Cum să evitați durerile de stomac când luați antibiotice

În timp ce antibioticele sunt utile în combaterea infecțiilor bacteriene, ele pot avea adesea un efect mai puțin productiv asupra sistemului digestiv. Una dintre efectele sale adverse este durerea de stomac. Din fericire, există unele metode pe care le puteți utiliza pentru a reduce șansele de durere la stomac atunci când luați un medicament.

conținut

Pași
Metoda 1luați medicamente cu înțelepciune
Metoda 2Îndepărtați durerea de stomac
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Luați medicamente cu înțelepciune

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 1

Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la scrisoare. Când medicul dumneavoastră prescrie un antibiotic, vă va oferi instrucțiuni specifice privind modul de administrare a acestuia. Urmați-le la scrisoare pentru a reduce șansele de a dezvolta dureri de stomac, deoarece medicul vă va da probabil sfaturi pentru a evita acest efect secundar neplăcut.

Printre indicatiile, ar putea fi stabilirea unui timp specific pentru a lua antibioticele pentru ca acestea sa exercite cel mai putin posibil efect asupra stomacului.
Dacă pe etichetă nu se indică altfel, depozitați antibioticele într-un loc uscat și întunecat.
Este posibil ca unele antibiotice să fie păstrate în frigider. În acest caz, depozitați-l în compartimentul pentru alimente proaspete și nu-l congelați.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 2

Determinați că trebuie să luați antibioticele împreună cu alimentele. Unele antibiotice ar trebui luate cu alimente. Acest lucru se datorează faptului că alimentele acționează ca un neutralizator sau scut împotriva antibioticelor, protejându-vă stomacul de disconfortul gastrointestinal. Dacă medicul dumneavoastră vă spune să luați antibioticele împreună cu alimente, asigurați-vă că faceți întotdeauna acest lucru sau că ați putea suferi de stomac deranjat.

Unele antibiotice trebuie luate pe stomacul gol. Printre aceste tipuri de antibiotice se numără ampicilina și tetraciclina. Nu mâncați nimic împreună cu aceste antibiotice, deoarece alimentele reduc viteza de acțiune a acestor medicamente în corpul dumneavoastră.

Dacă trebuie să le luați pe stomacul gol, este bine să faceți acest lucru înainte de micul dejun. Puneți o alarmă în cazul în care aveți nevoie de ajutor să vă amintiți.

Unele antibiotice pot provoca dureri de stomac atunci când sunt luate cu anumite tipuri de alimente. De exemplu, tetraciclina poate provoca dureri de stomac dacă este luată împreună cu produsele lactate. Pentru a împiedica acest lucru cu tetraciclina (sau cu echivalentele sale, cum ar fi doxiciclina și minociclina), evitați consumul de produse lactate în timpul administrării acestui antibiotic.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 3

Asigurați-vă că ați luat suma corectă pe zi. Fiți preciși în ceea ce privește consumul de antibiotice și nu luați o doză mai mică, mai mare sau dublă. În timp ce o doză mai mică va avea un efect mai mic asupra infecției bacteriene pe care doriți să o luptați, o doză mai mare poate crește potența medicamentului, făcându-vă mult mai probabil să suferiți de stomac deranjat.

Dacă aveți probleme în a vă aminti dacă ați luat deja antibioticul, plasați un calendar în care păstrați o evidență a medicamentelor. Când o luați, treceți ziua în calendar și, astfel, nu veți lua o doză dublă accidentală.

Rețeta va indica perioada de timp în care trebuie să luați antibioticul pentru a lupta împotriva infecției bacteriene. Dacă nu o luați conform rețetei, este posibil ca bacteriile rămase să poată reporni infecția.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 4

Creșteți cantitatea de bacterii bune din organism. În plus față de combaterea bacteriilor negative din organism, antibioticele atacă și cele bune. Când se întâmplă acest lucru, puteți suferi dureri de stomac, deci trebuie să restaurați nivelurile sănătoase de bacterii bune pentru a evita această complicație.

Iaurtul este o sursă excelentă de probiotice sau de bacterii bune. Deși, în mod normal, ar trebui să luați o singură porție de iaurt pe zi pentru a profita de beneficiile sale, luați în considerare posibilitatea de a consuma trei până la cinci porții în timpul tratamentului cu antibiotice, pentru a completa rezervele de bacterii bune. Optați pentru un iaurt care conține culturi vii și active pentru a obține rezultate mai bune.

Usturoiul este o bună sursă de prebiotice. Prebioticele oferă hrană pentru probiotice (de exemplu, cele găsite în iaurt sau crudită). O porție de trei cuișoare mari de usturoi pe zi poate ajuta la protejarea nivelurilor de bacterii sănătoase.

Alte surse de bacterii bune sunt miso, varza, kombucha si kefir.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 5

Spuneți medicului dumneavoastră despre experiențele pe care le-ați avut cu antibioticele în trecut. Dacă aveți o istorie cunoscută de dureri de stomac cauzate de antibiotice, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră să prescrieți un medicament alternativ.

De asemenea, medicul dumneavoastră poate modifica doza, astfel încât să nu existe mai puține șanse ca medicamentul să cauzeze dureri de stomac.

Unele antibiotice pot provoca o reacție alergică. Dacă începeți să observați o erupție cutanată sau o mâncărime la momentul luării unui nou antibiotic, contactați imediat medicul.

Metoda 2
Îndepărtați durerea de stomac

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 6

Beți o ceașcă de musetel. Musetelul este un remediu usor pe bază de plante care poate acționa ca un antiinflamator. Dacă mucoasa stomacului este afectată de dezechilibrul bacteriilor cauzate de medicamentele pe care le luați, ceaiul de musetel poate ajuta la atenuarea acestei afecțiuni.

Se fierbe apă și apoi se înmoaie o pungă de ceai de musetel.
Acoperiți ceaiul sau ceainicul și lăsați-l să se înmoaie timp de 15 până la 20 de minute. Cu cât lăsați mai mult sacul de ceai în apă, cu atât mai mult va fi soluția.
Dacă doriți, adăugați o linguriță de miere sau altă îndulcitor, dar ceaiul este foarte dulce.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 7

Puneți o compresie "caldă" pe burtă. Plasarea unei sticle de apă fierbinte sau a unei plăcuțe de încălzire vă poate ajuta să vă relaxați stomacul și să vă dați un sentiment mai bun. Dacă durerea pe care o simți este datorată colicului cauzat de antibiotice, senzația de căldură de pe piele vă poate ajuta să vă relaxați și să vă simțiți mai bine.

Dacă nu aveți o compresă fierbinte, umpleți un recipient cu o cârpă curată (de ex. O șosetă) cu fasole uscată de pinto sau orez. Asigurați-vă că recipientul este închis (puteți lega-l sau utilizați un clothespin) și puneți-l în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde (sau până când ingredientele sunt fierbinți la atingere).

Evitați să încălzi prea mult compresa fierbinte, pentru că ar trebui să vă simțiți căldura numai atunci când este pe piele.

Găsiți un loc confortabil în care puteți să vă întindeți și să echilibrați compresa pe stomac. Lăsați-l acolo cel puțin 15 minute și repetați procedura de câte ori considerați necesar.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 8

Beți un mic ghid de orez. Apa de orez este cea care rămâne după gătit. Consumul de alcool va ajuta la ameliorarea stomacului supărat prin crearea unui fel de barieră reconfortantă asupra căptușelii stomacului.

Pregătiți-vă propria apă de orez gătit o jumătate de cești de orez (orezul convențional este adecvat) cu o cantitate dublă de apă necesară (în acest caz, ar trebui să gătiți o jumătate de cești de orez cu 2 căni de apă). Se fierbe amestecul de apă și orez, apoi se lasă să se fierbe timp de 20 de minute sau până când orezul este moale.

Strângeți orezul și salvați-l pentru o masă moale după aceea. Așezați orezul într-un castron sau oală.

Serviți un pahar de apă și bucurați-vă la o temperatură caldă. Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de miere.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 9

Savurați o ceașcă fierbinte de ceai de ghimbir proaspăt Ghimbirul ajută la relaxarea mușchilor căptușind tractul intestinal și este un remediu bine cunoscut pentru ameliorarea crampelor stomacale. Ghimbir rădăcină este, de asemenea, excelent pentru ameliorarea greață. Bea o infuzie fierbinte de acest ceai poate ameliora durerea stomacului din cauza antibioticelor.

Spălați, coajați și tăiați aproximativ 2,5 până la 5 cm (1 până la 2 inci) de rădăcină de ghimbir. Se fierbe una sau două cești de apă și se adaugă ghimbirul. Cu cât folosiți mai multă apă, cu atât va fi mai diluat ceaiul - totuși, dacă lăsați ghimbirul să se înmoaie în apă, ceaiul va fi mai concentrat.

Se fierbe timp de 3 până la 5 minute și apoi se lasă ghimbirul să se înmoaie încă 3 până la 5 minute.

Luați ceaiul de ghimbir din foc, întindeți bucățile de rădăcină și turnați ceaiul proaspăt într-o ceașcă sau ceainic.

Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de miere sau un alt îndulcitor. Unii oameni preferă să combine ceaiul de ghimbir fierbinte cu o felie de lămâie, care poate, de asemenea, să scadă durerea de stomac.

sfaturi

Evitați să luați antibiotice atunci când nu aveți nevoie de ele. Antibioticele trebuie luate numai atunci când există o infecție bacteriană reală, altfel ele vor ataca doar bacteriile benefice și vor provoca mai multe probleme. Pe de altă parte, bacteriile ar putea muta, crescând astfel rezistența lor la antibiotice și când trebuie să le luați, medicul poate crește doza.
Amintiți-vă că antibioticele nu luptă împotriva virușilor.

avertismente

Nu distribuiți niciodată antibiotice cu o altă persoană și luați numai medicamentele prescrise.
Dacă intenționați să luați alte medicamente pentru a diminua durerea de stomac, trebuie să vă adresați mai întâi medicului. Unele analgezice pot interacționa cu antibioticele și pot reduce eficacitatea lor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit