Cum să-i faci pe toți să zâmbească

Ne-am întâlnit pe toți cei care pot lumina o cameră cu personalitatea fericită și plăcută. Acești oameni par a fi natural înzestrați cu capacitatea de a face pe alții să zâmbească. Pentru ceilalți, poate fi mai greu să-i faci să zâmbească, fie pentru că au o personalitate introvertită, fie pur și simplu pentru că nu știu de unde să înceapă. Dacă doriți să faceți ca toată lumea să zâmbească peste tot, există multe lucruri pe care le puteți încerca!

conținut

Pași
Metoda 1arătați acte de bunătate
Metoda 2fii fericit
Metoda 3Știți când să renunțați
Sfaturi

pași

Metoda 1
Arătați acte de bunătate

Imagine intitulată Make Everyone Smile Pasul 1

Contactați ochii. Zâmbiți și acționați cu bunătate. Când cineva vorbește cu dvs., contactați-vă pentru a arăta că sunteți interesat. Contactul cu ochii este o modalitate de a vă conecta cu o altă persoană la un nivel intim și este esențial ca alții să vă aprecieze.

Aceasta înseamnă că lăsăm telefonul la distanță și că suntem prezenți momentan. Indiferent dacă comandați o băutură în cafenea, vă întâlniți cu familia plictisită în timpul unei vacanțe sau ieșiți împreună cu prietenii, trebuie să fiți prezenți pentru cei din jur.

Imagine intitulată Make Everyone Smile Step 2

Fii autentic Cinstea și autenticitatea sunt esențiale pentru ca dumneavoastră să vă bucurați de oameni și să aveți încredere în ei, ceea ce reprezintă un factor important în a le răspunde cu un zâmbet fericit.

Când faci ceva pentru o altă persoană, ar trebui să o faci cu sinceritate și empatie a inimii și nu într-un mod care este instigat de faptul că încerci să-l manipulezi pentru a-l plăcea. Dezvoltați empatie Vă poate ajuta să fiți mai autentici în viața de zi cu zi.

Imagine intitulată Make Everyone Smile Step 3

Oferiți ajutor fără a fi întrebat. Majoritatea oamenilor consideră că este dificil să ceară ajutor - totuși, adesea doresc ca cineva să recunoască ceea ce au nevoie de sprijin și să apară pentru ajutor. Indiferent dacă vă ajutați să transportați mai multe pungi din magazin sau cu treburi de uz casnic după nașterea unui copil, puteți să vă sprijiniți când este necesar chiar și fără a fi întrebat.

Faceți cunoștință cu oamenii și anticipați nevoile acestora. Dacă aveți un prieten care are dificultăți cu o boală, oferiți-i să-și gătească familia sau pentru el sau să-l viziteze și să-și spele hainele. Dacă o cunoștință publică pe Facebook despre o intervenție chirurgicală viitoare pe care o va avea, întreabă-l dacă îl poți lua mai târziu.

Observați străinii și apropiați-vă când vedeți că cineva are dificultăți. Dacă vedeți o mama cu mâinile ocupate încercând să-și pună băcănile în pungă în timp ce bebelușul ei aruncă o tantra, vă oferă să o ajutați cu sacii. Dacă vedeți că o persoană în vârstă își scade corespondența, o ajută să o ridice.

Imagine intitulată Make Everyone Smile Step 4

Cunoaște vecinii tăi. Doar 4 din 10 adulți americani cunosc majoritatea sau toți vecinii lor! Puteți merge la ușa laterală cu un mic cadou pentru festivități sau pur și simplu prezent în orice moment. Schimbați numerele de telefon și raportați că doriți să fiți un vecin bun. Niciodată nu știi când ai nevoie de ele!

În cartierele rezidențiale cu persoane în vârstă, împrietenirea cu aproapele poate fi diferența dintre singurătate și prietenie pentru ei. Alți vecini, cum ar fi părinții care stau acasă, se pot simți izolați și recunoscători pentru contactul cu oamenii.

Imagine intitulată Make Everyone Smile Step 5

Creșteți plantele. Menținerea unei grădini este o modalitate excelentă de a învăța să îngrijești de alte ființe vii. De fapt, studiile arată că plantele în creștere pot spori capacitatea de empatie și sensibilitate, ceea ce vă va face mai plăcut un prieten.

Folosiți-vă abilitatea de a crește fructe sau legume pentru a le împărți cu o bancă locală de fructe sau cu un vecin. Puteți, de asemenea, să crească flori pentru a le da unei persoane care este deprimată. În funcție de locul în care locuiți, roșii, fasole verde și galbenelele Ele pot fi rezistente și ușor de dezvoltat.

Imaginea intitulă Make Everyone Smile Step 6

Dă-i un compliment. Toată lumea se simte uneori nesigură, iar lingușirea sinceră este un dar excelent pe care îl poți da cuiva și nu te va costa nimic. Deoarece subiectul preferat al fiecăruia este vorba despre dvs., oferirea unui compliment va fi o modalitate excelentă de a vă conecta cu cineva și a le face să zâmbească.

Oferiți un compliment pentru ceva care este în controlul persoanei, de exemplu, pe performanța lor în timpul unui eveniment sportiv sau pe rezultatele bune ale acestuia în cadrul unui test. Evitați complimentele care se concentrează asupra unor lucruri aflate în afara controlului, de exemplu, despre aspectul lor sau trăsăturile corporale.

Verifică asta ghid util wikiHow Pentru a ști sfaturi excelente despre cum să oferiți un compliment cordial.

Metoda 2
Fii fericit

Imaginea intitulă Make Everyone Smile Step 7

Nu fiți nesiguri. Insecuritatea se naște atunci când ne concentrăm asupra atributelor negative sau a greșelilor din trecut și uităm toate lucrurile bune pe care le putem oferi. Poate fi dificil să depășești nesiguranța și să câștigi încredere - totuși, te poți ajuta să te apropii de alți oameni cu bunătate și să-i faci să zâmbească.

Sunt mulți modalități de a dezvolta încrederea în sine- cu toate acestea, majoritatea dintre aceștia încep să acorde atenție calităților dvs. pozitive și nu celor negative. Încrederea vă va oferi posibilitatea de a apăra pe cineva care este hărțuit sau să vă apropiați de un străin și să întrebați dacă au nevoie de ajutor.

Imagine cu numele Make Everyone Smile Step 8

El zâmbește. Zâmbetul are o serie de beneficii pentru persoana care o face și sa dovedit, de asemenea, a fi contagioasă din punct de vedere social!

Zâmbirea este o limbă universală - bine, oamenii din toate culturile zâmbesc pentru a arăta fericirea sau bucuria. Potrivit unui studiu, când cineva zâmbește la un străin, există o șansă de 50% de a obține un zâmbet ca răspuns.

Zâmbind chiar și atunci când ești trist, îți poți reduce propriul raport de stres și te ajută să stimulezi starea ta de spirit, ceea ce va face o plăcere să te apropii de tine.

Imaginea intitulă Make Everyone Smile Pasul 9

Schimbă-ți perspectiva. Dacă aveți tendința de a fi pesimist sau dacă vă plângeți frecvent, faceți voie sau comparați cu alte persoane, puteți lua măsuri pentru a vă îmbunătăți perspectiva în viață. O perspectivă pozitivă vă poate reduce nivelul de stres și vă puteți îmbunătăți nivelul de fericire, ceea ce va face mai probabil ca puteți ajuta alți oameni să fie fericiți.

Practicați un dialog intern pozitiv. Dialogul intern este o serie de gânduri care trec prin cap în timpul zilei, mai ales lucrurile pe care le gândiți la tine, la abilitățile tale, la apariția ta și la ceea ce presupui că alții te gândesc la tine. Controlați-vă dialogul intern și urmați această regulă: "Nu vă spuneți ceva ce nu ați spune cineva pe care o iubiți".

Practicați conștiința deplină. Conștiința completă presupune să nu vă îngrijorați de trecut sau de viitor, ci să vă concentrați pe experiențele prezentului. Este o formă de meditație care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți perspectiva. Conștientizarea completă vă va ajuta să vă empați cu alții și să vă faceți un excelent prieten.

Metoda 3
Știți când să renunțați

Imaginea intitulă Make Everyone Smile Step 10

Recunoașteți că fericirea unei persoane este propria lor alegere. Este excelent că vrei să-i faci pe alții să zâmbească pentru că vei arăta că ai o inimă generoasă și că oamenii contează pentru tine. Cu toate acestea, la sfârșitul zilei nu veți putea forța pe cineva să zâmbească sau să fie fericit. Fiecare persoană trebuie să aleagă dacă vrea să fie fericit sau nu.

Pentru a fi fericiți, experții spun că oamenii trebuie să facă un efort conștient. Astfel, acest lucru poate fi dificil pentru persoanele care au avut probleme dificile în viață (de exemplu, pentru cei care s-au confruntat cu situații de sărăcie sau boală) - cu toate acestea, toată lumea poate alege să fie fericită.
Influențele externe (de exemplu, personalitatea ta frumoasă) nu vor servi prea mult pentru a ajuta pe cineva să-și îmbunătățească fericirea, cu excepția cazului în care acea persoană face și un efort de a fi fericit.

Imagine intitulată Make Everyone Smile Step 11

Amintiți-vă că nu va mulțumi tuturor oamenilor. Ai putea fi cea mai simpatică, generoasă, atractivă și inteligentă din lume și ghici ce? Chiar și așa, vor exista oameni care vă vor critica sau care nu vă vor plăcea. Acest lucru se va reflecta mai mult în acei oameni și în atitudinile lor negative, în loc să se reflecte în tine.

Există multe motive pentru care este imposibil să câștigi pe cineva. Văzându-vă, acea persoană ar putea să-și amintească pe cineva din trecutul tău care te-a rănit. Sau poate că este geloasă sau nu are încredere în sine în sensul că văd cât de fericită o face să se simtă mai mizerabilă. Unii oameni chiar au personalități abuzive și nu pot suporta să vadă că ceilalți sunt fericiți.

Imagine intitulată Make Everyone Smile Step 12

Acceptați că ați făcut tot ce ați putut. Ați încercat deja să faceți pe cineva să zâmbească, făcând diverse acte de bunătate, fiind politicos, zâmbitor, oferind lingușire și pur și simplu frumos față de cei apropiați. Cu toate acestea, cealaltă persoană este încă îngrozită.

Dacă ați făcut tot ce este posibil pentru a face pe cineva să zâmbească, la sfârșitul zilei ar trebui să fii mândru. Ți-ai părăsit traseul pentru o altă persoană. Ai făcut tot ce poți și asta e tot ce poți face. Continuați să arătați o personalitate frumoasă - totuși, amintiți-vă că nu puteți rezolva problemele tuturor.