ertare.com

Cum se face rapid o limonadă

Limonada rapida, care a inceput ca "Curatarea maxima" de Stanley Burroughs curata corpul de impuritati, scapa de toxine, se odihneste din tractul digestiv si elimina excesul de grasime. Impactul rapid al limonadei va fi extrem. Urmați instrucțiunile în timpul mesei și monitorizați semnalele organismului pentru a vedea dacă trebuie să renunțați la repaus mai repede decât ați planificat.

pași

Imagine intitulată ConsultDoctor Pasul 1
1
Consultați-vă medicul înainte de a începe o limonadă rapid. Veți dori să vă asigurați că sunteți suficient de sănătos pentru a îndura acest post, care durează cel puțin șapte zile.
  • Discutați despre eventualele reacții adverse cu medicul dumneavoastră, inclusiv greață, oboseală și dureri de cap.
  • În timpul postului de limonadă, poate doriți să încetați să utilizați medicamente, așa că întrebați medicul dumneavoastră dacă acest lucru ar implica un risc medical. Cei care au urmat postul pe o perioadă lungă de timp au raportat modificări ale nivelelor de insulină, depresie și tensiune arterială, care pot afecta doza de medicamente după repaus.
  • În timpul reprizei de limonadă, nivelul dvs. de energie va fi moderat. Veți pierde în greutate, deși acest lucru nu este scopul rapid al limonadei, deoarece ați putea pierde masa musculară în plus față de grăsime.
  • Imaginea intitulată Ingrediente Pasul 2 1
    2
    Obțineți ingredientele și pregătiți rețeta de limonadă. Combinați 1 până la 2 linguri de sirop organic de arțar, 2 linguri de suc de lămâie proaspătă și o cană de apă pură, nefluorizată. Se presara cu gust de ardei iute.
  • Imagine intitulată DrinkLemonade Pasul 3
    3
    Beți limonada în fiecare zi timp de 10 zile. Încercați să consumați cel puțin 6 pahare de limonadă pe zi, în timp ce faceți acest lucru rapid.
  • Imaginea intitulată DrinkWater Pasul 4 1
    4
    Alternați fiecare ceașcă de limonadă cu o ceașcă de apă. Apa potabilă este critică, deoarece nu se potrivește deshidrata. De asemenea, puteți bea ceai din plante și apă.
  • Nu consumați alimente solide sau semi-solide în timpul mesei.
  • Imaginea intitulată LaxativeTea Pasul 5
    5
    Bea ceai laxativ dimineața și noaptea în fiecare zi de post pentru a încuraja mișcările intestinale. De asemenea, puteți lua clisme în ultimele două zile ale postului.
  • Imaginea intitulată OrangeJuice Pasul 6


    6
    Spargeți rapidul consumând doar suc de portocale timp de două zile.
  • Imagine intitulată DrinkJuiceMorning Pasul 7
    7
    Bea sucul de portocale în dimineața următoare. Pentru prânz, mâncați niște fructe proaspete. Mănâncă salată la masă.
  • Image titled ResumeEating Pasul 8
    8
    Reluați-vă obiceiurile alimentare în ziua următoare.
  • Imaginea intitulată WaitMonths Pasul 9
    9
    Așteptați între 3 și 6 luni înainte de a repeta o dietă cu limonadă.

    • sfaturi

    • Puteți găsi truse de fasting cu limonadă, care includ toate informațiile și ingredientele de care aveți nevoie, cu excepția apei și a lămâilor. Puteți găsi truse numite maxim de curățare sau dieta de limonadă la magazinul local de produse alimentare de sănătate sau online.
    • "Curățarea maximă", de Stanley Borrough este disponibil dacă doriți să obțineți informații mai detaliate despre posturile de limonadă. În plus, informațiile au fost adaptate de Peter Glickman în cartea sa "Pierde in greutate, au mai multa energie si fi mai fericit in 10 zile."

    avertismente

    • Diareea și durerea de stomac sunt raportate frecvent cu o dietă rapidă de limonadă. Deshidratarea este o preocupare majoră și provoacă efecte secundare, cum ar fi amețeli, vedere încețoșată, greață, dureri de cap și chiar febră.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Lămâie sau suc de lamaie
    • Sirop de arțar organic
    • Cayenne piper
    • Apă pură (nefluorizată)
    • Ceaiuri din plante și ceaiuri laxative
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci lamaieCum sa faci lamaie
    Cum se face limonada din sucul de lămâie concentratCum se face limonada din sucul de lămâie concentrat
    Cum să faci limonadă cu căpșuniCum să faci limonadă cu căpșuni
    Cum sa faci limonada de zmeura si pepene verdeCum sa faci limonada de zmeura si pepene verde
    Cum sa faci limonada cu o singura lamaieCum sa faci limonada cu o singura lamaie
    Cum se face limonada de ananasCum se face limonada de ananas
    Cum se face limonada folosind sumele potriviteCum se face limonada folosind sumele potrivite
    Cum să faci limonadă proaspătăCum să faci limonadă proaspătă
    Cum sa faci o simpla bautura de limonada cu cireseCum sa faci o simpla bautura de limonada cu cirese
    Cum se face o caipirinha de limonadă și căpșuniCum se face o caipirinha de limonadă și căpșuni
    » » Cum se face rapid o limonadă

    © 2011—2020 ertare.com