Cum să transformi un copil care vine dintr-un picior

Deși este obișnuit ca un copil să fie așezat (sau cu femele în jos) de mai multe ori în timpul sarcinii, aproximativ 3% dintre copii sunt în poziție șezândă până la momentul livrării. Acești bebeluși sunt uneori numiți "bebelușii ședinței" și există un risc ridicat de a avea anumite probleme, cum ar fi displazia șoldului și lipsa de oxigen la nivelul creierului în timpul nașterii. Mai multe metode pot fi utilizate pentru a plasa, în mod firesc, un copil așezat în poziția corectă de naștere (cunoscut sub numele de "vârf"). Pentru a plasa un copil în poziția corectă, urmați acești pași (cu permisiunea medicului) începând cu 30 de săptămâni de sarcină.

pași

Partea 1
Efectuarea exercițiilor (de la săptămâna 30 până la săptămâna 37)

Imagine cu titlul Întoarceți un copil în picioare Pasul 1
1
Încercați exercițiile de înclinare pelviană. Exercițiile de înclinare pelviene sunt cele mai utilizate pentru a plasa copilul în poziția corectă. Făcând acest lucru, bebelușul își pune barbia (așa se numește flexia) - acesta este primul pas pentru a transforma copilul peste.
  • Pentru a efectua exercițiile de înclinare pelviană, va trebui să vă ridicați șoldul cu aproximativ 20 până la 30 de centimetri deasupra capului. Există mai multe modalități de a efectua aceste exerciții. Cea mai ușoară cale este pur și simplu să stați pe podea și să vă odihniți șoldul pe perne.
  • Alternativ, puteți utiliza o placă de lemn largă (sau chiar o placă de călcat), care ar trebui să vă odihniți pe pat sau pe canapea. Stați pe bord, astfel încât capul să fie la bază (susținut de o pernă) și picioarele voastre sunt în aer.
  • Faceți acest lucru de trei ori pe zi, timp de zece sau cincisprezece minute în fiecare repetare, pe stomacul gol și în timp ce copilul este activ. Încercați să vă relaxați și să respirați profund în timp ce faceți aceste exerciții - de asemenea, evitați tensionarea muschilor abdominali. Pentru un beneficiu mai mare, puteți combina exercițiile de înclinare pelviene cu aplicarea căldurii, a frigului sau a sunetului.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un pașon pentru copii 2
    2
    Faceți exerciții abdominale folosind genunchii și pieptul. Aceste exerciții utilizează gravitatea pentru a stimula bebelușul și pentru ca acesta să se întoarcă și să se poziționeze în poziția corectă.
  • Plasați genunchii pe podea sau pe pat și așezați antebrațele pe podea. Puneți fundul în aer și puneți-vă bărbia. Acest lucru permite ca partea inferioară a uterului să se extindă, făcând loc capului copilului.
  • Rămâi în această poziție timp de 5 până la 10 minute, de două ori pe zi. Încercați să faceți acest lucru pe stomacul gol, altfel vă veți simți rău ulterior.
  • Dacă simțiți poziția copilului, poate doriți să vă ajutați în procesul de cotitură. În timp ce vă sprijiniți pe un cot, folosiți mâna opusă pentru a exercita o presiune ascendentă asupra spatelui copilului, care se află chiar deasupra osului pubian.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 3
    3
    Faceți o investiție prin înclinare înainte. Acest exercițiu folosește o poziție similară celei exercitării abdominale, în care ați folosit genunchii și pieptul - totuși acest exercițiu este puțin mai intens.
  • Începeți cu poziția exercițiului abdominal în care ați folosit genunchii și pieptul, dar de data aceasta vă așezați pe pat sau pe scări. Dacă vă aflați pe pat, plasați-vă foarte mult palmele pe podea - dacă vă aflați la vârful scărilor, plasați-vă palmele cu două sau trei pași în jos. Amintiți-vă să vă puneți bărbia, deoarece acest lucru vă ajută să vă relaxați mușchii pelvieni.
  • Fii foarte atent când faci acest exercițiu, din moment ce nu vrei ca mâinile tale să alunece. Parchetul trebuie să vă ajute să vă poziționați și să vă folosiți mâinile pentru a vă sprijini umerii în timpul exercițiului.
  • Rămâi în această poziție timp de 30 de secunde. Rețineți că este mai bine să repetați acest exercițiu frecvent (de 3 sau 4 ori pe zi) în loc să mențineți această poziție pentru o perioadă lungă de timp.
  • Imagine cu titlul Întoarceți un puiet de paie Pasul 4
    4
    Nimic în piscină. Înotarea și împădurirea și mersul treptelor în piscină pot duce la poziționarea copilului în poziția de vârf de la sine. Încercați următoarele exerciții în piscină:
  • Du-te la partea de jos a bazinului - odată ce sunteți acolo, rață și împingeți-vă. Luați-vă mâinile la suprafața apei.
  • Doar înotul poate stimula copilul, făcându-l să se miște (acest lucru se simte minunat în ultimele săptămâni de sarcină). Se crede că freestyle și accident vascular cerebral sunt deosebit de eficiente.
  • Derulați înainte sau înapoi în partea de jos a bazinului. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați mușchii și să vă faceți copilul să se întoarcă mai ușor. Dacă aveți un echilibru bun, puteți încerca și o poziție în jos și păstrați-o atâta timp cât vă puteți reține respirația.
  • Scuzați-vă Puneți-vă în piscină în timp ce țineți capul copilului în apropiere de pelvis. Se crede că greutatea și fluxul de apă determină bebelușul să devină singur.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un picior în josul pasului 5
    5
    Acordați o atenție deosebită poziției dvs. În afară de a face exerciții specifice pentru a vă stimula copilul și a-l face să se întoarcă, este important să acordați atenție poziției dvs. în viața de zi cu zi, deoarece acest lucru poate afecta mișcarea copilului.
  • Mai exact, o bună poziție va contribui la asigurarea spațiului maxim disponibil în uter, astfel încât copilul să se poată întoarce și să se poziționeze singur. Pentru a avea o poziție corectă, urmați următoarele instrucțiuni:
  • Stați drept, pentru ca bărbia să fie paralelă cu podeaua.
  • Permiteți-vă umerii să cadă în mod natural. Dacă stați cu spatele drept și cu bărbia în poziția corectă, umerii dvs. vor cădea și se vor alinia în mod natural. Evitați să le aruncați înapoi.
  • Pune-ți abdomenul Nu vă opriți să vă scoateți burta.
  • Dă-ți fundul. Centrul de greutate trebuie să fie deasupra șoldurilor.
  • Puneți picioarele într-o poziție adecvată. Puneți picioarele la nivelul umărului și distribuiți greutatea în mod egal pe picioare.
  • Partea 2
    Folosind tehnici alternative (de la săptămâna 30 până la săptămâna 37)

    Imaginea intitulată Întoarceți un picior în picioare Baby Step 6
    1
    Utilizați ambalaje calde și reci Ceva rece sau cald în jurul uterului poate stimula bebelușul tău și îl poate face să se miște, departe de senzația rece - când simte obiectul cald, el va fi plasat în poziția corectă.
    • Pentru a face acest lucru, așezați un pachet de gheață sau un pachet de legume congelate pe burtă lângă capul bebelușului. Cu noroc, bebelușul va evita frigul și se va întoarce pentru a găsi o poziție mai confortabilă și mai caldă.
    • Utilizarea pachetului de gheață într-o cadă, cu partea inferioară a burtăi scufundată în apă fierbinte, este o modalitate bună de a folosi această tehnică, deoarece copilul va fi atras de căldură. Alternativ, puteți plasa un pachet cald sau o sticlă de apă fierbinte în partea inferioară a abdomenului.
    • Această tehnică care utilizează frig și fierbinte este complet sigură, deoarece se poate face ori de câte ori doriți și de câte ori doriți. Multe femei aleg să folosească pachete calde și reci pe burtă în timp ce realizează exerciții de înclinare pelviană.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 7
    2


    Utilizați sunetul pentru a vă stimula copilul și a-l face să se întoarcă. Există câteva metode diferite de utilizare a sunetului - aceste metode determină copilul să se îndrepte spre sunet și astfel să fie plasat în poziția corectă.
  • O opțiune foarte populară este să jucați muzică pentru copil, plasând căști în partea de jos a burta. Puteți descărca muzică compusă în special pentru copii nenăscuți și nou-născuți de pe Internet, fie că este vorba de muzică clasică moale sau de versuri de cântece ale melodiilor preferate ale pătuțurilor.
  • În mod alternativ, partenerul dvs. poate să-și pună gura în partea inferioară a abdomenului și să vorbească cu copilul, stimulându-l să se îndrepte spre sunetul vocii sale. Aceasta este o modalitate bună de a vă face partenerul să creeze o legătură cu copilul.
  • Imagine cu titlul Întoarceți un pașon de paie 8
    3
    Vizitați un chiropractician cu experiență în utilizarea tehnicii Webster. Tehnica Webster de restricție intrauterină (sau pur și simplu "tehnica Webster") a fost creat pentru a restabili funcția pelviană corectă și echilibrul - se crede că aceasta ajută la stimularea copilului și la punerea acestuia în poziția corectă pe cont propriu.
  • Tehnica lui Webster implică două lucruri: în primul rând, se asigură că oasele sacre și pelvine sunt echilibrate și în poziția corectă. Dacă aceste oase rămân nealiniate, mișcarea bebelușului către poziția vârfului ar fi împiedicată.
  • În al doilea rând, această tehnică ajută la reducerea stresului asupra ligamentelor rotunde care susțin uterul, determinându-le să se relaxeze și să se relaxeze. Odată ce ligamentele sunt slăbite, copilul are mai mult spațiu de mișcare - aceasta vă permite să vă poziționați în poziția corectă înainte de a fi livrate.
  • Rețineți că tehnica Webster este un proces - din acest motiv, va trebui să participați la întâlniri de cel puțin trei ori pe săptămână, în ultimele săptămâni de sarcină. Asigurați-vă că beneficiați de tratament de la un chiropractician autorizat, care are experiență în tratarea femeilor gravide cu copii mici.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 9
    4
    Găsiți informații despre moxibustion. Moxibustion este o tehnică tradițională chineză care folosește arderea ierburilor pentru a stimula punctele de acupunctură.
  • Pentru a transforma bebelușul care vine de la fese, o plantă cunoscută sub numele de "sagebrush", care este amplasat lângă punctul de presiune BL 67 - acest punct este situat pe partea laterală a colțului exterior al cuiului al cincilea vârf al copilului.
  • Se crede că această tehnică mărește nivelul de activitate a copilului - în acest fel, copilul este încurajat să se poziționeze singur în poziția de vârf.
  • În general, un acupuncturist este cel care efectuează moxibustion (în plus față de acupunctura tradițională) sau un profesionist licențiat în medicina chineză. Cu toate acestea, oricine dorește să încerce această metodă la domiciliu poate cumpăra barele folosite în moxibustion.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un pas pentru copii în picioare 10
    5
    Încercați hipnoza. Unele femei au reușit să-și așeze copilul în poziția corectă cu ajutorul unui hipnoterapeut licențiat.
  • De obicei, hipnoterapia folosește o metodă dublă pentru a transforma copilul în jur. În primul rând, mama ar trebui să fie hipnotizată, într-o stare de relaxare profundă. Acest lucru va determina relaxarea mușchilor pelvieni și extinderea părții inferioare a uterului, motivând copilul să se întoarcă.
  • În al doilea rând, mama va fi încurajată să folosească tehnici de vizualizare pentru a-și închipui că copilul se întoarce și se poziționează în poziția corectă.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru numele și numărul de telefon al unui hipnoterapeut recunoscut în zona dumneavoastră.
  • Partea 3
    Căutarea asistenței medicale (după săptămâna 37)

    Imaginea intitulată Întoarceți un pașon de paie 11
    1
    Programați o versiune externă cefalică (VCE). Odată ce ați trecut săptămâna 37, este puțin probabil ca copilul dvs. așezat să își schimbe poziția pe cont propriu.
    • Prin urmare, ar trebui să luați în considerare programarea unei întâlniri cu medicul dumneavoastră, astfel încât el sau ea să încerce să transforme bebelușul folosind o versiune externă cefalică ("VCE"). Aceasta este o procedură non-chirurgicală efectuată într-un spital de medici.
    • În timpul procedurii, medicul utilizează medicamente pentru a relaxa uterul, astfel încât acesta să poată împinge copilul, în exterior, în poziția vârfului. Acest lucru se poate face prin aplicarea presiunii, care coboară de la partea superioară până la abdomenul inferior (multe femei sunt incomode).
    • În timpul procedurii, medicul va utiliza un ultrasunete pentru a monitoriza poziția copilului și a placentei, împreună cu cantitatea de lichid amniotic. De asemenea, ritmul cardiac al copilului trebuie monitorizat în timpul procedurii - dacă scade prea mult, poate fi necesară o livrare de urgență.
    • Procedura VCE are succes în 58% din sarcini de acest tip. Această procedură are o rată mai mare de succes în sarcinile ulterioare (mai mult decât în ​​primele cazuri). Cu toate acestea, în unele cazuri, procedura VCE nu este posibilă deoarece există complicații, cum ar fi sângerarea sau nivelurile normale ale lichidului amniotic mai scăzute. De asemenea, este imposibil ca această procedură să fie efectuată atunci când mama va da naștere la gemeni.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un pașon pentru copii 12
    2
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unei operații cezariană. În unele cazuri, aveți nevoie pentru a efectua o cezariană, fie în cazul în care copilul dumneavoastră este pelviană (de exemplu, dacă aveți placenta previa, dacă ai de gând să aibă tripleti sau dacă ați făcut anterior o operație cezariană).
  • Cu toate acestea, în cazul în care bebelușul dvs. este în picioare, dar alți factori sunt normali, va trebui să decideți între naștere vaginală sau secțiune cezariană. Marea majoritate a copiilor așezați se naște prin operația cezariană, deoarece se crede că această opțiune este cea mai puțin riscantă.
  • În general, cezariana este programată după treizeci și nouă săptămâni de sarcină. O ultrasunete va fi efectuată, chiar înainte de intervenția chirurgicală, pentru a vă asigura că copilul nu a schimbat poziția înainte de ultima verificare.
  • Cu toate acestea, dacă vă dau naștere înainte de naștere prin cezariană programată și progresează foarte repede, cel mai probabil ai nevoie pentru a da nastere pe cale vaginala, indiferent de planurile tale.
  • Imaginea intitulată Întoarceți un copil în picioare Pasul 13
    3
    Luați în considerare posibilitatea de a avea o naștere la naștere. A da naștere copiilor care stau vaginali nu mai este considerată riscantă, așa cum a fost în trecut.
  • De fapt, în 2006, Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie (Acog, prin acronimul în limba engleză) a spus că a da nastere la copii stau pe cale naturala este o procedură sigură și rezonabilă pentru anumiți pacienți cu anumite condiții.
  • De exemplu, o livrare pelviana poate fi o opțiune valabilă în cazul în pelvisul mamei este copilul suficient de larg ajunge la termen, începe livrarea și se dezvoltă cu normalitatea copilul cu ultrasunete indică faptul că el sau ea are o greutate sănătoasă fără anomalie (cu excepția poziției sale de ședință) - principalul obstetrician are experiență în livrările vaginale de copii așezați.
  • Dacă credeți că îndeplinesc aceste criterii și sunt interesați în a avea o naștere tradițională, mai degrabă decât o cezariană, discutați cu medicul dumneavoastră să caute soluții și să decidă dacă un VBAC este sigur pentru tine si copilul tau.
  • avertismente

    • Verificați întotdeauna cu medicul sau cu obstetricianul înainte de a încerca orice exercițiu sau metodă de a întoarce copilul în uter. Întoarcerea unui copil poate duce la strangularea cu cordonul ombilical sau la deteriorarea placentei.
    • Potrivit Chiropractic Association International Pediatric (ICPA, pentru acronimul în limba engleză), este nevoie de mai multe cercetari despre utilizarea tehnicii Webster la femeile gravide pentru a flip un copil acordat-anchetă, care este în prezent în curs de desfășurare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să fotografiați copii sau copii miciCum să fotografiați copii sau copii mici
    Cum să hrăniți un copil premat cu formulaCum să hrăniți un copil premat cu formula
    Cum să ai grijă de un nou-născutCum să ai grijă de un nou-născut
    Cum să aibă grijă de un nou-născutCum să aibă grijă de un nou-născut
    Cum să înțelegi strigătul unui copilCum să înțelegi strigătul unui copil
    Cum să înfășurați bebelușiiCum să înfășurați bebelușii
    Cum să stimulezi dezvoltarea afectivă socială a copilului tăuCum să stimulezi dezvoltarea afectivă socială a copilului tău
    Cum să pui un copil bolnavCum să pui un copil bolnav
    Cum sa faci un copil sa nu mai plangaCum sa faci un copil sa nu mai planga
    Cum să cureți ombilicul copiluluiCum să cureți ombilicul copilului
    » » Cum să transformi un copil care vine dintr-un picior

    © 2011—2020 ertare.com