Cum să falsificați o gleznă răsturnată

Există multe motive pentru a falsifica o gleznă răsturnată. Poate vrei să eviți să participi la o sală de gimnastică sau să ai nevoie de simpatia părinților tăi. O gleznă răsturnată, spre deosebire de un os rupt, este o leziune a țesuturilor moi. Leziunile țesuturilor moi sunt greu de diagnosticat și sunt ușor de fals. Când falsificați o gleznă răsturnată, este important să știți cum să falsificați durerea, să îmbrăcați glezna și să rămâneți convingătoare pe durata entorsei.

conținut

Pași
Metoda 1preface durerea în gleznă
Metoda 2bandajul gleznei
Metoda 3rămâne convingător
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Preface durerea în gleznă

Imaginea intitulată Falsă și entorsei gleznei Pasul 1

Evitați punerea în greutate pe picior. O adevărată entorsă a gleznei va provoca durere dacă puneți piciorul în greutate. Pentru a falsifica o entorsă, ar trebui să mergeți cu o limp și să evitați să vă puneți prea multă greutate pe gleznă.

Imaginea intitulată Falsă și entorsă gleznă Pasul 2

Fă-ți un zâmbet când îți muți glezna. Pentru a părea convingătoare, trebuie să vă prefaceți că mișcarea gleznei vă va provoca o cantitate moderată de durere. Cel mai probabil, un profesor, o rudă sau un furnizor de servicii medicale va examina glezna. Veți începe să o mutați dintr-o parte în alta. Când se întâmplă acest lucru, arată că este dureros, dar nu exagerați.

Exagerarea poate părea mai puțin convingătoare sau dacă medicul de familie face teste pentru a determina problema.

Imaginea intitulată Falsă și entorsei gleznei Pasul 3

Limitați intervalul de mișcare. Evitați mișcarea gleznei de la o parte la alta sau în jos cât puteți. Dacă un doctor sau un furnizor de servicii medicale vă uită la gleznă, puteți împărtăși gamei de mișcare cu glezna, care nu este vătămată. O adevărată entorsă va limita gama de mișcări în glezna rănită.

Metoda 2
Bandajul gleznei

Imaginea intitulată Falsă și entorsei gleznei Pasul 4

Înfășurați glezna cu un bandaj. Dacă încercați să falsificați o entorsă falsă în afara biroului medicului, este mai bine să arătați că ați văzut deja un medic. De obicei, un medic va înfășura glezna cu un bandaj pentru a oferi sprijin și a limita mișcarea. Începeți să înfășurați glezna "rănită" lângă puntea piciorului. Continuați să înfășurați bandajul în jurul piciorului și gleznei până când ajungeți la partea superioară a acestuia. Asigurați-vă bandajul cu pinul furnizat.

Puteți găsi un bandaj elastic la cele mai multe farmacii.

Imagine cu titlul Fals și gleznă entorsă Pasul 5

Folosiți cârje pentru a merge. Un medic ar recomanda în mod tipic să evitați punerea în greutate pe picior timp de 2 până la 6 săptămâni după entorsa gleznei. Cea mai bună cale este să folosiți cârje. Puteți găsi cârje la magazinele de aprovizionare medicală - cu toate acestea, rețineți că asigurarea dvs. de sănătate nu va acoperi acest cost fără prescripție medicală.

Imagine cu titlul Fals și entorse glezne Pasul 6

Utilizați un cizme ortopedice pentru mersul pe jos. O scindare mai serioasă poate necesita un portbagaj ortopedic pentru a oferi suport piciorului și a limita mai mult spațiul său de mișcare. De asemenea, puteți găsi un portbagaj ortopedic la un magazin de aprovizionare medicală.

Metoda 3
Rămâne convingător

Imagine cu titlul Fals și gleznă entorsă Pasul 7

Decideți o poveste și stați la ea. De obicei, o persoană suferă o gleznă îndoită când este întinsă. Acest lucru se poate întâmpla la mersul pe jos, sărituri, cădere sau joacă un sport. Oricare ar fi povestea pe care o inventați, asigurați-vă că vă lipiți de ea. Decideți detaliile povestirii înainte de a le spune. Schimbarea povestii tale poate face pe cineva să descopere că te prefaci o scânteie.

Imagine cu titlul Fals și gleznă entorsă Pasul 8

Așezați o piatră în pantoful dvs. pentru a vă reaminti că aveți o limp. Pentru că vă prefaceți o vătămare, ar putea fi dificil să vă amintiți că ar trebui să vă bateți când umblați. Puteți plasa o piatră sau ceva mic, dar inconfortabil în pantof, pentru a vă ajuta să vă amintiți să mergeți cu o limp.

Imaginea intitulată Falsă și entorsei gleznei Pasul 9

Evitați să spuneți oamenilor că vătămarea dvs. este falsă. Nu trebuie să aveți încredere în nimeni să păstrați secretul. Prin urmare, dacă într-adevăr doriți ca toată lumea să creadă că glezna dvs. are o entorsă, ar trebui să evitați să spuneți adevărului despre cineva.

Imaginea intitulată Falsă și entorsei gleznei Pasul 10

Citiți despre entuziasmul gleznei. Înainte de a falsifica o gleznă răsturnată, ar trebui să investighezi puțin. Citiți despre ce arată o gleznă răsturnată și cum se simte. Citiți despre timpul de recuperare și tratamentele. Cu cât știți mai mult despre entorse ale gleznei, cu atât mai ușor va fi să le falsificați.

Imaginea intitulată Falsă și entorsă gleznă Pas 11

Continuați să vă prefaceți rănirea. Este nevoie de cei mai mulți oameni cu 2 până la 6 săptămâni să se recupereze de la o gleznă răsturnată dacă urmează sfatul medicului. Trebuie să vă amintiți să continuați acțiunea timp de câteva săptămâni. De asemenea, este mai credibil să se "recupereze" treptat, în loc să se recupereze imediat.

Pentru o "recuperare lentă", îndepărtați treptat bandajul, bretelele sau cârjele. Începeți să puneți greutatea pe gleznă din nou. Luați 1 până la 2 săptămâni pentru a "recupera complet".

sfaturi

Evitați să vă răniți prea des. Oamenii vor realiza că vă prefaceți.
Nu exagerați când vă prefaceți un accident. Acest lucru va face ca oamenii să dorească să se supună testelor medicale pentru a confirma existența unei afecțiuni mai grave.
Nu reacționa insuficient deoarece nu veți fi convingător.