Cum să înțelegeți curățarea renală rapidă

curățare renală rapidă, de asemenea, cunoscut sub numele de detoxifiere rinichi este utilizat pentru a imbunatati functia renala si pentru a evita calculele renales.Con pentru a decide dacă detoxifiere rinichi este personal benefic, trebuie să înțelegem mai întâi efectele sale asupra organismului . Acest articol vă va arăta cum să înțelegeți curățarea renală rapidă.

pași

Imaginea intitulată Înțelegerea unei etape rapide de curățare a rinichilor

Aceasta include funcția rinichilor și a sistemului urinar. Persoana medie se naște cu 2 rinichi. Acestea sunt două dintre componentele sistemului urinar, împreună cu uretra și vezica urinară. Rinichii îndeplinesc o serie de funcții, inclusiv echilibrul fluidelor corporale, echilibrul substanțelor chimice din organism, eliminarea deșeurilor și eliberarea hormonilor esențiali. Rinichii sunt esentiali pentru buna functionare a celorlalte organe, deoarece acestea proceseaza, si apoi scapa de deșeuri cum ar fi produse chimice, săruri și exces de apă. Următoarele puncte vor analiza modul în care elementele unei curățări renale rapide afectează organismul.

Imaginea intitulată Înțelegeți curățarea rinichilor rapid Pasul 2

Luați legătura cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o curățare renală rapidă.

Unii oameni sunt mai predispuși la boli de rinichi. Dacă cineva din familia ta are o boală de rinichi, ar fi o idee bună să-ți monitorizezi tensiunea arterială, să testezi sânge și urină, să determini sănătatea generală a rinichilor.

Curățirea renală rapidă poate împiedica absorbția anumitor medicamente.

Imaginea intitulată Înțelegerea unui rinichi de curățare rapidă Pasul 3

Reduceți cantitatea de alimente consumate în timpul zilelor înainte de curățare.

Postul crește în general sentimentul de foame. Această reducere treptată a dietă vă poate ajuta să gestionați acest sentiment.

Pentru unii oameni, singurul pas necesar pentru a-și curăța rinichii ar putea fi să mănânce mai sănătos și să crească consumul de fluide în dieta zilnică.

Mulți pacienți cu boală de rinichi sunt rugați să-și limiteze aportul de alimente bogate în proteine, colesterol și sodiu. Rinichii sunt responsabili de prelucrarea acestor substanțe, iar această schimbare în dieta lor poate permite rinichilor să se odihnească înainte, în timpul și după curățare.

Imaginea intitulată Înțelegerea rapidă a curățării rinichilor Pasul 4

Determinați ce ar trebui să fie consumul dvs. ideal de lichide. Cele mai rapide curățări renale durează aproximativ 3 zile și se recomandă să consumați jumătate din greutatea dumneavoastră în litri. De exemplu, dacă greutatea dvs. este de 81,6 kg (180 lb), trebuie să beți 2,66 l (90 oz) apă pe zi.

Fluidele sunt esențiale pentru curățarea renală rapidă, deoarece rinichii dvs. filtrați și curățați în jur de 189,27 L (200 qt) de fluide din sângele dumneavoastră pe zi. Aproximativ 187,377 L (198 qt) sunt absorbite și 1,89 L (2 qt) rămân în vezică pentru a forma urină.

Multe curățiri rapide recomandă folosirea apei distilate deoarece nu conține mineralele găsite în apa de la robinet. De asemenea, apa distilată vă permite să vă odihniți, deoarece limitează numărul de minerale care trebuie prelucrate.

Imaginea intitulată Înțelegerea unei curățare rapidă a rinichilor Pasul 5

Adoptați o dietă lichidă timp de 3 zile, care include apă, sucuri, infuzii din plante și bulion de legume. Evitați consumul de alcool, cofeină și lactate.

Lichidele ajuta la rehidratarea corpului, ceea ce este esențial pentru a preveni pietrele la rinichi, care sunt scaune cristalizate care se formează atunci când o persoană este deshidratată și cu o cantitate mare de substanță, cum ar fi calciu, în urină.

Infuziile obținute din semințe de țelină sau urzică acționează ca diuretice naturale. Pătrunjelul și berea sunt de obicei folosite în perfuzii deoarece acestea ajută sistemele digestive și urinare.

Alcoolul, cofeina și laptele acționează ca diuretice în organism. Acest lucru vă va determina să urinați mai des decât de obicei și, astfel, să eliminați în mod inutil lichidele, cauzând deshidratarea înainte ca fluidele esențiale să fie absorbite.

Sucul de legume se prepară prin fierberea legumelor sau a cojilor, inclusiv morcovi, țelină și sfeclă, timp de o oră, apoi trestia și băutul bulionului bogat în nutrienți. Supa trebuie administrată de două până la trei ori pe zi pentru a combate pierderea de potasiu și electroliți.

Imaginea intitulată Înțelegerea unei curățări rapide a ficatului Pasul 6

Mananca pepene verde la sfarsitul curatarii pentru a-l intari.

Pepenul de pepene este un diuretic natural, dar, spre deosebire de alcool și cafeină, nu provoacă daune rinichilor. Pepenele ajuta la curatarea ficatului, deoarece ajuta la procesarea amoniacului, a deșeurilor cauzate de digestia proteinelor si trimite-l la uree. De asemenea, amorțește tensiunea pe rinichi, eliminând în același timp excesul de lichid din organism.

Există modalități diferite de a profita de avantajele pepenilor verzi. Se poate mânca întreg, tăiat în bucăți mici (cu semințe) - sau în suc. Semințele pot fi folosite pentru a pregăti perfuzii, iar carnea poate fi folosită în supă.

Imagine intitulată Înțelegeți curățarea rinichilor rapid Pasul 7

Puțin câte puțin, curăță-te prin consumul de legume crude.

Orice schimbare în dietă ar trebui adoptată treptat pentru a evita amețelile, greața sau foamea. După ce ați consumat legume timp de câteva zile, mergeți cu cantități mici de proteine și apoi reveniți la o dietă sănătoasă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit