Cum să se ocupe de obiceiurile de somn ale bebelușului în timpul unei călătorii
Adesea, somnul copiilor și al copiilor este dificil de controlat atunci când călătoriți. Acest articol oferă sfaturi pentru a vă asigura că nevoia de somn continuă să fie îndeplinită în ciuda schimbărilor din timpul călătoriei.
conținut
pași
Metoda 1
Călătorie cu mașina

1
Așteptați mișcarea pentru a vă ajuta. Dacă bebelușul dvs. este ca majoritatea bebelușilor care tind să se simtă adormiți cu mișcarea, atunci vor adormi uneori în timpul întregii călătorii. De fapt, dacă ați făcut călătoria în timpul zilei, acest somn excesiv vă poate afecta capacitatea de a vă liniști și de a vă adormi noaptea, odată ce ați ajuns la destinație. Stabilirea dvs. poate afecta copilul mai mult, deoarece mediul în care veți dormi va fi diferit de cel pe care îl aveți acasă.
- Există două soluții posibile pentru această modificare:
- Călătoriți în timpul nopții.
- Slefuiește-ți bebelușul mult mai târziu decât de obicei, și fă-o numai când vezi semne de oboseală în el.
Metoda 2
Călătorește cu avionul

1
Planificați călătoria în avans. Dacă vă gândiți să călătoriți cu avionul sau dacă călătoriți într-o țară cu o diferență considerabilă de timp, atunci merită să o planificați în avans, astfel încât să puteți reduce la minimum orice modificare a copilului și, bineînțeles, în timpul somnului.

2
Pregătește-te pentru zbor. În pregătirea pentru zbor, dacă este posibil:

3
Dacă este necesar, aduceți un analgezic pentru copii împreună cu dvs. Plicurile proaspete și închise sunt ușor de utilizat și se măsoară după cum este necesar. Este foarte recomandat să luați o rețetă de la medic, oferindu-vă permisiunea de ao lua la bord.

4
Încercați inelele de măr. Dacă copilul dvs. este destul de vechi (mai mult de 4 luni) cumpărați câteva inele de mere organice uscate. Se pune unul pe degetele mari, ceea ce va reduce plictiseala lui ca el e de rahat și mestecă. Aceasta va funcționa și pentru schimbarea presiunii în ureche. Alternativ, puteți folosi un suzetă sau un suzetă.

5
Îmbrăcați-vă bebelușul într-un costum moale, simplu și dintr-o singură bucată cu închidere rapidă. Ia două sau trei costume de acest tip pentru călătorie.

6
Puneți o pungă bună în cârlig. O lumină și, în același timp, geanta destul de spatios, cu multe divizii va ajuta să vă simțiți organizat și în control.

7
Verificați cât de repede puteți și nu vă fie frică să întrebați dacă mai rămâne un loc liber.

8
De îndată ce poți și după ce decolorați, dați-i bebelușului o băutură. Acest lucru va ajuta la ameliorarea presiunii în urechi, precum și la prevenirea oricăror semne de deshidratare.

9
Lăsați copilul să doarmă cât de mult poate în avion. Indiferent de diferența de timp, hrăniți-l la orele obișnuite cât mai mult posibil. Dacă trebuie să încălziți o sticlă, cereți-o în avans.

10
Păstrați copilul dvs. distractiv. Când te trezești, fă-l să meargă în sus și în jos, va ajuta, de asemenea, să sublinieze lucrurile din filmul indicat care se întâmplă în timpul zborului și să-l lase să se joace cu niște obiecte sigure. Nu vă faceți griji cu privire la purtarea prea multor jucării, deoarece copilul dvs. se va plictisi în curând cu ei!
Metoda 3
Când ajungeți la destinație

1
Dați-i timp să se familiarizeze. Odată ce ați ajuns la destinație, dacă copilul este treaz, lăsați-l să se familiarizeze cu noul mediu. Nu lăsa un alt membru al familiei (mai ales pe cineva necunoscut) să te culce în prima noapte, oricât de tentant ar fi.

2
Încearcă să te culci cu bebelușul tău. Dacă călătoriți cu partenerul dvs., este o idee bună să organizați câteva schimbări pentru a petrece noaptea sau foarte devreme dimineața, lucru care ar fi comun pentru a face față schimbărilor programate.
Metoda 4
Păstrați lucrurile familiare

1
Când copilul se află într-un loc necunoscut, îl puteți ajuta să se simtă în siguranță și în siguranță, urmărind aceeași rutină de somn pe care o avea atunci când era acasă.

2
Cântați aceleași cântece în somn și păstrați aceleași povestiri de familie.

3
Nu uita să aducă jucăria preferată, în special jucăria care se asociază copilul tau dorm.
Metoda 5
A doua zi

1
Începeți devreme! Dacă este necesar, unul dintre dvs. ar trebui să se ridice și să înceapă ziua cu mult timp mai devreme decât de obicei cu copilul, astfel încât să se obișnuiască cu diferența de timp. Este mult mai bine decât să o luați în pat. Amintiți-vă că dacă somnul bebelușului este întrerupt, este mai mult decât sigur și al dvs.!

2
Lăsați-l să continue să doarmă. A doua zi, lăsați-l să doarmă cât de mult dorește în prima parte a dimineții, acest pui de somn poate dura mai mult decât de obicei. Apoi, nu-l lăsa să doarmă în după-amiaza și să-l ducă mai devreme decât de obicei la ora locală.

3
Amintiți-vă că copiii sunt mult mai flexibili decât adulții atunci când este vorba de adaptarea la schimbările programate. Încearcă să urmezi inițiativa bebelușului tău și foarte curând te vei adapta complet la schimbarea programului.
Lucruri de care ai nevoie
- O pungă bună cu multe diviziuni
- Călărie / pat mic
- Cărucior pliabil
- Alimente, băuturi
- Jucării
- îmbrăcăminte
- Note sau prescripții medicale
- Bebeluș pentru bebeluși (dacă bebelușul o folosește)
- scutece
- Suporturi pentru urechi
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum să-i dați copilului să doarmă în pat
Cum să oprești alăptarea în timpul nopții
Cum sa faci un somn bebelus fara a fi nevoie sa alaptezi
Cum să burp un copil dormit
Cum de a face un copil să adoarmă
Cum sa faci un somn nou-nascut toata noaptea
Cum să măriți timpul în care bebelușul doarme
Cum sa te calmezi si sa adormi
Cum să vă condiționați corpul să aibă nevoie de mai puțin somn
Cum să dormi bine în timpul sarcinii
Cum să dormi în timpul zilei
Cum să dormi într-un avion sau tren
Cum să dormi cu întârziere
Cum să dormi mai mult
Cum sa faci un somn bebelus cu o infectie a urechii
Cum să interpretezi un vis despre rute
Cum să atingi somnul
Cum se calculează costurile unei călătorii
Cum să dormi în mașină pe o călătorie pe drum
Cum să dormi înainte de examenele finale
Cum sa obtineti copiii la culcare la momentul potrivit