Cum să tratăm pierderea părului

Căderea părului este o problemă comună la bărbați și femei. Acest lucru poate fi cauzat de boli, poate fi de multe ori răspunsul la tratamente pentru cancer, sau poate fi o parte naturală a îmbătrânirii. Dacă aveți chelie, există multe modalități de a face față caderii parului.

conținut

Pași
Metoda 1modificați aspectul
Metoda 2solicitați un tratament medical
Metoda 3solicitați asistență
Sfaturi

pași

Metoda 1
Modificați aspectul

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 1

Adoptați o coafură care vă convine. Uneori, chelie poate fi dificil de combătut - totuși, poate fi util să adoptați o coafură care vă favorizează și care deviază atenția de la căderea părului.

În general, încercați să vă păstrați părul scurt. Parul relativ scurt face chelie mai puțin vizibilă, mai ales la bărbați. Zonele goale sunt mai vizibile atunci cand parul creste, asa ca o coafura scurta poate ascunde caderea parului.
Doar rasul capului vă poate oferi un aspect sofisticat și vă va ajuta să economisiți costul de șampon și balsam. În cazul în care zonele cheii devin mult mai vizibile, puteți bărbierit excesul de păr. Baldness la bărbați este mai acceptat decât la femei - cu toate acestea, un număr tot mai mare de femei celebre își păstrează parul destul de scurt. Acest lucru înseamnă că un cap ras este uneori considerat o tendință la modă la femei.
O tăietură rasă este similară cu cea a bărbieritului complet, dar lasă o linie subțire de păr. O altă opțiune este să faci o coafură de stil Caesar, în care bretelele sunt tăiate într-o bandă orizontală și pieptărate înainte.
Dacă aveți încă puțin păr pe partea de sus, lăsați-l să se scurteze, dar lăsați suficient pentru a combina restul pe o zonă cheală. Țineți marginile strânse și scurte. Această coafură este foarte asemănătoare cu cea utilizată de personajul Roger Sterling de Mad Men.

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 2

Diverti atentia departe de pierderea parului. Mulți oameni consideră că distragerea atenției de la căderea părului este o modalitate utilă de a trata cheala.

Purtarea de haine colorate, bijuterii și machiaj vă poate ajuta să vă îndreptați atenția către îmbrăcăminte, în loc de păr.

De asemenea, puteți cumpăra eșarfe sau pălării elegante pentru a le pune pe cap când ieșiți într-un loc public.

Dacă sunteți bărbat, purtând costume și legături sau haine elegante, vă puteți face să vă simțiți pozitiv cu voi și să vă îndepărtați atenția de la căderea părului.

Mulți bărbați luptă pentru chelie, lăsând părul facial să crească. Dacă puteți face părul facial să crească, creșteți o barbă, o mustață sau alt tip de păr facial, acest lucru poate fi util pentru a distrage atenția de la chelie.

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 3

Cumpărați o perucă Mulți oameni decid să cumpere o perucă atunci când părul lor începe să cadă. Alegerea unei peruci poate fi o experiență distractivă și interesantă în timpul dificil.

Peruci pot fi scumpe, astfel încât ar putea fi necesar să mergeți la organizații sau companii care vă oferă un preț gratuit sau redus. Există mai multe organizații caritabile care ajută pacienții cu cancer să obțină peruci care arată autentic și pe care le pot folosi în timpul tratamentului.

Mulți pacienți cu cancer consideră că cumpărarea unei peruci este o experiență interesantă. Puteți alege o culoare de păr sau o coafură pe care nu ați fi putut-o avea cu părul natural. Puteți să vă luați familia și prietenii pentru a vă ajuta să vă alegeți peruca și să o faceți un eveniment distractiv.

Rețineți că nu trebuie să cumpărați niciodată o perucă fără să o încercați mai întâi. Trebuie să vă asigurați că peruca favorizează tipul specific al feței dumneavoastră.

Metoda 2
Solicitați un tratament medical

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 4

Discutați cu un doctor. Dacă sunteți îngrijorat de pierderea părului și căutați tratamente medicale, primul pas pe care îl veți lua este să discutați cu un medic pentru a identifica cauza posibilă a problemei.

Este posibil ca medicul să vă revizuiască istoricul medical în birou. Baldness este foarte ereditare - prin urmare, dacă aveți o istorie familială de chelie, medicul va trebui să știe.
Există mai multe teste medicale care sunt folosite pentru a măsura căderea părului. Este posibil ca medicul să înceapă cu proceduri non-invazive, cum ar fi colectarea și numărarea părului căzut, completarea unui chestionar sau colectarea părului care a căzut în scurgere când ați spălat părul. Dacă credeți că vor fi necesare mai multe teste, va trebui să efectuați mai multe proceduri invazive, cum ar fi biopsia scalpului. Un anestezic local va fi administrat și o bucată de 4 milimetri va fi îndepărtată de pe scalp pentru evaluare medicală.
Căderea părului este legată de diferite boli (cum ar fi hipotiroidismul) - prin urmare, medicul poate comanda un test de sânge.

Imagine cu denumirea Cope cu pierderea părului Pasul 5

Testați medicamentele. În funcție de rezultatele examenului medical, medicul poate prescrie sau recomanda diferite medicamente.

Minoxidil (Rogaine) este o spumă fără prescripție medicală pe care o puteți aplica părului. Acest lucru este conceput pentru utilizarea la bărbați și femei și poate încuraja creșterea părului sau oprirea pierderii suplimentare a părului. Efectele secundare pot include creșterea părului în zonele nedorite, iritarea scalpului și o frecvență cardiacă rapidă.

Finasterida (Propecia) este un medicament pe bază de prescripție medicală, care este utilizat numai la bărbați. Acest lucru este conceput pentru a creste cresterea parului si a opri pierderea parului. Rareori, se știe că provoacă disfuncții sexuale și o scădere a dorinței sexuale.

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 6

Țineți cont de intervențiile chirurgicale. În cazul în care pierderea parului este severă sau nu răspunde la alte tratamente, medicul poate recomanda intervenția chirurgicală pentru căderea părului.

De obicei, numai partea superioară a capului este afectată de intervenția chirurgicală împotriva căderii părului. Graft-ele de piele cu părul din spate sau de pe partea laterală a scalpului vor fi îndepărtate și implantate în secțiunile chelate.

Dezavantajul chirurgiei este că este costisitor, iar asigurarea nu acoperă, de obicei, și poate provoca durere. Acest lucru implică, de asemenea, riscul apariției cicatricilor permanente.

Metoda 3
Solicitați asistență

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 7

Discutați cu familia și cu cei dragi despre pierderea parului. Căderea părului este un efect secundar comun al tratamentelor legate de cancer și poate fi, de asemenea, moștenit și o parte a îmbătrânirii. Căderea părului poate provoca durere multor oameni. Discutați cu familia și cu cei dragi despre pierderea parului. Dacă solicitați sprijin emoțional de la oamenii apropiați de dvs., aceasta va fi o modalitate foarte bună de a face față unei situații dificile.

Dacă aveți copii, căderea părului poate fi o problemă. Copiii mici, în special, iubesc să se joace cu părul părinților lor, iar pierderea lor bruscă le poate deranja. Dacă pierderea părului este legată de cancer, copiii foarte mici nu o vor înțelege și o vor confunda cu o boală a părului. Învingeți-vă copiii pentru pierderea caderii parului, ratificând-i că vor crește înapoi. Includeți-le în activități distractive, cum ar fi alegerea peruci și eșarfe. Încurajați-vă partenerul (dacă aveți unul) și alte rude și prieteni mai în vârstă să vă tratați pierderea părului ca o parte normală a vieții, astfel încât copiii dvs. vor fi mai puțin susceptibili de a fi speriați de ea.
Mulți oameni vă îngrijorează modul în care pierderea părului îi va afecta intimitatea cu partenerul. Rețineți că intimitatea și atracția sexuală nu se concentrează doar pe aspect și că există mulți factori care influențează atracția. Tu și partenerul tău trebuie să vorbești deschis despre pierderea parului. Nu este nici o problemă în a recurge la partenerul dvs. din timp în timp pentru a vă ratifica care vă consideră încă atractive, în ciuda pierderii parului. De asemenea, puteți cere opinia dvs. atunci când alegeți o perucă, o eșarfă și alte haine pentru a vă ascunde chelie.

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 8

Informați-i pe alții despre chelie de sex feminin. Male chelie de model este bine cunoscut, dar mulți oameni nu știu că mii de femei, de asemenea, suferă de pierderea parului. Frecvent, femeile care suferă de căderea părului se simt singure și izolate. Dacă vorbești cu alții despre starea ta, acest lucru îi poate ajuta să le informezi și să încurajezi acceptarea.

Multe femei își spun poveștile pe Internet despre dificultățile pe care le-au avut cu căderea părului. Puteți găsi aceste povestiri pe YouTube sau în reviste online. Dacă sunteți prea timid să spuneți o poveste pe cont propriu, doar citirea despre dificultățile altor persoane vă poate aminti că nu sunteți singuri.

Începeți să vorbiți despre pierderea părului cu prietenii, familia și cei dragi într-un stadiu incipient. Explicați boala care cauzează căderea părului, orice măsură pe care o luați pentru ao preveni și ce pot face pentru a vă ajuta și pentru a vă sprijini.

Utilizați rețelele sociale în favoarea dvs. Postați link-uri, articole și videoclipuri despre pierderea părului la femei pe contul dvs. Facebook și Twitter. Rețelele sociale vă permit să ajungeți mai repede la un număr mare de persoane, deci poate fi o modalitate excelentă de a informa oamenii.

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 9

Alăturați-vă unei comunități sau unui grup de asistență online. Mulți oameni consideră că părul lor face parte integrantă din identitatea lor. Căderea părului poate irita pacienții cu cancer - prin urmare, dacă solicitați sprijin din partea altora în situații similare, acest lucru vă poate ajuta să vă ocupați de pierdere.

Organizații precum "Look Good", "Feel Good" și "Headstrong" au grupuri de sprijin în diverse domenii. Puteți verifica pagina web pentru a afla dacă acestea au un sediu în zona dvs. De asemenea, puteți să întrebați la spitalul local dacă știu despre un grup de asistență legat de cancer. Chiar și un grup care nu se concentrează în mod special pe păr și pierderea acestuia ar putea fi un loc potrivit pentru tine, unde poți vorbi despre dificultățile tale legate de chelie.

Dacă nu puteți găsi o organizație în zona dvs., există numeroase grupuri online în care puteți discuta cu alte persoane despre căderea părului și despre alte probleme legate de cancer. O căutare simplă pe Google vă va ajuta să găsiți mai multe modalități de a obține asistență.

Există, de asemenea, grupuri de sprijin legate de anumite boli de pierdere a părului, cum ar fi alopecia, și altele care se concentrează pe pierderea parului în general. Puteți găsi un grup de asistență în zona dvs., căutând pe Internet, întrebând un medic sau terapeut sau vorbind cu persoane cunoscute care suferă și de căderea părului.

Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 10

Ajutați copiii să facă față pierderii părului. Dacă aveți un copil care își pierde părul din cauza unei boli, există modalități prin care îl puteți ajuta să facă față problemei.

Ar trebui să faceți o fotografie a copilului înainte ca părul să cadă. În acest fel, dacă doriți să obțineți o perucă, puteți utiliza această fotografie pentru a găsi una care arată ca părul dvs. la acel moment.

Discutați cu profesorul copilului despre pierderea părului pe care o va suferi. Un profesor poate ajuta să vorbească despre pierderea părului cu alți copii și să ia măsuri preventive pentru a combate posibila agresiune.

Găsiți și alți copii din zona dvs. care suferă de căderea părului. Un asistent social, un medic sau o asistentă medicală poate ajuta la găsirea altor familii. Poate fi util ca copilul dvs. să observe că nu este singurul care are această problemă și că se poate întâlni să se joace cu copii care au probleme similare.

sfaturi

Întotdeauna discutați cu un medic înainte de a face orice schimbări în stilul tău de viață, mai ales dacă este legată de orice medicament pe care îl consumați.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit