Cum se citește harta de reflexologie a pavilionului auricular

Nu este necesară cunoașterea anatomică a urechii pentru a citi o hartă reflexologică a pavilionului auricular. Organizația Mondială a Sănătății a standardizat 90 de puncte reflexe în afara urechii, care sunt legate de organele interne și de sistemul musculo-scheletic. Sa demonstrat că reflexologia este eficientă în tratamentul durerii, stresului, depresiei și a altor boli. A învăța să citească o hartă de reflexoterapie va ajuta să localizați punctele reflexe specifice în ureche pentru a face un masaj reflexoterapie pentru a calma durerea și de a îmbunătăți emoțiile.

pași

2

Studiați amplasarea punctelor pe o hartă a reflexologiei a pavilionului auricular. Veți vedea un model logic al punctelor reflexe situate în diferitele secțiuni ale urechii. Punctele reflexologice sunt situate în zona auriculei și a canalului auditiv extern, precum și în lobul urechii. Punctele reflexe ale organelor se află în canalul auditiv intern.

3

Identificați zone specifice în fiecare regiune. Multe hărți de reflexologie au coduri de culoare și zonele codificate reprezintă regiuni specifice ale corpului pe care le puteți stimula cu un masaj de reflexologie. Dacă doriți să localizați punctul de presiune al unui anumit organ în ureche, încercați să stați în fața unei oglinzi și comparați forma bolții cu urechea cu harta.

2

Identificați punctele asociate afinității, vinovăției și auto-păcatului. Punctele reflexe de afinitate, vinovăție și auto-milă se găsesc pe partea exterioară a urechii. Această zonă este aproximativ în centrul auriculei.

3

Localizați punctele asociate cu depresia și copleșiți. Sentimentele de depresie și de copleșire sunt situate în partea superioară a marginii exterioare a urechii. Luați în considerare masarea acestui domeniu dacă v-ați simțit trist în ultima vreme sau dacă sunteți foarte deprimat în acest moment.

4

Căutați punctele asociate cu sentimente de furie, teamă și exprimare de sine. Sentimentele de furie și frică, precum și problemele cu auto-exprimare, se află în spatele canalului urechii, în centrul urechii. Luați în considerare masarea acestui domeniu dacă vă simțiți supărat, speriat sau aveți probleme în a vă exprima gândurile și sentimentele.

5

Găsiți centrul iubirii și deschiderea din lob. Lobul este punctul urechii în care se află dragostea și deschiderea. Acesta este cel mai ușor punct de găsit și poate este și cel mai ușor de stimulat. Luați în considerare masarea acestuia dacă doriți să vă simțiți mai iubitori și mai deschiși.

2

Începeți cu lobii. Începând cu lobii, utilizați degetul mare pentru a masca ușor exteriorul urechii, înălțându-se de la lobi până la partea de sus a pavilionului. Apoi apăsați și rotiți ușor lobilele între degetul mare și primele două degete timp de 4 până la 5 secunde. Această mișcare poate ajuta la ameliorarea durerii sau tensiunii în regiunile capului și gâtului.

3

Avansuri spre zonele centrale și superioare ale pavilionului extern auricular. Apoi avansează de-a lungul exteriorului urechii prin apăsarea și întoarcerea pielii urechii între degetul mare și primele două degete timp de 4 până la 5 secunde. Aceasta va acoperi regiunile corespunzătoare umerilor, coatelor, încheieturilor, picioarelor și gleznelor.

4

Deplasați-vă spre depresiune chiar în interiorul urechii externe, lângă vârful pinnei urechii. Masați această zonă cu mișcări circulare cu degetul arătător pentru 3 până la 5 secunde, treceți prin depresiune pentru a face acest lucru. Aceasta va acoperi regiunile urechii care corespund gâtului, șoldurilor, genunchiului, regiunii din spate sau coloanei vertebrale și părților din pelvis.

5

Funcționează pe canalul auditiv. Apoi folosiți vârful degetului dvs. pentru a apăsa ușor zona din canalul urechii, dar NU puneți degetul înăuntru. Apăsați ușor această zonă de trei ori, mișcându-vă încet indicele în jurul canalului urechii în timp ce apăsați. Apoi, avansați până la joncțiunea lobului și maxilarului și apăsați ușor zona de trei ori. Aceasta va acoperi regiunile urechii care corespund organelor interne.

6

Pentru a termina, întindeți urechile. Ultimul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să vă așezați degetul mare sub fundul urechii (antihelieful) și să vă trageți ușor urechile de trei ori. Această trasare finală a urechilor vă va ajuta să vă îmbunătățiți circulația și să încheiați masajul reflexologic al pavilionului auricular.