Cum să facem față anxietății de separare a unui copil
Anxietatea pe care un copil o simte atunci când se separă de unul dintre părinți este un moment foarte stresant pentru orice copil - la fel ca și pentru părinți, care ar putea să se confrunte, de asemenea, cu aceeași anxietate pentru copiii lor. Mai devreme sau mai târziu o vor accepta, dar cum să se ocupe între ele? Aici vă oferim câteva sfaturi.
conținut
pași
1
Încercați să o vedeți din punctul de vedere al copilului. La vârsta lor, aproximativ 3-4 ani, ei sunt foarte conștienți de ei înșiși și tu, ca părinte, sunteți sursa a totul - alimente, dragoste, afecțiune, autoritate, confort, securitate - văd plecarea voastră ca ceva definitiv. Prin urmare, este imperativ să vă dați seama că acest lucru este "cu adevărat stresant" pentru ei, chiar dacă pentru tine, nu ar trebui să existe nici o problemă.
2
Lăsați-l să știe ce se va întâmpla. Explicați în limbaj direct ce se va întâmpla. Faceți acest lucru de mai multe ori, dacă este posibil, și asigurați-vă că o faceți exact înainte de a ieși sau de la sosirea cangurii.
3
Interați puțin cu îngrijitorul înainte de separare. Este important ca copilul dvs. să vadă că sunteți în regulă cu persoana cu care va fi. Câteva minute de calm, făcându-ți copilul interesat de o jucărie, un joc sau o activitate pot ajuta cu adevărat în momentul separării. Cu toate acestea, nu prelungi acest lucru mai mult decât este necesar.
4
Fii susținător și rămâi calm. Trebuie să oferiți sprijinul dvs. în acest moment și să reiterați că sunteți întotdeauna acolo pentru ei. Fiți iubitori și stați liniștiți și încrezători că lucrurile vor merge bine.
5
Nu lăsați-o să devină o dramă. Puteți face totul în mod corect, dar este încă greu pentru îngerul tău să-ți ia la revedere. Tu rămâi calm, ferm și iubitor. Nu prelungi despărțirea, chiar dacă copilul tău poate părea inconsolabil, aruncă un tantrum și te rogi să-l iei cu tine. Puteți avea îngrijitorul să vă ia copilul (desigur, cu blândețe și iubire).
6
Dacă sunteți departe pentru o perioadă mai lungă de timp, păstrați legătura cu ei - chemați-i în timp ce sunteți departe și nu uitați să le reamintiți că sunteți curând acolo. Nu vă concentrați asupra subiectului respectiv, întrebați-i cum au mers călătoria lor, ce au făcut, împărtășiți anecdotele amuzante - toate acestea îi vor ajuta să-și țină mintea departe de anxietatea de separare.
7
Lăsați multe activități pe parcursul zilei. Picturi, cărți de vopsea, televiziune sau DVD, orice știți că copiii dvs. vor găsi distracție ținându-i ocupați.
8
Când vă întoarceți, salută-i cu toată dragostea pe care o aveți, dați-i îmbrățișări și sărutări. Felicitați-i că au fost atât de buni atunci când ați fost plecați, și apoi petreceți timp de calitate cu ei. Toate acestea, cu repetiție, vă vor ajuta să înțelegeți că sunteți întotdeauna acolo pentru ei și că dacă trebuie să vă separați de ele pentru o perioadă sau pentru câteva zile, veți reveni întotdeauna.
sfaturi
- Amintiți-vă că acest comportament este complet normal. De asemenea, este complet normal dacă nu există anxietate de separare.
- Încercați să nu vă exasperați. Este mai bine să ai un plan și să nu-l lași.
- Uneori copiii au articole care le oferă securitate, cum ar fi o pătură, un animal umplute, o păpușă, chiar și niște haine ale tale care miroasă ca tine.
avertismente
- Nu mita copilul cu bomboane sau cadouri - nu va ajuta cu adevărat să depășească anxietatea și poate duce la o nutriție necorespunzătoare.
- În cazuri rare, anxietatea repetitivă la un copil la plecare sau apariția bruscă a acestui comportament poate fi un semn de abuz sau alte probleme. Crede-ți instinctul dacă ceva pare să meargă prost.
- Dacă anxietatea persistă, trebuie să consultați medicul pediatru al copilului sau un psiholog copil.
- Acest lucru necesită răbdare - nu căutați o soluție și lăsați procesul la jumătate și apoi reveniți la el din nou, acest lucru va confunda copilul dumneavoastră și va face problema mai rău.
- Dacă copilul dvs. prezintă un comportament îngrijorător, vizitați imediat medicul.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să ajuți un copil să se adapteze la grădiniță
- Cum să vă creșteți copiii cu fostul dvs. partener
- Cum să decideți dacă vreți să aveți un copil
- Cum să-i spuneți copilului că vă separați
- Cum să nu mai fii tată sau mama elicopterului
- Cum să disciplinați un copil încăpățânat
- Cum să înveți un copil cu nevoi speciale să meargă la baie
- Cum să-i înveți pe copii despre prietenie
- Cum să eviți să fii tată toxic
- Cum să vorbești cu un copil despre un părinte absent
- Cum sa faceti copilul sa paraseasca sticla
- Cum să joci un rol activ în educația copilului tău
- Cum să vă ocupați de faptul că trebuie să vă trimiteți copilul la îngrijirea copiilor
- Cum să te descurci cu vina în care copilul tău este un singur copil
- Cum să se ocupe de un copil aflat în întreținere
- Cum să încurajezi copilul să practice pianul
- Cum să ghideze un copil tulburat
- Cum să te descurci cu drama mamei copiilor partenerului tău
- Cum să educați un copil de comportament bun
- Cum să economisiți bani prin a fi un părinte nou
- Cum să rezolvați anxietatea la copii