Cum să dormi cu un nou-născut

Somnul cu un nou-născut este o problemă controversată, iar experții și părinții au argumente bune pentru și împotriva. Dacă alegeți să vă partajați patul cu copilul, asigurați-vă că sunteți pe deplin informat cu privire la cele mai sigure metode de a face acest lucru. Luați act de asta "dormi cu un nou-născut" Poate inseamna atat impartirea patului, cat si impartirea camerei (cu bebelusul intr-un pat sau bassinet), acesta din urma fiind forma cea mai acceptata de experti. Acest articol se concentrează pe împărtășirea unui pat cu copilul.

pași

Partea 1
Luați în considerare riscurile

Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 1
1
Acceptați că, pentru majoritatea experților, nu este recomandat să dormiți cu un nou-născut. Multe studii indică faptul că somnul cu nou-născutul crește riscul de vătămare, strangulare, deces prin alte mijloace și sindromul brusc de moarte infantilă (SIDS). Este important să înțelegeți că nu există nici un mod sigur de a atenua aceste riscuri, chiar dacă încercați să optimizați situația astfel încât să fie cât mai sigură posibil.
  • Majoritatea pediatrilor ar recomanda partajarea camerei în loc să împartă patul.
  • Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 2
    2
    Discutați cu medicul pediatru pentru a vă oferi informații despre avantajele și dezavantajele somnului cu un nou-născut. Mulți pediatri au opinii puternice despre acest lucru. Unii medici cred puternic în beneficiile de a dormi cu un nou-născut atât pentru părinți cât și pentru copii și, prin urmare, sunt avocați pentru practică. Alții nu vă pot împărtăși entuziasmul și vă pot sfătui să nu faceți acest lucru.
  • Indiferent de opinia personală a medicului dumneavoastră, cereți-i să vă prezinte faptele despre argumentele pro și contra de a dormi cu un nou-născut și de a oferi sfaturi de siguranță.
  • Imagine cu denumirea Co sleep cu un nou-născut Pasul 3
    3
    Investigați subiectul. Internetul oferă o mare varietate de informații despre somn cu un nou-născut, dintre care unele se bazează pe ipoteze, ipoteze false și invenții. Căutați cercetări pe această temă, legitime și bazate pe știință.
  • Academia Americană de Pediatrie și site-urile spitale au adesea informații bune despre părinți.
  • Vizitați biblioteca locală pentru a găsi literatură despre somn cu un nou-născut. Explorați secțiunea parentală și colectați cărți scrise de o varietate de surse. Selectați cărți medicale, precum și cărți scrise de mame, care oferă deseori o experiență personală.
  • Imaginea intitulată Co dormiți cu un nou-născut Pasul 4
    4
    Înțelegeți că unii părinți nu pot primi somn odihnitor cu un nou-născut în pat, ca atunci când copilul nu este în patul lor. În timp ce mulți părinți găsesc confort în somn, cu un nou-născut și, prin urmare, ei pot obține un somn de calitate mai bună, unii părinți sunt mai nervos despre schimbul de un pat cu copilul tau. Temerile legate de răni copilul poate preveni părinții obține un somn odihnitor.
  • În plus, mulți părinți sunt atât de înzestrați cu fiecare mișcare a bebelușului lor, încât descoperă că se trezesc de fiecare dată când bebelușul lor scârțâie.
  • 5
    Rețineți că trebuie să vă deblocați copilul la un moment dat. Dacă lăsați copilul nou-născut să se culce cu tine, pe termen lung, va trebui să-l scoateți din acest comportament, ceea ce ar putea fi dificil pentru copil.
  • Partea 2
    Luați în considerare beneficiile

    Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 5
    1
    Trebuie să știți că bebelușul dumneavoastră se poate simți mângâiat de siguranța de a dormi cu un tată. Ca atare, este mai probabil sa dormi mai profund in timpul noptii.
    • Mulți nou-născuți au dificultăți în reglarea ciclului de somn și în primele zile după naștere, mulți părinți găsesc că copilul lor este treaz noaptea și petrece ore pe zi adormit. Somn cu un nou-născut poate fi o modalitate eficienta pentru parinti pentru a ajuta la reglarea ciclului de somn al copilului tau.
  • Imagine intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 6
    2
    Luați în considerare dacă veți avea un somn prelungit dacă copilul dvs. doarme cu dvs. Atât mamele cât și tații pot suferi epuizarea totală după nașterea bebelușului. Staționând constant pe tot parcursul nopții pentru a răspunde strigătelor bebelușului va agrava această dilemă.
  • Lăsând-ți să dormi noul tău copil cu tine înseamnă să nu sară din pat și să te poticni în întuneric pentru a tenta un copil plâns.
  • Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 7
    3
    Gândiți-vă dacă va fi mai ușor să vă hrăniți bebelușul pe timp de noapte. Luați în considerare cât de ușor este pentru o nouă mamă să adoarmă și să obțină odihna necesară dacă se află lângă un copil care alăptează în orele dimineții.
  • Copiii cu mâncare se pot hrăni până la fiecare 1,5 ore. Capacitatea de a schimba pur și simplu pozițiile și de a oferi pieptul unui copil foame este mult mai ușor decât să treacă din pat la fiecare două ore pentru a răspunde nevoilor copilului.
  • Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 8
    4
    Reflectați asupra posibilelor beneficii emoționale pe care le poate aduce somnul cu copilul. Copilul dumneavoastră se poate simți mai puțin nesigur dacă se află lângă tine în timpul nopții în timpul somnului. Prin urmare, este mai puțin probabil să experimentați stres în acest mod decât dacă ați fost plasați într-un pat de dormit pentru a dormi.
  • Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 9
    5
    Investigați efectele și beneficiile pe termen lung ale somnului cu un nou-născut. În ciuda faptului că încă minoritate, multi medici si specialisti de sanatate mintala cred ca bebelusii care dorm cu părinții lor pot dezvolta mai multă încredere și să aibă mai mare stima de sine decat copiii care nu au.
  • Partea 3
    Aflați când să nu dormiți cu copilul

    Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 22
    1
    Nu dormiți niciodată cu bebelușul dacă sunteți sub influența alcoolului sau a drogurilor. Somnul dumneavoastră poate fi afectat și conștientizarea că bebelușul dumneavoastră este cu dumneavoastră în pat poate scădea semnificativ.
  • Imaginea intitulată Co sleep with a Newborn Pasul 23
    2
    Nu te culca cu nou-născutul dacă tu sau alte persoane din fum. Un risc mare de SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) a fost legat de părinții care fumează.
  • Imaginea intitulată Co sleep with a newborn Pasul 24
    3


    Nu lăsați copiii sau bebelușii mai mari să se culce cu bebelușul. Copiii nu pot recunoaște atât de ușor că există un copil în timpul somnului. Chiar și un copil mai în vârstă este capabil să se sufocă un copil dacă se rotește peste el în timp ce doarme.
  • Imaginea intitulată Co sleep with a Newborn Step 25
    4
    Nu lăsați copilul să se culce singur în pat. Bebelușii nu ar trebui să se culce într-un pat adult fără un adult. Chiar și cel mai mic nou-născut poate ajunge pe marginea patului și să cadă sau să se sufoce cu lenjerie moale, perne sau pături.
  • Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 26
    5
    Nu dormiți cu bebelușul dacă sunteți epuizat din cauza lipsei de somn. Somnul profund vă poate împiedica să vă treziți ușor cu mișcările bebelușului.
  • Numai tu știi cât de emoționată ești cu copilul tău noaptea și cât de adânc sau de lumină e visul tău. Dacă există vreo îndoială în ceea ce privește capacitatea dvs. de a rămâne conștient de nou-născutul dvs. în timpul nopții, ar trebui să evitați să dormiți cu el.
  • Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 27
    6
    Nu dormiți cu bebelușul dacă sunteți foarte supraponderal, mai ales dacă aveți apnee în somn. Obezitatea a fost legată de apneea de somn, ceea ce crește riscul sufocării unui copil în timpul somnului neliniștit.
  • Partea 4
    Pregătiți camera

    Imagine cu denumirea Co sleep cu un nou-născut Pasul 10
    1
    Protejați zona de dormit în prealabil. Luați în considerare întreaga cameră ca o cameră nouă pentru copilul nou-născut și ajustați problemele de siguranță după cum este necesar.
    • În cazul în care patul este situat lângă o fereastră, asigurați-vă că pentru a spăla perdele pentru a elimina orice praf sau resturi care pot fi acumulate. În cazul în care patul este poziționat sub un sistem de bare transversale, luați în considerare mutarea patului în altă zonă de cameră, astfel încât copilul nu va fi afectat în mod direct pe calea aerului forțat în timpul somnului.
  • Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 11
    2
    Pregătește-ți patul. Înainte de a lua un copil în pat, faceți toate modificările necesare pentru a vă asigura că acordați prioritate siguranței și confortului dumneavoastră. Trebuie să fiți cel care să vă ajusteze modelul de somn.
  • Luați în considerare dimensiunea patului. Este destul de mare pentru ca părinții și bebelușul să doarmă confortabil? Este periculos să încercați să plasați un copil într-un pat cu părinții săi, atunci când patul nu este suficient de mare pentru a se potrivi tuturor.
  • O saltea fermă este recomandată pentru siguranța copilului. Nou-nascutii sunt deosebit de sensibile la SIDS si este considerat a fi un factor de risc este o lipsă de aer circulație liberă. O saltea care este prea moale, se poate crea un buzunar care capteaza aerul, atunci când copilul expirati, cauzand respiratia, pe care aerul din nou, în loc de inhalarea de oxigen proaspăt.
  • Nu lăsați copilul să se culce într-un pat de apă.
  • Cumpărați foi care se potrivesc corect. Foile trebuie întotdeauna să fie suficient de strânse pe saltea pentru a preveni orice încrețire. Asigurați-vă că colțurile pot fi introduse ferm, fără a prezenta niciun risc de alunecare. De asemenea, luați în considerare calitatea foilor, deoarece foile brute pot irita pielea sensibilă a unui copil.
  • Gândiți-vă la înlăturarea capului sau a picioarelor din pat deoarece există întotdeauna o mică șansă ca bebelușul să se blocheze.
  • Luați în considerare pătură pe care o veți folosi pentru a vă acoperi în timpul somnului. Evitați covoarele voluminoase și alte așternuturi care pot încurca cu ușurință bebelușul sau mușchii strigătul tău. Ar putea fi mai bine să adăugați straturi în corpul dvs. și să omiteți utilizarea unei pătură totală.
  • Imaginea intitulată Co sleep with a Newborn Step 20
    3
    Localizați patul în mod corespunzător. Faceți din nou modificările necesare pentru a acorda prioritate siguranței copilului dumneavoastră și pentru a vă adapta la acesta.
  • Coborâți patul sau luați în considerare plasarea saltelei pe podea. Accidentele se pot întâmpla și acesta este cel mai simplu mod de a împiedica bebelușul să se rănească prin căderea din pat.
  • Împingeți patul astfel încât să fie cât mai aproape posibil de perete pentru a preveni căderea copilului de pe pat. Dacă există spații între pat și perete, faceți o rolă fermă cu o pătură sau un prosop și puneți-o în spațiu.
  • Luați în considerare cumpărarea unei balustrade de protecție care a fost proiectată pentru a împiedica un nou-născut să cadă din pat. Nu utilizați un mâner proiectat pentru copiii mai mari, deoarece poate prezenta un pericol pentru copiii mai mici.
  • Așezați un covor în mod special plută sau covor de yoga de-a lungul marginii patului pentru a minimiza orice rănire a bebelușului în caz de cădere.
  • Evaluați zona care înconjoară patul. Asigurați-vă că nu există draperii sau șireturi care ar putea prezenta un risc de entanglementare pentru copilul dumneavoastră. Verificați peretele pentru a vedea dacă există prize de putere în apropierea patului. Luați în considerare acoperirea întregului sistem de prize prin plasarea unui capac de siguranță pe ele.
  • Partea 5
    Utilizați măsurile de precauție pentru a dormi

    Imaginea intitulată Co sleep with a Newborn Step 28
    1
    Verificați din nou pentru a vă asigura un mediu în condiții de siguranță. Scoateți toate pernele mici, animalele umplute sau pernele suplimentare din pat. Singurele elemente care ar trebui să fie pe pat sunt cele care sunt absolut necesare pentru a dormi în siguranță și confortabil.
  • Imaginea intitulată Co sleep with a Newborn Pasul 29
    2
    Luați în considerare poziționarea copilului între mama dvs. și o suprafață protejată, cum ar fi un perete sau o balustradă. În general, mamele par a fi mai bine să recunoască instinctiv prezența copilului în timpul somnului. Este mai sigur să plasați copilul în această poziție în loc de ambii părinți.
  • Imaginea intitulată Co sleep with a Newborn Step 30
    3
    Plasați bebelușul pe spate atunci când doarme, pentru a reduce la minimum riscul de SIDS. Campania "cu fața în sus este mai bine" a redus în mod semnificativ cazurile de SIDS în ultimii ani.
  • Imaginea intitulată Co sleep cu un nou-născut Pasul 31
    4
    Evitați acoperirea capului copilului cu ceva în timpul somnului. Nu puneți niciodată o cască de noapte, care să poată aluneca în jos pentru a vă acoperi fața. De asemenea, aveți grijă cu păturile, pernele și orice alt element care vă poate acoperi fața. Bebelușii nu pot lua nimic care să le blocheze respirația.
  • Imaginea intitulată Co sleep with a Newborn Step 32
    5
    Nu-ți împachetați prea mult copilul. Rețineți că bebelușul dvs. poate necesita mai puțin îmbrăcăminte, deoarece căldura corporală va fi transmisă de la o persoană la alta. Bebelușii tind să aibă nevoie de o acoperire mai mică pentru a rămâne caldă decât adulții.
  • Imaginea intitulată Co sleep with a Newborn Step 33
    6
    Eliminați pericolele sau distragerile potențiale ale corpului. În termeni generali, cu atât mai puține lucruri pe care le-ai pus între tine și copilul tău, cu atât mai bine. Aceasta va simplifica alăptarea și va facilita stabilirea de legături.
  • Aveți somn cu haine fără curele, cravate sau cordoane care vă pot încurca bebelușul în timp ce dormiți. Coliere sau alte elemente de bijuterii pot deveni riscuri potențiale, deci folosiți cea mai bună judecată.
  • Evitați utilizarea loțiuni, deodorante sau produse de par parfumate, care pot disimula mirosul natural al mamei. Copilul dumneavoastră va fi atras de instinctul mirosului natural. În plus, aceste produse pot provoca nările mici iritatii copilul.
  • avertismente

    • Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre somn cu un nou-născut dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o problemă de sănătate care poate prezenta o problemă de somn în condiții de siguranță cu un nou-născut.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să scalați un nou-născutCum să scalați un nou-născut
    Cum să ridici un copil fericitCum să ridici un copil fericit
    Cum să ai grijă de un nou-născutCum să ai grijă de un nou-născut
    Cum să aibă grijă de un nou-născutCum să aibă grijă de un nou-născut
    Cum să ai grijă de copiiCum să ai grijă de copii
    Cum să oprești alăptarea în timpul nopțiiCum să oprești alăptarea în timpul nopții
    Cum să dormi un nou-născut într-un bassinetCum să dormi un nou-născut într-un bassinet
    Cum să înfășoară un nou-născutCum să înfășoară un nou-născut
    Cum să alegi nașii buniCum să alegi nașii buni
    Cum sa preveniti ca bebelusul sa aiba un cap platCum sa preveniti ca bebelusul sa aiba un cap plat
    » » Cum să dormi cu un nou-născut

    © 2011—2020 ertare.com