Cum să eliminați marijuana din sistemul dvs.

Dacă trebuie să treci un test de droguri ca o condiție necesară pentru a începe un nou loc de muncă sau compania dvs. face de obicei acel tip de teste aleatoriu, s-ar putea să vă vedeți că aveți nevoie să vă curățați corpul astfel încât să fie pregătit pentru testare. Evident, singura modalitate de a vă menține organismul liber de marijuana este să nu fumați sau să consumați marijuana în primul rând. Cu toate acestea, dacă este prea târziu pentru aceasta, ați putea dori să aflați despre procesul de detectare a consumului de droguri și să alegeți o strategie pentru a vă îmbunătăți șansele. Continuați să citiți pentru a afla cum să faceți acest lucru.

conținut

Pași
Partea 1aflați despre thc și testele de droguri
Partea 2curățați-vă organismul
Partea 3neagă miturile despre testarea drogurilor
Sfaturi

pași

Partea 1
Aflați despre THC și testele de droguri

Imaginea intitulată Ieșiți-vă din sistemul dvs. Pasul 1

Aflați ce factori determină perioada de detectare. După consumarea marijuanei, THC (Tetrahydrocannabinol), principalul său ingredient psihoactiv, rămâne în organism. Timpul în care poate fi detectat THC (sau metaboliții săi: substanțele chimice produse după defalcare) în organismul dvs. este diferit la toți oamenii și depinde de o serie de factori de sănătate și de stil de viață (citiți în continuare).

Metabolism. Metabolismul dvs. este parțial responsabil pentru cât de repede sau lent metaboliții THC se descompun și corpul dumneavoastră pleacă. Toți avem un nivel diferit de metabolism determinat de înălțimea, greutatea, nivelul de activitate fizică și de gene, care determină cât de repede THC părăsește corpul.
Grăsime corporală THC este stocat în celulele grase. Acest lucru înseamnă că, după consumul de marijuana, THC se concentrează mai dens în organele grase, cum ar fi creierul, ovarele și testiculele. Totuși, metaboliții THC au fost de asemenea detectați în grăsimile corporale până la o lună după consum.
Frecvența utilizării Frecvența în care consumați marijuana ajută la determinarea duratei perioadei de detectare. Deoarece THC și metaboliții săi rămân în organism chiar și după ce efectele distinctive ale medicamentului au dispărut, utilizarea frecventă va determina creșterea acestor niveluri chimice și, eventual, stabilirea la un nivel ridicat. Datorită acestui fapt, consumatorii foarte frecvenți vor obține, de obicei, rezultate pozitive pe aceste teste pentru mai mult timp decât consumatorii ocazionali, chiar dacă aceștia nu mai folosesc marijuana în același timp.
Putere. Potența de marijuana are, de asemenea, o influență asupra timpului în care va rămâne în corpul vostru. Marijuana puternica, adica niveluri ridicate de THC, va ramane in corpul tau mai mult decat marijuana de nivel scazut.
Exercițiu sau stil de viață. Se știe că nivelul de exercițiu al unei persoane afectează nivelul THC din corpul lor, ceea ce nu este cunoscut cu siguranță Cum afectează acest lucru nivelul THC? Contrar legendei populare că exercițiile "eliberează" THC din organism prin arderea celulelor adipoase, în unele studii științifice sa observat contrariul într-o perioadă scurtă de timp - adică exercitarea unei zile după consumarea de marijuana crește ușor nivelul de THC din sânge.

Imaginea intitulată Ieșire din sistemul dvs. Pasul 2

Aflați dacă sunteți un candidat posibil pentru un test de droguri. Dacă potențialul dvs. angajator are aproximativ 100 de angajați sau sprijin financiar guvernamental sau privat, este probabil că va trebui să vă supuneți testului, fie ca parte a cerințelor de lucru anterioare, fie la un moment dat în timpul în care lucrați la această companie. Departamentul Apărării al Statelor Unite și alte câteva țări solicită frecvent aceste teste de control pentru personalul lor militar, iar ofițerii de probațiune sunt supuși unui control similar. În unele industrii, cum ar fi restaurantele și sectoarele de sănătate, testele sunt mult mai puțin frecvente, dar asta nu înseamnă că nu se întâmplă deloc.

Rețineți că, deși testele de urină pot fi folosite pentru a detecta sarcini și alte afecțiuni medicale, angajatorul dvs. nu are un temei juridic pentru a efectua testul și că, potrivit Comisiei pentru egalitatea de ocupare a forței de muncă din Statele Unite ale Americii (Comisia pentru Ocuparea Forței de Muncă egală din SUA (EEOC)), este, de fapt, interzisă refuzarea unui loc de muncă bazat pe acest test ca o condiție.

Aflați despre diferitele tipuri de teste de droguri cu care vă puteți confrunta. Există o varietate de moduri diferite în care angajatorii pot detecta THC în corpul dumneavoastră. Aceste formulare variază în termeni economici, comoditate și exactitate. Aceasta înseamnă că cei mai mulți (dar nu toți) angajatori vor folosi metodele cele mai puțin costisitoare, în timp ce angajatorii care oferă poziții care implică responsabilități mari pot solicita cele mai scumpe teste. Aici vă vom arăta cele mai frecvente teste:

Testul cu saliva. Testul de saliva, în care o mostră este extrasă din interiorul gurii cu un tampon, este ieftină și are o perioadă de detectare foarte scurtă. Teoretic, acest test poate detecta THC numai într-o perioadă de câteva zile după consum. Unii angajatori preferă să utilizeze acest test deoarece sunt ușor de făcut, facilitează testarea aleatorie și sunt greu de înșelat. Cu toate acestea, se crede că testele de salivă nu sunt fiabile și încă nu sunt utilizate pe scară largă în Statele Unite, deși prevalează în alte țări, cum ar fi Australia.

Testul pentru urină. Testele de urină nu pot detecta de fapt THC în organism. Ceea ce caută, în schimb, este metabolitul lor, THC-COOH, care se produce după ingerarea canabisului și poate rămâne o perioadă lungă de timp după ce chiar THC dispare. Există două tipuri de teste de urină pe care angajatorul le poate solicita:

Pentru primul și cel mai comun tip, vi se cere să mergeți la un centru de colectare extern. Acolo, ei vă vor colecta urina într-o ceașcă special creată, sigilată cu bandă sigură și trimisă la un laborator de testare pentru detectare.

Cel de-al doilea și cel mai economic tip care câștigă popularitate este un test de urină instant și intern, care este adesea folosit pentru a testa aleatorii angajații și pentru a testa pacienții în programele de reabilitare a drogurilor.

Test de sânge. Testele de sânge examinează sângele însuși pentru a detecta prezența THC - deoarece THC rămâne doar în sânge pentru o perioadă scurtă de timp (de obicei 12-24 ore), aceasta este o opțiune neobișnuită ca o cerință de angajare prealabilă . Aceste teste sunt folosite pentru a determina dacă cineva a fost văzut afectate recent în situațiile în care aceste informații sunt relevante (cum ar fi după un accident la locul de muncă).

Testul foliculilor de păr. Aceste teste sunt oarecum costisitoare și sunt frecvent utilizate pentru locuri de muncă extrem de sensibile sau pentru locuri de muncă care necesită acreditare specială. În funcție de lungimea părului, testele pentru foliculul de păr pot prezenta rezultate care se întind până la 3 luni. Testele foliculului de păr sunt utilizate pe scară largă în industria cazinourilor.

Partea 2
Curățați-vă organismul

Imaginea intitulată Ieșiți din sistemul dvs. Pasul 4

Fii sceptic Internetul este plin de dezinformare și jumătăți de adevăr atunci când vine vorba de trecerea la testele de droguri. Multe dintre trucurile și remediile cele mai frecvent citate nu au o bază științifică. Acesta este motivul pentru care este important să fiți foarte sceptici înainte de a încerca oricare dintre aceste metode pentru a evita să vă pierdeți timpul și banii sau să vă eșuați testul în mod inutil.
Metodele din această secțiune
Ele vă pot ajuta, dar nu există nici o garanție că acestea funcționează. Atunci când sunt aplicate incorect, unele dintre aceste metode pot chiar creșteți probabilitatea că nu reușiți testul, deci procedați cu prudență.

Imaginea intitulată Ieșiți din sistemul dvs. Pasul 5

Testați metoda de diluare. Metoda de diluare pentru trecerea testului de urină funcționează pe principiul că, deoarece rezultatul pozitiv sau negativ se bazează pe concentrația de metaboliți din urină, diluarea urinei în extremă poate reduce concentrația de mai jos 50 ng / ml (punctul de tăiere pentru cele mai multe teste de droguri), permițându-vă să treceți testul. Din nefericire, astăzi multe teste de urină iau în considerare această strategie, recurgând la utilizarea a numeroase contramăsuri. Mai jos veți găsi un mic ghid despre "diluare".

Începeți cu trei zile înainte de test, creșteți concentrațiile de creatinină din organism. Puteți face acest lucru consumând multă carne roșie sau consumând suplimente cu creatină (sunt disponibile magazine speciale pentru sănătate, vitamine și suplimente). Acest prim pas este important deoarece multe teste de urină caută această substanță (un metabolit al creatinei) pentru a vă asigura că urina nu este diluată. Dacă evitați această etapă, puteți eșua testul din cauza suspiciunii de diluție a urinei.

O oră sau două înainte de testare iau 50 până la 100 mg de complex B2, B12 sau B pentru a adăuga culoare urinei. Apoi, beți un pahar de apă la fiecare 15 minute aproximativ. Trebuie să beți aproximativ 60 ml (aproape un litru) de apă. Nu depășiți consumul de apă până la punctul de intoxicare cu apă, care este o stare reală și letală. De asemenea, trebuie să urinați cel puțin o dată în această perioadă, deoarece nu doriți ca prima dvs. urină să fie cea pe care o utilizați pentru test.

Când este timpul să urinați pentru test, "tăiați-l în jumătate" - adică, urinați mai întâi în toaletă și apoi în ceașca de colectare. Acest lucru vă va oferi o șansă mai mare de obținere a unei concentrații mai scăzute de metaboliți, deoarece elimină urina veche (cu o concentrație ridicată) a uretrei.

Dacă urina este diluată prea mult și aveți oa doua șansă de a trece testul, încercați să amânați data cât mai mult posibil. Acest lucru vă va oferi timp fie pentru a ajunge la sfârșitul perioadei de detectare, fie pentru a încerca din nou metoda de diluare, efectuând ajustările necesare astfel încât urina să nu devină prea diluată.

Apa de băut nu va "elimina" THC din corpul dumneavoastră, ci va dilua urina.

Imaginea intitulată Ieșiți din sistemul dvs. Pasul 6

Schimbă-ți părul Testele de folicul de păr necesită ca persoana care efectuează testul să taie o scurtă blană a părului și, dacă nu ai nimic, nu ai putea să o faci. În acest caz, persoana care solicită testul poate solicita un eșantion de păr de corp. Pentru a evita acest lucru, puteți bărbierit întregul păr din corp înainte de test și afirmați că sunteți un culturist sau un înotător. Cu toate acestea, dacă pentru interviul inițial ați apărut cu un cap plin de păr și păr de păr notoriu, angajatorul dvs. va suspecta că vă inserează. Din acest motiv, cea mai bună politică ar putea fi rasul înainte de interviu, astfel încât povestea ta să fie consecventă.

Profitați de "golurile" din ferestrele de detectare a testelor. Fiecare tip de test de marijuana are o fereastră diferită în care testul caută THC sau metaboliții săi. Din acest motiv, dacă vă puteți programa testul (sau consumul de marijuana), astfel încât consumul dvs. să se potrivească cu golurile din această fereastră, puteți să vă îmbunătățiți șansele de a trece-o (cu toate acestea, nu există nici o garanție). Majoritatea testelor de folicul de păr, în special, nu reușesc să detecteze consumul de marijuana în ultimele zile, deoarece lungimea părului în care este prezent THC nu a apărut încă din scalp. Mai jos vă vom arăta ferestrele de detectare pentru metodele comune de teste de detectare a consumului de marijuana, presupunând că utilizarea de marijuana a fost o singură dată:

Testul cu saliva: între 12 și 24 de ore după consum

Testul urinar: 1 până la 3 zile după consum

Test de sânge: de la 1 la 3 zile după consum

Testul foliculilor piloni: 3 până la 5 zile după consum până la 90 de zile după consum

Notă: pentru consumatorii foarte frecvenți, aceste ferestre vor fi considerabil mai puțin milostive.

Imaginea intitulată Recunoașterea sângerării prin implantare Pasul 1

Încercați să cumpărați timp. Când totul eșuează, încercați să amânați sau să vă reprogramați testul. Fiecare zi suplimentară vă poate crește șansele de a trece testul nevătămat. Chiar și o zi sau două pot face o diferență semnificativă. De exemplu, un studiu (pe care îl recunoaștem neoficial) a constatat că, în circumstanțele potrivite, anumite tipuri de teste de urină pot da rezultate "curate" în doar 24 până la 48 de ore după consumul de marijuana.

Partea 3
Neagă miturile despre testarea drogurilor

Imaginea intitulată Ieșiți din sistemul dvs. Pasul 9

Nu încercați să "transpirați" marijuana. După cum am menționat mai devreme, un remediu adresat pe scară largă pentru a "curăța" corpul THC este să-l transpirați, de obicei cu exerciții fizice și uneori în saună. Logica din spatele acestei metode este că THC este stocat în celulele grase ale corpului, astfel încât activitățile care induc transpirații și arderea grăsimilor vor determina THC să fie excretați prin transpirație. În realitate, nu există dovezi convingătoare care să susțină această afirmație. Deși exercițiul fizic poate îmbunătăți metabolismul organismului și, prin urmare, ar putea, urmând această logică, să scadă timpul pe care THC-ul îl va rămâne în organism pe termen lung - unele studii au constatat că exercițiul fizic poate creșterea nivelurilor de THC în sânge pe termen scurt, făcându-l o opțiune de ultim moment rău.

Imaginea intitulată Ieșiți din sistemul dvs. Pasul 10

Nu vă deranjați să eliminați grăsimea corporală prin diete. Ca și în metoda precedentă, această metodă sugerează eliminarea alimentelor grase din dieta dvs. pentru a reduce nivelul de grăsime corporală și, prin urmare, cantitatea de țesuturi în care poate fi stocată THC. Pentru multe dintre motivele menționate mai sus, această metodă poate fi de asemenea clasificată ca lipsesc dovezi convingătoare.

Imaginea intitulată Ieșiți din sistemul dvs. Pasul 11

Nu pierdeți banii pe echipamentele de detoxifiere de marijuana. Datorită abundenței persoanelor care caută o metodă rapidă de a trece cu ușurință un test de droguri, unele companii oportuniste care vând așa-numitul echipament de "detoxifiere" au câștigat piață prin intermediul celor nepermanenți. În mod normal, aceste kituri de dezintoxicare conțin un regim de pastile sau suplimente menite să "curețe" corpul dumneavoastră de THC și metaboliții săi înainte de test. Nu există dovezi științifice care să susțină afirmațiile acestor companii care spun că vitaminele și suplimentele pot elimina THC din corpul dumneavoastră. Orice mărturie a rezultatelor negative după efectuarea unui test care a luat aceste suplimente ar trebui considerată ca rezultat în ciuda utilizării, în locul utilizării suplimentelor.

Imagine intitulată Obțineți o soluție din sistemul dvs. Pasul 12

Nu vă ruinați părul cu șampoane sau soluții speciale. Un zvon răspândit pe scară largă despre testele foliculului de păr este că spălați-vă părul cu un șampon special (și destul de scump), puteți elimina THC-ul care este în el. De fapt, Nu s-a dovedit științific că orice șampon poate elimina THC. În plus, unele versiuni ale "remediilor de la domiciliu" recomandă crearea unei soluții de substanțe chimice, cum ar fi clorul, care pot irita pielea capului. Când este vorba despre testarea de marijuana, folosiți o cantitate sănătoasă de discreție înainte de a răspândi substanțe chimice dure pe păr, așa cum ați proceda normal.

sfaturi

Încercați să obțineți cât mai mult timp înainte de un test pentru a vă asigura că îl treceți.
Nu consumați mai multă marijuana sub nici o formă (comestibil, fumător, etc.). Vă va contamina 100% din nou.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit