Cum să te faci auzit

Uneori, simțiți că nu vă ascultă, nici într-o întâlnire de lucru, cu partenerul dvs. sau pur și simplu în viața de zi cu zi. Acest lucru este valabil mai ales în cazul femeilor, deoarece acestea pot fi etichetate "scârțâitoare" sau "arogante" atunci când încearcă să se facă auzite. Deși nu există o formulă magică care să-i facă pe alții să vă asculte, există lucruri pe care le puteți face pentru a crește șansele de a fi auzite.

conținut

Pași
Metoda 1Începeți cu voi
Metoda 2fă-i să te asculte la serviciu
Metoda 3fă-i să te asculte într-o relație
Metoda 4fă-i să te asculte într-un mediu social
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Începeți cu voi

Determinați rezultatul dorit. Înainte de a interacționa cu persoana, este necesar să identificați ce înseamnă să fii "auzit". În acest fel veți ști dacă reușiți.

De exemplu, dacă vrei să fii mai auzit la locul de muncă, ce înseamnă asta pentru tine? Este vorba despre împărtășirea mai multă a ideilor, a unor ordine pe care le-ați temut mereu să faci sau este altceva?
Stabilirea obiectivelor clare și mici vă permite să împărțiți un obiectiv mare (cum ar fi "faceți-vă auzită") pașii care pot fi atinși.

Practicați comunicare asertivă. Unii oameni se tem să comunice asertiv, deoarece sunt îngrijorați de a fi aroganți. Cu toate acestea, comunicarea asertivă constă în exprimarea ideilor și a nevoilor dvs. în raport cu cele ale altora. Este vorba despre colaborarea fără a fi arogant și a fi direct fără a fi umilitor. Puteți practica anumite tehnici de asertivitate pentru a comunica mai clar cu oamenii:

Utilizați fraze de prima persoană Acestea vă vor permite să fiți clari și direcți fără a căuta acuzații. De exemplu, în cazul în care partenerul dumneavoastră uită în mod constant întâlnirile de seară, ai putea spune, „Mă doare când uiți data nopți noastre, pentru că simt că nu sunt o prioritate pentru tine.“ Apoi, puteți invita cealaltă persoană să împărtășească sentimentele lor spunând: "Vrei să vorbești despre asta?" Sau "Ce sa întâmplat?"

Învață să spui nu. Pentru unii oameni este foarte dificil să spui nu, dar este important să recunoști că acceptarea lucrurilor pe care nu vrei să le faci doar pentru că nu arăți rău nu înseamnă "a fi politicos". Încercați să cereți ceva timp înainte de a lua o decizie. De asemenea, puteți reaminti celeilalte persoane că aveți alte obligații, de exemplu: "Știți că nu am refuzat niciodată să vă ajut, dar am avut o săptămână foarte dificilă și am nevoie de ceva timp pentru a-mi recupera puterea". Amintiți-vă că aveți și tu o obligație.

Fiți cât mai clară posibil. Uneori, simți că nu te ascultă pentru că nu comunici destul de clar pentru a fi înțeles de cealaltă persoană. De exemplu, dacă doriți ca copiii dvs. să vină acasă pentru vacanțe, o solicitare indirectă ar putea fi "Nu ar fi minunat dacă am petrecut împreună Crăciunul?" Dar copiii dvs. nu pot interpreta aceasta ca o cerere. Cu toate acestea, dacă spui ceva de genul "Este foarte important pentru mine să petrec împreună Crăciunul. Aș vrea să faceți un efort să veniți. Vorbind astfel, îți comunici nevoile în mod clar și sincer, fără a fi exigent sau arogant. Nu poți controla reacția altor oameni la astfel de informații, dar ți-ai făcut partea.

Scuzați-mă dacă considerați că este necesar, dar nu exagerează. Luați responsabilitatea pentru greșelile dvs. și faceți planuri de a acționa mai bine în viitor. Cu toate acestea, vă cereți scuze prea multe sau în mod repetat, vă poate face să păreați nesigur. Fii direct, cinstit și ajungi la punct.

Practică cu anticipare. Mai ales dacă este prima dată când veți fi asertiv, acest lucru poate fi intimidant și stresant. Facilitați sarcina dvs. prin practicarea comunicării asertive în avans. Puteți încerca singur sau puteți cere unui prieten să acționeze în calitate de interlocutor. Nu este necesar să memorați un dialog, dar practicând cum să spui ceva (și cum să răspunzi la posibile provocări) te poate ajuta să te simți mai încrezător. Încrederea este crucială pentru a fi ascultată, în special în lumea afacerilor.

Practicați-vă în fața oglinzii. Vezi cum te uiți când vorbești. Practicați-vă contactul cu ochii în timp ce vorbiți. Este bine să aveți îndoieli cu privire la voi înșivă. Dar dacă aceste îndoieli vă împiedică să vă exprimați atunci când aveți ceva important de spus, poate că trebuie să vă încurajați. De exemplu, dacă aveți acnee sau cosuri, utilizați o loțiune specială facială pentru piele. Dacă nu vă simțiți bine cu corpul vostru, puneți-vă pe hainele care îți stilizează figura. S-ar putea să nu ți se pară prea mult, dar dacă te simți mai încrezător, probabil că vei acționa cu mai multă încredere.

Înregistrați-vă prin practicarea și examinarea înregistrării. Modul în care spui ceva poate face și mai important decât ceea ce spui.

Observați limbajul corpului Limba corpului încrezător exprimă faptul că aveți control asupra dvs. și că considerați că aveți contribuții. Când proiectați încrederea, alții vă vor percepe mai mult. Cu toate acestea, atunci când limbajul corpului denotă insecuritate, ceilalți nu vor fi interesați de ceea ce aveți de spus și cercetarea a arătat că nu vă veți simți în siguranță spunându-i nici unul.

Afirmă-ți spațiul ocupând tot ce ai nevoie. Nu vă puneți picioarele sub scaun, nu vă cărați pe genunchi și nu vă traversați picioarele sau gleznele. Păstrați-vă picioarele ferm plantate pe podea în timp ce vă așezați și stați cu picioarele la distanța dintre umăr. Nu trebuie să ocupe mai mult spațiu decât este necesar sau de a invada ceilalți (care ar fi agresiv, nu asertiv), dar arată că sunteți o prezență sigură în cameră va inspira și pe alții să audă.

Păstrați corpul deschis. Nu traversați brațele în fața dvs. sau traversați picioarele în timp ce stați sau în picioare. Nu țineți o pungă în fața dvs. sau nu vă țineți mâinile în buzunare. Aceste lucruri sugerează că sunteți incomod sau că nu sunteți interesat de situația actuală.

Stați unde ești. Nu este necesar să fii rigid, dar să nu-ți schimbi greutatea de la un picior la altul sau să te miști dintr-o parte în alta. Stați confortabil cu umerii înapoi și cu pieptul afară.

Contactați ochii. Contactul cu ochii este esențial pentru a comunica cu ceilalți. Mențineți contactul vizual timp de 4 sau 5 secunde la un moment dat. Încercați să o păstrați 50% din timp în timp ce vorbiți și 70% din timp în timp ce ascultați.

Acordați atenție stilului dvs. lingvistic. Stilul tău lingvistic este modul în care te exprimi. Acestea includ elemente precum pitch, viteza și volumul vocii, în plus față de pauză, selecția cuvintelor și alte opțiuni retorice. Stilul dvs. lingvistic vă poate ajuta și pe ceilalți să vă asculte sau nu.

Încercați să nu vorbiți prea repede sau prea lent. Dacă vorbești foarte repede, oamenii nu te vor înțelege sau crezi că ești nervos. Cu toate acestea, dacă vorbiți foarte încet, vor deveni nerăbdători sau cred că ideile dvs. nu au încredere. Încercați să mențineți un ritm uniform și stabil.

De asemenea, diferențele culturale și sociale pot juca un rol. De exemplu, în Statele Unite, cineva din Texas (în cazul în care este obișnuit să vorbească mai lent și să facă pauze mai lungi în timpul conversației) s-ar putea simți copleșiți de ritmul rapid de conversație un New Yorker, în timp ce New Yorker s-ar putea lua în considerare viteza lentă Texan ca o tăcere inconfortabilă.

De asemenea, femeile tind să învețe să se concentreze asupra ritualurilor lingvistice care implică relații sociale și construirea de relații. În schimb, bărbații tind să se concentreze asupra ritualurilor lingvistice care implică statutul social și deschiderea. Când aceste ritualuri intră în contact, oamenii din diferite medii pot interpreta greșit mesajele din spatele lor.

El ia în considerare diferiți vorbitori, cum ar fi Martin Luther King Jr., Garrison Keillor și Barack Obama. Deși stilurile lor lingvistice sunt foarte diferite, ele sunt foarte eficiente. Acestea variază volumul și viteza vocii pe baza ideilor lor. De asemenea, fac o pauză pentru a permite publicului să înțeleagă idei importante. Urmăriți câteva discursuri sau prezentări de la vorbitori excelenți pe YouTube pentru a vă ajuta să transferați aceste abilități în viața voastră.

Căutați modalități alternative. Nu toți vor fi oameni foarte sociabili și ușor de făcut, chiar și cu practică. Cu toate acestea, în această epocă tehnologică există multe modalități de a fi auzite. Luați în considerare începerea unui blog, scrierea articolelor pe site-urile de socializare, scrierea de scrisori editorului ziarului dvs. local sau chiar scrierea într-un jurnal privat. Uneori, cel mai important lucru este să te exprimi.

Deveniți un ascultător activ. Una dintre cheile de a fi auzită este să știi cum să asculți. În afară de aceasta vă permite să găsiți oameni mai dispuși să vă asculte cu adevărat, oamenii care știu că sunt ascultați sunt mai înclinați să vă asculte. Acestea sunt câteva tehnici pe care le puteți încerca:

Salvați telefonul mobil sau iPod-ul când discutați cu cineva. Nu te uita în jurul camerei. Acordați toată atenția interlocutorului dvs.

Solicitați clarificări dacă este necesar. Din când în când, spuneți lucruri precum "Să vedem dacă te-am înțeles bine. Am auzit ____. Asta ai vrut să spui? Aceasta oferă celeilalte persoane posibilitatea de a elimina orice neînțelegeri fără a se simți atacați.

Faceți un rezumat. Aceasta implică reluarea diferitelor puncte ale conversației. De exemplu, la sfârșitul unei întâlniri, ați putea încheia spunând: "Deci, ceea ce trebuie să facem este _______ și _________. Are cineva ceva de adăugat?

Utilizați expresii stimulatoare. Acestea pot fi stimulente minime, cum ar fi înotul și cuvinte precum "aha" sau întrebări precum "Și apoi ce sa întâmplat?".

Evitați pregătirea răspunsului în timp ce cealaltă persoană vorbește. Ascultați cu atenție și apoi dați-vă opiniile.

Metoda 2
Fă-i să te asculte la serviciu

Adaptați stilul dvs. de comunicare publicului. Pentru a vă face auziți, în special la locul de muncă, este important să vă asigurați că vorbiți în modul cel mai eficient pentru publicul dvs. Mențineți întotdeauna în minte cine vă îndreptați când încercați să îi ascultați.

Luați în considerare modul de vorbire al celeilalte persoane: vorbiți rapid când vă exprimați ideile? Vorbiți mai lent și cu mai multă atenție?
Dacă vorbești rapid unei persoane cu un ritm mai lent, cel mai probabil refuză să te asculte, indiferent cât de bune sunt ideile tale. Trebuie să vă stabiliți ritmul de vorbire pe baza ritmului de ascultare al publicului.

Faceți cunoștință cu colegii. Aceasta face parte din adaptarea stilului tău de comunicare la audiență, dar ar trebui să știi cum să vorbești eficient cu colegii tăi. Dacă doriți să fiți auziți, vorbiți-le la nivelul lor, dar mai întâi trebuie să aflați ce este acel nivel.

Aflați ce le place sau atrage atenția și modelați ideile în perspectiva lor. Dacă aveți un blog, citiți - dacă scrieți articole pentru o revistă referitoare la zona dvs., aruncați o privire. Amintiți-vă că scopul dvs. este de a obține informații despre ideile lor.

Țineți minte modul de a "lua cuvântul": determinați modul în care vă puteți auzi opinia, gândurile sau comentariile. Observați modul în care fluxurile de comunicare curg și în care o persoană își face auzită vocea. Acest lucru poate varia considerabil în funcție de cultură, centru de lucru și persoană.

Luați în considerare comportamentul în timpul întâlnirilor, al interacțiunilor de birou și al altora similare la locul de muncă. De exemplu, ați putea realiza că șeful nu răspunde bine la indicii subtile, dar că o abordare directă ar putea funcționa mai bine.

Fiți atenți la oameni. De ce varul vostru Samantha arata ca o bunică? sau de ce practicienii sectorului contabil atrage atenția și nu faceți asta?

Înțelegeți diferențele culturale. Uneori, este ceva subtil, în timp ce în altele nu este. Cultura muncii din China ar putea fi foarte diferită de cea a Canadei.

Aflați ce sunt subiectele de interes și ce prețuiește. Pentru a vă face să vă ascultați în mod eficient, ar trebui să vă îndrumați ideile către ceea ce le interesează cel mai mult. De exemplu: dacă descoperiți că un coleg este foarte interesat de protejarea mediului, încercați să-i arătați cum vor contribui ideile dvs. în acest scop.

Evitați să minimizați ideile dvs. Aceasta ar putea fi o parte inconștientă a comunicării voastre, dar poate supraviețui unei limbi apologetice sau auto-depreciabile împotriva voastră. Luați în considerare următorul exemplu: dacă cineva vă intersectează în hol și spune "îmi pare rău să vă deranjez, dar aveți câteva minute să auziți o idee pe care o am?", V-ați simți încrezător în ceea ce are această persoană? Încrederea este importantă pentru a convinge pe ceilalți (în special la locul de muncă) că merită să vă ascultați ideile.

Utilizați tehnicile de comunicare asertivă din acest articol pentru a vă ajuta să comunicați ideile cu încredere.

Senzația de încredere sau de auto-asigurare nu înseamnă că trebuie să fii arogant sau arogant. Puteți recunoaște contribuțiile altora și puteți comunica că apreciați timpul altora fără a vă minimiza rolul. De exemplu, încercați următoarea propoziție: "Cred că am o idee bună pentru proiect. Îmi poți da câteva minute? Acesta este un mod de a recunoaște faptul că timpul celuilalt este valabil fără să se ceară scuze că are o idee.

Rămâi bine informat Desigur, nu vrei să fii acea persoană care, într-o întâlnire, eliberează doar opinii fără a avea cea mai mică idee despre ceea ce se întâmplă. Asigurați-vă că știți ce va fi discutat la întâlnire sau la serviciu.

O modalitate bună de a putea vorbi cu cunoștințele și de a fi auzită în timpul unei întâlniri sau discuții este să pregătiți în prealabil câteva probleme și opinii cu privire la problema care urmează să fie discutată. Acest lucru vă va oferi un punct de plecare pentru a vă exprima ideile, mai ales dacă sunteți mai rezervat de natură.

Alegeți cele mai potrivite mijloace de exprimare pentru dvs. Profitați de punctele forte atunci când discutați o idee sau descrieți o situație de lucru, ținând cont în același timp de publicul dvs. Dacă stăpânești PowerPoint, folosește-l ca mijloc de a-ți exprima ideile.

Oamenii învață și asimilează informațiile în moduri diferite. Puteți încerca să determinați dacă colegii sau participanții la o întâlnire sunt persoane care învață vizual, cinetic sau auditiv.

Combinarea stilurilor dvs. de prezentare a informațiilor este, de asemenea, o modalitate bună de a vă asigura că publicul continuă să vă acorde atenție. De exemplu, puteți să pregătiți o prezentare PowerPoint, o broșură și o mică discuție despre ideea dvs.

Vorbiți mai întâi într-o discuție. În mod normal, prima persoană care intervine într-o discuție va fi mai ascultată decât cei care vin mai târziu. Dacă aveți idei de contribuit, vorbiți mai întâi. A rămâne în urmă ar putea da impresia că ați pierdut discuția.

Evident, nu participa daca nimeni nu a pus intrebari sau nu a cerut idei. Vei fi ca un impertinent.

Probabil că veți avea nevoie de ceva timp pentru ao desăvârși. Unii oameni interpretează pauzele scurte ca o tăcere inconfortabilă, în timp ce alții au nevoie de un moment pentru a-și ordona gândurile. Experimentați cât timp o pauză pare să funcționeze bine și apoi participați la conversație.

Puneți întrebări Frecvent, oamenii se concentrează atât de mult pe expunerea ideilor lor încât uită că întrebările care stau la dispoziție sunt la fel de importante și, uneori, chiar mai bune decât simpla prezentare a ideilor. Întrebările vă permit să clarificați problemele sau să faceți ca oamenii să se gândească la o problemă într-un alt mod.

De exemplu, dacă oamenii se întreabă despre cel mai bun mod de a maximiza ziua de lucru, întreabă ceea ce caută șeful, întreabă care sunt domeniile problematice etc.

Pregătiți în avans întrebările, chiar dacă nu le folosiți. Astfel veți fi pregătiți și veți clarifica propriile idei.

Ea atrage interesul publicului. Asigurați-vă că metodele dvs. de prezentare a ideilor dvs. sunt clare și concise sau, în caz contrar, ideile dvs. vor intra într-o ureche și în cealaltă.

Puteți utiliza, de asemenea, tehnici pentru a păstra atenția oamenilor, cum ar fi utilizarea de imagini atractive, a spune un anecdot ilustrativ și amintirea altor lucruri care s-au întâmplat.

Chiar dacă adresați o mulțime, faceți contact vizual în timp ce vorbiți. Mutați-vă ochii în mod natural în jurul camerei, făcând contact vizual cu oameni diferiți. La sfârșitul rugăciunilor, țineți ochii în sus și concentrați atenția asupra publicului.

Nu vă așteptați pe nimeni să vă ceară opinia. În timp ce acest lucru poate fi aplicat în toate aspectele vieții, acest lucru apare în special la locul de muncă. Uneori, oamenii vă îngrijorează atât de mult despre prezentarea ideilor lor, încât nu vă întreabă ce este al dvs. Presupun că vei vorbi dacă ai o idee.

Trebuie să faceți un efort conștient de a vorbi și de a vă face auziți. În caz contrar, ei nu vă vor asculta. Ar putea dura ceva timp să te simți confortabil vorbind, dar cu cât o practici mai mult, cu atât vei fi mai bine.

Acest lucru poate fi dificil, mai ales pentru femei, deoarece acestea sunt învățate că trebuie să fie "educate" și să ia în considerare nevoile altora, chiar și pe cont propriu.

Metoda 3
Fă-i să te asculte într-o relație

Alege momentul potrivit. O parte a faptului că vă faceți auzită este alegerea momentului și locului potrivit. Acest lucru este important mai ales dacă aveți nevoie de o conversație despre un subiect dificil.

Trebuie să alegeți un moment privat în locul unui eveniment public. Prin urmare, dacă apare o problemă cu partenerul dvs., tratarea lui în fața întregii familii în Ajunul Crăciunului nu va favoriza comunicarea.
În mod similar, dacă alegeți un moment când ambele sunt iritabile sau supărătoare (de exemplu, într-o călătorie lungă), cealaltă persoană va fi mai puțin dispusă să vă asculte.

Trebuie să știți în avans ce veți spune. Deși nu este necesar să vă scrieți subiectele de discuție cuvânt cu cuvânt, este o idee bună să știți ce subiecte doriți să abordați. Acest lucru este important mai ales dacă sunteți timizi sau aveți probleme în a gândi și de a răspunde rapid.

Acest lucru vă permite, de asemenea, să urmați conversația, deoarece vă puteți aminti mai bine subiectele de care aveți nevoie.

Puneți-vă întrebări, cum ar fi "Care este soluția pe care aș vrea să o văd aici?" Sau "Ce alte căi ar putea fi auzite?"

Verificați dacă cealaltă persoană este dispusă să vă asculte. Deși acest lucru este legat de alegerea momentului și a locului potrivit, este important să știți când cineva este dispus să vă asculte. Dacă nu, aproape că niciodată nu contează ce spui sau cum spui. Dacă cineva nu este dispus să te asculte, nu o va face.

Limba corpului interlocutorului dvs. poate comunica foarte mult. Dacă acest lucru se îndepărtează de dvs., nu are contact cu ochii sau brațele sunt traversate pe piept, șansele sunt să vă simțiți defensivă sau nu doriți să vă ascultați.

Dacă agresiv sau furios, acesta va fi foarte dificil să aud ceea ce spui. În acest caz, este mai bine să scăpați de situație în cel mai bun mod posibil.

Asigurați-vă că propria limbă a corpului vă facilitează modul de a vorbi. Când încercați să facă pe cineva ascultă, trebuie să vă asigurați-vă că limbajul corpului transmite asta. Faceți tot ce este mai bine pentru a evita blocarea conversației, acordând atenție la ceea ce spune limba dvs.

Dacă este posibil, stați lângă persoana cu care doriți să comunicați. Asigurați-vă că păstrați o distanță suficientă între dvs. și ea, astfel încât să nu se simtă hărțuită, dar în același timp ar trebui să fiți suficient de aproape pentru a stabili o legătură între ele.

Păstrați tonul vocii și al limbajului corpului cât mai neutru posibil. Evitați trecerea brațelor peste piept sau închiderea mâinilor în pumn. Țineți pieptul cât mai deschis posibil.

Mențineți contactul vizual cu cealaltă persoană. Acest lucru vă va permite să evaluați modul în care vă simțiți și dacă ascultați în continuare, precum și să vă ajutați să mențineți o legătură între cele două.

Pregătiți-vă drumul. Scopul este de a capta atenția celeilalte persoane fără a le refuza să le asculte. Dacă vă apropiați pentru a asculta de la început pe cealaltă persoană, atunci vă va fi imposibil să vă faceți să le ascultați. Trebuie să faceți conversația înainte și înapoi, în loc să o transformați într-o acuzație.

De exemplu, ați putea spune "Am o problemă și mă întreb dacă mă puteți ajuta". Atunci explicați-i că aveți nevoie de ajutor pentru a avea grijă de copiii voștri.

Un alt exemplu ar putea fi: "Sunt confuz, mă poți ajuta să înțeleg asta?". Apoi, explicați-i că simțiți că există o distanță între ele și că doriți să lucrați la scurtarea acelei distanțe.

Exprimați vulnerabilitatea în loc de furie. Furia este, de obicei, o mască care ascunde ceva mai profund și mai vulnerabil, cum ar fi teama sau durerea. Când vă arătați mânia, închideți ușile dialogului, în loc să le deschideți.

În timp ce vulnerabilitatea este mult mai dificilă (și mai înspăimântătoare) de exprimat, este mai ușor să asculți. Cu toate acestea, aceasta înseamnă că trebuie să împărtășiți durerea într-un mod mai atent.

De aceea, rugăciunile de la prima persoană sunt foarte importante în explicarea cauzelor durerii sau disconfortului. De exemplu: "M-am simțit rănit când ați uitat să ridicați hainele de curățare pentru că am simțit că pentru dvs. recitalul meu nu era la fel de important ca să mă întorc acasă și să mă odihnesc" este mult mai bine și mai deschis decât să spunem "Întotdeauna uiți să faci lucruri. Îmi imaginez că nu sunteți interesat de recitalul meu important!".

Trebuie să fii deschis să asculți. A ține o conversație și a-ți face auzită nu este o activitate unică. Nu vă puteți aștepta pe cineva să fie dispus să vă asculte, dacă nu sunteți dispus să faceți același lucru. Nu este ușor să auziți lucruri despre tine sau despre relația care se contrazice cu ceea ce crezi, dar dacă vrei să fii auzit, ar trebui să le asculți.

Ascultați ceea ce are de spus cealaltă persoană. Dacă nu sunteți dispuși să ascultați explicația partenerului dvs. atunci când vă spune "Am uitat să trec prin curățătorii pentru că am fost foarte stresat de calitățile scăzute ale fiului nostru", nu veți ajunge nicăieri.

Ascultați activ când cealaltă persoană vă vorbește. Dacă vă distrați sau vă lăsați să fiți absorbiți de gândurile voastre, cereți-i să repete ceea ce tocmai a spus. Uită-te în ochi atunci când vorbește cu tine și să acorde atenție ceea ce spune ea, în loc să se concentreze asupra a ceea ce vei spune mai târziu.

Cultivați-vă simțul umorului. Având conversații importante, a face ca oamenii să vă asculte și să vă spună când sunteți răniți sau supărați sunt lucruri foarte dificile și epuizante emoțional. Dacă vă apropiați de ele cu umor, va fi mai probabil să mergeți departe.

La urma urmei, oamenii sunt de obicei mai dispuși să vă asculte atunci când luați situația cu umor decât atunci când sunteți încărcați de emoții.

Acceptați că uneori interlocutorul dvs. nu este dispus să vă asculte. Nu-i poți face mereu să te asculte. Pur și simplu nu este posibil. Nu contează dacă faci totul "bine". Chiar dacă pregătiți calea, alegeți momentul potrivit, rămâneți neutru în loc de furie, uneori oamenii nu sunt pregătiți pentru ceea ce aveți de spus și uneori nu vor fi niciodată.

Dacă cineva nu poate sau nu vrea să te asculte în mod constant, ar trebui să te gândești dacă merită să ai o relație cu el.

Metoda 4
Fă-i să te asculte într-un mediu social

Gândiți-vă dacă este necesar să vorbiți. Lucrul important care te face să asculți este că trebuie să o faci la momentul potrivit. Adică, nu e vorba de a vorbi tot timpul. Amintiți-vă că cantitatea și calitatea nu merg întotdeauna împreună.

Uneori, oamenii au nevoie doar de o ureche prietenoasă. A fi persoana care ascultă alții este, de asemenea, foarte importantă.
Adoptați atitudinea de a spune lucrurile numai atunci când considerați că este important să le spui. Oamenii vor fi mai dispuși să asculte dacă știu că vorbești despre subiecte interesante.

Trebuie să știi când să rămâi tăcut. Nu este necesar să vorbești cu toată lumea. Nu trebuie să vorbești tot timpul. Există multe locuri și locuri în care oamenii sunt mai mult sau mai puțin receptivi să vorbească și să vă asculte. Dacă știți care sunt locurile potrivite pentru acest lucru, vă veți simți mai mult ascultat pe termen lung.

De exemplu, cineva care se află într-un zbor lung va fi probabil mai puțin receptiv pentru a vă asculta decât pe cineva care se află pe o linie lungă pentru un concert pe care ambii îi plac.

De asemenea, persoana care poartă căști și privește în fereastra de autobuz probabil că nu va dori să audă nimic despre afacerea ta cu mașini noi.

Chiar și persoanele receptive pot pierde atenția după un anumit timp. Dacă ați vorbit mai mult de 40 de secunde consecutive, este posibil să aveți timp să încheiați și să oferiți ocazia de a vorbi cu cealaltă persoană.

Lăsați-i pe oameni să știe când tot ce vrei este să aerisiți. Există momente în viața fiecăruia, când tot ce au nevoie este o ureche atentă pentru a-și elibera sentimentele de nedreptate. Cu toate acestea, unii oameni sunt mai interesați să sugereze soluții decât să vă asculte.

Mulți oameni preferă să vă asculte sau să manifeste simpatia lor dacă știu că este tot ce aveți nevoie de ele. Dar dacă ei cred că aveți nevoie de soluții, ele pot fi mai scurte cu dvs. și mai puțin dispuse să vă asculte.

Este, de asemenea, o idee bună să comunicați cu prietenii dvs. pentru a ști dacă au nevoie de sfaturi pentru a rezolva o problemă sau doar o ureche de ascultare pentru a fi capabili să aerisiți.

sfaturi

Amintiți-vă că vorbind cu voce tare nu înseamnă să vă ascultăm. De fapt, cu cât vorbiți mai înalt, cu atât este mai probabil că veți pierde interesul persoanei care ar fi putut altfel să vă fi ascultat.
Dacă sunteți timizi, imaginați-vă că cealaltă persoană este în lenjerie de corp. Poate părea proastă, dar mulți oameni folosesc această metodă pentru a vorbi.

avertismente

Amintiți-vă că nimeni nu are obligația de a vă acorda timp sau atenție, nici măcar un agent de vânzări. Dacă simțiți că nimeni nu vă ascultă, reflectați asupra a ceea ce trebuie să spuneți.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit