ertare.com

Cum să citiți ușor fețele și expresiile feței

Citirea emoțiilor oamenilor este o parte importantă a comunicării umane. Recunoașterea expresiilor faciale este o modalitate importantă de a obține o idee despre cum se simte o persoană. Dincolo de a putea recunoaște expresiile faciale, trebuie să înțelegeți și cum să comunicați ceea ce simte cineva. Este important să învățați cele 7 tipuri principale de expresii faciale, că știți care dintre ele sunt folosite la un moment dat și că vă dezvoltați interpretările.

pași

Metoda 1
Aflați cele 7 tipuri principale de expresii faciale

Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 1
1
Gândiți-vă la relația dintre emoții și expresii. Charles Darwin (1872) a fost primul care a sugerat că expresiile faciale ale anumitor emoții sunt universale. Studiile efectuate la timpul lor nu concluyeron- Cu toate acestea, ancheta a continuat și în anii 1960, Silvan Tomkins a efectuat primul studiu care arata ca expresiile faciale sunt de fapt asociate cu anumite stări emoționale.
  • Studiile arată că emoțiile apar în mod spontan. În mod congenital, oamenii care nu văd pot produce aceleași expresii faciale ca și oamenii care fac. În plus, expresiile faciale sunt considerate ca fiind ceva specific omului, dar au fost observate și la primate, în special cimpanzeii.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 2
    2
    Învățați să identificați bucuria. O față care exprimă fericirea sau bucuria include un zâmbet (colțurile gurii vor fi în sus și înapoi), cu niște dinți expuși și o riduri care se extind de la nas până la colțurile exterioare ale buzelor. Obrajii sunt înălțați și pleoapele jos, tensionate sau încrețite.
  • O față zâmbitoare care nu implică mușchii ochilor înseamnă că este un zâmbet fals sau un zâmbet care este dat de angajament și nu este cu adevărat bucurie sau fericire.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 3
    3
    Identificați tristețea O față care arată tristețe are sprâncenele atrase spre interior și în sus, pielea sub sprâncene formează un triunghi cu colțul interior și colțurile buzelor sunt în jos. Se înalță maxila și buzunarele cu buza inferioară.
  • Studiile susțin că această emoție este cea mai greu de prefăcut.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 4
    4
    Învățați să identificați disprețul. O față care arată dispreț sau ura are un colț al gurii ridicate, ca un fel de jumătate de zâmbet, care este într-adevăr dispreț.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 5
    5
    Identificați disprețul. O față care indică nemulțumirea are sprâncenele în jos, dar pleoapa inferioară ridicată (aceasta determină îngustarea ochilor). Obrajii se ridică și ridurile nasului. Buza inferioară se ridică sau se curbează în sus.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 6
    6
    Identificați surpriza. O față surprinsă are sprâncene arcuite și înălțate. Pielea sub sprâncene este întinsă, iar ridurile orizontale apar pe frunte. Pleoapele sunt atât de deschise încât partea albă a ochiului este arătată deasupra sau sub elevi. Falticul picături și dinții sunt despărțiți, dar nu există tensiune sau întindere în gură.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 7
    7
    Identificați teama. O față cu frică arată sprancenele ridicate, care de obicei sunt mai flat, nu curbate. Prezintă riduri numai în centrul frunții, între sprâncene. Pleoapele superioare sunt ridicate, cele inferioare sunt de asemenea ridicate și chiar tensionate. De obicei, partea albă apare pe pleoapa superioară, nu pe cea inferioară. Este posibil ca buzele să fie arătate tensionate, că gura este deschisă și că nările sunt lărgite.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 8
    8
    Identificați furia O față cu mânie va arăta sprâncenele și se va uni. Ochii arată fix și penetrează cu linii verticale care apar între sprâncene și pleoapele inferioare sunt tensionate. Este posibil ca pasajele nazale să fie lărgite. Gura presează ferm colțurile buzelor care pot fi în jos sau cu o formă pătrată, ca și cum persoana ar fi țipat. În plus, maxilarul inferior iese.


    • Metoda 2
    Identificați când sunt utilizate expresii

    Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 9
    1
    Identificați o expresie macro. O expresie macro este atunci când se face un gest care merge împreună cu un sentiment și durează 4 sau 5 secunde. De obicei, implică întreaga față.
    • Aceste tipuri de expresii sunt afișate atunci când o persoană este singură sau cu o rudă sau prieten apropiat. Ele durează mai mult decât expresiile macro pentru că persoana este confortabilă în mediul lor și nu are nevoie să-și ascundă emoțiile.
    • Expresiile macro sunt relativ ușor de văzut dacă știți ce să căutați într-o persoană.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 10
    2
    Identificați o micro-expresie. O expresie micro este o versiune abreviată a emoției emoționale faciale. Ele apar pe fata in fractiune de secunda, uneori 1/30 de secunda. Se întâmplă atât de repede încât dacă clipi, poți să le pierzi.
  • De obicei, expresiile micro sunt un semn al emotiilor ascunse. Uneori, emoțiile nu sunt ascunse deliberat, ci prelucrate rapid
  • Cercetările sugerează că expresiile micro apar expresii faciale, deoarece nu pot fi complet controlate în mod voluntar, iar persoana vrea să-și controleze emoțiile. Exista doua cai neuronale din creier care regleaza expresiile faciale si intra intr-o „remorcher de război“ cu fața atunci când cineva este într-o situație intens emoțională, dar încearcă să-și ascundă sentimentele.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 11
    3
    Începeți să căutați aceste expresii în altele. Fiind capabil de a citi expresiile faciale beneficiază de oameni de diferite profesii, în special cei care lucrează cu exemplul public-pentru, cadre medicale, profesori, cercetători, profesioniști de afaceri sau oricine este interesat de îmbunătățirea relațiilor interpersonale .
  • Când încurcați o conversație cu cineva, încercați să stabiliți o linie de bază a feței. Linia de bază este activitatea neutră a feței musculare, atunci când simțiți aproape nimic sau nu aveți emoții. Apoi, pe tot parcursul conversației, căutați expresii macro sau micro și vedeți dacă se potrivesc cu ceea ce spune persoana.

    • Metoda 3
    Dezvoltați-vă interpretările

    Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 12
    1
    Confirmați observațiile cu atenție. Rețineți că posibilitatea de a citi expresii faciale nu dezvăluie neapărat cauza emoției, ci doar arată că emoția poate să apară în acel moment.
    • Nu presupuneți și nu puneți întrebări bazate pe ceea ce presupuneți. Puteți să întrebați "doriți să mai vorbiți despre asta?" Dacă bănuiți că cineva își ascunde emoțiile.
    • Întrebați „Ești supărat (a)?“ Sau „Ești trist?“ Cineva nu știi bine sau cineva cu care aveți o relație profesională poate fi foarte invazive si pot deranja sau agrava persoana. Trebuie să fii sigur că cealaltă persoană se simte confortabilă cu tine înainte de a pune întrebări despre emoțiile tale.
    • Dacă știți bine cealaltă persoană, ar putea fi distractiv și util să-l întrebați direct despre sentimentele sale dacă suspectați o anumită emoție, poate fi un fel de joc. În primul rând, trebuie să-i spuneți că învățați să citiți expresii faciale și că ar fi util să vă practiciți din când în când cu el.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 13
    2
    Fii răbdător A fi capabil să citești expresii faciale nu vă dă autoritate asupra sentimentelor altora și nu trebuie să presupuiți că știți exact cum se simt fără a avea o conversație anterior.
  • Dacă o persoană a primit veste proastă (nu au ridicat-o la poziția pe care o așteptau), poate că nu doriți să întrebați "sunteți supărat?" Doar pentru că ați identificat o micro expresie a furiei. Spunând "Sunt dispus să vorbesc despre acest lucru în momentul în care doriți" ar fi un răspuns mult mai bun dacă bănuiți că cealaltă persoană este supărată.
  • Dați oamenilor timp să-și exprime sentimentele atunci când sunt gata. Oamenii au diferite moduri de comunicare. Dacă credeți că o persoană simte un anumit mod, aceasta nu înseamnă că ei sunt în mod necesar dispuși să vorbească cu tine
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 14
    3
    Nu presupune că cineva minte. Dacă micro-expresia unei persoane contrazice ceea ce spune acea persoană, este posibil să fie mințit. Oamenii tind să fie excitați atunci când mințesc din mai multe motive: de teamă de a fi descoperiți, din cauza jena sau chiar pentru că se bucură de minciuna despre ceva pe care doresc să-l evite.
  • Dacă nu sunteți un profesionist instruit în detectarea minciunilor, ca agent de ordine publică, presupunând că o persoană se află și apoi acționând pe această presupunere, vă poate afecta relația cu acea persoană.
  • Persoanele care lucrează în organism de securitate, cum ar fi FBI și CIA, de obicei, petrec ani de învățare pentru a citi limbajul corpului de oameni, nu doar expresiile lor faciale, dar vocile lor, gesturile lor, ochii și pozițiile lor. Fiți atenți atunci când citiți expresii faciale, cu excepția cazului în care sunteți profesionist.
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 15
    4
    Căutați semne definitive ale minciunii. În timp ce nu se poate baza pe expresii faciale pentru a ști sigur dacă cineva minte, există alte semne care expun, de obicei, minciuna și dacă da în contradicție cu expresii faciale, cineva ar putea ascunde adevărul. Celelalte semne sunt următoarele:
  • Agitați brusc sau înclinați-vă capul
  • Creșterea respirației la suprafață
  • Extreme rigiditate
  • Repetarea (repetați anumite cuvinte sau anumite fraze)
  • Despre compensare (da prea multă informație)
  • Acoperirea gurii sau a altei zone vulnerabile, cum ar fi gâtul, pieptul sau abdomenul
  • Trageți picioarele
  • Dificultatea de a vorbi
  • Contact cu ochii anormal (fie contactul cu ochii nulai, clipește rapid, sau contactul prelungit cu ochii fără respirație
  • marca
  • Imaginea intitulată Citiți cu ușurință chipurile și expresiile faciale Pasul 16
    5
    Țineți cont de diferențele culturale. În timp ce expresiile faciale sunt considerate a fi "limba universală a emoțiilor", culturile pot interpreta expresii faciale de fericire, tristețe sau furie în mod unic.
  • Potrivit cercetărilor, culturile asiatice se bazează mai mult pe ochii lor atunci când interpretează expresia facială, însă culturile occidentale se bazează mai mult pe sprâncene și pe gură. Acest lucru poate duce la interpretarea greșită a semnalelor în timpul comunicării interculturale. Pe de altă parte, se sugerează că culturile asiatice asociază diferite emoții fundamentale, precum mândria sau rușinea, cu anumite expresii, în loc să le asocieze cu cele șapte emoții principale ale Occidentului.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să atragă GokuCum să atragă Goku
    Cum să atragă fața unei pisiciCum să atragă fața unei pisici
    Cum sa elimini ridurile faciale cu fructeCum sa elimini ridurile faciale cu fructe
    Cum sa faci o masca de mereCum sa faci o masca de mere
    Cum să curățați urme de țesuturi din haine proaspăt spălateCum să curățați urme de țesuturi din haine proaspăt spălate
    Cum să încetați să vă încruntațiCum să încetați să vă încruntați
    Cum să demonstrați emoțiileCum să demonstrați emoțiile
    Cum să eliminați cosurile și semnele faciale cu un tratament hindus naturalCum să eliminați cosurile și semnele faciale cu un tratament hindus natural
    Cum să interpretați limbajul corpului autisticCum să interpretați limbajul corpului autistic
    Cum să citești emoțiileCum să citești emoțiile
    » » Cum să citiți ușor fețele și expresiile feței

    © 2011—2020 ertare.com