Cum să uiți o fată care îți place
Nu te poți opri să te gândești la o fată care îți place și obsesia ta te împiedică să te bucuri de viața ta. Ai încercat totul, dar încă nu-ți poți scoate din cap. Chiar dacă simțiți că nu puteți uita niciodată această fată specială, este posibil ca pacea să vină mai devreme decât se aștepta dacă urmați acești pași simpli.
conținut
pași
Metoda 1
Înțelege-ți problema
1
Înțelegeți că trebuie să o uitați. Înainte de a putea să uitați de fată, trebuie să recunoașteți că este timpul să nu mai gândiți la ea. Trebuie să recunoașteți faptul că gândirea nu numai că vă face o mare parte din zi și nu vă lasă să dormiți, dar, de asemenea, vă face să vă simțiți nemulțumiți. Iată câteva modalități de a ști dacă aveți o problemă:
- Dacă simțiți că nu puteți petrece cinci minute fără să vă gândiți la ea.
- Dacă tocmai ați ajuns să vă gândiți mai mult la ea când încercați să o uitați.
- Dacă compari toate fetele pe care le cunoști cu fata pe care te gândești.
- Dacă nu puteți fi interesat de alte fete, chiar dacă acestea manifestă interes pentru dvs.
- Dacă vă aflați scris obsesiv despre ea sau desenați-i fața.
- Dacă toate melodiile pe care le auziți vă amintesc de ea.
- Dacă nu puteți petrece mai mult de câteva ore fără să vă verificați profilul Facebook sau Twitter.
- Dacă simțiți că nu veți fi niciodată fericiți dacă nu puteți fi cu ea.
2
Află de ce te gândești la ea. Odată ce ați recunoscut că aveți o problemă, trebuie să vă gândiți de ce nu te poți opri să te gândești mai ales la fată. Înțelegerea rădăcinii problemei dvs. vă va ajuta să găsiți o soluție. Acestea sunt câteva motive pentru care ați putea să vă gândiți atât de mult la acest lucru:
3
Creați un plan Odată ce ați descoperit motivele care stau la baza obsesiei dvs., trebuie să creați un plan pentru a nu mai gândi la ele. S-ar putea să simțiți că nu va fi niciodată posibil să o uitați, dar odată ce aveți un plan și o să vă angajați să faceți o realitate, veți descoperi că este mai ușor decât credeți. Acestea sunt câteva lucruri pe care ar trebui să le includeți în planul dvs.:
Metoda 2
Petreceți timp cu oamenii pe care îi iubești
1
Petreceți timp cu familia. Este important să vă petreceți timpul cu cât mai mulți oameni posibil să vă amintiți că fata visurilor tale nu este singura persoană din univers. Dacă mențineți o relație sănătoasă cu familia, veți avea picioarele pe pământ și veți evita căderea în gânduri mai obsesive: Iată ce puteți face:
- Dacă locuiți împreună cu familia sau în apropierea acestora, vă oferiți pentru treburile casnice. Nu numai că vă veți ajuta membrii familiei aglomerate, dar vă veți simți mai util.
- Sunați acasă ori de câte ori puteți. Înainte, puteți scrie câteva subiecte de conversație pentru a vă asigura că vorbiți despre lucruri diferite de fetița dorită.
- Dacă sunteți aproape de familia dvs., cereți-i sfatul. Ascultarea celorlalți membri ai familiei dvs. pentru a vorbi despre modul în care și-au depășit obsesiile din trecut va face să vă simțiți mai puțin singuri și că obiectivul dvs. nu este insurmontabil.
2
Petreceți timp cu cei mai apropiați prieteni. Cei mai buni prieteni va vor face să vă simțiți mai iubiți și mai necesari și vă va ajuta să vă distrați de fată pe care nu vă puteți opri să vă gândiți. Petreceți timp de calitate petrecut împreună cu prietenii dvs. sau mergeți la concerte sau filme cu ei pentru a înceta să vă gândiți la fată care vă place. Aceasta ar trebui să faceți:
3
Petreceți timp cu alte fete. Chiar dacă nu sunteți gata să vedeți alte fete într-un mod romantic, nu subestimați puterea unei excursii cu cei mai buni prieteni de sex feminin sau chiar vă puteți întâlni cu partenerii prietenilor. Aceasta este ceea ce puteți face:
Metoda 3
Rămâne activ
1
Programați-vă ziua Agenda aglomerată poate fi un instrument foarte puternic. Este foarte probabil ca obsesia ta fata de fata sa fie pentru ca ai prea mult timp liber. Dacă vă programați ordinea de zi, veți rămâne concentrați asupra a ceea ce trebuie să faceți și nu veți avea prea mult timp pentru gânduri inaccesibile. Aceasta ar trebui să faceți:
- Planificați-vă dimineața. Amintiți-vă că trebuie să mergeți, să citiți cinci articole în jurnal sau să terminați o altă sarcină înainte de o anumită oră de dimineață.
- Planificați-vă zilele Păstrați o agendă care include programul dvs. de lucru sau de studiu, ieșirile dvs. cu prietenii și alte hobby-uri. Verificați-vă programul pentru a vă asigura că nu aveți prea mult timp liber.
- Planificați-vă nopțile. S-ar putea să știți că aveți o mulțime de timp liber pe timp de noapte după ce ați lucrat sau ați studiat, așa că încercați să citiți mai multe capitole într-o carte, să urmăriți un nou film sau să ieșiți împreună cu prietenii în fiecare noapte, pentru a nu ajunge la revizuirea profilului Facebook al fetei de ore.
2
Îmbunătățiți alte aspecte ale vieții voastre. Dacă ești atât de obsedat de o fată pe care nu o poți acționa normal, poate că ai probleme în alte aspecte ale vieții tale. Dacă îmbunătățiți celelalte aspecte, cum ar fi prietenia sau imaginea corporală, nu numai că veți fi mai fericiți, dar veți înceta să vă gândiți și la asta. Puteți face următoarele:
3
Căutați hobby-uri noi A face lucruri care te fac să pleci de la rutina ta sau de la pământul tău de familie te va face să te simți eliberat. Aceste hobby-uri noi nu vă vor aminti de fată a viselor dvs. și vă vor face să vă simțiți o persoană mai dinamică. Un nou hobby vă va face să vă simțiți noi și reînnoiți și vă va oferi noi lucruri de așteptat. Puteți face următoarele:
Metoda 4
Pregătește-te pentru a merge mai departe
1
El iese din nou la numiri. Odată ce te simți suficient de bună să ieși cu alte fete, e timpul să te faci observat. Puteți începe să vă întâlniți din nou invitând o nouă fată pe care o doriți, adresându-vă prietenilor să vă prezinte pe cineva sau să creați un profil pe o pagină de dating pe internet. Aceasta ar trebui să faceți:
- Începeți liniștit. Când ai prima întâlnire cu o fată nouă care îți place, ia-o ușor și te distrezi. Încercați să vă distrați și să fiți serioși numai atunci când va veni timpul.
- Nu vorbi despre vechea ta obsesie. Noua fata nu te va placa si vei arata ca o persoana cu tendinte obsesive.
- Amintiți-vă că probabil nu simțiți același lucru pentru prima fată pe care o părăsiți, dar vă felicit pentru că ați încercat.
2
Încercați să vă limitați obsesia. Este minunat că sunteți gata să continuați, dar trebuie să vă străduiți să faceți ca noua dvs. relație să fie diferită de cea pe care ați avut-o cu fata pe care nu vă puteți opri să vă gândiți. Încercați să rupeți ciclul de obsesie și disperare în următoarele moduri:
sfaturi
- Încearcă să râzi mai mult. Urmăriți comedii sau ieșiți cu oameni amuzanți. Râzând vă va ajuta să vedeți lucrurile în mod clar și să înțelegeți că atunci când oamenii spun "nu este sfârșitul lumii", ei o spun.
- O tactică este să te obișnuiești cu ideea că, indiferent cât de mult îți place, trebuie să o uiți doar pentru că ea are deja un prieten și acest lucru este foarte gelos. Dacă ai întâlnit-o când nu avea un prieten, ea crede că un prieten foarte apropiat de ea sa declarat.
avertismente
- Alcoolul nu este utilizat pentru a ușura durerea. Deși este posibil să vă facă să o uitați temporar, aceasta vă va aduce emoțiile pe linia de plutire și vă va face jenat în public.
- Uneori este imposibil să uiți, mai ales dacă chiar iubești acea persoană sau te simți vinovat.
- Dacă, după mult timp, nu ați reușit să o uitați în nici un fel și dacă simțiți că nu merită să trăiți fără ea, puteți suferi de depresie și ar trebui să căutați ajutor profesional.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să numiți animale sau jucării umplute
- Cum să vă opriți de îngrijorare
- Cum să găsești pacea și fericirea adevărată
- Cum să mențină o atitudine pozitivă în fața celor mai grave zile
- Cum să nu fii obsesiv
- Cum să pretinzi că ești trist
- Cum sa-ti calmezi nervii cand esti in apropierea baiatului care iti place
- Cum să flirtezi cu o fată
- Cum să nu mai gândiți la relațiile anterioare ale prietenei voastre
- Cum să nu mai fiți timizi în fața tipului care vă place
- Cum să nu mai vezi sânii unei fete
- Cum să eviți obsesia unui băiat
- Cum să uiți fostul tău iubit
- Cum să uiți băiatul care îți place
- Cum să uiți oameni care nu vor să-ți fie prieteni
- Cum să uiți un prieten înșelător
- Cum să vă armonizați cu curaj pentru a vorbi cu o fată
- Cum să-ți placă o adolescentă
- Cum să-i faci pe băiat să se gândească la tine
- Cum să vă ocupați de prietenul dvs. datând tipul pe care-l doriți
- Cum să uiți o fată pe care o iubești și care are un prieten