Cum să menținem nivelurile ridicate de sodiu

Sodiul este un electrolit important și are un rol important în controlul distribuției apei în corpul dumneavoastră. În general, câștigul sau pierderea de sodiu este însoțită de un câștig sau de pierdere a apei. De asemenea, sodiul este necesar pentru a menține conexiunea electrică dintre interiorul și exteriorul celulelor corpului, ceea ce face posibilă efectuarea funcțiilor celulare. Hiponatremia (nivel scăzut de sodiu) apare atunci când există un nivel de sodiu mai scăzut decât în organism. Pentru a vă asigura că nivelul de sodiu este menținut, tratați principalele cauze ale pierderii de sodiu și restaurați nivelurile de sodiu.

conținut

Pași
Metoda 1trateaza cauza principala
Metoda 2tratați simptomele

pași

Metoda 1
Trateaza cauza principala

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu în sus Pasul 1

Luați medicamente anti-grețuri pentru a opri vărsăturile și a crește retenția de sodiu. Când vomitați, eliminați majoritatea conținutului stomacului, care include apă și sodiu.

Dacă vărsați excesiv (cum ar fi, de exemplu, în timpul unei gripă a stomacului sau a altei boli bacteriene), puteți pierde atât de multă apă și sodiu încât nivelurile de sodiu vor scădea periculos.
Luați medicamente împotriva greaței pentru a vă asigura că opriți pierderea excesivă de lichid din cauza vărsăturilor.

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu în sus Pasul 2

Luați antidiareice pentru a opri diareea și pentru a preveni pierderea de sodiu. Dacă suferiți de diaree severă, cantitatea zilnică de lichid din intestine poate ajunge la 10 litri.

Mai multe substanțe nutritive conținute în apa corpului (inclusiv sodiu) vor fi pierdute în acest proces.

În același timp, când corpul dvs. aruncă o mulțime de lichide, nu aveți timp să absorbiți mineralele necesare, care includ sodiu.

Luați medicamente antidiarrale pentru a opri diareea și pentru a vă oferi corpului timp pentru a restabili nivelele de sodiu.

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu în sus Pasul 3

Obțineți ajutor de la medicul dumneavoastră pentru a trata situații medicale complexe. Tratarea cauzelor unor niveluri scăzute de sodiu poate depăși uneori nivelul dvs. de cunoștințe medicale.

În acest caz, este important să obțineți un tratament profesional pentru această afecțiune, astfel încât să aveți asigurarea că aceasta este abordată corespunzător.

Consultați-vă medicul pentru a elabora un plan eficient de tratament.

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu în sus Pasul 4

Tratează zone extinse de arsuri pe corpul tău. Dacă ați suferit arsuri pe o suprafață mare a corpului, fluidele vor călători din jurul corpului tău în zona arsă pentru a ajuta la vindecare.

Sodiul va călători și cu apă, iar concentrația în sânge va scădea.

Tratați-vă arsurile pentru a vă vindeca în mod corespunzător și, în acest fel, pentru a preveni reducerea suplimentară a nivelului de sodiu.

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu în sus Pasul 5

Adresați-vă efectelor secundare ale insuficienței cardiace. Tensiunea arterială ridicată și scăderea debitului cardiac asociate cu insuficiența cardiacă pot declanșa un răspuns din partea corpului, în care sistemele sunt activate pentru a menține tensiunea arterială și volumul sângelui.

Aceasta poate produce o cantitate mare de vasopresină arginină, un hormon secretat de glanda pituitară, care crește volumul sanguin.

Creșterea volumului de sânge înseamnă mai multă apă în sânge și, prin urmare, o concentrație mai scăzută de sodiu.

Consultați-vă medicul pentru a afla mai multe despre medicamente care vă pot ajuta să remediați consecințele insuficienței cardiace.

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu în sus Pasul 6

Se adresează bolilor renale pentru a asigura o reglare adecvată a apei. Dacă suferiți de afecțiuni renale cronice, capacitatea dvs. de rinichi de a regla homeostazia apei (procesul în care organismul dumneavoastră reglează funcțiile corpului, astfel încât starea sa internă rămâne stabilă) se va deteriora.

Echilibrul dintre intrare și ieșirea apei va fi perturbat.

Acest lucru va duce la diluarea excesului de apă a lichidelor corpului și la reducerea concentrației de sodiu.

Consultați-vă medicul pentru a afla mai multe despre medicamente și tratamente care vă pot ajuta să abordați efectele bolii renale.

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu până la pasul 7

Ea abordează ciroza hepatică pentru a crește concentrația de sodiu. O caracteristică comună a cirozei hepatice este deteriorarea homeostaziei apei.

În acest caz, rinichii vor reține mult mai multă apă în raport cu sodiul.

Incapacitatea de a adapta cantitatea de apă eliminată (prin urină) la cantitatea de apă ingerată va duce la scăderea nivelului de sodiu.

Image titled Păstrați nivelurile de sodiu până pasul 8

Se adresează surselor de hiponatremie diluată. Hiponatremia dializa este atunci cand cresterea apei in organism cauzeaza diluarea continutului de sodiu.

În timpul hiponatremiei diluate, nivelurile de sodiu sunt, în general, la nivelurile adecvate, dar creșterea cantităților de apă din organism diluează concentrația de sodiu.

Sindromul de secreție inadecvată a hormonului antidiuretic (SIADH) poate provoca hiponatremie diluată. În acest sindrom, hormonul antidiuretic (hormonul care face posibilă urina) este produs în mod excesiv, ceea ce duce la o pierdere anormală de apă în urină. Acest lucru are ca rezultat reținerea a mai multă apă fără sodiu, care provoacă hiponatremie diluată.

Hiperglicemia. Nivelurile scăzute ale zahărului din sânge, în afară de interiorul celulelor, vor atrage apă din interiorul sângelui către fluidul extracelular. Aceasta va duce la o diluție a nivelului de sodiu în sânge.

Excesul de admisie a apei. Consumul prea mult de apă poate provoca, de asemenea, hiponatremie diluată.

Metoda 2
Tratați simptomele

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu în sus Pasul 9

Limitați admisia de apă pentru a reduce volumul acesteia. Dacă aveți un exces de apă în corpul dumneavoastră, limitați admisia de lichid de la 1000 ml la 500 ml într-o perioadă de 24 de ore.

Reducerea aportului de apă vă va ajuta organismul să ridice în mod natural raza de sodiu în apă.
Acest lucru este mult mai sigur și mai eficient decât înlocuirea sodiului.
Restricția la apă se efectuează în asociere cu supravegherea sodiului seric.
Nivelurile serice de sodiu sunt măsurate în mod regulat în sânge (o dată sau de două ori pe zi) pentru a vedea dacă dezechilibrul se agravează, se ameliorează sau se corectează.

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu până la pasul 10

Mancati alimente bogate in sodiu pentru a creste nivelul de sodiu. Consumul de sodiu mai este o modalitate buna de a mentine un nivel ridicat de sodiu.

Sodiul este ușor de substituit, deoarece poate fi consumat abundent într-o dietă normală.

Ca regulă generală, cele mai multe alimente conservate, conservate și ambalate sunt bogate în sodiu.

De exemplu, un bulion realizat cu un cub de carne de vită conține aproximativ 900 mg de sodiu, în timp ce o cutie de 8 oz. De suc de roșii conține 700 mg.

De asemenea, puteți adăuga sare de masă la mai multe feluri de mâncare.

Imaginea intitulată Păstrați nivelurile de sodiu în sus Pasul 11

Trimiteți unui înlocuitor de sodiu intravenos să aibă sodiu în sânge dacă nu puteți mânca. Pentru cei care nu pot consuma alimente, din cauza unei afecțiuni medicale sau a unei situații de urgență, poate fi prescrisă o soluție salină izotonică (0,9% NaCl).

Soluțiile hipertonice sunt, de asemenea, disponibile, dar ele sunt utilizate numai în cazuri de urgență medicală într-o unitate de terapie intensivă și sub supraveghere atentă.

În general, aceasta se folosește doar ca o ultimă soluție, când apar simptomele neurologice ale hiponatremiei.

Tratamentul intravenos este administrat, de obicei, peste 12 ore și prescris în asociere cu monitorizarea sodiului seric.

Beți soluții orale de rehidratare (ORS) pentru a crește sodiul în cazul pierderii excesive de lichide. Soluțiile orale de rehidratare sunt deosebit de benefice în cazurile de diaree, vărsături și transpirații excesive.

Cu toate acestea, ORS poate fi de asemenea benefică chiar și în timpul hiponatremiei diluate, atunci când este utilizată în combinație cu restricționarea fluidei.

SRO disponibile în comerț pot fi achiziționate fără prescripție medicală și sunt în general gata de diluare în 1 litru de apă.

SRO pot fi de asemenea făcute acasă folosind 6 lingurițe de zahăr și o jumătate de linguriță de sare diluată în 1 litru de apă.

Apa de nucă de cocos este de asemenea un bun substitut pentru SRO.

Luați băuturi sportive pentru a înlocui electroliții pierduți după exerciții fizice. Băuturile sport sunt o modalitate excelentă de a suplimenta temporar nivelurile reduse de sodiu după un exercițiu intens.

Băuturile precum Gatorade și Powerade conțin electroliți și vor furniza cantitatea necesară de minerale, care includ sodiu, în timpul unui antrenament de mare intensitate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit