Cum să fii mai conștient de sănătatea ta

Medicii nu știu totul, dar în ciuda acestui fapt, unii oameni au încredere în ei prea mult. Se așteaptă ca un miracol să se întâmple și apoi să dai vina pe doctori atunci când lucrurile se dovedesc diferit decât se așteptau. Nu e corect cu tine, nu cu medicii.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

Iată câteva sfaturi pe care le puteți lua în considerare atunci când aveți de-a face cu o problemă legată de sănătatea dumneavoastră.

pași

Image cu titlul Fii mai conștient de sănătatea ta Pasul 1

Ascultați-vă corpul. Vă trimite întotdeauna semnale. Dar dacă nu vă simțiți bine, atunci este timpul să vă reconsiderați opiniile.

Imaginea intitulată Fii mai conștientă de sănătatea ta Pasul 2

Căutați opiniile diferite pentru un diagnostic mai bun. De exemplu, dacă medicul dumneavoastră vă spune că aveți cancer, îl puteți confirma cu un alt medic.

Imaginea intitulată Fii mai conștientă de sănătatea ta Pasul 3

Investigați situația dvs. medicală. Există multe site-uri pe internet cu o mulțime de informații. Căutați forumuri de discuții în care vorbește despre problema dvs. Accesați alte site-uri Imprimați informațiile pe care le găsiți și căutați în subiect. De ce să renunți la ceea ce se întâmplă cu corpul tău? E vorba de viața ta!

Imaginea intitulată Fii mai conștientă de sănătatea ta Pasul 4

Adresați-vă medicului dumneavoastră. La urma urmei, plătiți. Dacă medicul dumneavoastră este tipul care are grijă de pacienții săi, el va fi fericit să vă răspundă și vă va oferi și toate informațiile pe care trebuie să le cunoașteți. Unii medici vă pot percepe o taxă suplimentară pentru a răspunde la mai multe întrebări, deci aflați costul înainte de consultare.

Imaginea intitulată Fii mai conștientă de sănătatea ta Pasul 5

Dacă medicul dumneavoastră pare a fi ofensat sau prezintă o reacție negativă la întrebările dumneavoastră, căutați un alt punct de vedere. Ai nevoie de un doctor în care să-ți poți încredința.

sfaturi

Executați exerciții de relaxare. Puneți-vă într-o poziție care vă este confortabilă și pur și simplu închideți-vă ochii. Respirați profund, în timp ce vă curățați mintea sau gândurile. Nu este nevoie de mult timp. Cinci minute pot fi suficiente.

avertismente

Când investigați simptomele pe internet, asigurați-vă că ați primit informațiile corecte. Mulți medici și spitale dispun de site-uri internet pentru a furniza informații pacienților. Folosește-le.
Când vedeți rezultatele unui studiu solicitat de medicul dumneavoastră, țineți cont de observațiile pe care radiologul le utilizează. De exemplu:"Cancerul metastatic nu a fost exclus". Aceasta nu înseamnă că aveți cancer, înseamnă că ei nu pot dovedi că aveți cancer fără a efectua alte studii. Poate că medicul vostru le-a făcut deja și așteaptă rezultatele pentru a-ți confirma suspiciunile.
Dacă doriți să cumpărați un medicament pe care l-ați văzut într-o reclamă sau că v-ați prescris, trebuie să fiți sincer cu medicul dumneavoastră în legătură cu acest lucru, atunci când mergeți la consultare. Este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fie de acord cu dvs., dar cel puțin în acest fel nu veți pierde timpul sau a voastră.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit