Cum se introduce o diafragmă

Diafragma este un tip obișnuit de contracepție feminină care protejează împotriva sarcinilor nedorite. Este o cupolă moale și superficială, cu o margine flexibilă, care este făcută fie din latex, fie din silicon. Funcția sa principală este de a preveni intrarea spermei în contact cu oul. Totuși, diafragma singură nu este suficientă pentru a asigura protecție și, prin urmare, este utilizată în combinație cu creme sau geluri spermicide. Atunci când este utilizat corect, diafragma are o rată de succes de 95%.

conținut

Pași
Partea 1introduceți corect o diafragmă
Partea 2aveți grijă de diafragmă și scoateți-o
Partea 3alegeți diafragma dreaptă
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Introduceți corect o diafragmă

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 1

Spală-ți mâinile Întotdeauna atingeți și manipulați diafragma cu mâini curate. Mâinile conțin bacterii și le spălați înainte de a introduce o diafragmă, asigurându-vă că vaginul rămâne curat.

Spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun. Asigurați-vă că le uscați înainte de a atinge diafragma.
De asemenea, puteți clăti diafragma (dacă este necesar).
Dacă trebuie să vă goliți vezica, faceți-o înainte de a spăla mâinile.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 2

Inspectați diafragma înainte de ao folosi. Inspectați întotdeauna diafragma înainte de ao folosi pentru a vă asigura că nu are găuri sau lacrimi.

Țineți diafragma sub o sursă de lumină pentru o vedere mai clară în timpul inspecției.

Scoateți ușor diafragma de-a lungul zonei de margine din toate părțile. Acest lucru vă asigură că nu există găuri sau lacrimi.

De asemenea, puteți verifica dacă există lacrimi sau găuri care vărsau apă în diafragmă. Nu ar trebui să existe scurgeri. Dacă vedeți vreunul, nu utilizați diafragma și nu folosiți altă metodă contraceptivă.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 3

Aplicați cremă spermicidă diafragmei. Nu uitați spermicidele (gel sau cremă) înainte de introducerea diafragmei. În caz contrar, eficacitatea diafragmei va fi redusă.

Adăugați cel puțin o lingură de cremă spermicidă în interiorul cupolei diafragmei. Împingeți spermicidul peste margine cu degetul.

Respectați întotdeauna instrucțiunile de pe ambalajele de spermicide, deoarece diferite produse sunt folosite puțin diferit.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 4

Găsiți o poziție confortabilă pentru a intra în diafragmă. Puteți intra într-o diafragmă stând cu un picior pe un scaun, culcat cu genunchii îndoiți și picioare în afară, sau ghemuit. Încercați diferitele metode pentru a găsi cea mai bună pentru dvs.

Odată ce ați găsit o poziție confortabilă, localizează colul uterin (deschiderea care duce la uter).

Puteți simți cervixul la capătul canalului vaginal. Aici trebuie să introduceți diafragma.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 5

Introduceți diafragma cu până la 6 ore înainte de a face sex. Țineți diafragma între indexul și degetele mijlocii, astfel încât interiorul cupolei (și spermicidul pe ea) uita-te in vagin.

Separați buzele vulvei și împingeți diafragma complet în vagin până când ajunge la colul uterin.

Asigurați-vă că marginea din față este sub osul pubian și că diafragma acoperă colul uterin bine.

Dacă se simte liber, este posibil să aveți o dimensiune greșită. Consultați medicul dacă credeți că aveți nevoie de o altă dimensiune.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 6

Spălați-vă mâinile după plasarea diafragmei. Spălarea mâinilor va elimina fluidele corporale și spermicidul și trebuie să faceți acest lucru înainte și după introducerea sau îndepărtarea diafragmei.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 7

Adăugați mai multe spermicide (dacă este necesar). Dacă faceți din nou sex în interval de câteva ore după prima dată, trebuie să aplicați cremă suplimentară de spermicidă fără a elimina diafragma între aplicații.

De asemenea, ar trebui să adăugați mai mult spermicid dacă intrați în orele diafragmei înainte de a face sex.

Cele mai multe produse spermicide vin într-un tub cu un aplicator. Pur și simplu introduceți aplicatorul ca tine poate, fără a simți disconfort sigur ajunge la colul uterin și apoi apăsați tubul de a introduce o lingura de spermicid in vagin inainte de sex.

Partea 2
Aveți grijă de diafragmă și scoateți-o

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 8

Spală-ți mâinile Întotdeauna spălați-vă pe mâini înainte și după inserarea sau scoaterea unei diafragme.

O igienă corectă ajută la menținerea diafragmei mai mult timp și previne infecțiile vaginale.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 9

Așteptați cel puțin 6 ore după ce ați făcut sex înainte de a scoate diafragma. Nu îndepărtați diafragma imediat după ce ați făcut sex, deoarece aceasta poate duce la o sarcină nedorită.

Nu trebuie să lăsați diafragma mai mult de 24 de ore. Acest lucru este neigienic și poate duce la complicații grave, cum ar fi sindromul șocului toxic.

Imaginea intitulată Inserați o diafragmă Pasul 10

Localizați și îndepărtați diafragma. Introduceți un deget în vagin și localizați marginea superioară a diafragmei. Țineți ferm degetul pe marginea superioară și rupeți aspirația.

Scoateți diafragma cu degetul.

Aveți grijă să nu faceți o gaură în diafragmă cu unghiile.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 11

Spălați diafragma cu apă caldă și un săpun ușor. Curățați întotdeauna diafragma după ce ați utilizat-o pentru a elimina lichidele corporale și spermicidul.

Nu utilizați săpunuri puternice sau parfumate deoarece acestea ar putea slăbi cauciucul.

După spălare, lăsați diafragma să se usuce la aer. Nu utilizați un prosop pentru uscarea diafragmei, deoarece acest lucru poate cauza lacrimi.

Dacă doriți, puteți să-l presărați cu amidon de porumb, dar nu uitați să îl spălați înainte de al folosi din nou.

Evitați produse cum ar fi pudra pentru copii, pulberea corporală sau pulberea de față, cremele de vaselină sau de mână. Acestea pot deteriora cauciucul diafragmei.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 12

Depozitați diafragma într-un recipient într-un loc răcoros și uscat. Cu grijă, diafragma poate dura până la doi ani. Aceasta include depozitarea în recipient și evitarea expunerii la medii fierbinți sau umede.

De asemenea, evită plasarea diafragmei în lumina directă a soarelui, deoarece aceasta poate încălzi cauciucul și poate afecta integritatea produsului.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 13

Înlocuiți-l după 1 până la 2 ani sau după cum vă sfătuia furnizorul medical. Dacă diafragma se rupe sau se rupe înainte ca este timpul să o înlocuiți, contactați-vă furnizorul de servicii medicale și cereți unul nou.

Dacă observați deteriorarea diafragmei, nu o utilizați.

Dacă aveți orice îndoială cu privire la integritatea produsului, este mai bine să nu îl utilizați.

Partea 3
Alegeți diafragma dreaptă

Imaginea intitulă Introduceți o diafragmă Pasul 14

Alegeți diafragma dreaptă. Alegerea tipului corect de diafragmă este importantă. În prezent, sunt disponibile trei tipuri de diafragme:

Diafragme cu arc de arc: acesta este cel mai frecvent tip de diafragmă și cel mai ușor de introdus. Are două puncte de articulație care formează o arcadă pentru o inserție mai ușoară.
Diafragmă cu arc spiralat: aceasta are o muchie flexibilă și moale, dar nu formează o arcadă atunci când o îndoiți. Femeile cu tonus muscular mai mic din vagin pot beneficia de acest tip de diafragmă, care vine cu un instrument de inserție.
Diafragmă cu arc plat: aceasta este similară diafragmei cu arc spiralat, dar are o margine mai subțire și mai delicată. De asemenea, puteți introduce acest tip de diafragmă cu un instrument de inserție. O diafragmă cu un arc plat este mai potrivită pentru femeile care au tonus muscular mai mare în vagin.
Diafragmele sunt fabricate din silicon sau latex. Diafragmele de silicon sunt mai puțin frecvente și ar trebui comandate de la producător.
Atenție: dacă sunteți alergic la latex, utilizați în schimb o diafragmă de silicon. Dacă prezentați o reacție alergică (erupție cutanată, mâncărime, înroșire, agitație, dificultăți de respirație sau pierderea cunoștinței), solicitați imediat asistență medicală.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 15

Alegeți setarea corectă. Este vital ca diafragma să vă ajungă bine pentru a asigura eficacitatea acesteia. Dacă utilizați o diafragmă cu o formă necorespunzătoare, puteți ieși în timpul sexului și puteți duce la sarcină.

Pentru diafragmele care nu au o cupolă, puteți utiliza sonerii pentru a găsi setarea corespunzătoare. Puteți să le comandați de la producător.

Medicul dvs. poate măsura, de asemenea, potrivirea corectă a diafragmei și vă poate ajuta să alegeți cea potrivită. Acest lucru este util în special dacă este prima dată când o utilizați.

Dacă programați o întâlnire cu medicul, procedura durează aproximativ 10-20 de minute și este posibil să aveți un anumit disconfort în timpul testului.

După ce medicul dumneavoastră cunoaște mărimea potrivită, vă va învăța cum să vă înscrieți.

Poate fi necesar să reglați diafragma după ce ați pierdut în greutate, ați câștigat greutate, ați dat naștere sau ați avut un avort spontan.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 16

Aflați când este sigur să utilizați o diafragmă. Anumite probleme de sănătate sunt contraindicate pentru dispozitive uterin, de aceea este important să-i spuneți furnizorului de servicii de sănătate cu privire la orice probleme de sănătate ați avut (cum ar fi alergiile și tulburările pelviene și uterine), care ar putea afecta capacitatea dumneavoastră de a utilizați o diafragmă

Dacă nu sunteți un bun candidat pentru acest tip de contraceptiv, există alte alternative disponibile. Adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la diferitele metode contraceptive disponibile pentru dumneavoastră.

Imaginea intitulată Introduceți o diafragmă Pasul 17

Aflați avantajele și dezavantajele utilizării unei diafragme. Când vine vorba de contraceptive, există numeroase metode de a alege. Cunoscând avantajele și dezavantajele utilizării unei diafragme este crucială și vă permite să alegeți metoda potrivită contraceptive pentru dvs.

Spre deosebire de contraceptivele hormonale, diafragmele nu produc efecte secundare sau riscuri legate de hormoni.

Diafragma nu interferează cu actul sexual și poate fi introdusă cu câteva ore înainte de acestea.

Aveți control asupra contraceptivelor.

Diafragmele pot fi inconfortabile în timpul procesului de inserție, deoarece unele femei nu se simt bine confortabile.

Dacă diafragma se mișcă în timpul actului sexual, aceasta poate duce la o sarcină nedorită.

Diafragmele nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.

Femeile care utilizează diafragme prezintă un risc mai mare de a avea infecții ale tractului urinar (UTI). Notă: UTI reacționează cu ușurință la tratamentele medicale. Dacă aveți un interfață utilizator sau întâlniți frecvent, solicitați asistență medicală.

Uretrita (infecția uretrei) și cistită recurentă (infecția vezicii urinare) pot fi cauzate de presiunea în sus pe marginea diafragmei împotriva uretrei.

Diafragmele cresc riscul de sindrom de șoc toxic, mai ales dacă sunt utilizate incorect. Pentru a preveni sindromul șocului de șoc, utilizați metode de igienă adecvate înainte de a introduce sau scoate diafragma și nu lăsați-l mai mult de 8 ore după ce ați făcut sex.

sfaturi

În timpul examenului cu medicul dumneavoastră, cereți instrucțiuni despre cum să utilizați acest tip de contraceptiv.
Ajustarea corectă este importantă deoarece diafragmele se pot mișca în timpul actului sexual și pot duce la sarcină.
Asigurați-vă întotdeauna că utilizați diafragma în combinație cu un gel sau cremă spermicidă.
Asigurați-vă că examinați diafragma pentru a vedea dacă are fisuri sau găuri, fie prin turnarea apei peste ea, ținând-o sub o sursă de lumină sau prin împrăștierea ușoară în jurul marginilor.
Dacă aveți sex din nou sau câteva ore după prima dată, aplicați mai multe spermicide fără a îndepărta diafragma.
Nu utilizați săpunuri puternice sau parfumate atunci când curățați diafragma deoarece acestea ar putea slăbi cauciucul.
Poate fi dificil să găsești o farmacie care vinde diafragme sau le poți comanda. Ele devin un tip de contracepție rară.

avertismente

Nu lăsați diafragma mai mult de 24 de ore. Acest lucru este neigienic și poate duce la complicații, cum ar fi infecțiile.
Unele diafragme sunt fabricate din latex. Dacă sunteți alergic la latex, nu utilizați acest tip de diafragmă. Dacă prezentați erupții cutanate, mâncărime, înroșire, agitație, dificultăți de respirație sau pierderea conștienței, solicitați imediat asistență medicală.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit