Cum să studiezi cu copiii

Asumarea rolului de student și părinte în același timp poate fi copleșitoare. S-ar putea să vă întrebați cum veți găsi timpul pentru a vă echilibra responsabilitățile educaționale și grija copiilor dvs. dacă le aveți și dacă vă gândiți să reveniți la școală. Dezamăgirea pentru a termina o datorie ar fi putut funcționa când erați mai tânără, dar tratarea copiilor cu puțin sau deloc de somn este formula pentru dezastru, iar studiile dvs. vor fi de asemenea afectate din acest motiv. Cu toate acestea, puteți deveni un student satisfăcător și un părinte cu puțină planificare, răbdare și perseverență.

conținut

Pași
Partea 1profitați la maximum de timpul petrecut la domiciliu
Partea 2beneficiați de un timp în campusul universitar
Partea 3asigurați-vă viața mai ușoară
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Profitați la maximum de timpul petrecut la domiciliu

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 1

Planificați un timp pentru a studia. Desemnați momente specifice (cel puțin o dată pe zi) în care veți încerca să studiați cu câteva distragerii și să le plasați pe calendar, planificator sau programator. Vei observa că nu se poate lipi întotdeauna la acest program, dar care au o rutina de studiu va ajuta să fie cât mai eficient posibil și pentru a preveni lasa munca părintește invadatoare timpul pentru a studia la domiciliu.

Trebuie să experimentați ore diferite de zi sau de noapte pentru a descifra care perioade funcționează cel mai bine pentru dvs. Te concentrezi mai bine după muncă? După cină? Noaptea târziu? Doar tu o poți determina.
Luați în considerare crearea unui program de studiu rotativ, dacă responsabilitățile și obligațiile părintești se schimbă în fiecare zi - asigurați-vă că o scrieți undeva, astfel încât să nu o uitați și să vă îndepărtați de programul dvs. Cu cât programul dvs. este mai consistent, cu atât va fi mai ușor să rămânem la el.
Având un program de studiu nu înseamnă că nu puteți face loc pentru câteva sesiuni de studiu suplimentare atunci când aveți timp. De fapt, acest lucru vă poate ajuta să vă risipiți volumul de muncă și să vă împiedicați să vă simțiți copleșiți.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 2

Desemnează un spațiu de studiu la domiciliu. Pe cât posibil, creați un spațiu acasă unde puteți studia cu puțină distragere a atenției. Pentru ca această strategie să fie eficientă, faceți acest domeniu strict în afara limitelor copiilor dvs. În plus față de a vă ajuta să rămână concentrat în timp ce studia, va ajuta, de asemenea, să se asigure că copiii tăi nu pierd sau modifica locul de muncă pentru a termina sau de a face acest lucru cu locul pe care a rămas în ghidul de manual sau de studiu.

Dacă nu aveți un spațiu în casă pentru al desemna în studiu, cel puțin să aveți o cutie, un sertar sau un dulap în care să puteți stoca toate materialele în timp ce nu le folosiți. În acest fel, munca dvs. va fi păstrată în siguranță.

Cu toate acestea, dacă nu faceți acest lucru, dar nu vă puteți lua întotdeauna copiii departe de acest loc, asigurați-vă că înțeleg că, în timp ce studiați, nu puteți intra în camera respectivă sau puteți fi deranjați dacă nu există o urgență.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 3

Încercați să vă potriviți studiile în funcție de obligațiile familiei. Având un program fix de studiu poate fi cu siguranță benefic, dar ar trebui să căutați, de asemenea, o mică parte din timp pe parcursul zilei pe care o puteți dedica doar pentru studiu. În acest fel, studiul dvs. va fi integrat în obligațiile familiei dvs. și nu veți simți că pierdeți timpul petrecut de obicei cu copiii dvs.

Studiați puțin timp când pastele sunt gătite pentru cină sau carnea de vită este prăjită în cuptor. Studiați în timp ce așteptați ca fiul dvs. să termine jocul de fotbal sau în timp ce așteaptă în linie atunci când face niște comisioane. Acest lucru vă va permite să vă maximizați timpul și veți simți că vă puteți îndeplini obligațiile familiei.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 4

Fă-ți copiii să te ajute. Atribuiți-le câteva treburi din casă în timp ce studiați dacă sunt destul de bătrâni ca să le facă. Acest lucru vă va ajuta să vă ocupați în timp ce studiați, astfel încât să vă puteți concentra asupra muncii dvs. De asemenea, avantajul acestei acțiuni este acela că aceștia se vor conforma lucrărilor la domiciliu, iar copiii dvs. vor învăța etica muncii!

Dacă copiii dvs. merg la școală, stabilirea regulii că își fac temele în timp ce studiază poate ajuta la evitarea distragerilor neprevăzute în timpul planificat pentru a studia.

Dacă copiii dvs. sunt prea tineri pentru a face treburi, vă pot ajuta să nu lucrați. Cu toate acestea, chiar și copiii mici pot fi repartizați pentru a face ceva muncă "fals" care poate fi perceput ca un joc, ca o măturică.

Dacă copiii dvs. se opun acestui plan, luați în considerare dezvoltarea unui sistem de puncte sau premii în care aceștia pot primi beneficii mici pentru a-și face un loc de muncă. De exemplu, două ore de lucru le pot câștiga treizeci de minute de vizionare a televiziunii fără întrerupere.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 5

Vorbește cu cuplul cu care locuiești, astfel încât să te poată susține cu timpul să studiezi. Dacă soțul / soția sau soțul / soția trăiește împreună cu dvs. și cu copiii dvs., puteți să vă așezați împreună cu această persoană și să discutați programele planificate de studiu. Apoi, puteți solicita ajutor și asistență în timp ce încercați să studiați în timpul zilei. Vă puteți susține voluntar pentru a vă îngriji copiii în timpul orelor de studiu sau de a face treburi pentru copii pe care nu le puteți face deoarece studiați.

Nu vă fie frică să întrebați partenerul dvs. pentru ajutor. Paternitatea ar trebui să fie un efort de echipă, iar partenerul dvs. ar trebui să fie dispus să vă susțină obiectivele educaționale.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 6

Închiriați un ajutor extern. Dacă vă puteți permite să plătiți pe cineva care să vă ajute cu îngrijirea copiilor sau treburilor casnice (cum ar fi curățarea sau gătitul), faceți-o. Acest lucru vă va elibera de o mulțime de povară și vă va oferi timp pentru a studia atunci când aveți nevoie de ea. Cu toate acestea, dacă nu vă puteți permite, luați în considerare încheierea unui acord cu un membru al familiei sau cu un prieten. Un astfel de plan poate fi benefic pentru ambele părți și vă va permite să aveți timp să studieți fără a trebui să participați la copiii dumneavoastră.

Dacă soțul / soția este acasă, cu siguranță va fi capabil să controleze responsabilitatea suplimentară de monitorizare a copiilor pe cont propriu câteva nopți pe săptămână. În mod ideal, discutați acest subiect înainte de a vă decide să reveniți la școală.

Dacă decideți să angajați pe cineva care să aibă grijă de copiii dvs. în timp ce studiați, încercați să găsiți o persoană care să se încadreze în programul dvs. de studiu ideal.

Partea 2
Beneficiați de un timp în campusul universitar

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 7

Participați la toate clasele. Având o familie este, evident, o prioritate pentru majoritatea oamenilor, dar dacă vă angajați să vă întoarceți la școală, faceți-o merită. Nu mergi la cursuri pentru că te simți vinovat că ai fi departe de familia ta va reduce doar beneficiul pe care îl primești de la studiu. Dacă este un studiu despre care vă interesează, profitați de el atunci când participați la toate clasele.

Din când în când, este posibil să vă confruntați cu anumite situații sau cu anumite conflicte legate de programare legate de părinți, care vă împiedică să mergeți la clasă. Dacă apare o circumstanță inevitabilă, asigurați-vă că o explicați în prealabil profesorului dvs. și întrebați ce puteți face pentru a vă compensa.
Asigurați-vă că primiți nota de clasă a unui coleg de clasă dacă nu puteți participa la unul. Totuși, trebuie să înțelegeți că acesta este un substitut slab pentru participarea efectivă la curs și participarea la acesta!

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 8

Acordați o atenție deosebită în clasă. Participarea la cursuri este importantă, dar nu este suficientă pentru a avea succes. Dacă faceți dificultăți pentru a merge la ore, asigurați-vă că profitați de aceasta, participând activ la activitățile și discuțiile care au loc acolo, adresându-vă câteva întrebări și luând cu atenție note cu privire la materialul prezentat. Să te lupți mai mult în timp ce ești în clasă poate însemna să studiezi mai puțin mai târziu și să ai mai mult timp cu copiii tăi.

Gândiți-vă la timpul de clasă ca pe principala oportunitate pe care trebuie să o învățați fără distragere. Acesta este un moment în care se garantează că nimeni nu vă va deranja, așa că nu îl pierdeți îngrijorându-vă de ceea ce trebuie să faceți acasă sau vă simțiți vinovată de faptul că nu puteți să fiți împreună cu copiii voștri.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 9

Simplificați programul de clasă Fiți atenți la zilele, orele și locurile când alegeți orele. Acordați-vă timp pentru a crea un program care să facă cât mai ușor posibil angajarea la cursuri. Încercați să le acumulați, astfel încât să nu trebuiască să mergeți la campusul universitar de mai multe ori pe zi sau astfel încât să aveți de făcut doar câteva zile pe săptămână.

Pe cât posibil, utilizați mijloacele de transport în comun pentru a merge la ore și pentru a vă întoarce acasă, astfel încât să puteți studia în timpul transportului. Dacă faceți acest lucru, asigurați-vă că programul dvs. de clasă se potrivește cu programul de autobuz sau tren.

Dacă nu aveți o slujbă obișnuită, încercați să vă programați cursurile în timpul zilei, în timp ce copiii dvs. sunt la școală. Acest lucru va atenua timpul în care trebuie să fiți departe de ei.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 10

Utilizați resursele găsite în campusul universitar. În mod normal, universitățile dispun de multe resurse disponibile pentru studenții lor pentru a le ajuta să studieze, să-și gestioneze timpul și chiar să-și finalizeze temele. Adresați-vă consilierului sau consilierului academic despre aceste servicii sau verificați site-ul universității pentru a obține mai multe informații despre acest serviciu.

Adresați-vă consultantului academic pentru ajutor și sfaturi atunci când aveți nevoie de el. Aceasta este una dintre cele mai bune resurse pe care le aveți la dispoziție. Acest profesionist vă poate ajuta să profitați de eforturile dvs.

Nu uitați resursele care nu sunt direct legate de studiile dvs., cum ar fi centrul de sănătate, serviciile pentru persoanele cu handicap și facilitățile de agrement. Cu cât simți mai echilibrat în general, cu atât mai bine poți să faci în studii.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 11

Studiați-vă în campusul universitar. Cauti un studiu desemnat în campus pentru a realiza unele sesiuni de studiu rapide în timp ce între clase sau în timp ce așteaptă traficul dispare înainte de a conduce zonele de origine. Biblioteca poate avea un studiu de zone desemnate unde puteți găsi un spațiu mare, cu un birou, un laborator de informatică, unele cărți de referință și o atmosferă liniștită și relaxată.

S-ar putea chiar să vă gândiți să faceți aceste spații de studiu în campusul universitar locului dvs. desemnat pentru a vă face toată munca după școală, deși va depinde de cât de departe sunteți de acasă. Aceasta este o modalitate bună de a evita distragerile la domiciliu.

Prin păstrarea separată a vieții dvs. academice și a domiciliului, puteți să vă folosiți mai eficient timpul, deoarece nu va trebui să efectuați în ambele domenii în același timp. La urma urmei, se știe că, de obicei, copiii nu le permit părinților să aibă în mod voluntar timp pentru ei.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 12

Participați la orele de consultare a cadrelor didactice. Ei au câteva ore de consultare pentru fiecare zi pe care o predau. Aceasta este o primă ocazie pentru a vă ajuta cu proiecte, îndatoriri sau probleme cu care vă puteți confrunta cu dificultăți. Puneți-le în programul dvs. și planificați să mergeți în fiecare săptămână, chiar dacă nu aveți nevoie de ajutor cu disperare. Acest lucru vă va ajuta să aveți o relație cu profesorii dvs. și vă va împiedica să vă reorganizați programul atunci când aveți nevoie de ajutor suplimentar.

Programul de lucru în cazul în care profesorii nu se angajeze programul dvs., explicați situația și cere o stare recurentă imediat după sau înainte de o reuniune de clasă.

Dacă sunteți un student la distanță (participați la cursuri online), profesorii dvs. ar putea avea câteva ore de consultare online. Asigurați-vă că le folosiți așa cum ați face personal.

Partea 3
Asigurați-vă viața mai ușoară

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 13

Aveți încredere în voi. Încearcă să nu rumega gânduri negative despre obsesiv, cum ar fi îngrijorătoare despre ceea ce nu au studiat pentru o lungă perioadă de timp, fiind mai în vârstă decât ceilalți studenți sau nu ar trebui să se despartă de familia ta foarte mult. Fă-ți minte că faci asta pentru a te îmbunătăți și că ai sprijinul familiei tale, în plus față de maturitate și experiență pentru a reuși.

Decizia de a studia din nou este unul dintre cele mai dificile etape. Când ați făcut-o, vă puteți simți confortabil cu faptul că ați luat o decizie dificilă și că vă aflați într-o poziție pe care o puteți beneficia.
Amintiți-vă că făcând ceva atât de semnificativ pentru dvs., faceți câțiva pași pentru a deveni pe cineva mai bun, ceea ce va aduce beneficii copiilor pe termen lung. Renunțați la gândurile care se concentrează asupra alegerii dvs. sunt egoiste sau rele pentru copiii dumneavoastră.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 14

Continuați cu educația curriculară. Dacă vi se oferă o programă de curs sau un program, acordați-i timp pentru a planifica înainte, astfel încât să puteți fi siguri că ați terminat temele la timp. Acest lucru vă poate solicita să programați un timp suplimentar pentru a studia înainte de data prezentării sau a examenelor. Pregătirea pentru ceea ce vine vă va ajuta să evitați întârzierea, ceea ce poate fi dificil de recuperat, în special în ceea ce privește copiii și studiile.

O modalitate bună de a vă controla studiile se face puțin în fiecare zi, în loc să studiați intens într-un timp scurt înainte de examenul final. Chiar dacă puteți rezerva doar douăzeci de minute pe zi, de data aceasta vă veți acumula în favoarea dvs. dacă vă angajați să studiați în această perioadă.

Dacă întâmpinați probleme cu păstrarea în sus contactați operatorul pentru sprijin suplimentar pentru profesorul dvs. în ceea ce privește unele concepte ale cursului, cu atât mai mult ajuta soțul dumneavoastră să aibă grijă de copii, sau adăugați aproximativ treizeci de minute pe zi la programul persoanei care se ocupă cu copiii voștri

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 15

Stabiliți așteptări rezonabile. Indiferent de modul în care faci asta, a fi părinte și un student nu este o sarcină ușoară. Încearcă să nu te împingi prea tare ca să iesi în evidență. Obiectivele dvs. educaționale ar trebui stabilite în funcție de ceea ce sperați să realizați pe termen lung și în contextul vieții personale și familiale. Luați o clasă pentru distracție sau pentru că trebuie să meargă bine pentru a-ți păstra slujba?

Descoperiți ce trebuie să faceți pentru a vă aproba clasele, a vă angaja și a vă mândri cu ceea ce obțineți în plus.

În cel mai rău posibil scenariu academic, ați putea dezaproba o clasă și trebuie să o reluați. Aceasta este o consecință mult mai puțin gravă decât dacă ați fi neglijat copiii dvs. pentru că mențineți interesul de a studia mai greu. Prioritățile dvs. ca părinte vă vor ajuta să definiți ceea ce puteți realiza în mod rezonabil în studiile pe care le faceți.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 16

Evitați să vă simțiți vinovați de studiile dvs. Deși poate fi dificil să se echilibreze viața academică și de familie, ar trebui să încercați să nu vă simțiți vinovați de a vă petrece timpul departe de copii. Puteți continua să fiți dăruit copiilor dvs. și să vă atingeți obiectivele personale, mai ales dacă stabiliți un program de studii conform obligațiilor familiei.

În același mod, vă puteți vedea scopurile educaționale ca pe un comportament pozitiv pe care copiii dvs. îl pot folosi ca model. Capacitatea dumneavoastră de a echilibra studiile și familia poate fi un exemplu pozitiv pe care copiii dvs. îl pot observa și care, sperăm, poate să acționeze ca un model pentru ei în viitor.

Imaginea intitulată Studiați când aveți copii Pasul 17

Ia-ți ceva timp să te bucuri cu familia ta. Evitați să vă permiteți studiile să vă consume viața, asigurându-vă că nu pierdeți momentele speciale cu copiii dvs. Dacă este necesar, programați un timp pentru a petrece împreună cu ei să faceți niște activități distractive sau să vă relaxați împreună. Acest lucru va ajuta să evitați simțiți epuizat, vă va scuti vina s-ar putea simți să-și petreacă mult timp studiind și va contribui la menținerea familia împreună.

Timpul pentru familie poate include participarea la recitalul unui copil sau evenimentul sportiv, vizionarea unui film împreună sau chiar o vacanță scurtă. Rezervați-vă un timp pentru activitatea care vă aduce împreună familia.

Poate că poți regreta că ai pierdut câteva dintre cele mai importante momente din viața copiilor tăi mai mult decât să pierzi o clasă sau chiar un examen. Acesta este un subiect pe care trebuie să vă gândiți când vă planificați programul și prioritățile.

sfaturi

Învață să recunoști când ești foarte obosit. Nu vă simțiți rău în ceea ce privește prioritizarea responsabilităților dvs. și reducerea acestora dacă este necesar.
Nu uitați să programați un timp pentru a vă relaxa, a vă exercita sau a participa la activitățile pe care le preferați. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți concentrați atunci când trebuie să vă întoarceți la școală și să rămâneți pozitivi.
Comunică importanța studiilor tale copiilor tăi. Dacă înțeleg că este o problemă care contează pentru dvs., ei pot oferi pace și liniște atunci când aveți nevoie de ele.

avertismente

Aveți grijă să nu neglijeze nevoile emoționale și psihologice ale copiilor dvs. Dacă unul dintre ei simte că l-ai lăsat mereu să studieze, ar putea începe să aibă resentimente față de statutul tău de student și ar putea reacționa prost.
Nu vă sacrificați bunăstarea doar pentru a avea o clasă suplimentară. S-ar putea să suferiți unele consecințe negative asupra sănătății dumneavoastră și nu veți putea beneficia de orice fel dacă sunteți prea epuizat pentru a vă îngriji de studii.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit