ertare.com

Cum sa preveniti infectiile fungice cauzate de antibiotice

Infectiile apar de obicei după tratamentul cu antibiotice, precum și uciderea bacteriilor care te fac bolnav, acest tip de drog ucide, de asemenea, bacteriile care mentin vagin sanatos. Vestea bună este că multe din aceleași practici care ajută la prevenirea infecțiilor fungice în condiții normale vă pot proteja și atunci când luați antibiotice. Unele schimbări în dietă, igienă bună și îmbrăcăminte adecvată vă pot ajuta să evitați condițiile care cauzează infecții fungice.

pași

Partea 1
Efectuați modificări în dietă

Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 1
1
Încearcă să mănânci iaurt. Este cunoscut faptul că consumul de iaurt este atat de util pentru a preveni infecțiile cauzate de drojdie, multi medici vor recomanda pacientilor lor pentru a merge prin supermarket după ce a primit prescrierea de antibiotice. Acest lucru se datorează faptului că iaurtul conține Lactobacillus acidophilus, o bacterie care trăiește în vagin și menține substanțe chimice echilibrat în zonă. Antibioticele reduc Lactobacillus acidophilus și să mănânce iaurt și restabilește ajută la prevenirea creșterii Candida albicans (ciuperci).
  • Când cumpărați iaurt, verificați eticheta pentru a vă asigura că conține Lactobacillus acidophilus în lista ingredientelor. Nu toate iaurturile fabricate comercial le conțin, dar majoritatea mărcilor fac. Acesta poate fi aromatizat sau iaurt natural.
  • Pentru cele mai bune rezultate, mâncați una sau două porții de iaurt pe zi când luați antibiotice. Nu va strica sa continuati sa mancati suficient de iaurt cand le-ati terminat sa luati, deoarece antibioticele sunt doar unul dintre vinovatii de infectii fungice.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 2
    2
    Consumați alimente fermentate Iaurtul poate fi cea mai populară opțiune atunci când vine vorba de reumplerea bacteriilor sănătoase, dar nu este singura. Unele alimente fermentate, cum ar fi Kimchi, varză acră, Kombucha, ceai fermentat si altele contin, de asemenea, probiotice, organisme care organismul are nevoie pentru a rămâne sănătos și echilibrat pentru ciuperci nu se multiplica incontrolabil vie.
  • Deoarece probiotice ajută de asemenea la reglarea sistemului digestiv, există mulți producători care i-au adăugat la produse în care nu apar în mod natural. Puteți găsi brânză, sucuri, cereale și granola cu probiotice în magazinele de bacanie.
  • Luați suplimente probiotice ca alternativă. Dacă nu vă iubești iaurtul sau varza, puteți lua în schimb o sticlă de suplimente probiotice. Acestea conțin aceleași bacterii sănătoase ca iaurtul, dar sub formă de pastile. Luați doza recomandată în timpul întregului tratament cu antibiotice.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 3
    3
    Încercați usturoiul. Usturoiul are proprietăți antifungice care ajută la distrugerea ciupercilor care cauzează infecții. Mancatul o mulțime de usturoi în timp ce luați antibiotice poate ajuta la menținerea unei infecții la golf. Puteți lua, de asemenea, suplimente de usturoi, care vă va împiedica să aveți respirație de usturoi timp de câteva zile.
  • Unele femei aplică usturoi direct în vagin atunci când simt că o infecție începe. Pentru a încerca, înfășurați un cățel de usturoi decojit pe o bucată mică de tifon. Legați-l, lăsând o coadă la capăt. Introduceți-l în vagin, lăsând coada atârnând în afara vaginului pentru a facilita extragerea acestuia. Lăsați-l în casă câteva ore sau toată noaptea și apoi aruncați-l.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 4
    4
    Luați suplimente de sigiliu de aur. Goldenenseal este un alt remediu natural pe care mulți oameni l-au descoperit că ajută la prevenirea infecțiilor fungice. Înainte de a lua acest sau orice alt supliment pe bază de plante, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că este bine să îl luați împreună cu celelalte medicamente.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 5
    5
    Limitați consumul de zahăr. Nivelurile ridicate de zahăr pot provoca înmulțirea ciupercii. Evitați alimentele sau sucurile cu conținut ridicat de zahăr. Limitați-vă la fructe și miere pură dacă trebuie să mâncați ceva dulce.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 6
    6
    Luați în considerare evitarea alimentelor fermentate cu drojdie. Există câteva dovezi limitate care susțin ideea că băuturile alcoolice, pâinea și alte alimente făcute cu drojdie pot provoca infecții fungice. Nu va strica sa limitati consumul, dar nu este sigur ca va va ajuta.

    • Partea 2
    Revedeți-vă stilul de viață

    Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdii de la antibiotice Pasul 7
    1
    Purtați lenjerie de corp din bumbac. Bumbacul este un material respirabil care va împiedica formarea mai multor umezeală. Dacă vă place lenjeria de corp din satin și dantelă, luați în considerare schimbarea acesteia pentru bumbac în timp ce luați antibiotice. Dacă trebuie să purtați lenjerie de corp frumos, asigurați-vă că aveți o căptușeală de bumbac.


  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 8
    2
    Evitați să purtați haine strânse. pantaloni stramti, chilot, lenjerie de corp sau materiale elastice, care nu permite aerului sa circule in zona vaginala poate face aceasta zona ramane umeda, care este condiția perfectă pentru creșterea ciupercilor.
  • Utilizați stiluri mai loose, în loc de blugi strâmți.
  • Când este posibil, alegeți o rochie sau o fustă.
  • Purtați haine libere pentru exerciții, în loc de pantaloni stransi.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 9
    3
    Folosiți prezervative în timpul sexului. Semenul are un pH diferit decât cel din interiorul vaginului, astfel încât a face sex fără prezervativ poate provoca dezechilibre. Dacă sunteți dispus să schimbați lucrurile în timp ce luați antibiotice, luați în considerare utilizarea prezervativelor pentru o perioadă.

    • Partea 3
    Practicați o bună igienă

    Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 10
    1
    Evitați utilizarea dușului. Chiar dacă nu luați antibiotice, dușul poate crea condiții în vagin care promovează creșterea ciupercilor. Ducharea conține adesea substanțe chimice care ucid bacterii bune și permit ca lucrurile rele să crească. Dushing-ul poate de asemenea să modifice nivelul pH-ului în vagin.
    • În loc să beți, spălați-le numai cu apă călduță.
    • Evitați să utilizați săpunuri puternice sau săpunuri lichide.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 11
    2
    Evitați utilizarea parfumurilor sau sprayurilor feminine. Produsele cu arome adăugate pot provoca iritații. Nu aplicați parfumuri sau spray-uri în vagin. Dacă este absolut necesar să aplicați un miros, utilizați un spray realizat cu apă și un ulei esențial moale, cum ar fi câteva picături de lavandă.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 12
    3
    Utilizați șervețele sanitare nescurate în loc de tampoane. Tampoanele pot promova în continuare creșterea ciupercilor. Dacă menstruați în timp ce luați antibiotice, utilizați tampoane sanitare. Doar asigurați-vă că nu au o aromă, deoarece parfumurile chimice pot irita vaginul.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 13
    4
    Curățați-vă bine după ce ați folosit baie. Ștergeți din față în spate pentru a evita transferul de bacterii din zona anală în vagin, deoarece ar putea agrava infecția. Asigurați-vă că zona vaginală rămâne curată și uscată.
  • Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 14
    5
    Folosiți numai hârtie igienică albă, nescrisă. Coloranții și parfumurile care se aplică în vagin pot stimula creșterea ciupercilor.

    • avertismente

    • Dacă aveți simptome de infecție fungică, consultați un medic pentru a vă asigura că este de fapt o infecție fungică. Alte afecțiuni vaginale pot avea simptome similare.
    • Dacă luați anumite medicamente pentru hipertensiune arterială sau diabet, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la măsurile de prevenire a infecțiilor fungice. Multe dintre aceste medicamente pot crește riscul unei infecții fungice.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să identificați dacă o pisică are virusul imunodeficienței felineCum să identificați dacă o pisică are virusul imunodeficienței feline
    Cum sa scapi de arderea vaginalaCum sa scapi de arderea vaginala
    Cum să cumpărați acidofilCum să cumpărați acidofil
    Cum să controlați secreția vaginalăCum să controlați secreția vaginală
    Cum să aveți grijă de sănătatea vaginalăCum să aveți grijă de sănătatea vaginală
    Cum sa vindeci infectiile vaginale fara medicamenteCum sa vindeci infectiile vaginale fara medicamente
    Cum de a vindeca o infecție în vârful picioarelorCum de a vindeca o infecție în vârful picioarelor
    Cum de a vindeca o infecție vaginalăCum de a vindeca o infecție vaginală
    Cum să opriți dezvoltarea infecției cu drojdieCum să opriți dezvoltarea infecției cu drojdie
    Cum să diagnosticați o infecție fungică la domiciliuCum să diagnosticați o infecție fungică la domiciliu
    » » Cum sa preveniti infectiile fungice cauzate de antibiotice

    © 2011—2020 ertare.com