Cum să înțelegem de ce consumă droguri
În termeni simpli, o persoană folosește droguri pentru a se simți diferită (și mai bună) și abuzează de ea pentru că de fiecare dată are nevoie să experimenteze acest sentiment mai intens. Desigur, motivele mai profunde pentru care o persoană încearcă droguri legale sau ilegale și devine dependente de ele sunt la fel de individuale ca și fiecare consumator. În mod normal, un amestec de factori de mediu, trăsături de personalitate, biologie internă și presiuni externe încurajează consumul de droguri. Înțelegerea de ce oamenii consumă droguri este primul pas pentru a evita dependența și a face față acestei situații dacă există.
conținut
pași
Partea 1
Înțelegeți de ce oamenii folosesc droguri
1
Recunoașteți că oamenii doresc o schimbare. Oamenii încearcă lucruri noi când doresc ceva din viața lor să fie diferit. Când oamenii încep cu droguri sau cu alte substanțe dependente (printre care alcoolul, tutunul și cafeina, printre altele), se concentrează pe beneficiile presupuse ale schimbărilor pe care le pot aduce și nu pe posibilele daune.
- Unii oameni încearcă să facă droguri, deoarece încearcă să calmeze sau să evite durerea fizică sau psihologică. Alții vor să experimenteze un sentiment de "scăpare" din viața lor, din motive care variază de la traume la plictiseală. Aceștia pot folosi medicamentele pentru a se simți unice sau "speciale" sau pentru a se simți "normale".
- Un studiu din Marea Britanie, care a avut loc la începutul mileniului, arată că cele cinci motive principale ale consumului de droguri includ ameliorarea depresiei și sentimentul de intoxicare. În astfel de cazuri, oamenii se concentrează în mod clar pe beneficiile pe termen scurt ale schimbării temporare a percepției.
2
Luați în considerare presiunile externe. Tinerii încep de multe ori să bea alcool, să fumeze sau să facă sex pe baza noțiunii că "toată lumea o face". Același tip de presiune socială este de obicei un motiv major pentru care începeți să utilizați medicamente.
3
Examinați factorii de mediu. Este imposibil să negeți că oamenii de toate mediile și nivelurile socio-economice consumă și abuzează de droguri. De exemplu, 50% dintre tinerii din Marea Britanie, cu varste cuprinse intre 16 si 24 ani, au incercat droguri ilegale. Cu toate acestea, factori precum sărăcia, mediile de familie instabile și lipsa accesului la oportunități educaționale sau de angajare sau servicii sociale pot crește probabilitatea consumului de droguri prin eliminarea alternativelor aparente.
4
Uită-te la trăsăturile de personalitate. Fiecare persoană este programată diferit, iar unii sunt mai predispuși să folosească droguri și să devină dependenți. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu ai nimic de spus despre asta, nimeni nu ar trebui să folosească droguri. Este pur și simplu mai ușor pentru unii oameni să înceapă să utilizeze droguri.
Partea 2
Înțelegeți de ce oamenii abuzează de droguri
1
Nu judecați foarte aspru. Este foarte probabil că sunteți dependent de ceva (mesaje text, bomboane, pariuri online sau ceva de genul asta). Cât de ușor ar fi să vă părăsiți dependența? Dependența de droguri nu este un caz simplu de lipsă de voință sau de fibre morale scăzute. O gamă largă de procese chimice și psihologice pot determina probabilitatea de a deveni mai dependenți decât de a fi liberi.
- Nu, nu trebuie să oferiți o "liberă trecere" pentru a deveni dependenți de droguri. La un moment dat, acea persoană a luat o decizie și ar fi putut opta pentru contrariul. Cu toate acestea, cu cât înțelegeți mai mult natura dependenței și cât de dificilă este ruperea cercului, cu atât veți fi mai bine pregătiți pentru a preveni sau a vă ajuta să faceți față abuzului de droguri.
- A deveni dependenta este un proces, iar incheierea dependentei este, de asemenea, un proces.
2
Aflați despre forțele biopsychosocial. "Modelul biopsihosocial" a circulat timp de aproape patruzeci de ani și, după cum indică și numele său, se ocupă de gama de factori biologici, psihologici și sociali care se combină pentru a influența sănătatea și boala. Modelul se aplică, de asemenea, abuzului de droguri, deoarece oricare dintre acești trei factori poate alimenta dependența, în timp ce combinația dintre ele poate fi foarte greu de depășit.
3
Studiați neurobiologia dependenței. Toate medicamentele (și substanțele dependente, în general) afectează semnalele trimise și primite de către creier, impactul depinde de proprietățile unice ale fiecărui medicament. Într-un sens, dependența este procesul de "înșelăciune" a creierului și, de-a lungul timpului, "învățând" că are nevoie de mai mult din substanță. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care oprirea abuzului de droguri nu este doar o chestiune de motivație.
4
Observați dependența ca boală cronică a creierului. Unii oameni resping noțiunea de dependență de droguri ca fiind o boală, deoarece ei cred că eliberează orice vină din partea persoanei cu această afecțiune. Cu toate acestea, deciziile noastre au un impact asupra unui număr mare de boli, iar abuzul de droguri nu este ceva diferit. În plus, ca multe alte boli, poate fi controlată.
5
Luați în considerare aspectul spiritual al dependenței de droguri. Drogurile și alcoolul imita nevoile esențiale ale unei relații cu Creatorul printr-un sens „pseudoespiritual“ conectitudinii și transcendență și un fals sentiment de „bun“, care de fapt duce la o mai mare nemulțumire, gol , lipsa de speranță și, eventual, moartea. Intimitatea cu Dumnezeu este modalitatea de a umple singurătatea existențială simțită de dependent, urmată ulterior de relații sănătoase cu el și cu alții. Deși este important să se aibă grijă de corp, soluția la o dependență se află în principal în domeniul spiritual și altruist. Egocentrismul este ceea ce hrănește cele mai multe probleme și fără o schimbare profundă a caracterului sau trezire spirituală, dependentul va continua să folosească droguri și alcool în ciuda consecințelor, dorințele sincere pentru renunțarea sau necesitate evidentă. Adesea, el suferă o credință iluzorie sau "nebunie", încât își poate controla dependența "de data aceasta".
avertismente
- Dacă decideți să utilizați medicamente din anumite motive, înțelegeți riscurile implicate. Probabil că nu observați că medicamentele provoacă leziuni imediat, dar unele substanțe vor avea efecte pe termen lung care vă pot afecta serios viața.
- Nu uitați să faceți o investigație. Unele medicamente sunt mai dăunătoare decât altele și multe ascund riscurile pentru sănătate. Căutați informații imparțiale și echilibrate.
- În cele din urmă, decizia de a folosi droguri nu este a ta. Doar pentru că alții o fac, nu înseamnă că e potrivit pentru tine.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să-i înveți pe copii să evite drogurile
- Cum să ajuți pe cineva să depășească dependența de heroină
- Cum să ajuți pe cineva să depășească dependența de marijuana
- Cum să ajutați copilul să depășească tratamentul pentru consumul de droguri
- Cum să ajuți un dependent de droguri
- Cum să căutați semne de consum de droguri în păr
- Cum să înțeleagă și să ajute sociopatii
- Cum să spun nu drogurilor și alcoolului
- Cum să-i spuneți unui prieten că aveți o problemă cu medicamentele
- Cum să oprești consumul de marijuana
- Cum de a detecta semne de abuz de droguri de club
- Cum să evitați drogurile
- Cum se obține testul pentru medicamente
- Cum să se ocupe de cineva care are probleme cu alcoolul și drogurile
- Cum să se ocupe de un membru al familiei sau de un iubit dependent de droguri
- Cum să înțelegeți dependența de codependență
- Cum să te descurci cu un mincinos compulsiv
- Cum să rezolvați un angajat cu probleme de consum de droguri
- Cum se stabilește un serviciu de testare anti-doping
- Cum să acționezi în primul tău rav
- Cum să se ocupe de o mamă dependentă de droguri