ertare.com

Cum să improvizați

Improvizeazǎ-ți de drum în viață poate părea nechibzuit și intimidant, dar de fapt a învăța cum să improvizeze pot pregăti să te porți în viață mai eficient. La urma urmei, nu puteți ști niciodată ce vă va aștepta la colț, indiferent de cât de greu încercați să vă pregătiți. Îmbunătățirea necesită o acțiune intenționată și o reacție semnificativă.

pași

Partea 1
Enrumbarse

Imaginea intitulată Improvizați pasul 1
1
Evident stadiul de planificare. Viața rar merge conform planului, dar oamenii tind să se agațe de listele lor de lucru cu hotărâre încăpățânată. Acest lucru vă poate orbi la noi oportunități, deoarece este posibil să fiți prea aproape de planurile dvs. de a vedea dincolo de acestea și observați că există ceva chiar mai bine.
  • Este ușor să-ți petreci viața făcând planuri, în loc să faci lucruri.
  • Ieșiți din modul de planificare dacă aveți tendința de a fi un planificator excesiv prin ruperea listei de sarcini cel puțin o zi pe săptămână. Traieste spontan timp de doua zile pe saptamana dupa ce te simti confortabil cu unul. Continuați în acest fel până când renunțați complet la practica de a planifica totul, cum ar fi numiri și alte condiții de programare.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 2
    2
    Inventați-vă propriile reguli. Nu există o singură cale către viitor. Puteți să vă uitați la alți oameni și să le vedeți ca exemple de viață Se poate întâmpla, dar în cele din urmă, trebuie să ieșiți din cale în fața voastră și să vă creați a ta.
  • Desigur, nu este suficient să înțelegeți cum funcționează lumea. Înțelepciunea testată în timp are locul ei, iar sfaturile generale pe care le primești despre progresul personal și profesional sunt adesea utile. Cheia este să aplicați această înțelepciune generală în timp ce planificați pașii voștri, în loc să încercați să imitați pașii altor oameni.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 3
    3
    Amintiți-vă scopul final Chiar dacă nu trebuie să planificați pas cu pas, trebuie să aveți în vedere o destinație. În caz contrar, viața ta nu va avea o adresă, în loc de a fi doar o persoană care improvizează.
  • Rămâi adevărat speranțelor, viselor și altor obiective primare. Țineți-vă dorințele în timp ce ajustați calea pe care ia pentru a ajunge la acești oameni de răspuns, în loc de a lăsa speranțele, visele și dorințele merg ca răspuns la acțiunile și sentimentele oamenilor.
  • Imagine cu titlul Improvise Pasul 4
    4
    Mișcați imediat. Nu este suficient să vorbim despre a face lucruri. În realitate, trebuie să vă mișcați, ceea ce înseamnă să acționați cât mai curând, după ce dorința dumneavoastră vă influențează.
  • Nu așteptați punctul de plecare perfect. Cu cat astepti mai mult, cu atat asteptarile tale vor fi mai mari si cu atat va fi mai greu sa iei primii pasi. Spuneți sau faceți primul lucru care vine în minte și continuă din acest punct.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 5
    5
    Ia-ți timp Chiar dacă ar trebui să începeți să vă mișcați imediat, trebuie să aveți și un ritm pe care vă simțiți confortabil și care vă pare potrivit.
  • Nu te aștepta să găsești jobul de vis imediat ce intri în forța de muncă. În afară de a fi nerealist, aderarea la ideea unei lucrări ideale pe care o aveți în gândurile voastre închide ușa oportunităților care sunt în fața voastră.
  • Acest lucru înseamnă, de asemenea, că trebuie să încetați să vă uitați la colegii dvs. Nu contează dacă prietenii pe care i-ați avut la școală sunt mai stabili din punct de vedere financiar sau au obținut o liniște de familie. Viața lor nu este a ta, iar viața ta nu este a lor, deci acesta este motivul pentru care viața ta are un ritm diferit.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 6
    6
    Încercați lucruri noi. Puneți-vă în situații nefamiliare pentru a vă construi încrederea și a vă deschide noi posibilități. Începeți câteva, apoi progresați și aveți unele aventuri mai mari și mai bune.
  • De exemplu, un risc mic poate fi încercarea unui nou aliment sau învățarea unui nou hobby. Când deveniți confortabil cu riscuri mici, cum ar fi acestea, puteți continua cu cele mai mari, cum ar fi călătoria într-o țară străină sau investirea banilor într-o nouă afacere de afaceri.
  • Imagine cu titlul Improvise Pasul 7
    7
    Practicați zilnic. Este posibil să improvizați în viața de zi cu zi, fără a observa chiar asta. Totuși, improvizarea pasivă va contribui doar într-o oarecare măsură. Trebuie să improvizați în mod intenționat câte puțin în fiecare zi, dacă într-adevăr doriți să fiți buni în acest sens.
  • În această zi, căutați ocazii de a face față neașteptatului și necunoscutului. Vorbește cu un străin Discutați despre un subiect necunoscut. Luați un alt traseu în drum spre casă de la serviciu.
  • Schimbând doar un aspect mic al rutinei tale zilnice te va obliga să improvizezi un mod mic și să-ți faci mai ușor să te simți confortabil cu practica improvizării în general.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 8


    8
    Pregătiți-vă pentru haos. Viata este haotica, indiferent daca imi improvizezi sau nu pe calea ta. Cu toate acestea, atunci când vă angajați să improvizați, vă angajați, de asemenea, să acceptați schimbarea inevitabilă și imprevizibilă pe care viața vi le prezintă.
  • Nu există nici o problemă cu uneori senzația de nesiguranță, dar când vă obișnuiți să așteptați neașteptate, ceea ce se va întâmpla va părea treptat mai puțin intimidant. Și astfel, nesiguranța pe care o simți acum se poate diminua în viitor.

    • Partea 2
    Confruntați cu neașteptate

    Imaginea intitulată Improvizați pasul 9
    1
    Eșec facial fără frică. Eșecul este inevitabil. Nu veți avansa și nu veți putea să profitați la maxim de orice greșeală cu care vă confruntați dacă vă trăiți viața în frică de eșec.
    • Fiecare greșeală duplică o oportunitate, așa că gândiți-vă la eșec ca o parte esențială a deveni mai puternică și mai inteligentă. Când nu reușiți, reflectați asupra a ceea ce sa întâmplat și aflați cum să evitați același tip de dificultate în viitor.
    • Pe măsură ce vă desprindeți de frică, veți deveni, de asemenea, mai siguri și mai calificați în adaptarea la neașteptate.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 10
    2
    Urmăriți și ascultați cu atenție. Trebuie să înțelegeți bine ce să reacționați înainte de ao face. Cu toate acestea, trebuie să vă uitați la sensul mai profund, pe lângă cele mai superficiale, atunci când luați în considerare cuvintele și acțiunile cuiva.
  • Rezistați tentației de a face mai multe lucruri în același timp. Marea majoritate a oamenilor nu se descurcă cu adevărat, astfel că concentrarea pe o singură sarcină la un moment dat vă va menține mai concentrată și vă va îmbunătăți înțelegerea.
  • Păstrați contactul vizual atunci când vorbiți cu oamenii pentru a le spune că sunteți interesat în mod activ de conversația pe care o au. Contactul cu ochii vă permite, de asemenea, să citiți comunicarea nonverbală într-un mod mai eficient.
  • Încercați să vă empați cu oamenii din jurul dvs. într-o situație. Puneți-vă în pantofi astfel încât să puteți înțelege nevoile și dorințele lor și să reacționați în consecință.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 11
    3
    Acordați o atenție specială detaliilor mici. Deși este adevărat că gesturile maiestuoase pot lăsa impresii de durată, amintirea și folosirea detaliilor mici ale vieții cotidiene pot impresiona oamenii mai mult.
  • Detaliile mici, cum ar fi numele copiilor sau animalele de companie iubite ale colegilor dvs., sunt ușor de uitat atunci când vă uitați la planurile mari. Majoritatea oamenilor le ignoră de obicei dacă nu le pasă de cineva. Le arătați oamenilor care vă interesează și lăsați o impresie mai favorabilă cu ei, luând timp să cunoașteți aceste detalii.
  • Lăsând impresii bune cu oamenii din jurul dvs. vă pot ajuta să vă împingeți și să deschideți ușa unor noi oportunități pe care nu le puteți găsi pe cont propriu.
  • Imagine cu titlul Improvise Step 12
    4
    Încredere în tine Experientele tale trecute și curente ți-au informat și te-au format pentru a deveni persoana pe care o ai acum. Poate fi ușor să te îndoiești, mai ales în mijlocul altor oameni experimentați, dar trebuie să ai încredere în intuiția ta, în gândurile tale și în sentimentele tale.
  • Vorbind în public este o modalitate bună de a aplica acest principiu. Puteți scrie câteva întrebări pe care trebuie să le rezolvați în timpul unui discurs, în loc să scrieți notele exacte data viitoare când trebuie să le dați. În acest fel, va fi mai ușor să detaliați detaliile în prezentare pe măsură ce le dați, ceea ce va face totul mai natural.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 13
    5
    Spune da la aproape totul. Nu trebuie să acceptați orice soluție propusă, dar trebuie să acceptați orice set de circumstanțe pe care viata vi le aruncă.
  • În concluzie, trebuie să rămâi pozitiv. Recunoașteți situația și concentrați-vă asupra valorificării maxime a acesteia, în loc să vă uitați la cât de neplăcut este.
  • De asemenea, păstrați o atitudine receptivă. Luați timp să priviți lucrurile din perspectiva unei alte persoane, în loc să le discriminezi imediat, chiar dacă nu sunteți de acord cu această perspectivă. Spuneți-i că nu cineva sau ceva este ultima opțiune și că va fi utilizată numai după ce ați revizuit complet toate dovezile din fața dvs.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 14
    6
    Aceasta contribuie. Trebuie să spuneți "Da, și ...", în loc de a spune doar da la lucruri. Adăugați-vă valoarea la fiecare set de circumstanțe sau idei pentru a ghida lucrurile spre scopul final.
  • De exemplu, nu vă fie frică să vă dați părerea atunci când vă este atribuit un proiect de lucru cu un grup de colegi. Fă-o chiar și atunci când oamenii din grupul tău au mai multă experiență decât tine. Este posibil să nu aveți răspunsul final, însă opiniile dvs. pot ajuta la plasarea proiectului în direcția corectă.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 15
    7
    Implicați-vă cu încredere. Aveți încredere în lucrurile pe care le spuneți și le faceți și sprijiniți concluziile voastre, în loc să le întrebați sub presiune.
  • Indecizia este dușmanul improvizării și progresului în general. Nu vă cereți scuze pentru gândurile voastre și nu vă fie frică să le împărtășiți. În schimb, luați o decizie în cunoștință de cauză și o examinați - vă faceți griji cu privire la rezultate numai dacă acestea apar.
  • De îndată ce vă angajați într-un gând, o idee sau o acțiune, trebuie să vă concentrați atenția asupra acestor lucruri. Întrebarea despre dvs. vă va slăbi capacitatea de a reacționa la aspecte ale situației și vă poate determina să abandonați prematur un plan care a fost de fapt foarte potrivit.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă obișnuiți cu utilizarea unei agendeCum să vă obișnuiți cu utilizarea unei agende
    Cum să începi o viață nouăCum să începi o viață nouă
    Cum se creează un plan de acțiune eficientCum se creează un plan de acțiune eficient
    Cum să eliminați toate sarcinile, cu excepția celor absolut esențialeCum să eliminați toate sarcinile, cu excepția celor absolut esențiale
    Cum de a face viata mai interesantaCum de a face viata mai interesanta
    Cum să-ți faci viața interesantăCum să-ți faci viața interesantă
    Cum să conduci un stil de viață fără stresCum să conduci un stil de viață fără stres
    Cum să vă îmbunătățiți atitudineaCum să vă îmbunătățiți atitudinea
    Cum să vă organizați minteaCum să vă organizați mintea
    Cum să înveți să improvizezi în rapCum să înveți să improvizezi în rap
    » » Cum să improvizați

    © 2011—2020 ertare.com