Cum să ierți un soț fals
Când un soț este necredincios soției sale, infidelitatea dăunează căsătoriei și provoacă o durere emoțională foarte puternică pentru ambele părți. Deși unele femei s-ar îndepărta de această relație fără să se gândească la reconciliere, alții sunt dispuși să ierte și să încerce să continue relația. Puteți ierta un soț necredincios vorbind cu el deschis, lucrand la încredere și respect prin terapie și căutând sprijin atunci când aveți nevoie de el.
pași
Partea 1
contact
1
Întrebați soțului dvs. tot ce aveți nevoie. Unele soții preferă să nu audă detaliile despre aventură, dar dacă le cunoașteți vă vor ajuta să le iertați și să le recuperați, atunci întrebați-le.
- Încercați să vă concentrați mai degrabă pe întrebări emoționale decât pe întrebări logistice. De exemplu, în loc să întrebați ce hotel au întâlnit, întrebați-l pe soțul dvs. de ce a decis să-l înșele. Este un mod mai sănătos de a continua cu iertarea.
2
Discutați despre modul în care vă face să vă simțiți aventura. Soțul dvs. trebuie să știe că te simți rănit, înșelat, trist, supărat și orice altceva ce te simți în tine.
3
Ascultați cum simte soțul dvs. Puteam avea scuze sau simt foarte rău, trist, cu ură de sine, să împărtășesc cu tine.
4
Permiteți-vă să vă demonstrați emoțiile. Screamingul și plânsul sunt bune și ușor de înțeles. Cu toate acestea, violența nu este.
5
Vorbește despre asta și apoi nu ridica conversația despre înșelăciune. Va fi greu să iertați dacă vorbiți despre aventura dvs. pentru tot restul vieții dvs.
6
Au o comunicare non-verbală. Arătați-vă angajamentul de a căsători, lăsând note, trimiteți flori și făcând timp pentru celălalt, astfel încât să se poată reconecta în acest fel.
Partea 2
terapie
1
Întrebați soțul dacă este dispus să caute consiliere pentru căsătorie sau terapii pentru cupluri. Acest lucru funcționează pentru unii oameni și nu pentru alții, dar merită să încercați dacă doriți să uitați și să întoarceți pagina.
2
Alegeți un consilier care are experiență în a ajuta cuplurile în ceea ce privește problemele de infidelitate.
3
Găsiți formatul care funcționează cel mai bine pentru tipul de viață și pentru bugetul dvs. Puteți vizita un terapeut o dată pe săptămână, puteți merge la o ședință de weekend sau puteți lua o cursă pentru ai ajuta să-și reconstruiască căsnicia. Analizați opțiunile
4
Vizitați un consilier cu intenția de a evita divorțul. Dacă vrei să-ți ierți soțul și să-ți ții căsătoria intactă, spune-i terapeutului care este scopul final.
5
Cereți terapeutului să recomande unele cărți. Există câteva cărți despre cum să iertăm și să lăsăm în urmă o infidelitate în căsătorie.
Partea 3
suport
1
Fă-ți prietenii și membrii familiei care au intenții bune știu că încerci să ierți și să încerci să-ți salvezi căsnicia. Acest lucru va evita orice conversație care vorbește despre o răzbunare sau stați departe de cei cu care nu împărtășiți aceleași idei despre ce ar trebui să faceți.
2
Discutați cu cei mai buni prieteni și familii despre cum vă simțiți. Poți vorbi despre îndoielile, durerea și incertitudinea ta, fără teama de a fi judecat sau dezamăgit de tine.
3
Căutați sprijin în biserică sau în grupuri comunitare. Puteți discuta cu alții care trec prin aceeași situație ca dvs. și vă recâștiga puterea din experiența dvs. comună cu ei.
4
Concentrați-vă pe motivele dvs. de iertare. Copiii voștri, planurile dvs. pentru viitor sau multi ani de amintiri vă pot ajuta să continuați cu iertarea și să vă îndepărtați de mânie și durere.
sfaturi
- Dă-ți timp Nu este timp pentru iertare. Unii oameni pot uita un soț infidel în câteva zile, în timp ce alții pot dura ani. Luați timpul necesar pentru a căuta o soluție pentru emoțiile, durerea și temerile voastre.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vă ocupați de situația în care soțul dvs. mărturisește că sunteți transsexual
- Cum se calculează pensia conjugală
- Cum să ai încredere în soțul tău
- Cum să-i spui soțului tău că vrei să divorțezi
- Cum să faci față nesiguranței după infidelitatea soțului tău
- Cum să vă opriți soțul să se uite la alte femei
- Cum să măsurați costurile de înșelăciune asupra soției tale
- Cum să ierți pe cineva
- Cum să înveți să ierți
- Cum să ai încredere în cineva după ce ai un partener necredincios
- Cum să confrunți un infidel
- Cum de a afla dacă cineva este necredincios online
- Cum să detectezi semnele de infidelitate
- Cum să determinați dacă soțul / soția dumneavoastră vă înșală
- Cum să ai grijă de un cuplu necredincios
- Cum să-ți faci soțul să ți-e dor de tine
- Cum să iertați pe cineva care v-a trădat
- Cum să ierți pe cineva care ți-a rănit
- Cum să ierți pe cineva fără a folosi religia
- Cum să ierți pe cineva care nu arată remușcări
- Cum să înveți să ierți prin Hristos