Cum să faci mese cu banane pentru copii

Mâncarea pentru banane pentru copii este una dintre primele alimente pe care mulți părinți le dau copiilor lor și puteți începe să le dați când aveți vârsta de 4 până la 6 luni. Este o primă masă excelentă, deoarece este foarte ușoară, dar este și ușor pentru părinți, deoarece nu depune mult efort pentru ao face. Tot ce trebuie să începeți este o banană coaptă.

pași

2

Curățați partea exterioară a bananei cu o clătire de oțet. Spălarea cu oțet trebuie să conțină 1/3 oțet alb și 2/3 apă. Așezați în afara bananei pentru a obține bacteriile și pesticidele. Chiar și atunci când eliminați coaja, puteți trece bacteria din afară în interiorul bananei dacă nu o spălați înainte de a o descompune.

3

Curățați zona de pregătire. Curățați contoarele pentru a le steriliza și asigurați-vă că vasele și vasele sunt cât se poate de pure.

4

Desfaceți banana. Îndepărtați coaja de banane și aruncați-o. Taiați banana în bucăți mari în castron.

5

Împușcă banana. Utilizați furculita sau maserul de cartofi pentru a face o pastilă netedă cu banana. Asigurați-vă că nu lăsați niște bucăți mari cu care bebelușul să se blocheze.

6

Răciți jumătate din piure. Puneți piure într-un recipient mic și puneți o folie de plastic direct peste partea de sus a bananei. Refrigerați pentru mai târziu, în cazul în care bebelușul dvs. nu mănâncă toată banana într-o singură ocazie.

7

Dă bebelușului pui de banane. Utilizați o lingură pentru a da piurelui de banane al bebelușului. Banana este o mâncare excelentă inițială, deoarece este foarte moale și ușor de digerat.

2

Se amestecă cu piure de avocado. La fel ca și în cazul bananelor, tot ce trebuie să faceți cu avocadoul este să curățați ustensilele și fructele. Zdrobiti avocado cu o furculita sau cu un masher de cartofi si adaugati-l la banana. Se amestecă pentru a se combina. O relație unu-la-unu va fi bine - totuși, de fapt, va fi bine dacă aveți mai mult de unul sau altul.

3

Faceți un parfum pentru iaurt pentru bebeluși. Începeți cu iaurt natural. Adăugați-l în piureul de banane. Puteți, de asemenea, să-l adăugați într-un pudră de căpșuni (dacă copilul nu este alergic la acestea) și în germeni de grâu (consultați medicul pentru a vedea dacă bebelușul dumneavoastră poate consuma gluten).

4

Se amestecă cu fulgi de ovăz. Faceți fulgi de ovăz din pudră de fulgi de ovăz și amestecați-l în piureul de banane.

5

Faceți piure de banane cu spanac brut. Asigurați-vă că spanacul este proaspăt și curat. Puteți folosi spanacul spălat anterior - totuși, puteți să îl spălați din nou, dacă preferați. Luați o mână mică de spanac și amestecați-o într-un blender cu două banane. Serviți-l așa cum ați face cu o masă regulată cu banane pentru copii.

6

Combinați-l cu piure de cartof dulce. Încercați o relație unu-la-unu Se fierbe sau se fierbe un cartof dulce până se înmoaie. Scoateți cochilie. Aplicați cu o furculiță sau cu o piure în blender. Adăugați-o în piureul de banane odată ce se răcește.

2

Acoperiți tava. Utilizați o folie de plastic sau o folie de aluminiu pentru a acoperi tava. Dacă utilizați o folie de plastic, apăsați-o deasupra fiecărui cub individual pentru a împiedica intrarea aerului.

3

Înghețați tava. Odată ce cuburile sunt înghețate, le puteți transfera într-o pungă cu congelator cu fermoar. Puneți o etichetă pe geantă cu data și tipul de mâncare: trebuie să păstrați-o numai timp de 3 până la 6 luni în congelator.

4

Dezghețați-l în frigider. Când îl dezarhivați, puneți câteva cuburi în frigider peste noapte. Un cub de gheață este de aproximativ 30 ml (1 oz) și, timp de 6 până la 8 luni, bebelușul dvs. poate mânca 60 până la 120 ml (2 până la 4 oz) de alimente pe zi.