Cum să preveniți ca tenul tău să nu fie gras

Pielea feței tale produce uleiuri naturale care o protejează, dar ce se întâmplă dacă fața ta produce prea mult și vrei să o oprești? Pielea grasă poate provoca apariția acneei și te face să te simți conștient de sine, dar, din fericire, există câteva modalități simple de a avea grijă de piele pentru a evita tenul gras.

conținut

Pași
Metoda 1curățați-vă fața
Metoda 2Îți hidratează fața
Metoda 3aplică machiajul
Metoda 4includeți alte obiceiuri pentru a evita excesul de ulei în piele
Metoda 5primiti tratament de la un dermatolog
Sfaturi

pași

Metoda 1
Curățați-vă fața

Imaginea intitulată Opriți o față uleioasă Pasul 1

Utilizați o curățare facială ușoară. Spălați-vă fața cu ajutorul unui cleanser facial ușor pentru a evita iritarea pielii. Folosirea de cleieri puternici pe fata ta poate provoca de fapt sa produca mai mult ulei pentru a compensa toate uleiurile naturale pe care le-a pierdut.

Dacă folosiți un remediu ușor de curățat nu funcționează pentru dvs., încercați unul care conține peroxid de benzoil, acid salicilic, acid glicolic sau beta-hidroxi acid.

Nu frecați fața foarte tare. Frecati fața cu o cârpă sau un burete texturat poate irita pielea și freca simplul fapt nu produce mai mult petrol pentru a compensa toate uleiurile naturale pierdute. Dacă utilizați o cârpă pentru a spala fata, se aplică o presiune ușoară.

Spălați-vă fața dimineața și noaptea. Este esențial să se spele de două ori pe zi pentru a controla uleiul. Spală-ți fața după ce te ridici și înainte de a merge la culcare.

Spălați-vă fața cu apă caldă, nu cu apă caldă. Acest lucru vă poate irita pielea și vă poate dezlipi de uleiurile sale naturale, ceea ce crește producția de petrol pentru a compensa.

Imaginea intitulată Opriți o față uleioasă a pastei 5

Utilizați tonifierea numai pe zonele grase ale pielii. Dacă îl folosiți pe toată fața, puteți crea pete uscate, care pot deveni scalabile și roșiatice. Concentrați-vă pe zonele grase ale pielii și nu atingeți părțile normale sau uscate.

Utilizați tampoane astringente într-un moment de necazuri. Tampoanele aderente sunt utile pentru îndepărtarea excesului de ulei atunci când nu vă puteți spăla fața. Păstrați-i pe unii în portofel sau în biroul dvs. dacă pielea dvs. are tendința de a deveni uleioasă în timpul zilei.

Utilizați o mască de argilă pentru evenimente speciale. Această mască usucă pielea și îndepărtează cele mai multe dintre uleiurile din față, deci este mai bine să o folosiți cu ușurință. Rezervați tratamentele cu măști de argilă pentru evenimente speciale în care aveți nevoie de piele pentru a nu conține grăsimi pentru o perioadă lungă de timp.

Metoda 2
Îți hidratează fața

Imaginea intitulată Opriți un aspect uleios Pasul 8

Evitați hidratatoarele care conțin uleiuri, cum ar fi untul sau untul de shea. Aceste ingrediente adaugă exces de ulei pe piele și agravează pielea grasă. Citiți ingredientele din pachetul de hidratare înainte de al cumpăra.

Imaginea intitulată Opriți un aspect uleios Pasul 9

Alegeți un hidratant care conține dimeticonă. Căutați hidratante care precizează că nu conțin ulei și că conțin dimeticonă în loc de ulei. Hidratatoarele cu dimeticonă ajută la crearea unui efect mat, în timp ce cele care conțin ulei pot face pielea ta și mai grasă.

Imaginea intitulată Opriți un aspect uleios al feței 10

Alegeți un hidratant non-comedogen sau non-acnegenic. Indiferent de tipul de hidratant pe care îl alegeți, asigurați-vă că pachetul indică faptul că acesta nu este comedogen sau nu este acnegenic. Aceste tipuri de hidratante conțin ingrediente care sunt mai puțin susceptibile de a provoca cosuri.

Folosiți hidratantul cu ușurință. Aplicați mai întâi un strat subțire de hidratant și apoi decideți dacă aveți nevoie de mai mult. Pur și simplu toarnă o cantitate de pui de dimensiuni în vârful degetelor și doar adăugați mai mult în cazul în care fața ta pare încă uscat după ce a aplicat-o.

Încercați mai multe hidratante până când găsiți cea mai potrivită pentru dvs. Doar pentru că un anumit hidratant funcționează bine pentru altcineva cu piele grasă nu înseamnă că va fi la fel de eficientă și pentru dumneavoastră.

Dacă un prieten vă recomandă un produs sau citiți comentarii foarte favorabile despre un hidratant, încercați să obțineți o mostră înainte de a-l cumpăra. Secțiunea cosmetice a magazinelor departamentale vă oferă adesea mostre de produse dacă le întrebați frumos.

Metoda 3
Aplică machiajul

Imaginea intitulată Opriți un aspect uleios al feței 13

Utilizați o mată pre-bază. După ce ați curățat și hidratat pielea, dar înainte de a aplica baza, aplicați pe fața dumneavoastră un primer mat. Această pre-bază ajută la absorbția excesului de ulei pe parcursul zilei.

Imaginea intitulată Opriți un aspect uleios al feței 14

Alegeți produse de machiaj fără ulei și non-comedogenic. Căutați o bază, o pudră, o roșie și un bronz care indică faptul că nu au ulei și că acestea nu sunt comedogenice. Aceste produse nu contribuie la pielea grasă și nu înfundă porii.

Utilizați o pulbere minerală. Aplicați pe fața dumneavoastră un strat ușor de pulbere minerală folosind o perie mare de pulbere. Pudra minerală ajută la evitarea unui aspect încărcat. Păstrați-l la îndemână în orice moment pentru a vă oferi o repaus în timpul zilei.

Imaginea intitulată Opriți o față uleioasă 16

Aplicați orice machiaj cu moderare. Utilizați numai o cantitate mică din fiecare produs pe care îl utilizați pentru a reduce cantitatea de machiaj de pe față. Straturile mai ușoare de machiaj vă vor ajuta să vă inspirați pielea și să evitați producerea de uleiuri excesive pe tot parcursul zilei.

Metoda 4
Includeți alte obiceiuri pentru a evita excesul de ulei în piele

Imaginea intitulată Opriți o față uleioasă 17

Evitați alimentele care produc ulei. Alimentele bogate în grăsimi, zahăr și sare contribuie la tenul gras. Produsele lactate și produsele din făină îmbogățite contribuie, de asemenea, la pielea grasă. Evitați astfel de alimente sau cel puțin să vă limitați consumul de alimente pentru a evita apariția unei fețe grase.

Imaginea intitulată Opriți o față uleioasă 18

Consumați alimente care împiedică pielea grasă. Alimentele bogate în fibre, cum ar fi legumele, fructele, legumele și boabele integrale, ajută la prevenirea pielii grase. Legumele cu frunze verzi și fructele citrice sunt deosebit de eficiente în combaterea tenului gras. Pregătiți legumele fără a adăuga ulei prin abur sau fierbere.

Imaginea intitulată Opriți un aspect uleios Pas 19

Beți multă apă. Apa vă ajută să vă păstrați pielea hidratată și, de asemenea, elimină toxinele din corpul dumneavoastră. Consumul zilnic de apă suficientă este esențială pentru a menține pielea grasă sub control.

Controlul stresului Stresul determină corpul dumneavoastră să producă cortizol, ceea ce crește producția de ulei. Pentru a controla stresul și excesul de ulei pe care îl produce, încorporați câteva tehnici de relaxare (cum ar fi meditația, yoga sau respirația profundă) în rutina zilnică.

Metoda 5
Primiti tratament de la un dermatolog

Consultați un dermatolog. Dacă aveți în continuare probleme cu tenul gras, medicul dermatolog vă poate da medicamente sau produse pentru îngrijirea pielii baza de prescriptie pentru a ajuta la controlul producției de petrol de pe fata ta.

Adresați-vă despre tratamentele topice cu retinoizi. Dermatologul poate prescrie o cremă topică cu retinoizi pentru a vă ajuta să evitați o față grasă. Cremele topice cu retinoide pot reduce petrolul și pot lupta împotriva acneei. Acest tratament este eficient numai la 20 până la 30% dintre pacienți.

Consultarea tratamentelor hormonale. Femeile pot suferi din cauza excesului de ulei din cauza fluctuațiilor hormonale. În unele cazuri, administrarea contraceptivelor orale poate opri producerea excesivă de ulei și poate ajuta la eliminarea acneei.

Imaginea intitulată Opriți o față uleioasă a pastei 24

Întrebați despre coaja chimică. Exfolierea cu AHA (alfa hidroxi acizi) sau cu acid glicolic este o exfoliere delicată care ajută la îndepărtarea excesului de ulei din piele. Rezultatele acestor tratamente sunt doar temporare, dar dermatologul poate combina exfolierea cu alte tratamente pentru a maximiza rezultatele.

Imaginea intitulată Opriți o față uleioasă 25

Consultați tratamentele cu Accutane sau Roacutan. Accutane este un medicament baza de prescriptie, care este foarte eficient pentru a controla tenul gras și de a elimina acnee, care este derivat din vitamina A. Pacienții luați în mod normal, Accutane pe zi, timp de 15 până la 20 de săptămâni. Gravidă sau care ar putea deveni gravide nu se poate utiliza Accutane, deoarece aceasta poate provoca malformații congenitale.

sfaturi

Depozitați șervețele absorbante în pungă pentru a elimina excesul de ulei în timpul zilei.
Modificați regimul de îngrijire a pielii în funcție de anotimpuri. Pielea dvs. poate fi mai uleioasă în timpul verii decât în timpul iernii, deci asigurați-vă că vă evaluați pielea pe măsură ce se schimbă anotimpurile pentru a decide cum să vă ajustați regimul zilnic.
Căutați produse care combină un hidratant, un agent de protecție solară și o bază de machiaj, astfel încât să nu trebuiască să puneți atât de multe straturi pe fața dumneavoastră.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit