Cum să dormiți cu o pompă de insulină

Utilizați o pompă de insulină 24/7 poate fi o experiență stresantă la început, și, probabil, partea pe care oamenii care folosesc bombe primul se tem mai mult este să-l folosească în pat. A dormi cu un dispozitiv medical blocat are provocarea sa, mai ales daca dormi cu altcineva, insa aceste provocari nu sunt la fel de greu de depasit cum ar putea parea la inceput. Oamenii care folosesc o bombă raportează mai puține episoade de hipoglicemie nocturne decat cele care folosesc preparate injectabile și câteva sfaturi bune cu privire la modul de utilizare sau de a plasa bomba in pat, va fi în curând de ajuns pentru tine uita că, chiar folosind o pompă de insulină.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Încercați să uitați că utilizați o pompă de insulină. Dificultatea care apare atunci când dormiți în timp ce utilizați unul este în principal psihologic: dacă puteți uita că utilizați un întreg proces va fi mai ușor. Îngrijorându-te dacă pompa este acolo tot timpul nu este cea mai bună modalitate de a obține un somn bun. Încercați să depășiți sentimentele pe care dispozitivul există, să vă relaxați lectura înainte de a merge la culcare, să vă gândiți la alte lucruri și să utilizați tehnici care să vă ajute să adormiți. De asemenea, dați seama că va dura probabil câteva nopți înainte să vă simțiți încrezători că atunci când dormiți, pompa nu va face schimbări mari în rutina dvs. de somn așa cum s-ar părea inițial.

Dacă vă împărțiți patul cu copiii dvs., acesta ar putea fi un moment bun pentru a dormi în paturile proprii, cel puțin până când vă obișnuiți să dormiți cu pompa. Un copil neliniștit însoțit de îngrijorarea cu privire la pompă poate provoca o noapte fără somn.
Fiți răbdători - este nevoie de timp pentru a vă obișnuiți cu ceva nou în viața voastră. Multe persoane care folosesc pompe nu văd nici măcar că acestea aduc pompa după un timp, deoarece devine o parte din rutina dumneavoastră.

Nu vă temeți de pompă. Posibilitatea de a rupe setul de perfuzie a pielii în timp ce dormiți este mult mai mică decât credeți. Multe persoane cu experiență în pompele au prezentat numai acest de câteva ori, pentru că sunt adormit când se întâmplă, și nu e nimic ca o corecție cu un singur bolus, nu se poate repara.

Fă-te confortabil înainte de a te îngrijora de pompa când te duci la culcare. Acest lucru vă va permite o modalitate mai bună de a evalua opțiunile de utilizare a boba dvs. noaptea.

Evaluați opțiunile. Diferitele persoane au preferințe diferite pentru utilizarea unei pompe în pat. Opțiunile includ:

Lasă-l să se desprindă. Puneți bomba lângă patul dvs. Aceasta este cea mai simplă și mai reușită opțiune. Unii oameni vă îngrijorează că vă veți retrage dacă vă întoarceți noaptea, dar, de fapt, urmați persoana din jurul patului. Poate doriți să utilizați o șosete pentru a evita transpirația sau pentru a crea o impresie pe piele dacă vă aflați pe ea. De asemenea, dacă schimbați frecvent pozițiile, se recomandă să aveți o pompă cu tuburi mai lungi.

Puneți-o sub pernă. Dacă lungimea tuburilor o permite, vă va da o idee despre locul în care se află pompa dacă vă treziți noaptea. De asemenea, vă împiedică să vă sprijiniți. Cu toate acestea, pentru cei cu tuburi mai mici, această metodă nu va fi ușoară.

Pune-l în buzunar. Dacă pijamalele nu au buzunare, coaseți-le, fie în interiorul sau în afara zonei pieptului sau în jurul taliei. Această opțiune este bună deoarece menține bomba lângă dvs., dar poate fi și inconfortabil dacă vă aflați pe pompă în timpul nopții. Este o opțiune bună pentru persoanele care dorm pe spate, în funcție de locul în care se află buzunarul și de cei care dorm pe partea lor.

Pune-o pe talie. Multe pompe oferă un clip care poate fi utilizat în acest scop. Acest lucru este prezentat cu aceleași avantaje și dezavantaje ca opțiunea anterioară. Frumusețea unui clip este că îl puteți pune acolo unde este puțin probabil să vă culcați - în față, în spate sau în lateral.

Puneți-o în interiorul unei jucării umplute. Acest lucru este deosebit de bun pentru copii mici, și oferă amortizare. Multe companii de pompe oferă jucării moi în acest scop, sau puteți să faceți upgrade la o jucărie pe care o aveți deja dacă aveți abilități de cusut

Țineți-l pe postul de pat. Puteți folosi un guler pentru a realiza acest lucru. Asigurați-vă că tubul este suficient de lung, cu toate acestea, această opțiune nu oferă o mare flexibilitate.

Pune-o în jurul gâtului. Din nou, utilizați gulerul care vine cu majoritatea pompelor. O altă alternativă este să o atașați la gâtul pijamalelor.

Folosiți-l pe o curea elastică. Acestea sunt livrate cu multe pompe și oferă siguranță și confort pentru utilizare în pat. Ele luminează cu ușurință pentru a regla poziția dorită.

Femeile consideră că este convenabil să poarte o vestă și să pună pompa pe gât.

Returnați până când găsiți combinația perfectă pentru dvs. Deși este posibil să se sugereze modalități diferite de a dormi cu o pompă, o mare parte din succesul vine din obiceiurile personale de dormit și ceea ce te face să te simți cel mai confortabil. Când încerci moduri diferite, nu va dura mult înainte să găsești cea potrivită pentru tine. Și nu-ți fie frică să încerce să părăsească pompa gratuit - mulți utilizatori raport fiind prea speriat pentru a încerca acest lucru, dar atunci când încearcă de a descoperi apoi că este cel mai bun vreodată.

Dacă trebuie să vă ridicați toată noaptea în mod normal, este mai bine să mențineți pompa blocată pe corp, fie cu centura, fie fixată în haine. În felul acesta nu vei cădea pe ea când dormi sau nu vei călca peste ea în întuneric.

sfaturi

Dacă aveți tendința să se trezească înainte de a schimba pozițiile pentru a dormi, se referă la poziția pompei sau pur și simplu pentru că ești un somn de lumină, s-ar putea suferi de deprviación somn. Este recomandat să discutați aceste probleme cu medicul dumneavoastră dacă apar aceste probleme.
Puteți cumpăra haine speciale de dormit care încorporează pompe, dar puteți coase buzunarele sau o pungă folosind o șosete pentru copii, dacă aveți abilitățile necesare pentru aceasta. Dacă nu se poate coase foarte bine, cere un membru al familiei pentru tine sau un prieten de ajutor - nu coase doar propriile haine costuri mici, dar ajută la loc pompa exact acolo unde este cel mai confortabil pentru tine.

avertismente

Dacă aveți un animal de companie curios care împarte patul cu dvs., aveți grijă să nu mestecați sau să trageți pompa.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit