Cum să transformi un copil care vine dintr-un picior
Deși este obișnuit ca un copil să fie așezat (sau cu femele în jos) de mai multe ori în timpul sarcinii, aproximativ 3% dintre copii sunt în poziție șezândă până la momentul livrării. Acești bebeluși sunt uneori numiți "bebelușii ședinței" și există un risc ridicat de a avea anumite probleme, cum ar fi displazia șoldului și lipsa de oxigen la nivelul creierului în timpul nașterii. Mai multe metode pot fi utilizate pentru a plasa, în mod firesc, un copil așezat în poziția corectă de naștere (cunoscut sub numele de "vârf"). Pentru a plasa un copil în poziția corectă, urmați acești pași (cu permisiunea medicului) începând cu 30 de săptămâni de sarcină.
conținut
pași
Partea 1
Efectuarea exercițiilor (de la săptămâna 30 până la săptămâna 37)
1
Încercați exercițiile de înclinare pelviană. Exercițiile de înclinare pelviene sunt cele mai utilizate pentru a plasa copilul în poziția corectă. Făcând acest lucru, bebelușul își pune barbia (așa se numește flexia) - acesta este primul pas pentru a transforma copilul peste.
- Pentru a efectua exercițiile de înclinare pelviană, va trebui să vă ridicați șoldul cu aproximativ 20 până la 30 de centimetri deasupra capului. Există mai multe modalități de a efectua aceste exerciții. Cea mai ușoară cale este pur și simplu să stați pe podea și să vă odihniți șoldul pe perne.
- Alternativ, puteți utiliza o placă de lemn largă (sau chiar o placă de călcat), care ar trebui să vă odihniți pe pat sau pe canapea. Stați pe bord, astfel încât capul să fie la bază (susținut de o pernă) și picioarele voastre sunt în aer.
- Faceți acest lucru de trei ori pe zi, timp de zece sau cincisprezece minute în fiecare repetare, pe stomacul gol și în timp ce copilul este activ. Încercați să vă relaxați și să respirați profund în timp ce faceți aceste exerciții - de asemenea, evitați tensionarea muschilor abdominali. Pentru un beneficiu mai mare, puteți combina exercițiile de înclinare pelviene cu aplicarea căldurii, a frigului sau a sunetului.
2
Faceți exerciții abdominale folosind genunchii și pieptul. Aceste exerciții utilizează gravitatea pentru a stimula bebelușul și pentru ca acesta să se întoarcă și să se poziționeze în poziția corectă.
3
Faceți o investiție prin înclinare înainte. Acest exercițiu folosește o poziție similară celei exercitării abdominale, în care ați folosit genunchii și pieptul - totuși acest exercițiu este puțin mai intens.
4
Nimic în piscină. Înotarea și împădurirea și mersul treptelor în piscină pot duce la poziționarea copilului în poziția de vârf de la sine. Încercați următoarele exerciții în piscină:
5
Acordați o atenție deosebită poziției dvs. În afară de a face exerciții specifice pentru a vă stimula copilul și a-l face să se întoarcă, este important să acordați atenție poziției dvs. în viața de zi cu zi, deoarece acest lucru poate afecta mișcarea copilului.
Partea 2
Folosind tehnici alternative (de la săptămâna 30 până la săptămâna 37)
1
Utilizați ambalaje calde și reci Ceva rece sau cald în jurul uterului poate stimula bebelușul tău și îl poate face să se miște, departe de senzația rece - când simte obiectul cald, el va fi plasat în poziția corectă.
- Pentru a face acest lucru, așezați un pachet de gheață sau un pachet de legume congelate pe burtă lângă capul bebelușului. Cu noroc, bebelușul va evita frigul și se va întoarce pentru a găsi o poziție mai confortabilă și mai caldă.
- Utilizarea pachetului de gheață într-o cadă, cu partea inferioară a burtăi scufundată în apă fierbinte, este o modalitate bună de a folosi această tehnică, deoarece copilul va fi atras de căldură. Alternativ, puteți plasa un pachet cald sau o sticlă de apă fierbinte în partea inferioară a abdomenului.
- Această tehnică care utilizează frig și fierbinte este complet sigură, deoarece se poate face ori de câte ori doriți și de câte ori doriți. Multe femei aleg să folosească pachete calde și reci pe burtă în timp ce realizează exerciții de înclinare pelviană.
2
Utilizați sunetul pentru a vă stimula copilul și a-l face să se întoarcă. Există câteva metode diferite de utilizare a sunetului - aceste metode determină copilul să se îndrepte spre sunet și astfel să fie plasat în poziția corectă.
3
Vizitați un chiropractician cu experiență în utilizarea tehnicii Webster. Tehnica Webster de restricție intrauterină (sau pur și simplu "tehnica Webster") a fost creat pentru a restabili funcția pelviană corectă și echilibrul - se crede că aceasta ajută la stimularea copilului și la punerea acestuia în poziția corectă pe cont propriu.
4
Găsiți informații despre moxibustion. Moxibustion este o tehnică tradițională chineză care folosește arderea ierburilor pentru a stimula punctele de acupunctură.
5
Încercați hipnoza. Unele femei au reușit să-și așeze copilul în poziția corectă cu ajutorul unui hipnoterapeut licențiat.
Partea 3
Căutarea asistenței medicale (după săptămâna 37)
1
Programați o versiune externă cefalică (VCE). Odată ce ați trecut săptămâna 37, este puțin probabil ca copilul dvs. așezat să își schimbe poziția pe cont propriu.
- Prin urmare, ar trebui să luați în considerare programarea unei întâlniri cu medicul dumneavoastră, astfel încât el sau ea să încerce să transforme bebelușul folosind o versiune externă cefalică ("VCE"). Aceasta este o procedură non-chirurgicală efectuată într-un spital de medici.
- În timpul procedurii, medicul utilizează medicamente pentru a relaxa uterul, astfel încât acesta să poată împinge copilul, în exterior, în poziția vârfului. Acest lucru se poate face prin aplicarea presiunii, care coboară de la partea superioară până la abdomenul inferior (multe femei sunt incomode).
- În timpul procedurii, medicul va utiliza un ultrasunete pentru a monitoriza poziția copilului și a placentei, împreună cu cantitatea de lichid amniotic. De asemenea, ritmul cardiac al copilului trebuie monitorizat în timpul procedurii - dacă scade prea mult, poate fi necesară o livrare de urgență.
- Procedura VCE are succes în 58% din sarcini de acest tip. Această procedură are o rată mai mare de succes în sarcinile ulterioare (mai mult decât în primele cazuri). Cu toate acestea, în unele cazuri, procedura VCE nu este posibilă deoarece există complicații, cum ar fi sângerarea sau nivelurile normale ale lichidului amniotic mai scăzute. De asemenea, este imposibil ca această procedură să fie efectuată atunci când mama va da naștere la gemeni.
2
Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unei operații cezariană. În unele cazuri, aveți nevoie pentru a efectua o cezariană, fie în cazul în care copilul dumneavoastră este pelviană (de exemplu, dacă aveți placenta previa, dacă ai de gând să aibă tripleti sau dacă ați făcut anterior o operație cezariană).
3
Luați în considerare posibilitatea de a avea o naștere la naștere. A da naștere copiilor care stau vaginali nu mai este considerată riscantă, așa cum a fost în trecut.
avertismente
- Verificați întotdeauna cu medicul sau cu obstetricianul înainte de a încerca orice exercițiu sau metodă de a întoarce copilul în uter. Întoarcerea unui copil poate duce la strangularea cu cordonul ombilical sau la deteriorarea placentei.
- Potrivit Chiropractic Association International Pediatric (ICPA, pentru acronimul în limba engleză), este nevoie de mai multe cercetari despre utilizarea tehnicii Webster la femeile gravide pentru a flip un copil acordat-anchetă, care este în prezent în curs de desfășurare.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa obtii un copil in Sims 3
- Cum să fotografiați copii sau copii mici
- Cum să hrăniți un copil premat cu formula
- Cum să ai grijă de un nou-născut
- Cum să aibă grijă de un nou-născut
- Cum să înțelegi strigătul unui copil
- Cum să înfășurați bebelușii
- Cum să stimulezi dezvoltarea afectivă socială a copilului tău
- Cum să pui un copil bolnav
- Cum sa faci un copil sa nu mai planga
- Cum să cureți ombilicul copilului
- Cum să cureți gura unui copil
- Cum se creează o rutină de exerciții postpartum
- Cum să faci poziția de șezut cu o înclinare în față în yoga
- Cum de a controla durerea de spate prin naștere
- Cum să ai grijă de soția sau prietena ta în timpul sarcinii
- Cum sa evitati o infectie prenatala cu streptococ B
- Cum sa obtii un copil sa se miste pentru o ecografie
- Cum să gestionați diabetul zaharat în timpul sarcinii
- Cum să faci un proiect de sac de făină pentru copii
- Cum se administrează virusul sincițial respirator (RSV) la copii