Cum să vă ajutați căsătoria să fie aproape perfectă

A avea o căsnicie perfectă este un amestec de angajament și onestitate, nu de comportament servil. Deci, ești unul dintre cei care cred că această relație bună va fi ultima din viața ta și ești gata să folosești abilități bune de comunicare de data asta? Felicitări! A avea o comunicare bună și respectuoasă este esențială pentru a deveni fericită în viața ta căsătorită. Căsătoria este un angajament în care momentele care pot fi cele mai importante în viață sunt împărtășite, dar pe de altă parte, poate fi dificilă. Există mulți oameni care petrec mai mult timp în viața lor studiind o carieră decât în pregătirea căsătoriei: doar pentru că nu știu ce îi așteaptă. Înainte de a citi mai târziu în acest articol, rețineți că tot ce urmează va nu va fi o povară pentru dvs., dacă iubiți și iubiți soțul / soția

conținut

Pași
Metoda 1faceți lucruri care vă ajută la o bună relație
Metoda 2faceți lucruri care contribuie la o căsnicie fericită
Metoda 3asigurați-vă că soțul dvs. este fericit
Metoda 4gestionați discuțiile și diferențele cu grijă
Metoda 5acționați atunci când lucrurile au ajuns la un punct scăzut
Sfaturi

pași

Metoda 1
Faceți lucruri care vă ajută la o bună relație

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă 18

Țineți minte tot ce înseamnă dragostea și mijloacele. Dragostea este îndelung răbdătoare, este util dragoste nu este invidios, nu se laudă, nu se umflă de mândrie, nu este nepoliticos, nu caută folosul său, nu se mânie, nu ia în considerare o greșită a suferit, nu se bucura în nedreptate, dar se bucură de adevăr. Dragostea îți cere scuze, crede totul, așteaptă totul, suportă totul.

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă

Găsiți modalități de împărțire a responsabilităților casei. Dacă amândoi lucrați și petreceți mai multe ore din săptămână în afara casei, de ce trebuie să fie femeia care trebuie să facă și să-și asume responsabilitatea pentru mâncare și curățenie? Lucrările nu trebuie distribuite "a priori" într-un anumit fel datorită faptului că unul este bărbat sau femeie.

Încercați să găsiți o combinație și o distribuție a locurilor de muncă pe care toată lumea le face mai bine, de exemplu spălarea vesela, călcarea, cumpărarea de alimente, îngrijirea copiilor, cosirea gazonului.

Puteți găsi sarcini care implică atât, de exemplu, "tu ridici lucrurile care sunt în mijloc și eu sunt aspirat în spatele tău". Acest lucru va evita sindromul subiectiv de casnică.

Amintiți-vă, de asemenea, că vor trăi împreună pentru totdeauna (până când moartea îi va separa) și puteți lăsa o sarcină mâine. Lumea nu se va termina dacă toate sarcinile nu vor fi terminate astăzi.

Împarte timpul cu soțul / soția. Petreceți împreună timpul, pentru cupluri este esențial să împărțiți momente care depășesc rutina zilnică. Chiar dacă este doar 10 minute înainte de somn: vorbiți, îmbrățișați-vă și bucurați-vă de compania celuilalt.

Încercați să faceți un rezumat al duminicii de noapte. Du-te la culcare devreme duminică și stai jos pentru a vorbi despre weekend, precum și despre proiectele pentru săptămâna viitoare. Este o modalitate bună de a vă dezvolta afacerile și obiectivele personale.

Încercați, de asemenea, să stabiliți o normă, de exemplu, pentru a alege luni să petreacă timpul împreună ca o familie. Adunați copiii, împărtășiți un mesaj de auto-îmbunătățire, descoperiți lucruri despre ei înșiși, terminând conversația cu ei cu niște bunate.

Luați o întâlnire cu partenerul dvs. o dată pe săptămână! Rămâi cu soțul / soția în fiecare vineri sau sâmbătă. Acest lucru le va oferi timp, fără copii implicați, să aibă o anumită calitate a timpului împreună. Dacă este necesar, părăsiți copiii în îngrijirea banilor și mergeți să vă distrați împreună, fără griji sau obligații. Să ai cel puțin o noapte romantică din când în când.

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă 14

Faceți planuri pentru vremuri nefavorabile. Veți avea întotdeauna în minte să încercați că toate momentele sunt bune și fericite, dar de multe ori circumstanțele vieții se opun intențiilor voastre. Ei vor avea mult mai puțin stres dacă lucrează împreună la planificarea unui buget sau la acumularea unui mic cont de economii. Dacă vă pregătiți împreună pentru momentele în care lucrurile nu merg bine, viața va fi mult mai netedă.

Metoda 2
Faceți lucruri care contribuie la o căsnicie fericită

Acceptați responsabilitatea pentru acțiunile dvs. și învățați din greșelile dvs. Fii sincer în toate aspectele relației tale. Dacă nu ați fost niciodată așa, începeți acum! Fii responsabil Iată o nouă definiție: responsabil este o persoană care răspunde. Nu înseamnă că ești persoana de vină. Dacă ați fost supărat și nervos cu partenerul dvs., acceptați-l. Apoi, căutați calea de a nu fi data viitoare.

Dacă nu sunteți confortabil în relația dvs., investigați care este diferența dintre acum și când totul a mers bine, aflați cum să vă îmbunătățiți relația, în loc să încercați să vă schimbați partenerul.
Când spui "îmi pare rău", fii serios! Aceasta înseamnă că trebuie să încercați să nu repetați acțiunea. Dacă vă cereți scuze și apoi repetați comportamentul, veți arăta partenerului dvs. că nu vă simțiți la urma urmei și acest lucru va eroda încrederea în timp.

Fii tu de la inceputul relatiei. Dacă începi relația prin prezentarea unei versiuni hibride între tine și o stea celebră pe care soțul tău îl poate admira, ce se va întâmpla când vor apărea diferențele dintre ceea ce ești și ceea ce ai arătat despre tine? Fii tu din prima zi și soțul tău va accepta și te va iubi pentru ceea ce ești într-adevăr (ar fi un lucru rău să vii să te iubești pentru ceea ce nu ești, nu?)

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă 21

Încercați să faceți mici probleme. Intreaba-te daca merita sa te lupti pentru acel lucru care te irita atat de mult. Este ceva greșit, sau vă deranjează doar pentru că este altfel decât ați face?

Pentru probleme mici, soluții mici. Nu transformați micile inconveniente în mari tulburări care pot fi mult mai greu de rezolvat.

Concentrează-te pe soluție și nu pe problemă. Veți vedea cum vă schimba modul în care vă vedeți lucrurile și starea de spirit atunci când vă confruntați cu problema știind că poate fi rezolvată.

Asigurați-vă că vă mențineți o participare foarte clară și deschisă la afacerile financiare. Mulți oameni au probleme în căsătorie din cauza problemelor legate de bani.

Metoda 3
Asigurați-vă că soțul dvs. este fericit

Întrebați-vă ce puteți face astăzi pentru a vă face soțul / soția fericit. Dacă găsiți o cale în fiecare zi pentru a face viața mai plăcută, soțul / soția nu va uita că aveți cu adevărat grijă de ea.

A face lucruri bune pentru partenerul tău te face să te gândești la lucrurile frumoase pe care le ai. Este un obicei bun!
Soțul dvs. va dori să revină fericirea pe care o dă-i și acest obicei va fi transformat într-o activitate zilnică care este total benefică pentru cuplu.

Găsiți lucrurile bune în partenerul dvs. Încercați să găsiți adesea ceva bun în partenerul dvs. și spuneți-le! Fie un compliment pe hainele tale, fie un zâmbet pentru că ai o greutate mare pe care ai purtat-o.

Este important să vă simțiți recunoscut și să știți că partenerul dvs. este conștient de punctele forte sau de eforturile dumneavoastră.

Văzând lucrurile bune despre partenerul dvs. vă ajută să nu vă supărați prea mult de lucrurile rele.

Faceți un compliment celorlalți în fiecare zi. Nu durează prea mult pentru a-ți face soțul / soția să se simtă bine. Fii sincer și când îți dai un compliment, chiar dacă nu ești de acord, spune doar "mulțumesc".

Apreciați punctele tari și oferiți sprijin în slăbiciunile partenerului dvs. Soțul dvs. a ales să fie cu dvs. deoarece există aspecte ale personalității dvs. care vă pot fascina și una dintre ele poate fi aceea că vă puteți externaliza sentimentele.

Arată cât de mult o iubești, sprijinindu-i în slăbiciunile ei și încurajându-i când este puternică.

Ascultă-ți ce spun, ai putea învăța ceva. Afișați aprecierea atunci când au făcut lucrurile pentru dvs. și nu luați atitudini care să pară normale și care de fapt necesită un pic de efort din partea celeilalte părți.

Evitați să fii prea critic sau să rămâi prea defensiv. Dacă vă certați și soțul dvs. face un gest pentru a încheia discuția, printr-o glumă sau cu scuze, încercați să o acceptați. Puteți vorbi întotdeauna despre problemă atunci când sunteți mai liniștiți.

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă Pasul 15

Fii pozitiv Dacă treci printr-o criză sentimentală și te simți ca tine nu se poate aminti ceea ce ai atras de soțul dvs. atunci când cunoscut-și începe să se întrebe ce a trebuit să se căsătorească cu ea ... doar zâmbește și încearcă să se comporte într-un mod delicat. Se consideră că totul era normal. De fapt, cel mai bun mod de a ieși din acea rutină va fi să te comporți într-o manieră bună, grijuliu și atentă față de partenerul tău. S-ar părea ciudat, dar dacă mergeți cu un pas în spatele celuilalt și acționați ca și cum nimic nu este în neregulă, în cele din urmă, totul va fi cu adevărat normal și poate merge mai bine.

Exersați diferite activități cu partenerul dvs. Încercați să mergeți, să dansați, să faceți exerciții. Exercitiul este bun pentru sanatatea fizica, deoarece provoaca sangele prin pomenire prin creier si te ajuta sa te gandesti mai clar. Vederile și mirosurile naturii vă vor ajuta să vă relaxați pe amândouă. Mințile clare și efectele liniștitoare vor crea un mediu minunat pentru a fi deschis și cinstit și pentru a putea vorbi despre tot.

De asemenea, este convenabil ca toată lumea să aibă o activitate care să nu implice partenerul. Amintiți-vă că suntem cu toții ființe individuale și că trebuie să ne dezvoltăm ca atare.

O excursie cu prietenii sau orele de sală de gimnastică cu colegii de clasă le va menține clar și cu așteptări diferite.

Du-te dansând mai mult de un weekend cu soția ta, este un exercițiu foarte distractiv și sănătos. Dacă nu știți, luați lecții de dans și bucurați-vă de învățare cu cealaltă.

Du-te la culcare în același timp cu soțul / soția. Acest lucru duce la multe interludii fericite și, de asemenea, ajută la depășirea sentimentelor de izolare și separare.

Arată-te iubitoare și ai detalii cu soțul tău. Îmbrățișează-ți mâinile împreună cu partenerul tău, adesea, în fiecare zi. Săruta-te pe soțul tău timp de cel puțin cinci secunde înainte de a pleca dimineața și cinci secunde înainte de a merge la culcare noaptea.

Metoda 4
Gestionați discuțiile și diferențele cu grijă

Acceptați-vă cum sunteți, precum și greșelile dvs. Deși diferențele dintre cele două au devenit o provocare, amintiți-vă că a existat un moment în care acest lucru părea interesant. Gândiți-vă înainte de a vă înfrunta partenerul.

Diferitele perspective sunt importante, deoarece permit să se vadă mai multe fețe ale aceleiași povestiri. Ascultați poziția partenerului dvs. și împărtășiți-vă și dumneavoastră. # * Nu încercați să excelați sau să fiți mai important punctul de vedere decât celălalt partid, deoarece acest lucru duce de obicei la nimic. Niciodată nu încercați să "câștigați" cealaltă persoană.
În cele din urmă, amândouă s-ar putea să fie în neregulă cu ceva cu care se confruntă, indiferent de aprecierile dvs.
Luați-vă responsabilitatea pentru lucrurile pe care le-ați făcut greșit. Externalizați faptul că vă regretați greșeala și vă cereți scuze dacă este necesar. Întotdeauna cereți scuze pentru greșeli sau acțiuni proaste. Cu toate acestea, un simplu "Îmi pare rău" Nu este suficient. De asemenea, trebuie să depuneți eforturi pentru a evita să faceți aceeași greșeală în viitor.

Vorbiți și rezolvați neînțelegerile. Nu presupuneți lucruri sau nu vă preocupați, alegeți să vorbiți. Indiferent de cât timp ați fost împreună, vor exista întotdeauna lucruri despre care nu știți unul despre celălalt.

Mai mult decât atât, noi toți crestem și schimbăm în timp și nu suntem adevărați pentru noi înșine. Ceea ce poate fi modul preferat al soțului dvs. de a face ceva până acum cinci ani ar putea deveni acum o sarcină repetitivă.

Nu presupuneți că lucrurile sunt statice și întotdeauna perfecte. Lasă spațiu pentru ca ceilalți să crească și să se schimbe și pot să-și schimbe gândirea de-a lungul anilor, să rețină că toate acestea se întâmplă și cu tine!

Faceți comunicarea un element fundamental al relației. Lipsa de comunicare este o mare problemă în multe relații și, odată cu trecerea timpului, cuplul tinde să vorbească din ce în ce mai puțin. Dar trebuie sa tineti cont de faptul ca comunicarea este cel mai bun mod de a spune iubitului tau cat il iubesti, de a rezolva lucrurile in viata de zi cu zi si de a te cunoaste unul pe celalalt.

Amintiți-vă, jumătate din comunicare vorbește, iar cealaltă jumătate ascultă. # * Pe de altă parte, dacă ați devenit veșmintele căsătoriei dvs., este timpul să începeți să spuneți cum vă simțiți, oferind raționamentul dvs. și oferindu-vă părerea despre cum ați dori să faceți anumite lucruri de acum încolo.

Este posibil să aveți nevoie de timp pentru a vă dezvolta curajul să o exersați, dar faceți-o în pași mici și puțin câte puțin, veți începe să vă schimbați abordarea față de lucruri și nu pur și simplu să acceptați lucrurile așa cum păreau întotdeauna.

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă 32

Au un simț al umorului Nu țineți prea greșit propriile dvs. greșeli. Nimeni nu este perfect, râde ori de câte ori poți. Razi cu partenerul tau, nu cu celalalt. Greselile sunt adesea împărtășite, mai ales dacă există decizii comune și apoi se poate râde de ele.

Fii atent la cuvintele pe care le vorbești. Nu vă subestimați partenerul, de exemplu: vaza de sticlă este ruptă accidental. Nu spune: "Uite că ești stîngace!" Aceste cuvinte sunt dureroase și degradante. Analizați faptele și gândiți-vă, mai întâi, că nu se poate face nimic, în al doilea rând că același lucru ți s-ar fi putut întâmpla și, în al treilea rând, că nu ți-ar fi plăcut să fii marcat de o persoană inefabilă doar pentru că ai avut un accident.

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă 22

Puneți întrebări și ascultați activ. Veți învăța mai multe lucruri și veți fi mai bine cu gura închisă și cu o minte deschisă. Amintiți-vă că aveți o gură și două urechi, pentru a auzi dublu ceea ce vorbiți. Dacă v-ați obișnuit să-i spuneți soțului / soției dvs. ce să facă, este timpul să nu mai îndreptați drumul și să-i faceți partenerul să înceapă.

Discutați cu voce joasă și alegeți cuvintele pe care le veți folosi. Chiar credeți că este mai important cum spui lucrurile (strigând, cu voce joasă ...) decât ceea ce vrei să spui? # * Rămâi calm și vorbiți cu un ton normal de voce. Amintiți-vă că o persoană deține gândurile sale și este un sclav al cuvintelor sale.

Puteți spune lucruri care pot fi interpretate greșit doar pentru că vă exprimați brusc.

În momentul în care vă exprimați gândurile, încercați să o faceți cu cuvintele potrivite, mai ales dacă este o problemă problematică.

Nu discutați în picioare, alegeți un loc unde puteți să vă așezați și să discutați o problemă cu adulții maturi. Starea mai mult supără nervii și nu ajută la raționamentul și dezvoltarea unui subiect bine.

Și, bineînțeles, nu ar trebui să ratați sau să insultezi cealaltă persoană, deoarece din acel moment, discuția se va concentra nu pe problema care a provocat discuția, ci pe aceea "mi-ai spus ... m-ai insultat ... ai spus ca sunt ..." și problema inițială nu mai poate fi rezolvată, luându-o într-o măsură incomensurabilă.

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă 25

Respectați cealaltă (mai ales în public). A afecta cealaltă persoană în public se poate enerva profund și poate provoca umilință mare. Nu este necesar să evidențiați greșeli sau să vă deranjați partenerul când se află în fața altcuiva, cu siguranță este o problemă care poate fi remediată în particular.

Încercați să mențineți comunicarea frecventă, profundă și onestă. Asigurați-vă că partenerul dvs. este prioritatea în viața voastră. Acordați-vă un interes pentru viața și sentimentele soțului / soției dvs. Întreabă-l cum era el în timpul zilei sau cum face. Împărtășiți-vă gândurile și sentimentele cu ea. Asigurați-vă că nu vă simțiți abandonați și că veți fi întotdeauna acolo pentru a comunica cu ea.

Metoda 5
Acționați atunci când lucrurile au ajuns la un punct scăzut

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă Pasul 7

Creați un spațiu sigur pentru comunicare. Aceasta înseamnă că într-adevăr încercați să găsiți o zonă în care puteți comunica deschis cu soțul / soția, unde partenerul dvs. este convins că sunteți o persoană deschisă, că aveți o mare dorință de a comunica pe deplin cu ea și că orice are de spus Va fi bine, veți auzi și nu va exista repercusiuni după această dezbatere.

Îndeplinește-ți cuvântul în promisiunea dată. Prima dată când aveți un dialog deschis cu partenerul, probabil vă va încerca. S-ar putea să nu fiți conștienți de aceasta, dar veți dori să verificați dacă este cu adevărat sigur să comunicați cu dvs. și dacă vă păstrați cuvântul după aceea, chiar dacă este împotriva voastră.
Urmați cuvântul dat și, astfel, veți câștiga din nou încrederea esențială pentru comunicarea deschisă.

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă 16

Nu vă fie frică să vă culcați furios. Mulți oameni bine înțeleși spun că nu ar trebui să lăsați o discuție pentru a doua zi. Dar este mult mai bine să părăsiți discuția într-un punct care nu este foarte dificil să reluați conversația / confruntarea și să mergeți la culcare. Este mai bine decât lupta până când cei doi sunt tratați rău, vin să insulte și să spun lucruri care nu se pot întoarce întotdeauna. De asemenea, somnul poate permite sentimentelor negative reziduale să disipeze, să se ridice într-o dispoziție diferită, să răcească discuția și să se întoarcă la sentimentele de afecțiune.

Implicați-vă cu soțul / soția. Te simți întotdeauna ca o păpușă atunci când iazi decizii cu soțul tău? Sau poate voi care poarta mereu de culcare, iar partenerul tau se supune cu blândețe, până la punctul în care nu mai simți că contribuie cu entuziasm la această relație? În orice caz, angajamentul între soți este o aptitudine esențială esențială a unei vieți întregi de cooperare, a unei iubiri în creștere și a respectului continuu față de celălalt. Indiferent dacă ați fost inițiatorul sau cel care a acceptat că lucrurile se îmbunătățesc, învățarea să se angajeze este cheia unei relații fericite de acum înainte. Aflați cum să faceți sugestii care să ia în considerare ambele părți. Luați în considerare posibilități cum ar fi:

Sunt de acord să faci o activitate pe care soțul / soția dorește să o faci la un moment dat, cu condiția ca data viitoare să faci o activitate pe care o propui și să o stabilești!

Înțelegeți sau faceți parte din activitatea pe care soțul dvs. dorește să o faceți, dar adăugând ideile dvs., astfel încât activitatea ca întreg, este o adevărată combinație a perspectivelor și dorințelor ambelor.

Sunt de acord să dau câte o dată în mod regulat, în afara obligațiilor casei și educației copiilor. Acest lucru îi va oferi ambilor soți o speranță pentru timpul liber, în loc să presupună acest lucru "Într-o zi partenerul meu îmi va da seama cât de ocupat sunt întotdeauna ... " Aceste acorduri trebuie să fie făcute în mod explicit și clar.

De asemenea, ajută foarte mult să comunice celuilalt suma de sex si atingeri intime te astepti de la partenerul tau, deoarece aceasta este, de obicei, un punct notabil care împiedică alte atracții între cele două.

Ia-ți mâinile și îmbunătăți căsnicia. Toate căsătoriile ajung într-un punct în care oamenii implicați se simt frustrați de partenerul lor sau se uită la persoana pe care au ales să-și petreacă restul vieții și se întreabă ce gândeau atunci. Dar nu vă faceți griji, există o cale de a ieși din acea rutină și a vă întoarce să vă reînvieți în iubirea pe care ați împărțit-o odată.

Îți amintești cum te-ai îndrăgostit de cealaltă persoană în primul rând. Este adesea dificil să vă amintiți când sunt grele, dar doar să vă gândiți la dragostea pe care o împărțiți odată este suficientă pentru a vă motiva și pentru a încerca să le faceți din nou fericiți.

Oferiți partenerului dvs. beneficiul îndoielii. Ați construit o relație bazată pe încredere. Nu presupuneți că soțul / soția dvs. face lucruri pentru a vă deranja (poate că nici măcar nu-și dă seama că vă deranjează ceva). Lăsați soțul / soția să cunoască lucrurile care vă deranjează, fără a-și asuma sau prezuma cele mai grave și, odată ce situația este explicată, dați-i timp să faceți ajustările și corecțiile necesare pentru a vă aborda.

Imagine cu titlul Aveți o căsnicie grozavă 35

Amintiți-vă că căsătoria este un set de piulițe și șuruburi. În timp ce planificați nunta și până când vă căsătoriți, vă puteți distra cu frumoasele fraze ale basmelor "... și au trăit fericit după aceea". Realitatea este că, uneori, căsătoria este doar o zi grea după o altă zi grea, și una sau ambele pot fi tensionate sau plictisite sau nu sunt fericite cu cealaltă sau nu se simt atât de calde și de neclintite. O mare parte a timpului, căsnicia nu este deloc romantică, la acea vreme este vorba de a lucra ca o echipă și de a încerca să-și facă treaba bine în fiecare zi.

sfaturi

Nu aveți secrete și evitați acele cuvinte care pot duce la gelozie.
Fiind transparentă cu partenerul dvs. este importantă, pentru că arată că fiecare poate să aibă încredere în ceilalți în detaliile mici ale vieții. Dacă aveți secrete de lucruri îndoielnice, rețineți că, mai devreme sau mai târziu, vor ieși la lumină și cu siguranță vor însemna o problemă pentru căsnicia voastră.
Păstrați lucrurile clare și deschise, evitând suspiciunea și gelozia. Dacă cineva din biroul tău, de exemplu, te "atacă" și nu are intenția să se oprească, spune-i șefului tău și cere-i pe unul dintre voi să fie mutat într-o altă poziție. Dacă păstrați aspectul curat și comunicarea onestă și deschisă cu partenerul dvs., veți avea cu adevărat încrederea dvs. atunci când este esențială.
Nu vă așteptați la perfecțiune. Amintiți-vă că soțul / soția dvs. este uman și așa sunteți și voi. Țineți minte că cele trei lucruri cele mai importante pentru o căsnicie bună sunt iertarea, iertarea și iertarea. Ei trebuie să facă concesii condiției noastre umane: oboseală, suprasolicitare, stres excesiv, boli familiale, boli personale sau pur și simplu fragilitate umană.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit