ertare.com

Cum să vă opriți perioada mai devreme

Ați căutat pe Google cea mai bună modalitate de a vă opri perioada înainte de a fi normal? În următorul articol veți găsi cele mai simple căi de a realiza acest lucru.

conținut

pași

Imaginea intitulată Opriți-vă perioada inițială 1
1
Obțineți o opțiune pe termen lung. Pentru a opri perioadele de 1 sau 2 ani, puteți primi injecția Depo Provera. Această injecție este pusă în mod regulat de medicul de familie.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă stadiul timpuriu 2
    2
    Intrați în formă Exercitarea este deja extrem de importantă, dar dacă doriți ciclul menstrual să se încheie mai devreme, atunci ar trebui să faceți exerciții destul de des.
  • Imaginea intitulată Stoparea perioadei dvs. Pasul timpuriu 3
    3
    Bea ceai verde Ceaiul verde contine tiamina abundenta, care relaxeaza organismul in mod natural. Prin urmare, vă face perioada mai puțin inconfortabilă și vă ajută să încheiați suferința înainte. Se recomandă să beți în loc de cafea. Încercați să-l beți la micul dejun, în timpul zilei, dacă puteți și în timpul nopții.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 4
    4


    Nu mâncați prea mult. Desigur, este important să mănânci, dar să încercați să mâncați alimente bogate în fibre pentru a vă menține complet mai mult.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 5
    5
    Beți multă apă. Bea multa apa va face ca lucrurile sa curga mai repede.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 6
    6
    Ia puțină căldură. Căldura stimulează "lichidele" să iasă mai repede. Încercați să vă relaxați cu o baie fierbinte și o ceașcă de ceai verde.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 7
    7
    Masați zona uterului. Se poate suna foarte nepoliticos, dar masajele stimulează corpul tău pentru a face lucrurile să se miște. Puteți face acest lucru în intimitatea băii dvs., în timp ce faceți o baie și savurați o ceașcă de ceai verde.

    • sfaturi

    • Evitați să faceți sex în timp ce vă aflați în perioada dvs.
    • Lăsați-o pe Mama Natura să facă lucruri în felul ei. Totul are timpul. Acestea sunt doar sfaturi pentru a accelera procesul și vă ajută să gestionați această regularitate într-un mod mai confortabil și mai relaxat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci micul dejun o parte din rutina zilnicăCum să faci micul dejun o parte din rutina zilnică
    Cum să accelerați pierderea în greutateCum să accelerați pierderea în greutate
    Cum să scurtezi durata perioadeiCum să scurtezi durata perioadei
    Cum să aplicați o injecție cu Depo ProveraCum să aplicați o injecție cu Depo Provera
    Cum să pierzi 2 kg pe ziCum să pierzi 2 kg pe zi
    Cum să piardă în greutate în timpul nopțiiCum să piardă în greutate în timpul nopții
    Cum să vindeciți menstruația neregulatăCum să vindeciți menstruația neregulată
    Cum sa lasi cafeauaCum sa lasi cafeaua
    Cum să reduci pofta de mâncareCum să reduci pofta de mâncare
    Cum sa alegi o masa inainte de a te exersaCum sa alegi o masa inainte de a te exersa
    » » Cum să vă opriți perioada mai devreme

    © 2011—2020 ertare.com