Cum să facem față cu îngrijirea unui pacient cu efuzie

Grija pentru o persoană care a suferit un accident vascular cerebral este un loc de muncă provocator. Ar putea fi soțul / soția, tatăl, fratele sau prietenul - în orice caz, asumarea rolului de îngrijitor poate fi stresantă. Pentru a vă menține sănătatea fizică și emoțională, va fi important să căutați modalități eficiente de a controla stresul, de a face față schimbărilor în relație și de a acorda îngrijire adecvată pacientului în cadrul capabilităților dumneavoastră. Dacă vă aflați într-o situație în care pacientul dvs. vă abuză, există și pași pe care îi puteți lua pentru a vă proteja și pentru a opri abuzul.

pași

Metoda 1
Controlul stresului

Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 1
1
Identificați semnele de stres cauzate de îngrijirea persoanei. Grija pentru o persoană este stresantă - prin urmare, este important să vă mențineți nivelul de stres sub control. Acestea sunt unele semne că sunteți prea stresat din cauza responsabilităților dvs. de îngrijitor:
  • Tind să vă simțiți obosiți, obosiți, copleșiți, îngrijorați, iritabili, supărați sau tristă.
  • Nu dormi suficient.
  • Pierdeți sau câștigați fără efort.
  • Nu vă simțiți interesați de lucrurile pe care le-ați bucurat odată.
  • Te simti durere de cele mai multe ori.
  • Utilizați medicamente (ilegale sau cu prescripție medicală) sau alcool pentru a vă simți mai bine.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 2
    2
    Cereți ajutor dacă vă simțiți copleșiți. Solicitarea de ajutor atunci când aveți prea multe lucruri de îngrijorat este o strategie vitală pentru a face față situației în calitate de îngrijitor. Dacă vă simțiți copleșiți, ar trebui să spuneți unui prieten sau rudă și să cereți ajutor.
  • Spuneți ceva de genul: "Mi-a fost greu să îmi termin toate temele astăzi. Mă poți ajuta 1 sau 2 ore?
  • Puteți chiar să faceți o listă a sarcinilor dvs. zilnice, astfel încât să puteți delega unele cu ușurință persoanelor care oferă ajutorul lor.
  • De exemplu, puteți include activități cum ar fi "pregătirea cină", ​​"scoaterea gunoiului", "spălarea vesela", "scăldarea Sue" și "curățarea băii". Listează cât mai multe sarcini zilnice sau săptămânale, așa încât oamenii care vor să te ajute să aleagă cu ușurință.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 3
    3
    Găsiți un grup de asistență. Dacă vorbiți cu alți oameni care înțeleg prin ce treceți, acest lucru vă poate ajuta să vă ocupați de situația dvs. Căutați locația pentru un grup de îngrijitori ai persoanelor care au supraviețuit unei deversări sau unui grup de îngrijitori în general. Dacă interacționați cu alți îngrijitori, acest lucru vă va oferi ocazia de a vă împărtăși experiențele și de a cunoaște experiențele altor persoane.
  • De asemenea, ați putea învăța despre diferitele tehnici pe care le-au folosit pentru a face față situației și veți obține informații pentru propria situație, luând în considerare ceea ce a lucrat pentru alte persoane.
  • Adresați-vă medicului pentru informații despre grupurile de asistență pentru îngrijitorii din zona dvs.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 4
    4
    Puteți merge la un terapeut. Povara emoțională a îngrijirii unei persoane care a supraviețuit unui accident vascular cerebral poate fi dificil de gestionat pe cont propriu. Dacă aveți dificultăți în controlarea emoțiilor, este posibil să discutați cu cineva care vă poate ajuta, ca un terapeut.
  • Adresați-vă medicului pentru informații despre terapeuții din zona dvs.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 5
    5
    Ai grijă de tine. Sănătatea fizică vă poate influența bunăstarea emoțională. Pentru a vă asigura că sunteți cât mai sănătoși posibil din punct de vedere emoțional, trebuie să luați măsuri pentru a vă asigura o bună sănătate fizică, cum ar fi:
  • Mănâncă alimente sănătoase
  • Train-te în mod frecvent.
  • Bea multă apă
  • Odihnă destul.
  • Rezervați un timp pentru relaxa în fiecare zi
  • Metoda 2
    Confruntarea cu schimbarile in relatie

    Imagine intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 6
    1
    Amintiți-vă că schimbările de comportament se vor datora deversării. Persoanele care suferă de epuizii întâlnesc de obicei schimbări considerabile în personalitatea lor ca o consecință. Dacă observați acest comportament, acest lucru vă poate deranja, dar va fi important să rețineți că se datorează deversării. Acest lucru scapă de controlul persoanei sau ale dvs.
    • De exemplu, dacă pacientul dvs. spune sau face ceva care nu este obișnuit în el, repetați ceva de genul "Acest lucru se datorează scurgerii".
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 7
    2
    Plânge pentru pierderea relației anterioare cu pacientul. O parte din sarcina emoțională pe care o susțineți ca îngrijitor este o dorință pentru relația pe care ați avut-o cu persoana respectivă. Indiferent dacă este vorba de soțul, tatăl, fratele sau prietenul dvs. - în orice caz, va fi important să plângeți asupra pierderii relației pe care ați avut-o, astfel încât să puteți continua viața.
  • Scrieți o scrisoare de adio pentru a vă ajuta să vă exprimați sentimentele despre pierdere. În scrisoare, puteți vorbi despre ceea ce ți-a plăcut despre relație și recunoașteți că sa schimbat din cauza deversării.
  • Permiteți-vă, de asemenea, să plângă, să vă supărați și să simțiți durerea din cauza pierderii. Dacă te lupți cu sentimentele tale, asta nu-i va face să dispară. Scrie despre gândurile tale sau discuta cu cineva despre ele.
  • Imagine intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 8
    3
    Comunicați într-un mod explicit. Uneori, poate fi dificil să comunici cu pacientul, mai ales dacă are dificultăți de a-și aminti lucrurile sau de a înțelege conceptele pe care le cunoștea odată. Încercați să fiți cât mai explicit posibil pentru a reduce confuzia pacientului și a face comunicarea mai puțin frustrantă pentru dvs. Acest lucru ar putea necesita o anumită practică, dar puteți adopta măsuri simple, cum ar fi următoarele:
  • Utilizați nume potrivite pentru a desemna persoane, locuri și lucruri - astfel veți evita confuzia. De exemplu, în loc să spuneți "Să mergem la doctor", spuneți ceva de genul "Astăzi vă vom vizita neurologul, dr. Jones, la 1 p. m. "
  • Oferiți mementouri frecvent. De exemplu, puteți da mementouri la fiecare oră înaintea unui eveniment și apoi le dați puțin înainte. Spuneți ceva de genul "Vom ieși într-o oră", "Sora ta Margaret va veni în 30 de minute" sau "Mâine este ziua ta de naștere a bunicii lui Ashley".
  • Răspunde la întrebări. Pacientul dvs. vă poate pune multe întrebări din cauza confuziei sau a frustrării, astfel încât ar trebui să aveți răbdare și să le răspundeți cât mai bine puteți să-l ajutați să se calmeze.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 9


    4
    Bucurați-vă de momentele pozitive. Dacă cineva suferă efectele unei deversări, sănătatea lor se poate deteriora și acest lucru poate diminua interacțiunile pozitive pe care le are între ele. Prin urmare, trebuie să vă bucurați de momentele în care pacientul dumneavoastră este în spiritele bune sau ocaziile când are o zi bună.
  • Utilizați dimineața bună a pacientului ca oportunități de a vorbi cu el, de a reflecta asupra amintirilor fericite și de a dezvolta o legătură între voi. De exemplu, puteți să-i puneți întrebări despre copilărie, să îi reamintiți o zi fericită în relația lor sau chiar să lăsați-l să ghideze conversația și să fie dispuși să-l asculte pentru un moment.
  • Metoda 3
    Acordați îngrijiri adecvate pacientului

    Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 10
    1
    Concentrați-vă pe furnizarea de îngrijire de bază. Este normal ca îngrijitorii să vrea să stabilească obiective pentru pacienții lor, dar dacă acestea sunt nerealiste, acestea ar putea provoca dezamăgire. În schimb, încercați să stabiliți obiective care să corespundă nevoilor dvs. de bază de îngrijire a pacientului, cum ar fi menținerea acestuia în stare curată, confortabilă și bine hranită.
    • Nu stabiliți obiective nerealiste pentru pacientul dvs. De exemplu, poate fi necesar să lucrați cu pacientul pe abilitățile lingvistice pentru două ore în fiecare zi. Cu toate acestea, acest lucru poate fi nerealist din cauza tuturor celorlalte responsabilități.
  • Imaginea intitulată Copeți ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 11
    2
    Promovarea obiceiurilor sănătoase. Pacientul dvs. se poate simți mai bine și poate avea o dispoziție mai bună dacă îl încurajezi să practice obiceiuri mai sănătoase. Acest lucru poate scădea, de asemenea, șansele unui alt accident vascular cerebral. Încercați să încurajați obiceiurile sănătoase, cum ar fi:
  • consuma alimente sanatoase
  • fără fumat
  • face exercițiu de multe ori
  • odihneste destul
  • Imagine intitulată Cope în calitate de îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 12
    3
    Modificați mediul pacientului pentru a vă asigura siguranța și confortul. Dacă faceți unele modificări în mediu, acest lucru poate fi util pentru a reduce volumul de lucru. Orice schimbare pe care o puteți face pentru a oferi un mediu mai sigur pentru pacientul dvs. poate face lucrurile mai ușor pentru dvs.
  • Include opțiuni, cum ar fi punerea o balustradă de lângă toaletă, obtinerea de asigurare pentru copii pot fi plasate în cămări cu substanțe chimice periculoase în interior, sau pentru a obține o targa de spital cu comenzi electronice pe care le pot dormi în pacient.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 13
    4
    Verificați alte resurse care ar putea ușura viața pacientului. El se poate califica pentru anumite servicii sau resurse care îi pot îmbunătăți viața. Dacă solicitați aceste servicii, acest lucru poate, de asemenea, să vă ușureze povara și vă va permite să aveți grijă de persoană cu puțin mai multă ușurință. Acestea pot include următoarele:
  • vizite de către un asistent sau o asistentă medicală la domiciliu care se îmbăiește pe pacient și care oferă alte servicii de îngrijire personală -
  • serviciile de livrare a hranei, precum mesele pe roți (în SUA) -
  • călătoriile unui serviciu local de transport pentru a putea ajunge la întâlniri cu medicul cu ușurință.
  • Metoda 4
    Protejați-vă de comportamentul abuziv

    Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 14
    1
    Anticipați abuzul pacientului. S-ar putea să suferiți un abuz fizic sau emoțional în timpul experienței dumneavoastră de îngrijire. Acest lucru se datorează faptului că mulți pacienți care suferă de accident vascular cerebral schimbă personalitatea care le poate face abuziva celor mai apropiați de ei.
    • Abuzul poate include acțiuni fizice, cum ar fi lovirea, mușcătura sau zgârierea. De asemenea, acest lucru poate include abuz emoțional, cum ar fi porecle, strigând sau făcând cereri nerezonabile.
    • Rețineți că acest comportament nu are legătură cu dvs. sau cu ceva ce faceți. Nu veți putea modifica acest comportament prin modificarea dvs. Cu toate acestea, puteți utiliza anumite strategii pentru a opri abuzul, pentru a primi asistență și a obține ajutor pentru pacient.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 15
    2
    Avertiți pacientului că nu veți tolera abuzul. Dacă pacientul dvs. vă abuzează, avertizați-l că nu îl veți suporta. De exemplu, dacă el începe să țipe la tine pentru ceva neimportant, spune-i că vei pleca dacă nu se oprește să țipe la tine.
  • Spuneți ceva de genul: "Nu merit să fiu tratat ca atare și dacă nu o oprești, o să părăsesc camera". Stai departe dacă pacientul nu se oprește. Mergeți în altă cameră sau ieșiți pentru câteva minute sau mai mult, dacă este necesar. Nu vă întoarceți până când pacientul nu sa calmat.
  • Întoarceți-vă din nou dacă pacientul începe să țipe sau să te abuzeze într-un alt mod. Continuă să faci asta pentru ai arăta că ești serios și că refuzi să tolerezi abuzul ei.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 16
    3
    Discutați cu alte rude. Dacă abuzul persistă în ciuda faptului că ați plecat când pacientul v-a strigat, vorbiți despre ce sa întâmplat cu ceilalți membri ai familiei. Spune-le ce sa întâmplat și ce ai făcut pentru a încerca să-l oprești. Cereți-le ajutorul pentru a rezolva situația.
  • Dacă implicați alte rude, acest lucru ar putea fi util, deoarece unii pacienți care au supraviețuit unui accident vascular cerebral se vor concentra asupra îngrijitorului lor și vor fi mai rezonabili în privința altor persoane. Prin urmare, ați putea solicita ca un alt membru al familiei să vă ajute atunci când aveți grijă de pacient, amortizând astfel abuzul.
  • De asemenea, un alt membru al familiei poate fi dispus să aibă grijă de partea pacientului din timp, scutirea a puțină presiune pe care o simți și diminuarea unei părți a abuzului.
  • Imaginea intitulată Cope ca îngrijitor la un pacient cu accident vascular cerebral Pasul 17
    4
    Discutați despre comportamentul pacientului cu medicul. Dacă abuzul este menținut în ciuda implicării altor membri ai familiei, cereți ajutorul medicului general. Spune-i ce sa întâmplat și ce ai făcut pentru a încerca să oprești abuzul. Medicul pacientului dvs. poate recomanda o consultație cu psihiatrul pentru a determina dacă suferă de o boală psihică provocată de accident vascular cerebral.
  • Pacientul dvs. poate necesita sesiuni de terapie sau medicamente pentru a vă controla bolile mintale, cum ar fi depresia sau tulburarea bipolară.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să evitați abuzul de bătrâniCum să evitați abuzul de bătrâni
    Cum să vă transformați soacra în alt locCum să vă transformați soacra în alt loc
    Cum să ai grijă de pielea ta să fii bărbatCum să ai grijă de pielea ta să fii bărbat
    Cum de a crește presiuneaCum de a crește presiunea
    Cum să ajuți un iubit să se recupereze de la un atacCum să ajuți un iubit să se recupereze de la un atac
    Cum să aveți grijă de un pacient diabeticCum să aveți grijă de un pacient diabetic
    Cum să detectați semne de avertizare timpurie a stresuluiCum să detectați semne de avertizare timpurie a stresului
    Cum să diagnosticați cauza tremurului esențialCum să diagnosticați cauza tremurului esențial
    Cum se scrie o evaluare a sănătății mintaleCum se scrie o evaluare a sănătății mintale
    Cum să evitați un accident vascular cerebralCum să evitați un accident vascular cerebral
    » » Cum să facem față cu îngrijirea unui pacient cu efuzie

    © 2011—2020 ertare.com