Cum să facem față bulimiei

Bulimia este o tulburare gravă care este ascunsă în spatele ușilor închise, literalmente. Este o boală foarte gravă și periculoasă care vă ucide lent corpul. Dacă sunteți bulimic, este foarte important să vă opriți. Cu cât sunteți mai mult, cu atât va fi mai greu să vă vindecați. Întotdeauna vă veți gândi la mâncărime și vărsături mai târziu. Bulimia poate duce la multe lucruri, cum ar fi depresia, furia, anorexia, problemele de imagine, încercarea de a se potrivi etc. Este o modalitate de a scăpa de alte probleme. Iată câteva modalități de a face față.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Image cu titlul Deal cu migrene Pasul 1Bullet3

Înțelegeți gravitatea simptomelor. Mulți oameni cu bulimie nu își dau seama că acționează din interiorul corpului lor. Acidul din corpul tău îți frânge dinții, ceea ce provoacă multă durere. Pomeții tăi se vor umfla, de asemenea. Citiți secțiunea avertizări.

Image cu titlul Deal cu migrene Pasul 1Bullet7

Voi faceți foarte mult rău pentru voi. Bulimia este o boală gravă cu consecințe grave, puteți chiar să muriți de malnutriție, imunitate redusă sau sinucidere.

Image titled Deal cu un moment jenant Pasul 1Bullet4

Spuneți cuiva și obțineți ajutor. Vorbiți cu cineva în care aveți încredere în această problemă. Acceptarea problemei dvs. este primul pas și vorbirea cu o altă persoană care caută o soluție este calea spre recuperare. Cereți-le sprijin și ajutor pentru a solicita asistență profesională. Acești oameni pot fi prieteni, profesori, membri ai familiei, consilieri școlari etc. Trebuie să fie o persoană pe care să aveți încredere pe deplin și puteți spune confidențial problema.

Imaginea intitulată Controlul astmului Pasul 7

Obțineți ajutor profesional Căutați sfaturi din partea centrelor de recuperare, psihologilor și medicului dvs. local. Este posibil să aveți nevoie de intervenție medicală și de sprijin emoțional în același timp pentru a trece prin cele mai grave gropi. Vei avea mereu ajutor disponibil.

Image cu titlul Deal cu o viață grea Pasul 1

Fii bun cu tine. Ești o persoană draga Suntem ființe umane și avem o forță interioară. Găsiți acea putere și învățați să vă iubiți din nou. Nu lăsați opinia celorlalți despre corpul vostru să vă afecteze și să vă facă să vă urâți. Problema este a lor, nu a ta.

sfaturi

Nu încercați niciodată bulimia. Nu este plin de farmec și nici nu este o modalitate reușită de a vă împiedica să obțineți grăsime. Nu poți fi sănătoasă și atractivă, de fapt, pielea ta va avea un ton cenușiu, vei avea cercuri întunecate și arăți emaciat. Vă slăbiți sistemele de apărare ale corpului, lăsând gripa liberă și bolile mai rău.
Vărsăturile prelungite vă vor face să vă umflați. Pomeții și glandele salivare vor fi inflamate. Pielea ta va fi foarte uscata si parul tau va sta linistit.
Bulimia vă poate afecta din afară, deoarece din cauza vărsăturilor repetate vă puteți răni articulațiile și chiar le puteți sângera.
Bulimia nu se referă la ura de hrană. Alimentele sunt o sursă de nutriție, nu inamicul nostru. Căutați sfaturi privind o alimentație sănătoasă, în loc să luați alimente nesănătoase și inutile.

avertismente

Voma constantă determină ca nivelurile de electroliți să devină instabile. De fiecare dată când destabilizați aceste niveluri, puneți inima și alte organe vitale în pericol.
În plus față de expulzarea alimentelor pe care le-ați ingerat, eliminați de asemenea acidul din stomac, care vă arde esofagul, gâtul și gura. Acest lucru va determina si dintii sa putrezeasca.
Mulți bolnavi o duc pentru o lungă perioadă de timp, deoarece este posibil să nu fie vizibili altor persoane.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit