Cum să evitați legionella

Boala cauzată de Legionella este o formă severă de pneumonie. A fost identificată pentru prima oară în 1976, în cadrul unui grup de persoane care au participat la o convenție a Legiunii americane (de aici rezultă numele). O persoană infectată cu bacteria

Legionella poate dezvolta legioneloză, astfel încât cel mai bun mod de a preveni dezvoltarea acestei boli este de a evita expunerea la bacterii în primul rând.

pași

Metoda 1
Evitați factorii de risc potențiali

Image title Evitați Legionella Pasul 1
1
Îmbunătățiți sistemul imunitar. Dacă sunteți expus la bacterii Legionella, acest lucru nu înseamnă că veți dezvolta automat boala. Cu toate acestea, în cazul în care sistemul imunitar este compromis, este mult mai probabil că puteți deveni infectat. Au o dietă echilibrată pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, consumă mai multe fructe și legume. Alimentele care vă întăresc sistemul imunitar sunt următoarele:Iaurt: iaurtul este bogat în probiotice (bacterii bune), acesta este bun pentru curățarea tractului intestinal. Mancati zilnic un iaurt de 7 oz pentru a va face sa functioneze. Ovăz și orz: acestea conțin beta-glucan care este un tip de fibre bogate în proprietăți antimicrobiene și antioxidante. Mâncați o servire zilnică pentru a îmbunătăți imunitatea. Usturoi: usturoiul conține substanțe chimice foarte puternice cunoscute sub numele de alicină. Această substanță chimică combate infecțiile și suprimă creșterea bacteriană în organism. Consuma cel putin doua catei de usturoi brut pe zi. Ceaiul: ceaiul crește producția de interferon în sânge și acest virus se luptă. Chimicul responsabil pentru această acțiune este L-theanina. Beți o ceașcă de ceai negru de cel puțin trei ori pe zi. Ciuperci: Studiile arată că ciupercile stimulează producția și eficacitatea celulelor albe din sânge și acestea sunt cele care luptă împotriva infecțiilor din organism. Consumați cel puțin 1 uncie de ciuperci o dată pe săptămână pentru a vă întări sistemul imunitar și a obține rezultate.
  • Așteptați cel puțin 7 până la 8 ore pe zi.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 2
    2
    Nu mai fuma Fumatul dăunează plămânilor, determină o creștere a sensibilității de a dobândi boli. Țigările conțin mii de substanțe chimice nocive, cum ar fi benzenul, formaldehida, pesticidele, nitrozaminele și clorura de vinil.
  • Fumul de țigară scade capacitatea de transport a oxigenului din celulele roșii din sânge. Când oxigenarea scade pentru toate țesuturile corpului, în special pentru plămâni, celulele sunt înfometați și în cele din urmă mor.
  • Acest lucru crește exponențial leziunea plămânilor. Plămânii nesănătoși au mai puține mecanisme de apărare împotriva agenților infecțioși, cum ar fi Legionella.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 3
    3
    Tratați orice altă boală care vă poate compromite sistemul imunitar. Unele alte afecțiuni medicale pot provoca cu ușurință o legioneloză. Dacă ați avut deja o boală cronică la nivelul plămânilor, cum ar fi emfizemul, boala pulmonară obstructivă cronică, astmul bronșic și bronșita, susceptibilitatea la legioneloză poate crește.
  • Deoarece aceste boli compromite sănătatea plămânilor, pentru Legionella nu va fi dificil să provoace o nouă infecție. De fapt, orice afecțiune care compromite sistemul imunitar vă poate face de asemenea vulnerabilă la legioneloză.
  • Vârsta avansată crește și riscul. Din cauza degenerării generale a funcțiilor corporale, un corp de persoană în vârstă este mai expus riscului de a dezvolta legioneloză.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 4
    4
    Cunoașterea surselor potențiale de Legionella. Este important să puteți identifica condițiile în care Legionella crește, astfel încât puteți face un efort pentru a le evita (mai ales dacă aveți un sistem imunitar compromis).
  • Legionella pneumophila se găsește frecvent în corpurile de apă sau în sistemele acvatice în care există, de asemenea, amoebe. Această bacterie stabilește o relație simbiotică cu amoeba pentru a supraviețui. Legionella pneumophila poate fi găsită în:
  • Centrale de aer condiționat, apă caldă, sisteme de ceață, turnuri de răcire, răcitoare de aburi, umidificatoare, șaibe de parbriz, umidificatoare de aer, camere cu hidromasaj, bai cu hidromasaj, Pâraie și curenți.
  • Rețineți că există un risc mai mare ca un loc cu apă în picioare să fie contaminat Legionella.
  • Metoda 2
    Păstrați sursele de apă curate

    Image title Evitați Legionella Step 5
    1
    Urmați câteva sfaturi de bază. Urmați liniile directoare generale pentru a menține curățenia surselor de apă în clădirile comerciale și în anumite zone. Aceasta este cea mai eficientă modalitate de a reduce riscul de contagiune a bolilor pe scară largă, ceea ce duce la apariția unui focar.
    • Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă să se urmeze liniile directoare ale Societății Americane de Aer condiționat, Refrigerare și Încălzire (ASHRAE) atunci când se va aplica tratamentul chimic și se va reglementa temperatura apei pentru a preveni legioneloza. .
    • Primul pas este păstrarea temperaturii apei între 20 și 45 de grade Celsius (77 până la 104 grade Fahrenheit). Acest interval de temperatură favorizează creșterea Legionella.


  • Image title Evitați Legionella Pasul 6
    2
    Evitați apă în picioare. Legionella crește mai repede dacă nu se mișcă, deci alegeți apă stagnantă. Din acest motiv, trebuie să păstrați sistemele de apă în uz frecvent pentru a preveni stagnarea.
  • De exemplu, încălzitoarele de apă ar trebui folosite de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru a evita stagnarea.
  • Dacă tocmai ați ajuns acasă după o vacanță lungă sau dacă nu ați reușit să folosiți încălzitorul de apă pentru niciun motiv, lăsați-l să funcționeze câteva minute înainte de ao folosi.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 7
    3
    Curățați frecvent zonele potențiale în care este probabil să crească Legionella. Atunci când sistemele acvatice dezvoltă o sursă bogată în nutrienți pentru bacterii, aceasta poate provoca proliferarea Legionella. Nutrienții includ tartru, rugina, noroi și material organic. Prin urmare, este important să se curețe frecvent orice zonă care poate conține aceste substanțe nutritive pentru a reduce posibilitatea apariției unui focar de legioneloză.
  • Schimbați sursele de apă cel puțin o dată pe săptămână.
  • Utilizați parbrizul cel puțin o dată pe zi pentru a preveni stagnarea.
  • Saunele, bazinele de înot și bazinele vor fi tratate cu substanțe chimice pentru a preveni creșterea bacteriilor. Acestea ar trebui să fie drenate în mod obișnuit, iar apa să se schimbe cel puțin o dată pe lună.
  • Atunci când utilizați umidificatoare pentru pacienții bolnavi, în special cei cu probleme pulmonare, utilizați apă sterilă în loc de apă de la robinet.
  • Verificați dacă există semne evidente de murdărie în băi. De exemplu, atunci când utilizați o baie publică în sala de gimnastică, sunați managerul de îngrijire atunci când vedeți rugină sau murdărie pe plăcile din baie.
  • Curățați sistemul de aer condiționat de cel puțin două sau trei ori pe an, în special sisteme mari.
  • Metoda 3
    Evitați Legionella în companii

    Image title Evitați Legionella Step 8
    1
    Asigurați-vă că toate sistemele de apă au o întreținere adecvată. Proprietarii sau proprietarii de afaceri trebuie să își respecte obligațiile legale pentru a se asigura că toate sistemele de apă din incinta acestora sunt întreținute și exploatate corespunzător.
    • În funcție de starea în care vă aflați, există reglementări și cerințe specifice pe care trebuie să le respectați pentru a vă adapta la obligațiile legale de a opera o afacere.
    • Poate fi necesar să angajați o companie de tratare a apei dacă nu aveți cunoștințe, cunoștințe sau competențe pentru a rezolva problema juridică privind sănătatea și siguranța.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 9
    2
    Efectuează teste de apă ca parte a evaluării și gestionării riscurilor. Detectați dacă Legionella este prezentă în sistemul de apă poate fi un bun indicator al funcționalității măsurilor preventive.
  • Prelevarea de probe de apă trebuie realizată de un laborator acreditat sau de autoritatea competentă. Închiriați un furnizor recomandat de stat pentru a vă asigura că obțineți rezultate fiabile.
  • Frecvența prelevării de probe de apă depinde de tipul de sistem de apă. Pentru sistemele de apă deschise este recomandabil să efectuați un test de apă cel puțin o dată la 4 luni sau când considerați că este necesar.
  • Pentru sistemele de apă închise, eșantionarea de rutină nu este necesară. Cu toate acestea, în anumite circumstanțe, poate fi necesar un tip de test.
  • sfaturi

    • Copiii cu vârsta sub 5 ani nu ar trebui să utilizeze cada cu apă. Sistemul imunitar nu este încă pe deplin dezvoltat în acest stadiu - prin urmare, ați putea fi infectat Legionella și să dezvolte boala cu ușurință.
    • Femeile însărcinate nu ar trebui, de asemenea, să folosească cada cu apă, în special în timpul primului trimestru de sarcină. Consultați un medic înainte de a utiliza o cadă de baie.
    • Înainte de a investiga o croazieră. Aflați dacă există vreun caz de pneumonie raportat în timpul croazierii. Dacă da, acesta este un indicator care arată că nava poate fi o sursă potențială de Legionella.
    • Focarele de legioneloză pot apărea în orice moment al anului, dar în special în timpul verii și începutul toamnei.

    avertismente

    • Dacă suferiți de orice boală care afectează negativ sistemul imunitar, cum ar fi SIDA sau cancerul, trebuie să fiți mai atenți pentru a evita legioneloza.
    • Legioneloza poate deveni o boală letală dacă nu este tratată corespunzător.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a îmbunătăți sistemul imunitar cu exercițiiCum de a îmbunătăți sistemul imunitar cu exerciții
    Cum să diagnosticați problemele respiratorii la cobaiCum să diagnosticați problemele respiratorii la cobai
    Cum să diagnosticați tulburările autoimune în huskii siberieniCum să diagnosticați tulburările autoimune în huskii siberieni
    Cum sa eviti UTI la cainiCum sa eviti UTI la caini
    Cum să identificați dacă o pisică are virusul imunodeficienței felineCum să identificați dacă o pisică are virusul imunodeficienței feline
    Cum de a vindeca pseudomonasulCum de a vindeca pseudomonasul
    Cum să-ți spun rămas bun de la alergiiCum să-ți spun rămas bun de la alergii
    Cum să dezvolți imunitateaCum să dezvolți imunitatea
    Cum să dezvolte un sistem imunitar puternicCum să dezvolte un sistem imunitar puternic
    Cum sa scapi de o raceala intr-o ziCum sa scapi de o raceala intr-o zi
    » » Cum să evitați legionella

    © 2011—2020 ertare.com