Cómo hacer que tu esposo deje de ver porno
A muchas personas les gusta ver porno. No quiere decir que esas personas sean malas o que su moralidad sea corrupta. Sin embargo, si el porno incomoda, saber que a tu esposo le gusta ver porno puede crear tensiones en tu matrimonio. La mejor manera de resolver este problema es conversando abierta y honestamente con tu esposo. Puedes seguir varios pasos para encontrarle una solución a este problema
conținut
Pasos
Parte 1
Conversar honestamente con tu esposo
1
Anota los puntos principales. Tal vez acabas de descubrir que tu esposo ve porno o quizás sea un problema constante en tu relación. De cualquier forma, es momento de que converses con sinceridad sobre tus sentimientos.
- Prepárate para conversar sinceramente sobre este problema. Tu primer paso debe ser comprender tus sentimientos.
- Pregúntate por qué te opones a que vea porno. ¿Es por un tema religioso o es porque va contra tus valores?
- Escoge algunas palabras que describan tus sentimientos. Debes ser descriptiva, usando palabras como “frustrada”, “preocupada” o “nerviosa”.
- Haz una lista de lo que quieras decir. Esto te ayudará a organizarte durante la conversación y a asegurarte de dejar tus puntos en claro.
2
Escoge el momento adecuado. Es muy importante que hables con tu esposo sobre su hábito de ver porno. Querrás asegurarte de darse tiempo para lidiar con este asunto difícil. Escoge un momento adecuado para conversar al respecto.
3
No debes criticarlo. Tal vez realmente odies el porno. Esos son tus sentimientos y está bien. Sin embargo, la conversación que tengas con tu esposo no la bases solo en tu opinión.
4
Formúlale preguntas. Es importante que le hagas saber cómo te sientes. Sin embargo, no te olvides de que una comunicación eficaz les permitirá a ambos conversar. Esfuérzate un poco en comprender su punto de vista.
5
Escúchalo atentamente. Formular preguntas es una parte importante de mantener una conversación constructiva. Es igual de importante que en realidad escuches sus respuestas. Déjale en claro que escuchas atentamente su punto de vista.
Parte 2
Esfuércense juntos en encontrar una solución
1
Dense tiempo. Una vez que hayan tenido una conversación constructiva sobre este tema, será momento de empezar a trabajar para encontrar una solución. No esperes poder resolver este problema de la noche a la mañana. Es un asunto delicado que puede requerir un poco de tiempo resolver.
- Dense tiempo para reflexionar. Recuerda que tal vez la primera vez que conversen sobre este tema no encuentren una solución.
- Después de conversar con tu esposo, piensa en tus sentimientos por unos días. ¿Te pudiste comunicar con eficacia? ¿Te sientes mejor con respecto a esta situación?
- Empieza a pensar en las posibles soluciones. Anota cualquier idea que tengas. Las anotaciones pueden ayudarte a aclarar tu mente.
2
Comuníquense abiertamente. Una vez que hayan abordado este asunto por primera vez, asegúrate de que sigan conversando al respecto. No es necesario que hablen sobre esto todos los días, pero debes hacerle saber a tu esposo que todavía tienen asuntos sobre los cuáles hablar. Dile que te gustaría que se esfuercen juntos en encontrar una solución.
3
Lleguen a un acuerdo. Tal vez sea importante para ti que tu esposo deje de ver porno de inmediato. Sin embargo, puede serle difícil prometértelo. Pregúntate si estás dispuesta a llegar a un acuerdo.
4
Dale vitalidad a tu vida sexual. Muchos hombres dicen que les gusta ver porno porque los excita. Eso no quiere decir que no seas atractiva o que no le guste tener relaciones sexuales contigo. Significa que a veces busca algo diferente.
5
Prioriza la intimidad. La intimidad es un componente importante de un matrimonio saludable. Existen diferentes tipos de intimidad. La intimidad emocional y la intimidad física son dos ejemplos.
Parte 3
Reflexionar sobre tus emociones
1
Autoevalúate. En un mundo perfecto, tu esposo aceptaría dejar de ver porno de inmediato. Sin embargo, es probable que la situación tenga más matices. A medida que avances en el proceso de resolver una situación, fíjate cómo lo vas haciendo.
- Pregúntate cómo te siente con el progreso que has realizado. ¿Te sientes bien con la posibilidad de llegar a un acuerdo?
- ¿Cómo mejorarías la situación? ¿Quieres que conversen de nuevo?
- Sigue pasos para controlar la situación. Debes recordarte que estás esforzándote activamente en encontrar una solución.
2
Reconoce tus sentimientos. Encontrar una solución puede ser un largo proceso. Puedes sentirte más sensible de lo normal. Debes recordarte de que es normal. Date tiempo para sentir una amplia variedad de emociones.
3
Considera llevar una terapia. Cuando una persona quiere ver porno y su pareja no quiere, puede ser una situación muy complicada. Considera hablar con un experto. El asesoramiento matrimonial puede ser muy útil para ayudarles a las parejas a tratar asuntos delicados.
4
Recibe algunos consejos. Tratar de que tu esposo deje de ver porno puede ser una situación frustrante. Recuerda que no tienes que pasar por esto sola. Puedes buscar un asesoramiento individual.
Consejos
- Evita darle un ultimátum.
- Mantén las vías de comunicación abiertas y conversen con honestidad.
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