Cum se obține un test de rezistență la insulină

Rezistența la insulină este atunci când corpul devine mai puțin eficient în utilizarea insulinei. Începe ca o problemă treptată și devine mai gravă în timp. După câțiva ani, rezistența la insulină poate duce la multe probleme cronice de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat, nivelurile ridicate ale lipidelor și un risc crescut de boli cardiace. Rezistența la insulină poate fi examinată prin teste ale zahărului din sânge și teste de lipide. În plus, pot fi evaluate semne și simptome clinice care se pot corela cu rezistența la insulină.

conținut

Pași
Partea 1efectuați teste de zahăr în sânge
Partea 2efectuați teste lipidice
Partea 3diagnosticarea rezistenței la insulină
Sfaturi

pași

Partea 1
Efectuați teste de zahăr în sânge

Imaginea cu titlul Test pentru rezistența la insulină Pasul 1

Glucoza trebuie măsurată pe stomacul gol. Este foarte dificil pentru medici să efectueze un test de rezistență la insulină în mod direct - prin urmare, cel mai comun mod în care este examinat este indirect, evaluând alte cantități care pot indica o stare de rezistență la insulină. O indicație esențială că este posibil să aveți rezistență la insulină este nivelul ridicat de glucoză la nivelul postului.

Va trebui să obțineți un formular de la medicul generalist (sau alt medic) prin trimiterea dvs. "test de sânge la naștere". Un test de sânge la naștere nu diferă de un test de sânge regulat, cu excepția faptului că vă cere să nu mâncați și să beți (puteți bea doar apă) timp de opt ore înainte de testare.
Pentru majoritatea oamenilor este mai ușor de repede (adică să se abțină de la a mânca și de a bea) noaptea și să aibă un test de sânge primul lucru dimineața.
Măsurarea normală a dozei de glucoză este mai mică de 100 mg / dl.
În cazul în care doza dumneavoastră de glucoză este între 100 și 125 mg / dl, atunci aveți "prediabet" și probabil aveți rezistență la insulină.
Dacă este mai mare de 126 mg / dl în două teste separate, veți fi diagnosticat cu diabet (este important să înțelegeți că diagnosticul de diabet zaharat este o formă mai severă de rezistență la insulină).

Imaginea cu titlul Test pentru rezistența la insulină Pasul 2

Veți primi un test de toleranță la glucoză pe cale orală. În plus față de un test de sânge pentru a vă verifica măsurarea glucozei la naștere, medicul poate recomanda efectuarea unui test oral de toleranță la glucoză. Acest test necesită, de asemenea, să repede (nu mâncați timp de opt ore înainte de test). Diferența este că testul de toleranță la glucoză pe cale orală durează între una și trei ore.

Acesta este un test de rutină pentru femeile însărcinate de a detecta diabetul gestational.

Nivelul glucozei trebuie măsurat înainte de a începe testul.

Apoi, vi se va cere să consumați o băutură cu conținut ridicat de zahăr. Apoi, nivelurile de glucoză vor continua să fie monitorizate la anumite intervale de timp pentru a vedea cum corpul dvs. gestionează sarcina de glucoză în sânge.

Dacă corpul dumneavoastră este capabil să utilizeze eficient insulina (hormonul care transportă glucoza din sânge în celulele unde este necesar), rezultatele vor fi normale.

Pe de altă parte, dacă corpul dvs. a dezvoltat rezistență la insulină, acesta nu va putea transporta rapid și eficient glucoza din fluxul sanguin în celule și acest lucru va apărea ca un nivel ridicat al glucozei în rezultatele testelor.

Un rezultat de glucoză cuprins între 140 și 200 mg / dl în testul de toleranță la glucoză pe cale orală este un indicator al "prediabet" și probabil de un anumit grad de rezistență la insulină.

Un rezultat al glucozei de peste 200 mg / dl în testul de toleranță la glucoză pe cale orală este un diagnostic al diabetului zaharat, care este o formă mai severă de rezistență la insulină.

Imaginea cu titlul Test pentru rezistența la insulină Pasul 3

Obțineți un test de sânge simplu pentru a măsura HbA1c. Unul dintre cele mai recente teste, care este acum disponibil pentru a evalua cantitatea de glucoză din sânge, se numește HbA1c (hemoglobina A1c). Permite medicului să aibă o viziune de trei luni asupra nivelului de zahăr din sânge (care reflectă cantitatea medie de glucoză din sânge în ultimele trei luni).

În general, medicii vor folosi testul de sânge A1c sau testul de toleranță la glucoză, dar nu ambele.

Este un test foarte util, deoarece este singurul care oferă un profil pe termen lung al capacității organismului de a procesa glucoză, ceea ce reflectă din nou capacitatea corpului dumneavoastră de a folosi eficient insulina.

Dacă aveți rezistență la insulină, valoarea HbA1c va fi ridicată datorită deteriorării capacității de a administra glucoză în sânge.

Un HbA1c normal este mai mic de 5,6%.

Valoarea HbA1c cuprinsă între 5,7 și 6,4% este un indicator al "prediabet" și sugerează rezistența la insulină.

Valoarea HbA1c de peste 6,5% este un diagnostic al diabetului, care este un stadiu mai avansat și o formă mai severă de rezistență la insulină.

Partea 2
Efectuați teste lipidice

Imaginea intitulată Test pentru rezistența la insulină Pasul 4

Alegeți colesterolul LDL. LDL colesterolul este cunoscut sub numele de "colesterolul rău". Cu alte cuvinte, așa cum sugerează și numele, nu este tipul de colesterol pe care doriți să îl aveți la un nivel ridicat. Colesterolul LDL poate fi evaluat printr-un test de sânge simplu, pe care GP-ul dvs. îl poate solicita. Este, de asemenea, un test de sânge pe post, care necesită să nu mâncați și să beți (cu excepția apei) timp de 12 ore înainte de test.

O lectură ridicată a colesterolului LDL (peste 160 mg / dl) se corelează, de asemenea, cu un risc semnificativ mai ridicat de rezistență la insulină.
Prin urmare, colesterolul LDL este o modalitate indirectă de a evalua probabilitatea de a avea rezistență la insulină.

Imaginea cu titlul Test pentru rezistența la insulină Pasul 5

Încercați să cunoașteți nivelurile de trigliceride. Nivelurile crescute ale trigliceridelor sunt, de asemenea, un factor de risc corelat cu rezistența la insulină. Nivelurile normale ale trigliceridelor sunt mai mici de 150 mg / dl, iar nivelurile limită sunt cuprinse între 150 și 200 mg / dl. Dacă trigliceridele sunt peste 200 mg / dl, probabil că aveți rezistență la insulină.

Veți avea probabil toate testele lipidice (colesterol LDL, colesterol total, trigliceride și colesterol HDL) în același timp, ca parte a "profil lipidic".

Prin urmare, este simplu să faceți aceste teste, deoarece veți avea nevoie doar de un test de sânge pentru a evalua toate valorile lipidelor, care la rândul lor vor oferi informații neprețuite cu privire la probabilitatea de a avea rezistență la insulină.

Imaginea intitulată Test pentru rezistența la insulină Pasul 6

Evaluați colesterolul HDL. Colesterolul HDL, spre deosebire de colesterolul LDL, este a "bun colesterol" (Trebuie să aveți nivele ridicate, deoarece efectuează funcții benefice în organism). Persoanele cu rezistenta la insulina au de obicei niveluri mai scăzute de HDL colesterol decât în mod normal, prin urmare, rezultatele HDL colesterol în testele de sânge oferi o imagine de ansamblu cu privire la probabilitatea ca tu rezistenta la insulina.

În general, colesterolul HDL normal va fi între 40 și 50 mg / dl la bărbați și între 50 și 59 mg / dl la femei.

Dacă colesterolul dvs. HDL este mai mic de 40 mg / dl (dacă sunteți bărbat) sau 50 mg / dl (dacă sunteți femeie), atunci riscul de a avea rezistență la insulină este ridicat.

Partea 3
Diagnosticarea rezistenței la insulină

Imaginea cu titlul Test pentru rezistența la insulină Pasul 7

Discutați cu un medic despre toate rezultatele testului pentru a trage o concluzie privind rezistența la insulină. Este suma totală a rezultatelor testului de laborator care determină probabilitatea de a avea rezistență la insulină. Deoarece rezistența la insulină este examinată printr-o varietate de măsuri indirecte (cum ar fi testarea nivelurilor de glucoză sau nivelurile de lipide din sânge), combinația rezultatelor tuturor acestor teste conduce la diagnosticul final de rezistență la insulină.

Dacă aveți niveluri ridicate ale glicemiei, colesterol LDL ridicat și trigliceride înalte și colesterol HDL redus, veți avea cel mai probabil rezistență la insulină.
Este important să faceți o întâlnire cu un medic pentru a examina toate rezultatele testului. Medicul are pregătirea și experiența pentru a face oficial diagnosticul de rezistență la insulină. Medicul poate citi și interpreta rezultatele testului, astfel încât să poată elabora împreună un plan de tratament, dacă este necesar.

Imaginea cu titlul Test pentru rezistența la insulină Pasul 8

Evaluați semnele și simptomele rezistenței la insulină. În plus față de testele de laborator, există, de asemenea, semne și simptome care pot sugera rezistență la insulină. Acestea includ următoarele:

obezitate

creșterea circumferinței taliei

creșterea setei

urinare crescută

oboseală

vedere încețoșată sau alte probleme de vedere

Imaginea intitulată Test pentru rezistența la insulină Pasul 9

Obțineți un test de rezistență la insulină. S-ar putea să vă întrebați cine ar trebui să fie testat pentru rezistența la insulină. Dacă aveți semne clinice și simptome ale acestei tulburări (descrise mai sus), trebuie să discutați cu un medic despre posibilitatea de a fi testată.

Dacă aveți peste 45 de ani, sunteți eligibil pentru un test de rutină de zahăr din sânge (una dintre modalitățile indirecte de a evalua rezistența la insulină). Dacă rezultatele sunt normale în timpul testelor inițiale, puteți repeta testele de screening la fiecare trei ani.

Sunteți potrivite pentru testarea rezistenței la insulină, dacă aveți oricare dintre următorii factori de risc: IMC (indicele de masa corporala) mai mare de 25 (de exemplu, dacă sunteți supraponderal), stilul de viață sedentar, tensiunea arterială ridicată colesterol ridicat, ridicat, antecedente de boli de inima, o istorie a polichistic (sindromul ovarelor polichistice), au o rudă apropiată care a fost diagnosticat cu diabet zaharat sau au dat nastere unui copil cu o greutate mai mare de 4 kg (9 livre) la Momentul de livrare (un copil mai mare decât cel normal este un indiciu că este posibil să aveți control scăzut al zahărului din sânge).

Imaginea intitulată Test pentru rezistența la insulină Pasul 10

Discutați cu un medic despre riscurile pe care rezistența la insulină le poate predispune. Oamenii se pot întreba de ce ar trebui să-și facă griji în ceea ce privește rezistența la insulină. Răspunsul este că această tulburare face parte dintr-o constelație de probleme de sănătate care merg de multe ori în mână. Dacă aveți una, este mai probabil să aveți (sau să dezvoltați) celelalte, deoarece factorii de risc pentru fiecare dintre aceste tulburări de sănătate în curs sunt foarte asemănătoare și adesea confundate. Cel mai bine este să discutați cu un medic despre tulburări de sănătate a căror risc de contractare crește datorită rezistenței la insulină, care include următoarele:

boli cardiace

hipertensiune arterială

diabet

boli hepatice

Sindromul ovarului polichistic (PCOS)

sfaturi

Este important să vă examinați dacă aveți factori de risc, deoarece puteți face modificări în dieta dumneavoastră și regimul de exerciții fizice pentru a preveni progresia diabetului zaharat și a tuturor complicațiilor implicate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit