Cum de a crește prolactina
Prolactina este hormonul care stimulează producția de lapte în sânii dvs. în timpul și după sarcină. A nu fi capabil să alăpteze din cauza unei cantități scăzute de lapte este, de obicei, cea mai mare problemă care rezultă din faptul că are puțin prolactină. Acesta este motivul pentru care mamele caută remedii pentru a-și crește nivelul de prolactină. Puteți crește prolactina stimulând sânii prin sesiuni frecvente de hrănire și pompare. De asemenea, dacă este necesar, puteți lua medicamente prescrise.
conținut
pași
Metoda 1
Utilizați remedii naturale
1
Stimulează-ți sânii atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii. Începând cu aproximativ 2 luni înainte de sosirea copilului, pompa sânii cu o pompă electrică. Această măsură poate stimula producerea de prolactină. Începeți pomparea timp de 5 minute, de trei ori pe zi. Puteți crește treptat și puteți pompa timp de 10 minute la fiecare patru ore. Apoi, o puteți face timp de 15 sau 20 de minute la fiecare 2 sau 3 ore. Continuați să o faceți până când copilul se naște.
- Scopul nu este de a produce lapte, ci de a stimula sfarcurile și sânii pentru a produce mai mult prolactină.
2
Pompa după alaptare. Cu cât stimulați mai mult sânii, cu atât prolactina va produce mai mult corpul. Alăptați aranjamentul la un program regulat cât de des puteți și utilizați o pompă mecanică zilnic, chiar și după ședințele de hrănire. Când începeți să faceți tranziția de la bebelușii la bebeluși, la formule sau la alimente moi, pompați sânii de fiecare dată când hrăniți bebelușul.
3
Încercați să luați schinduf. În cazul unor mame, planta de schinduf poate crește cantitatea de lapte, probabil prin creșterea prolactinei. Cumpărați capsule la o farmacie sau un magazin de produse de sănătate sau comandați 610 mg capsule online. Încercați să luați 2 capsule, de 3 ori pe zi, cu alimente. Dacă nu aveți efecte secundare, puteți crește treptat doza la 4 capsule, de 3 ori pe zi. Un efect secundar normal este că urina și transpirația încep să miroasă ca siropul de arțar.
4
Creșteți ovăzul, quinoa și susan în dieta ta. Făina de ovăz întreg conține o proteină care mărește prolactina, așa că încercați să o încorporați frecvent în mese. Același lucru este valabil și pentru quinoa și semințele, în special pentru semințele de susan.
Metoda 2
Luați medicamente prescrise
1
Luați domperidonă (Motilium), dacă este disponibilă. Domperidone trebuie luat sub supravegherea unui medic. Aceasta poate ajuta la creșterea ofertei de lapte prin creșterea nivelului de prolactină. Domperidone nu este disponibil în toate țările. Discutați despre utilizarea medicamentelor împreună cu medicul și luați-o doar conform instrucțiunilor.
- Nu luați domperidonă dacă aveți o istorie de probleme cardiace.
- În general, domperidona este considerată mai sigură pentru mamele care alăptează decât metoclopramida. În plus, este în categoria "foarte sigur" de a lua în timpul etapei de lactație.
2
Încercați metoclopramida pentru a mări cantitatea de lapte, dacă medicul vă aprobă utilizarea. Metoclopramida (Reglan sau Maxolon) crește indirect prolactina. Acest medicament necesită o bază de prescripție medicală, deci consultați un medic pentru a vedea dacă puteți lua în siguranță acest medicament.
3
Limitați utilizarea medicamentelor care scad prolactina. Unele medicamente scad prolactina ca efect secundar. Nu întrerupeți niciodată administrarea de medicamente fără a discuta mai întâi cu un medic - totuși, dacă luați unele dintre următoarele medicamente, discutați-vă cu un medic. Întrebați dacă puteți utiliza un medicament alternativ pentru următoarele produse:
4
El apelează la terapia hormonală pentru a imita sarcina. Dacă aveți nevoie să creșteți prolactina, dar nu puteți sau nu doriți să rămâneți însărcinată, puteți lucra îndeaproape cu medicul pentru a "înșela" corpul astfel încât să creadă că sunteți însărcinată. Aceasta implică administrarea estrogenului și a progesteronului în anumite cantități și în anumite momente, posibil timp de 6 luni.
sfaturi
- Glanda hipofizară reglează mulți hormoni, inclusiv prolactina (dacă hipofiza nu funcționează bine, poate provoca un nivel scăzut de prolactină). Dacă sunteți îngrijorat de nivelul de prolactină, vizitați un medic pentru a vă putea examina glanda pituitară.
- Dacă aveți probleme cu alăptarea, lucrați cu un specialist în lactație.
avertismente
- Având prea mult prolactină poate crește riscul de cancer, infertilitate și alte probleme de sănătate. Lucrați îndeaproape cu un medic pentru a monitoriza nivelul de prolactină.
- Luați medicamente și remedii pe bază de plante numai sub supravegherea medicului, mai ales dacă sunteți însărcinată sau dacă sunteți în lactație.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să ameliorați durerea cauzată de mastitis
- Cum să oprești alăptarea
- Cum să opriți alaptatul rapid
- Cum să încetați producerea laptelui matern
- Cum de a echilibra dimensiunea sânului la alăptare
- Cum sa-ti exprimi laptele matern
- Cum sa exprimi laptele matern manual
- Cum să induceți lactația
- Cum să tratăți canalele de lapte blocate
- Cum să faci un mic bust
- Cum să gătești piept de pui
- Cum să prăjiți pieptul de pui
- Cum sa faci sani plini
- Cum să faci rață în sos de portocale
- Cum să faci pui francez
- Cum să identificați o sarcină falsă la câini
- Cum să aflați mai multe despre trimestrele de sarcină
- Cum de a mări dimensiunea sânilor în mod natural
- Cum să pierdeți în greutate în timpul etapei de alăptare
- Cum să îmbrățișezi o fată mai înaltă decât tine
- Cum să vă verificați nivelul de testosteron