ertare.com

Cum să crească iarbă de grâu acasă

Grasul de grau contine vitamine si substante nutritive esentiale care iti mentin corpul si mintea sanatoase si pline de vitalitate. Luarea unei doze de suc de grâu zilnic la un mic dejun zilnic este considerată o modalitate sănătoasă de a începe ziua, dar poate fi foarte costisitoare. Dacă doriți să încorporați wheatgrass în dieta dumneavoastră zilnică, încercați să-l crească singur acasă în loc să-l cumpere. Acest articol este despre cum să crească semințele de grâu și să profiți din plin după ce a ajuns la maturitate.

pași

Partea 1
Înmuiați și germinează semințe de iarbă de grâu

Image title Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 1
1
În cazul în care pentru a obține semințe de grâu. Semințele de grâu sunt denumite și semințe de grâu de iarnă sau cereale integrale. Cumpărați un sac de semințe online sau la un magazin de produse alimentare de sănătate. Căutați semințe organice de mărci de încredere pentru a vă asigura că semințele nu au fost tratate cu pesticide și că acestea pot deveni o pășune sănătoasă și de calitate.
  • Imagine cu denumirea Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 2
    2
    Pregătiți semințele pentru înmuiere. Înainte de a înmuia semințele să germineze, ar trebui să le măsurați și să le clătiți.
  • Puneți semințe suficiente pentru a crea un strat ușor pe tava pe care o veți folosi pentru a semăna iarba. Pentru o tavă de 16" x 16", utilizați aproximativ două cești de semințe.
  • Clătiți semințele cu apă rece și curată, folosind o sită cu orificiu mic sau o sită. Drénalas bine și le-a pus într-un recipient.
  • Imagine cu denumirea Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 3
    3
    Înmuiați semințele. Înmuierea semințelor produce germinație. Înainte de finalizarea procesului, rădăcinile mici ale semințelor vor fi germinate,
  • Se toarnă apă rece, de preferință filtrată, în recipientul care conține semințele. Adăugați aproximativ 3 ori mai multă apă decât cantitatea de semințe. Acoperiți recipientul cu un capac sau îl înfășurați în plastic și puneți-l pe blat pentru a se înmoaie timp de 10 ore sau peste noapte.
  • Se scurge apa din semințe și se înlocuiește din nou cu apă filtrată la rece, de trei ori mai multă apă decât cantitatea de semințe. Lăsați-l să se înmoaie încă 10 ore.
  • Repetați procesul încă o dată, în total trei perioade lungi de absorbție.
  • Înainte de a termina ultima înmuiere, vor apărea rădăcini în semințe. Aceasta înseamnă că sunt gata să fie plantate. Scurgeți-le și lăsați-le la o parte, până când le puteți planta.

    • Partea 2
    Plantați semințele

    Imagine intitulată Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 4
    1
    Pregătiți tava pentru semințe pentru plantare. Acoperiți partea inferioară a tăvii cu hârtie absorbantă pentru a împiedica rădăcinile de grâu să crească prin găurile din tavă. Împrăștiați un strat de 2 inch de compost organic sau teren arabil pe tavă.
    • Dacă este posibil, utilizați hârtie absorbantă care nu a fost tratată cu coloranți sau substanțe chimice. Puteți obține hârtie absorbantă reciclată fără elemente chimice în magazinele de sănătate.
    • Utilizați compostul pre-umezit sau terenul arabil, fără pesticide sau alte substanțe chimice. Este important să folosiți solul organic pentru a obține cele mai bune beneficii de la grâul dvs.
  • Imagine cu denumirea Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 5
    2
    Plantați semințele. Răspândiți semințele într-un strat uniform pe partea de sus a compostului sau a solului organic. Apăsați ușor semințele de la sol, dar nu le îngropați complet.
  • Este bine ca semințele să fie alăturate, dar asigurați-vă că nu sunt stivuite într-o parte. Semințele au nevoie de spațiu pentru a crește.
  • Tăiați ușor tava, asigurându-vă că apa se stropeste pe toate semințele.
  • Acoperiți tava cu foi de ziar umed pentru a proteja patul de semințe.
  • Image title Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 6
    3
    Păstrați semințele umede. Este important să vă asigurați că semințele nu se usucă în primele zile. Păstrați-le umedă în timp ce semințele se rădăcină.
  • Ridicați ziarul și umpleți tava dimineața, astfel încât solul să fie umed, dar nu complet inundat.
  • Utilizați un pulverizator de apă pentru a umezi solul ușor noaptea înainte de a merge la culcare, astfel încât patul de semințe nu se va usca peste noapte. De asemenea, se umezește ziarul astfel încât semințele să rămână umede.
  • Scoate ziarul după patru zile. Continuați să udați iarba încolțită o dată pe zi.
  • Imagine intitulată Creșteți grâul la domiciliu Pasul 7
    4


    Păstrați iarba într-o zonă în care lumina soarelui lovește indirect. Lumina directă a soarelui poate deteriora iarba - asigurați-vă că este întotdeauna într-o zonă a casei unde este umbra.

    • Partea 3
    Recolta iarba de grau

    Imagine intitulată Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 8
    1
    Așteptați până se rupe iarba de grâu. După ce mugurii s-au maturizat, o a doua lamă va începe să iasă din primul mugur. Aceasta se numește "despicare" și înseamnă că iarba este gata să fie recoltată.
    • În această parte a procesului, iarba ar trebui să fie de aproximativ șase centimetri înălțime.
    • De obicei, 9 sau 10 zile după plantare, iarba este gata să fie recoltată.
  • Imagine intitulată Creșteți grâul la domiciliu Pasul 9
    2
    Tăiați iarba de grâu peste rădăcină. Utilizați foarfece pentru a recolta iarba prin tăierea chiar deasupra rădăcină și colectarea într-un recipient. Iarba recoltată este pregătită să fie pregătită în suc.
  • Iarba recoltată poate fi păstrată timp de o săptămână în frigider, dar va avea un gust mai bun și va oferi beneficii mai mari sănătății dvs. dacă îl pregătiți imediat după recoltare.
  • Păstrați iarba de grâu umed pentru a produce oa doua recoltă. Ridicați această recoltă odată ce iarba de grâu este coaptă.
  • Uneori apare oa treia cultură, dar grâul nu este la fel de dulce și de dulce ca prima. Goliți tava de semințe și pregătiți-o pentru o altă rundă de semințe.
  • Image title Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 10
    3
    Repetați întregul proces. Este nevoie de o gramada de grau pentru a face cateva doze de suc. Dacă aveți de gând să încorporați wheatgrass în dieta dvs. zilnic, va trebui să crească mai mult de o tavă de semințe la un moment dat.
  • Controlați ciclul de recoltare și de recoltare, astfel încât să puteți avea un lot nou de semințe înmuiați în timp ce lotul anterior este în proces de germinare. Dacă aveți două sau trei paturi de semințe în diferite etape ale procesului, puteți produce doza necesară de iarbă de grâu pentru fiecare zi.
  • Grassul de grau este un verde frumos și strălucitor, și vă va da o senzație naturală bucătăriei, solarului sau oriunde ați alege să-l crească. Încercați să crească wheatgrass într-un recipient decorativ și înconjurat de alte plante, astfel încât vă puteți bucura de frumusețea wheatgrass, precum și beneficiile sale de sănătate.

    • Partea 4
    Faceți suc de grâu

    Imaginea intitulată Creșteți grâul la domiciliu Pasul 11
    1
    Clătiți iarba de grâu. Având în vedere că grâul vine din semințe organice și a fost cultivat cu teren agricol sau compost, nu trebuie să-l spălați prea mult. Clătiți puțin pentru a îndepărta orice resturi sau murdărie care s-ar putea să vină cu aerul.
  • Image title Creșteți grâul de grâu la domiciliu Pasul 12
    2
    Puneți grâul într-un storcător. Sucuri de grâu speciale au fost concepute pentru a profita pe deplin de această plantă fibroasă.
  • Evitați utilizarea ciorbitorilor simpli, deoarece grâul de grâu poate fi înfundat și deteriorat.
  • Puteți folosi un blender dacă nu aveți un storcător. Odată ce grâul este complet lichefiat, utilizați un filtru pentru a îndepărta bucățile.
  • Imagine intitulată Creșteți grâul la domiciliu Pasul 13
    3
    Bucurați-vă de doza de grâu. Aveți nevoie doar de câteva grame de grâu pentru a simți efectele acestui puternic amestec de vitamine și minerale.

    • sfaturi

    • Grassul de grau este cunoscut pentru a scapa corpul de toxine. Luați suc de grâu pentru a elibera stresul și pentru a vă recupera energia.
    • Dacă tava dvs. de grâu prezintă semne de mucegai, crește circulația aerului în zona de creștere, așezând un ventilator lângă tavă. Recolta iarba de grâu deasupra părții mucegai - tot va fi în stare bună pentru consum.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci o mascara pentru parul de seminte de schinsCum sa faci o mascara pentru parul de seminte de schins
    Cum se face Halwa PuriCum se face Halwa Puri
    Cum se face bere verde fără colorarea alimentelorCum se face bere verde fără colorarea alimentelor
    Cum se fac fidea făinii de grâuCum se fac fidea făinii de grâu
    Cum se face suc de iarbă de grâuCum se face suc de iarbă de grâu
    Cum se face pâine integrală de cerealeCum se face pâine integrală de cereale
    Cum sa faci paste de grau intregCum sa faci paste de grau intreg
    Cum sa faci retete cu seminte de chiaCum sa faci retete cu seminte de chia
    Cum sa faci supa vegetariana de legumeCum sa faci supa vegetariana de legume
    Cum se face un înlocuitor pentru făina de grâuCum se face un înlocuitor pentru făina de grâu
    » » Cum să crească iarbă de grâu acasă

    © 2011—2020 ertare.com