Cum să identificați dacă aveți o boală bipolară
Tulburarea bipolară este un tip de tulburare de dispoziție care afectează 5% din populația lumii și 4,3% din populația americană. De obicei se manifestă în perioade de starea de spirit înaltă cunoscută sub numele de manie. Aceste faze maniacale alternează cu stările depresive. Tulburarea bipolară are de obicei un debut precoce. Sa demonstrat în cercetare că 1,8% dintre copii și adolescenți merită un diagnostic de tulburare bipolară. Deși în mod obișnuit, tulburarea este diagnosticată la sfârșitul perioadei de douăzeci și începutul celor treizeci de ani. Acest articol vă va ajuta să stabiliți dacă dumneavoastră, sau cineva important pentru dvs., ar putea avea tulburare bipolară.
conținut
pași
Partea 1
Identificați simptomele
1
Recunoașteți semnele de manie. În timpul fazei maniacale, este obișnuit să aveți sentimente de euforie, creativitate și conștientizare mai mare. Unele dintre aceste faze ar putea dura câteva ore sau chiar câteva zile sau săptămâni. Clinica Mayo descrie următoarele semne de manie:
- Au sentimentul de a fi "drogată", atât de mult încât uneori persoana ar putea să se simtă invincibilă. Această stare este uneori însoțită de sentimentul de a avea puteri speciale sau de a fi ca un zeu.
- Se ocupă cu gânduri accelerate. Este posibil ca gândurile persoanei să schimbe subiectul atât de repede încât este dificil pentru ei să fie atenți sau să se concentreze asupra unui singur lucru.
- Vorbește atât de repede încât ceilalți nu înțeleg ce spune persoana și se simt surprinși și agitați.
- Stai treaz toată noaptea sau dormi doar câteva ore, dar nu te simți obosit a doua zi.
- Arătați un comportament nesăbuit În timpul unei faze maniacale, cineva putea dormi cu mai mulți oameni fără a folosi protecție. În plus, puteți paria sume mari de bani sau puteți face investiții riscante. De asemenea, puteți cheltui bani pe obiecte mari și scumpe, renunțați la munca dvs., printre altele.
- Afișați iritabilitatea și nerabdarea extremă cu alte persoane. Acest comportament se poate înrăutăți până când începeți să discutați și să vă certați cu cineva care nu este de acord cu ideile dvs.
- În cazuri rare, pot exista iluzii, halucinații și viziuni (de exemplu, persoana crede că poate auzi vocea lui Dumnezeu sau a unui înger).
2
Aflați ce sunt simptomele depresiei bipolare. Pentru persoanele cu tulburare bipolară, perioadele de depresie sunt mai lungi și mai frecvente decât cele ale maniei. Acordați atenție acestor simptome:
3
Înțelege semnele unui episod hipomanic. Aceasta este o dispoziție anormală și persistentă înaltă, care durează patru zile. De asemenea, poate include iritabilitate și alte simptome. Hypomania nu este același cu un episod maniacal, deoarece este de obicei mai puțin severă. Acordați atenție următoarelor semne:
4
Înțelegeți fazele mixte. În unele cazuri, oamenii experimentează perioade maniacale și depresive în același timp. Acești indivizi simt depresie și iritabilitate și au gânduri accelerate, anxietate și insomnie în același timp.
Partea 2
Înțelegeți diferitele tipuri de tulburare bipolară
1
Aflați care sunt caracteristicile tulburării bipolare de tip I Această tulburare bipolară este cea mai cunoscută formă mani-depresivă a acestei boli. Pentru a diagnostica o persoană ca tip bipolar, trebuie să aibă cel puțin un episod maniacal sau o fază mixtă. De asemenea, ar putea prezenta episoade depresive.
- Persoanele cu tulburare bipolară de tip I sunt cel mai probabil să experimenteze niveluri ridicate care duc la comportamente riscante.
- Această formă a tulburării, în general, interferează cu viața profesională și relațiile interpersonale ale persoanei care suferă.
- Persoanele afectate de tulburarea bipolară de tip I sunt mai susceptibile de a încerca sinuciderea, iar rata sinuciderilor între ele este de 10 până la 15%.
- Persoanele care suferă de tulburare bipolară de tip I prezintă, de asemenea, un risc ridicat de a avea sau dezvoltă o problemă de abuz de substanțe.
- Pe de altă parte, există o relație între acest tip de bipolaritate și hipertiroidism. Această conexiune face din ce în ce mai importantă să mergeți la medic.
2
Înțelegeți ce sunt simptomele tulburării bipolare de tip II. Acest tip implică episoade maniacale de intensitate mai mică și episoade de depresie autentică. De asemenea, este posibil ca pacientul să experimenteze o versiune subtilă a hipomaniei - dar a cărei stare de bază este deseori depresivă.
3
Căutați semne de ciclotimie. Aceasta este o formă mai ușoară de tulburare bipolară care implică modificări ale dispoziției cu episoade maniacale și depresive cu intensitate mai mică. Schimbările de dispoziție tind să aibă loc într-un mod ciclic, mergând de la manie la depresie de peste și peste din nou. Conform Manualului de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM):
Partea 3
Învață să identifici tulburarea bipolară
1
Căutați schimbări de dispoziție sezoniere. Este normal ca persoanele care suferă de tulburare bipolară să experimenteze o modificare atunci când se schimbă anotimpurile. În unele cazuri, un episod maniacal sau depresiv va dura un an întreg. În altele, schimbarea sezonului declanșează începutul unui ciclu care include atât mania, cât și depresia.
- Episoadele maniacale sunt mai frecvente în sezonul de vară. În schimb, depresivii au o recurență mai mare în toamnă, iarna și primăvara. Cu toate acestea, aceasta nu este o regulă, există unii oameni care se confruntă cu depresie în vară și manie în timpul iernii.
2
Înțelege că o tulburare bipolară nu afectează întotdeauna capacitatea de a funcționa. Unii oameni care au această tulburare au probleme la locul de muncă sau la școală. Dar în alte cazuri, persoana ar putea apărea normal în aceste zone.
3
Acordați atenție problemelor legate de abuzul de substanțe. Până la 50% din persoanele care suferă de tulburare bipolară au probleme cu abuzul de substanțe. Ei folosesc alcool sau alte tranchilizante pentru a opri gândurile rapide în timpul episoadelor maniacale și pot folosi medicamente pentru a ajunge la o perioadă de inconștiență în timpul unui episod depresiv.
4
Acordați atenție rupturii realității. Persoanele care suferă de tulburarea bipolară sunt deseori în afara legăturii cu realitatea, care are loc în perioade de manie extremă, precum și de depresie severă.
5
Vizitați un specialist. Diagnosticarea dvs. este utilă dacă implică următorul pas pentru a obține ajutor. Mulți oameni trăiesc cu tulburare bipolară fără a primi atenție, dar pot face față mai bine bolii cu medicamente de susținere. În plus, psihoterapia efectuată de un psihiatru sau terapeut ar putea avea o mare diferență.
sfaturi
- Dacă beți mult sau utilizați medicamente, trebuie să știți că aceste două substanțe pot determina modificări ale starea de spirit care seamănă cu tulburarea bipolară. Ar fi bine să vă abțineți de la consumul dvs.
avertismente
- Singurul scop al acestui articol este de a vă ajuta să căutați posibile simptome de tulburare bipolară. Nu este făcută pentru ao diagnostica sau a trata. Te rog, dacă crezi că tu sau un iubit suferă de tulburare bipolară, du-te la doctor.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vă eliberați de rolul victimei
- Cum să susținem un copil cu tulburare bipolară
- Cum să ajuți pe cel iubit cu tulburare de conversie
- Cum să adormi în timpul unui episod maniacal (bipolar)
- Cum să creați o grafică de dispoziție pentru dvs.
- Cum să diagnosticați tulburarea de personalitate prin evitare
- Cum să diagnosticați tulburarea narcisistică de personalitate
- Cum să diagnosticați tulburarea bipolară
- Cum să diagnosticați și să gestionați tulburarea bipolară cu funcționare înaltă
- Cum să diagnosticați și să tratați tulburarea de personalitate limită
- Cum se scrie o evaluare a sănătății mintale
- Cum să explicați tulburarea bipolară altora
- Cum de a forma relații sănătoase atunci când vă recuperați de o boală mintală
- Cum se obține testul pentru TDA
- Cum să rezolvați tulburarea bipolară (depresie maniacală)
- Cum să vă ocupați de un soț bipolar
- Cum să te ocupi de o rudă bipolară bolnavă
- Cum să tratăți o persoană bipolară
- Cum să obțineți un copil cu tulburare bipolară pentru a lua medicamentul
- Cum să rezolvați tulburarea bipolară
- Cum să păstrați prietenia dacă suferiți de depresie bipolară