Cum se face ziua să meargă mai repede
Modul de a călători în timp nu a fost încă descoperit, așa că nu avem o cale de a face timpul să treacă mai repede. Evident, daca cineva spune ca doresc ca ziua sa treaca mai repede, aceasta se intampla deoarece ei percep timpul mai lent decat ar dori in mod normal. Vă puteți simți frustrat în această situație - totuși, există multe modalități prin care vă puteți menține ocupat și puteți face ziua să meargă mai repede, indiferent de circumstanțe.
conținut
pași
Partea 1
Asigurați-vă că timpul trece mai repede dimineața
1
Așteptați până mai târziu. Cu toții ne place să dormim mai mult dimineața din când în când. Dacă există un motiv pentru care doriți ca ziua să meargă mai repede, puteți reduce o parte din timp dacă apăsați butonul de repetare al ceasului deșteptător și dormiți puțin mai mult. Somnul este cel mai eficient mod de a face timpul să treacă mai repede. Dacă sunteți deja în pat și doriți să vă petreceți dimineața, uneori cel mai bine este să nu faceți nimic deloc.
2
Luați un duș lung. Luarea unui duș este una dintre cele mai plăcute faze ale zilei la nivel fizic. Majoritatea oamenilor încearcă să facă duș cât mai repede posibil, dar dacă aveți puțin timp suplimentar, poate fi minunat să vă duși mai încet. Lăsați apa să cadă repede și să simți căldura și liniștea temporară.
3
Citiți ziarul de dimineață. Așezați-vă cu o ceașcă de cafea și relaxați-vă la masa de bucătărie poate fi considerată ca fiind triplă acum că toată lumea pare să se grăbească să ajungă de la un loc la altul. Cu toate acestea, lucrurile amuzante sunt că veți simți că timpul trece mult mai repede dacă luați lucrurile lent pentru a le bucura.
4
Parte pentru a lucra sau școală devreme. Poate că aveți o oră constantă pe care doriți să mergeți la serviciu, la școală sau unde mergeți în mod normal. Dacă da, puteți pleca cu 10 sau 15 minute mai devreme decât în mod normal. Creierul împarte în mod obișnuit amintirile în capitole - prin urmare, dacă plecați devreme, acest lucru va accelera acea fază a zilei. Vă puteți bucura de timpul suplimentar pe care trebuie să-l pregătiți la începutul zilei, dacă nu plecați mai devreme.
Partea 2
Faceți-vă timp să se întâmple când sunteți la lucru
1
Fiți la curent cu munca pe care ați dezmințit-o. Cantitatea de muncă va depinde de locul în care lucrați și de poziția dvs., dar ar putea fi multe lucruri pe care să le puteți prinde și care vă vor ajuta să uitați de timp. Faceți ceva ce ați amânat, ca și cum ați avea grijă de un proiect fără a completa sau a răspunde la e-mailuri. Obiectivele tale vor fi deja definite și vei simți mai puțin stresul după ce ai grijă de ele.
- Păstrarea ocupat este cea mai bună strategie pentru a face timpul să meargă mai repede. Din acest motiv, ar trebui să faceți tot posibilul pentru a-ți acorda toată atenția sarcinilor.
- Lucrul în sine poate să nu fie distractiv, dar ziua va trece mai repede dacă rămâneți concentrat.
2
Începeți un nou proiect. Vor exista întotdeauna proiecte noi, iar cele mai lente perioade de lucru sunt perfecte pentru a începe ceva nou. La început, poate fi foarte distractiv să organizezi noi proiecte. Observați-vă locul de muncă - trebuie să aveți ceva de făcut pentru a vă îmbunătăți mediul de lucru.
3
Ascultați muzică Ascultarea muzicii va fi benefică în aproape fiecare situație de lucru. Acest lucru vă va păstra cel puțin un pic de divertisment în timp ce lucrați, ceea ce vă va împiedica să simțiți o plictiseală totală la locul de muncă.
4
Luați pauze frecvente. Puteți face pauze frecvente dacă munca este prea lentă și aveți multe dificultăți pentru a face timpul să treacă. Acest lucru vă va oferi mult timp să vă relaxați și vă va face să percepeți autoreglementarea. Du-te la o cafea sau la o baie. Aceste activități sunt neproductive și, dacă depindeți de ele prea des, veți avea un efect opus celui dorit.
5
Verificați rețelele sociale. Oamenii își petrec multe ore din viața lor, revăzând fericit viețile celorlalți și, în general, o fac atunci când nici măcar nu vor să facă timpul să treacă repede. Rețelele sociale sunt un instrument excelent pentru a face timpul să meargă mai repede la locul de muncă. Cu toate acestea, nu ar trebui să le folosiți prea des, deoarece acest lucru ar putea dăuna situației dvs. de lucru.
Partea 3
Cheltuiți timpul liber
1
Luați un pui de somn Naps sunt o modalitate adecvată de a trece timpul când vă este plictisit și ar putea fi benefic să dormiți. Dacă într-adevăr nu aveți nimic mai bun de făcut, somnul vă va oferi corpului un timp prețios de recuperare. A dormi în mijlocul zilei ar putea fi mai dificilă decât să o faci noaptea sau când ești în pat dimineața. Totuși, acesta este cel mai rapid mod de a face timpul să treacă mai repede, dacă corpul dumneavoastră o permite.
- Când vă treziți, s-ar putea chiar să vă simțiți mai motivați să aveți o performanță productivă și să vă confruntați cu ziua.
2
Citiți o carte bună. Divertismentul cu activități recreative este un mod extraordinar de a face timpul să meargă mai repede, din moment ce nu luăm în considerare timpul în care facem ceva ce ne bucură foarte mult. Dacă citiți una dintre cărțile dvs. preferate, acest lucru vă va împiedica să vă gândiți la timp, poate până la punctul în care doriți să aveți mai multe ore pe zi pentru a citi mai mult.
3
Urmăriți mai multe episoade ale unui program. Acest lucru va dura o mare parte din timpul tău. Programe cum ar fi Joc de Tronuri sau Breaking Bad sunt opțiuni bune care vor consuma timpul pe care doriți să le dedicați. Dacă aveți o zi liberă pe care doriți să o terminați rapid, vizionați o emisiune TV și relaxați-vă. Dacă este un program care vă place foarte mult, este foarte probabil să pierdeți timpii care au trecut.
4
Scrieți un articol wikiHow Dacă aveți experiență în orice domeniu, este posibil să aveți calitățile de a scrie un articol despre wikiHow! Puteți avea o mulțime de distracție scris un ghid cu pași pe un subiect care te fascinează. Ca și în cazul altor proiecte de scriere, veți observa că timpul trece foarte repede după ce ați fost implicat în planificarea și crearea articolului.
Partea 4
Faceți nopțile mai repede
1
Urmăriți un film Nu este nimic mai bun decât să te hrănești și să vezi un film la sfârșitul unei zile lungi. De obicei, oamenii nu se gândesc la timp în timp ce urmăresc un film, cu excepția cazului în care este foarte plictisitor sau simt nevoia de a merge la baie. În schimb, aceștia, de obicei, acordă atenție maximă la ceea ce se uită la ele. Dacă urmăriți unul dintre filmele preferate în timpul cina sau după ea, aceasta poate fi o experiență foarte plină de satisfacții.
- În acest caz, ar trebui să vă relaxați într-un loc confortabil cum ar fi un pat sau o canapea. Dacă corpul tău este relaxat, va fi mai ușor să treci rapid timpul.
2
Pregătește o nouă rețetă pentru cină. Timpul pare să treacă mai repede când învățați ceva nou. Acest lucru se datorează faptului că mintea este prea ocupată cu sarcini noi pentru a vă îngrijora de trecerea timpului. Stomacul tău vă va mulțumi pentru această nouă experiență și, dacă ți-a plăcut suficient rețeta, o poți pregăti din nou cu o altă ocazie.
3
Du-te la culcare devreme. Somnul este cel mai eficient mod de a face timpul mai rapid. Nimeni nu este conștient de timpul petrecut în timpul somnului. Dacă avansați timpul să dormiți, acest lucru vă va face să aveți mai multă energie a doua zi, ceea ce ar putea fi benefic dacă ziua în care vă aflați nu a fost foarte bună.
Partea 5
Percepeți timpul diferit
1
Rețineți motivul pentru care doriți ca timpul să treacă mai repede. Oamenii care doresc ca ziua să treacă mai repede sunt de obicei împărțiți în două categorii. Primul grup dorește să treacă timpul pentru că se așteaptă la un eveniment viitoare. Cel de-al doilea este doar plictisit și nu poate alege o modalitate eficientă de a-și folosi timpul. Dacă doriți să faceți ziua să meargă mai repede din cauza unui stresator rezonabil, acest lucru va fi ușor de înțeles și ar putea fi meritat. Dacă te-ai plictisit, poate vrei doar să treci mai repede pentru că nu faci nimic în acel moment.
- Dacă găsiți ceva care vă interesează (poate cu sugestiile din acest articol!), Este posibil să nu mai doriți ca ziua să treacă mai repede.
2
Urmați o rutină. În general, psihologii care oferă îndrumări cu privire la modul de a face timpul să meargă încet vor recomanda să vă părăsiți zona de confort și să încercați lucruri noi. Pe de altă parte, dacă încercați să faceți ceva pe care îl cunoașteți foarte bine, acest lucru va avea efectul opus. Rutina va fi prietenul tău. Mintea ta va face timpul să treacă mai repede și vei face lucrurile în mod automat dacă te distrezi cu ceva cunoscut.
3
Fii ocupat Puteți doar să vă accelerați percepția indirectă a timpului. Nu contează dacă faci ceva nou sau cunoscut, sau chiar cu cine o faci - trecerea timpului va depinde în fond de cât de ocupat esti. Nu vă veți gândi la timp dacă vă ocupați de ceva, oricât de banal ar părea.
4
Relaxați-vă. Studiile au arătat în mod constant că partea creierului responsabilă de recunoașterea trecerii timpului este agitată în momente de stres. Pentru a combate acest efect, trebuie doar să vă relaxați și să vă asigurați că vă simțiți relativ bine. Acest lucru vă va permite, de asemenea, să vă concentrați mai mult pe activități.
5
Nu te uita la ceas Practic, modul în care poți accelera noțiunea de timp în mintea ta este să ignori trecerea orelor. Dacă vă uitați la ceas, acest lucru vă va aminti cu acuratețe timpul scurs, ceea ce vă va face mai conștienți de timp în general. Dacă v-ați decis să faceți ziua dvs. cât mai repede posibil, ar trebui să evitați toate ceasurile. Nici măcar nu te gândi la timpul care a trecut.
sfaturi
- Rămâi ocupat și destul de optimist. O atitudine bună vă va permite să vă bucurați mai mult de activități, ceea ce vă va face să vă concentrați asupra lor și nu asupra orelor care au trecut deja.
- Timpul va părea că trece mai repede de la sine în timp ce îmbătrânești. Ați putea fi foarte frică de ceea ce vă așteaptă după moarte, dar nu va trebui să vă faceți griji conștient de accelerarea timpului pe cont propriu.
- Dacă citiți o carte foarte lungă, ați putea ajunge la sfârșitul după-amiezii când o terminați.
- Descărcați un joc captivant care vă fascinează.
avertismente
- Nu lăsați zilele să treacă fără să faceți nimic. Poate că timpul nu pare atât de valoros pentru tine când încerci să faci ceva pentru ca orele să treacă repede - totuși, în fiecare zi poate fi o ocazie magnifică. În loc să faceți timpul să treacă mai repede, este recomandabil să căutați modalități de a vă îmbogăți experiența în acel moment. La sfârșitul vieții, puteți regreta faptul că ați vrut să treceți rapid timpul.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vă distrați în avion
- Cum să setați ora pe un ceas Baby G
- Cum sa te ridici mai usor dimineata
- Cum să executați 2,4 km (1 mile și jumătate)
- Cum să antrenezi un cal pentru a sari
- Cum să te trezești la timp
- Cum să te trezești repede
- Cum să dormi în timpul zilei
- Cum să începeți ziua
- Cum de a face timpul să treacă mai repede
- Cum sa te trezesti devreme
- Cum să ne ocupăm de mahmureala de a doua zi
- Cum se creează legături de încredere
- Cum să spun o zi bună în japoneză
- Cum să spun bună dimineața, noapte bună și zi bună în ebraică
- Cum să spun salut în limba daneză
- Cum de a face timpul să meargă mai repede la locul de muncă
- Cum să vă pregătiți rapid pentru a merge la școală
- Cum să dezvolți o rutină de dimineață pentru adolescenți
- Cum să vă bucurați de ziua de naștere la școală
- Cum puteți obține o întâlnire pentru Ziua Îndrăgostiților