Cum să eliminați respirația alcoolică
Respirația alcoolului poate fi neplăcută și jenantă. Dacă nu doriți să mergeți la un eveniment mirositor de alcool, rețineți că există câteva modalități de a reduce acest miros pe respirație. Pentru început, puteți mânca și bea anumite substanțe, se spală și să lucreze pentru a preveni alcool in aerul expirat, astfel încât să puteți opri și miros.
conținut
pași
Metoda 1
Mănâncă și bea
1
Mănâncă înainte de a bea sau în timp ce o faci. Mâncarea în timp ce beți vă poate ajuta să vă reduceți respirația până la alcool. Alimentele absoarbe o parte din alcoolul ingerat stimulând în același timp producția de saliva. În acest fel, puteți evita deshidratarea, care vă poate crește respirația până la alcool.
- Barurile oferă adesea sandwich-uri precum arahide, popcorn și alte pofte pentru a vă asigura că clienții nu se simt răi pentru a bea prea mult. Încercați aceste gustări gratuite în mod regulat în timp ce beți.
- Dacă beți în casa unui prieten, oferiți-vă gustări pentru grup. Luați pungi de chipsuri de cartofi sau de popcorn cu microunde. Acest lucru vă poate aduce beneficii, deoarece vă va reduce respirația până la alcool și, de asemenea, vă va da o aură de generozitate în ochii gazdei.
2
Încearcă ceapa și usturoiul. Alimentele foarte aromate vă pot ajuta să nu simțiți respirația de alcool. Usturoiul și ceapa roșie rămân în respirație pentru o lungă perioadă de timp, reducând mirosul de alcool.
3
Guma de mestecat Guma de mestecat poate fi utilă pentru eliminarea respirației alcoolice. Mirosul intens ascunde mirosul de alcool, dar, de asemenea, te face să salivezi mai mult, ceea ce reduce respirația până la alcool.
4
Beți cafea și apă. Bea cafea și apa vă pot ajuta să vă reduceți respirația până la alcool. Apa va returna lichidele pierdute atunci când beau și stimulează salivarea, ceea ce poate reduce respirația până la alcool. Cafeaua în sine are un miros intens, care ascunde mirosul rău de alcool. Cu toate acestea, cafeaua este consumată cel mai bine dimineața după băut. Stimulentele de amestecare și sedativele pot provoca o creștere a energiei, ceea ce vă poate face să vă simțiți mai puțin beți. Acest lucru vă poate duce din greșeală să beți mai mult decât puteți suporta.
Metoda 2
Spală-ți gura
1
Periați dinții pentru câteva minute suplimentare. Spălarea dinților poate ajuta la reducerea respirației urinare cauzată de alcool. Dedicarea unui pic mai mult timp igienei dentare vă poate ajuta să vă ascundeți respirația urâtă.
- Utilizați o pastă de dinți puternic mirositoare care conține mentol. Este cel mai eficient mod de a ascunde gura de alcool.
- Petreceți încă 2 minute perindându-vă dinții. Veți avea nevoie de acest timp suplimentar pentru a obține alcool și reziduuri alimentare îmbibate cu această băutură din gură.
2
Folosește ață dentară. Nu uitați să fiți după o noapte de băut. Reziduurile alimentelor care sunt diluate cu alcool se blochează adesea între dinți. Acest lucru poate contribui la respirația de alcool, chiar dacă ați periat dinții foarte bine.
3
Utilizați apă de gură. Odată ce ați periat și ațelați, asigurați-vă că ați gargară și clătiți cu o apă de gură bună. Gura de duș este făcută pentru a elimina respirația urât mirositoare și au adesea un miros de menta care ascunde respirația alcoolică. Gargați timpul recomandat care apare pe sticlă, de obicei aproximativ 30 de secunde, apoi scuipați în chiuvetă și clătiți cu apă.
4
Luați un duș Alcoolul afectează nu numai respirația, ci și filtrele prin pori și determină corpul să exude un miros de alcool. Duceți întotdeauna dimineața sau noaptea după ce ați băut.
Metoda 3
Evitați respirația alcoolică
1
Beți cu moderatie. Consumul de alcool, mai degrabă decât în cantități mari, poate reduce mirosul de alcool. Încercați să rămâneți la niște băuturi în timpul nopții. Bea multe nu va produce numai un miros intens, ci și alte probleme de sănătate (mai ales dacă beți frecvent). Reducerea consumului de băuturi și a nu face acest lucru până când vă îmbătați vă poate ajuta să evitați respirația alcoolică.
- Încercați să beți doar 2 băuturi de fiecare dată când ieșiți.
2
Nu amestecați băuturi. Diferitele băuturi au mirosuri diferite. Dacă amestecați o varietate de tipuri de alcool, mirosul rezultat ar putea fi mai rău. Stick doar la un tip de băuturi alcoolice care vă place și vă puteți reduce respirația la alcool.
3
Încearcă să bei doar băuturi simple. Băuturile mixte conținând ierburi și condimente pot avea un miros mai intens decât lichiorurile, vinurile și berile simple. Urmează băuturi simple și acest lucru va reduce mirosul de alcool al respirației.
sfaturi
- Întotdeauna purtați o gumă de mentă, scorțișoară sau menta.
avertismente
- Dacă vă simțiți nevoia de a reduce aportul de alcool, dacă oamenii te deranjează pentru că bei prea mult, dacă te simți vinovat după tine lucruri cu alcool sau dacă aveți nevoie de o băutură să te trezești dimineața, atunci probabil că aveți o problemă de băut . Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de mult consumați și ce puteți face pentru a reduce aportul.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a forța o răutate
- Cum sa faci un detergent de alcool pe gel
- Cum sa curatati rasina din piele
- Cum se calculează nivelul alcoolului din sânge
- Cum de a reduce efectele alcoolului
- Cum să te îmbeți repede
- Cum să eviți să te îmbeți
- Cum să te prefac că bei alcool
- Cum să vă controlați respirația în timp ce alergați
- Cum să te comporți ca și cum ai fi treaz
- Cum să beți alcool într-o dietă
- Cum să bei mai puține băuturi alcoolice
- Cum să controlați respirația urâtă
- Cum să încetezi să bei fără a participa la alcoolici anonimi
- Cum să scapi de fumul de țigară din respirație
- Cum să eliminați respirația urâtă provocată de ceapă și usturoi
- Cum să eliminați respirația urâtă
- Cum să eliminați respirația urâtă dimineața
- Cum să evitați respirația urâtă
- Cum se face un încălzitor cu hârtie igienică
- Cum să te ascunzi de părinții tăi că bei alcool în colegiu