Cum să inserați un tampon fără un aplicator
Introducerea unui tampon fără un aplicator este ușor atunci când știi cum să o faci și poate fi un proces rapid și ușor! În acest articol vă vom arăta cum să faceți acest lucru.
conținut
pași
1
Mergeți la cel mai apropiat magazin și alegeți o cutie de tampoane care au absorbția corectă pentru dvs.
2
Du-te la o baie în care nu vă întrerup sau vă deranjează și vă petrece timpul.
3
Asigurați-vă că mâinile sunt curate și că vaginul este umed.
4
Desfaceți tamponul și extindeți firul. Așezați ambalajul în coșul de gunoi.
5
Țineți tamponul așa cum doriți, dar cel mai recomandat este să așezați degetul arătător pe fundul tamponului și așezați firul în lateral.
6
Relaxați-vă și îndreptați tamponul spre intrarea vaginului. Dacă sunteți prea nervos și mâinile se agită, așteptați puțin până când sunteți complet relaxați și încrezători, altfel tamponul nu va intra corect.
7
Împingeți cu atenție tamponul până când nu îl puteți împinge mai departe. Dacă mâna dvs. nu a atins încă corpul, încercați să mutați tamponul puțin în mișcare circulară până când acesta continuă să alunece.
8
Scoateți degetul din vagin și lăsați tamponul înăuntru.
9
Mergeți, săriți, alergați, dansați sau stați jos pentru a vă asigura că tamponul nu vă deranjează și că nu îl simțiți. Dacă încă o puteți simți, glisați degetul în sus, poziționați tamponul și împingeți puțin mai mult. Nu vă faceți griji, un tampon nu poate fi "pierdut" sau merge prea departe.
10
Puneți firul în lenjerie și spălați-vă mâinile.
11
Când scoateți tamponul, aruncați-l corect. Aceste articole pot provoca probleme la închiderea toaletelor, deci utilizați un sac de gunoi și puneți-l în coșul de gunoi, dacă este posibil.
sfaturi
- A face asta nu doare, dacă o faci corect. Vei fi bine.
- Cel mai bine este dacă picioarele sunt cele mai răspândite și mai deschise (pentru a deschide intrarea vaginului) și dacă este prima dată când utilizați orice fel de tampon, utilizați lubrifiant poate fi de mare ajutor, deoarece face buffer-ul este cel mai bun slide acea zonă.
- Nu uitați să schimbați tamponul la fiecare 6 sau 8 ore.
- Relaxați-vă și continuați să încercați să faceți acest lucru în mod corect. Probabil că trebuie să utilizați niște tampoane înainte de a intra într-unul corect!
- Respirați profund înainte de a introduce tamponul - vă va ajuta să vă relaxați.
avertismente
- Nu folosiți un tampon mai mult de 8 ore. Riscul de sindrom de șoc toxic este mai mare după 8 ore.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se face un stilou de cerneală invizibil
- Cum să cureți o pictură în ulei
- Cum să faceți un duș în timpul menstruației
- Cum să eliminați tampoanele
- Cum de a alege dimensiunea unui tampon
- Cum să ascundeți o compresă sau un tampon în clasă
- Cum să fii pregătit pentru perioada menstruală
- Cum sa te duci la plaja cand esti cu perioada ta
- Cum să mergeți la baie atunci când utilizați un tampon
- Cum sa curatati piercing-ul urechii
- Cum să vă curățați genele false
- Cum să înotați cu un tampon sanitar în timp ce vă aflați în perioada dvs.
- Cum să șezi un cal
- Cum se aplică plăcuțele de incontinență
- Cum se aplică o cremă vaginală
- Cum să inserați un ovul vaginal
- Cum se fac tampoane de incalzire a porumbului
- Cum să inserați un tampon fără a provoca durere
- Cum se introduce un tampon pentru prima dată
- Cum să înotați când aveți perioada
- Cum sa curatati o podea din lemn cu ceai negru