil para los niños con asma o eccema, ya que los ácaros del polvo se ocultan en los colchones y en las almohadas.
  • Imagen titulada Clean a House to Help Prevent Illness Step 8
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    Cepilla a tus mascotas para evitar que dejen pelos sueltos. La caspa de las mascotas es un gran alérgeno.
  • Imagen titulada Clean a House to Help Prevent Illness Step 9
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    Quita los pelos de las mascotas de los sillones y de las camas.
  • Imagen titulada Clean a House to Help Prevent Illness Step 10
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    Usa un purificador de aire si alguien tiene alergias o asma.

    • Consejos

    • Busca productos de limpieza etiquetados específicamente como ecológicos.
    • Los limpiadores "verdes" son ecológicos. Considera el uso de vinagre o bicarbonato de sodio como productos de limpieza, estos son baratos y relativamente no tóxicos.
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