Cum se detectează simptomele bolii coronariene
Boala coronariană (CHD) sau boala cardiacă ischemică este principala cauză a decesului la nivel mondial. Este, de asemenea, cunoscut ca boala coronariană (CA), deoarece obstrucția arterelor este cauza principală. Cand arterele inimii devin înfundate, acest lucru poate cauza scaderea fluxului de sange si incapacitatea de a furniza oxigen si alte elemente nutritive pentru diferite părți ale corpului. Mulți oameni sunt familiarizați cu simptomele durerii toracice (angină), dar bolile de inimă pot apărea în moduri diferite. Dacă știți toți factorii de risc și simptomele legate de CA, puteți controla sau chiar reduce riscul de apariție a acestei boli.
conținut
pași
Metoda 1
Detectați simptomele
1
Acordați atenție episoadelor de durere toracică. Durerea toracică (angina pectorală) este primul indicator pe care îl puteți dezvolta boala coronariană (CHD). Angina este cel mai bine descrisă ca o durere ciudată sau inexplicabilă care se manifestă în zona toracică. Unii oameni o definesc ca disconfort, etanșeitate, greutate, presiune, arsură, durere, amorțeală, zdrobire sau plinătate în piept. Durerea se poate extinde până la gât, maxilar, spate, umăr drept și braț stâng. Deoarece aceste zone au aceleași căi nervoase, este normal ca durerile toracice să se răspândească la ele. Poate vă simțiți dureri în piept atunci când faceți activități fizice, când mănâncați mese grele, atunci când depuneți eforturi pentru orice motiv și atunci când vă aflați într-o stare extrem de emoțională.
- Dacă CA este cauza durerii toracice, durerea este rezultatul scurgerii de sânge în inimă. Aceasta se întâmplă de obicei atunci când cererea de sânge este mai mare. De aceea, angina este legată de activitatea fizică în stadiile incipiente.
- De obicei, angina apare cu alte simptome asociate, inclusiv scurtarea respirației sau dificultăți de respirație, amețeli sau palpitații, oboseală, transpirație (mai ales o sudoare rece), stomac deranjat și vărsături.
2
Căutați semne de angină atipică. angină atipică implică simptome, cum ar fi disconfort abdominal, dificultăți de respirație, oboseală, amețeli, senzație de amorțeală, greață, durere de dinți, indigestie, slăbiciune, anxietate și sudoare, care se poate manifesta fără dureri în piept de obicei. Femeile și diabeticii au mai multe șanse de a avea acest disconfort atipic.
3
Vedeți dacă aveți dificultăți de respirație. Lipsa aerului apare de obicei în stadiile ulterioare ale bolii. Boala cardiacă coronariană reduce capacitatea inimii de a pompa sânge în organism, ceea ce duce la congestia vaselor de sânge. Când se întâmplă acest lucru în plămâni, simțiți că nu aveți aer.
4
Acordați atenție ritmului cardiac anormal. Ritmul cardiac neregulat este, de asemenea, numit aritmie. Acest lucru poate fi definit ca un sentiment că inima absoarbe o batai de inimă sau accelerează atât de des. De asemenea, puteți simți o neregularitate a pulsului. Dacă această neregulă apare împreună cu dureri în piept, mergeți la o sală de urgență.
5
Rețineți că CC poate provoca atacuri de inimă. Cea mai gravă complicație care rezultă din CC este de a suferi un atac de cord. Persoanele care se află în stadiile ulterioare ale bolii coronariene prezintă un risc mult mai mare de a avea un atac de cord. Durerea din piept va deveni mai severă, va fi dificil să respirați, vă puteți simți greață și anxietate și veți începe să transpirați frigul. Trebuie să sunați o ambulanță imediat dacă credeți că dumneavoastră sau un iubit aveți un atac de cord.
Metoda 2
Cunoașteți factorii de risc
1
Luați în considerare vârsta dvs. Deteriorarea și îngustarea arterelor se datorează pur și simplu vârstei. Persoanele cu vârsta peste 55 de ani sunt expuse unui risc mai mare. Desigur, stilul de viață nesănătoase (cum ar fi purtarea de o dietă săracă sau nu suficient de exercițiu), împreună cu persoanele în vârstă, poate crește, de asemenea, riscul de a dezvolta această boală.
2
Luați în considerare sexul În general, bărbații au mai multe șanse de a dezvolta CC decât femeile. Cu toate acestea, chiar și femeile sunt expuse unui risc mai mare după ce au terminat menopauza.
3
Examinați istoricul familiei. Dacă o rudă apropiată a avut un istoric de boli de inimă, aveți un risc mai mare de AC. Dacă tatăl sau fratele tău au fost diagnosticate inainte de 55 de ani sau în cazul în care mama sau sora ta le diagnosticată înainte de 65 de ani, va rula cel mai mare risc.
4
Examinați consumul de nicotină. Fumatul este una dintre cauzele principale ale majorității cazurilor de CC. Țigările conțin nicotină și monoxid de carbon, care forțează inima și plămânii să muncească mai mult. Alte substanțe chimice din țigări pot deteriora integritatea mucoasei arterelor inimii. Conform diferitelor studii, atunci când fumezi, creșteți probabilitatea de a suferi de CC cu 25%.
5
Măsurați tensiunea arterială. Hipertensiunea arterială constantă poate determina întărirea și îngroșarea arterelor. Acest lucru îngustă canalul de flux sanguin și face inima să muncească mai mult pentru a circula sânge în organism, ceea ce duce la un risc crescut de CC.
6
Rețineți dacă sunteți diabetic. Persoanele cu diabet zaharat au sânge mai gros și mai vâscos, care este mai greu de pompat pe tot corpul. Aceasta înseamnă că inima trebuie să funcționeze mai mult. Acești oameni au, de asemenea, ziduri atriale mai groase în inimă, ceea ce înseamnă că pasajele din inimă pot fi înfundate mai ușor.
7
Încercați să scădeați nivelul de colesterol. Colesterolul ridicat cauzează acumularea plăcii în pereții atriali ai inimii. Colesterolul ridicat implică, de asemenea, o depunere mai mare de grăsime în vasele de sânge, ceea ce face inima mai lent și mai predispus la boli.
8
Luați în considerare greutatea dumneavoastră. Obezitatea (un indice de masă corporală sau IMC mai mare de 30) agravează de obicei alți factori de risc, deoarece obezitatea este legată de tensiune arterială crescută, colesterol ridicat și dezvoltarea diabetului zaharat.
9
Evaluați nivelul de stres. Stresul poate face inima să muncească mai mult, deoarece nervozitatea și agitația grăbesc bătăile inimii și măresc intensitatea. Persoanele care sunt întotdeauna stresate sunt mult mai susceptibile de a dezvolta boli de inima. Stresul crește riscul de formare a cheagurilor de sânge și determină organismul să elibereze hormoni care măresc tensiunea arterială.
Metoda 3
Tratați simptomele bolii coronariene
1
Du-te la doctor. Dacă aveți dureri în piept sau credeți că ați putea avea un atac de cord, ar trebui să apelați numărul de urgență din țara dumneavoastră și du-te la o camera de urgenta imediat. Pentru simptome mai puțin severe, consultați medicul cât de curând posibil. În orice caz, profesioniștii din domeniul sănătății au acces la echipamentele necesare pentru diagnosticarea corectă a CC.
- Descrieți medicului simptomele în detaliu, inclusiv cauza aparentă, orice circumstanță agravantă și durata acesteia.
2
Obțineți un test de stres. Pentru cazuri mai puțin imediate, medicul dumneavoastră vă poate solicita să efectuați un test de stres pentru a ajuta la diagnosticarea CC. Aceasta implică monitorizarea inimii în timp ce vă exercitați (de obicei, alergând pe o banda de alergat) pentru a verifica semnele de flux sanguin anormal.
3
Conectați-vă la un monitor cardiac. Electrocardiograma (ECG) vă va monitoriza constant inima. Un specialist în spitale va căuta schimbări legate de ischemie (inima nu are suficientă sânge).
4
Luați o examinare a enzimelor cardiace. Dacă vă aflați într-un spital pentru a monitoriza inima, personalul va verifica, probabil, nivelul de enzime cardiace (troponină) eliberate atunci când inima este deteriorat. Se așteaptă să treacă trei teste diferite pentru a verifica aceste niveluri. Acestea sunt efectuate cu o distanță de opt ore între ele.
5
Faceți raze X. Dacă ați fost transferați repede la spital, radiografiile pot prezenta semne de inimă sau lichid mărită în plămâni din cauza insuficienței cardiace. În unele cazuri, medicul poate solicita o radiografie în plus față de monitorizarea inimii.
6
Trimiteți la o cateterizare cardiacă. Dacă anumite anomalii în alte teste, ai putea termina consultarea cu un cardiolog cu privire la posibilitatea de a prezenta cateterism cardiac. Aceasta este ca cardiolog introduce o sonda cu un colorant în artera femurală (o artera majora care este situată în zona inghinală și picioare de mers pe jos). Acest proces permite personalului medical să producă o angiogramă (imagini ale fluxului sanguin în artere).
7
Luați medicamente Dacă medicul dumneavoastră consideră că cazul dumneavoastră nu necesită intervenție chirurgicală, el / ea va prescrie medicamente pentru a ajuta la controlul AC. Sa demonstrat că controlul colesterolului agresiv reduce unele plăci coronare (ateromi), astfel încât medicul dumneavoastră va găsi probabil un medicament potrivit pentru dumneavoastră.
8
Discutați despre angioplastie balon cu medicul. Pentru arterele înguste care nu sunt încă obstrucționate, medicul dumneavoastră va discuta despre opțiunea de angioplastie cu dumneavoastră. Această procedură constă în introducerea de către medic a unui tub subțire cu un balon atașat la capăt în artera afectată. Prin umflarea balonului mic la locul îngustării, balonul împinge placa pe peretele arterei și restabilește fluxul de sânge.
9
Întrebare despre atherectomia rotativă (rotablator). Este un alt tip de procedură non-chirurgicală care ajută la curățarea arterelor. Se compune din folosirea unui burghiu mic acoperit cu diamant pentru a zdrobi si a elimina placa din artera. Acesta poate fi utilizat singur sau ca o procedură complementară cu angioplastie.
10
Discutați operația de by-pass cardiac cu medicul. In cazul in stanga arterei coronare principale (sau o combinație de două sau mai multe artere) are un blocaj sever, cardiolog va ridica, probabil, posibilitatea de a prezenta o intervenție chirurgicală de bypass cardiac. Această procedură implică îndepărtarea unui vas de sange sanatoase de la picior, braț, piept sau abdomen pentru a preveni blocajele în inimă.
Metoda 4
Preveniți boala coronariană
1
Nu mai fuma Dacă fumezi, primul lucru pe care ar trebui să-l faci pentru a evita AC sau CC este să nu mai faci asta. Fumatul adaugă stres la inimă, crește tensiunea arterială și duce la alte complicații cardiovasculare. Persoanele care fumează un pachet pe zi au de două ori mai mare risc decât nefumătorii.
- În Statele Unite, aproximativ 20% din totalul deceselor legate de boala cardiacă sunt cauzate de fumat.
2
Măsurați în mod regulat tensiunea arterială. De fapt, puteți măsura tensiunea arterială o dată pe zi din confortul casei dvs. Consultați medicul cu privire la dispozitivul pe care îl consideră cel mai potrivit pentru dvs. Cele mai multe dispozitive de măsurare a tensiunii arteriale la domiciliu implică plasarea dispozitivului la încheietura mâinii și țineți încheietura mâinii în fața ta la nivelul inimii și apoi verificați de citire a tensiunii arteriale.
3
Exercițiu în mod regulat. Deoarece boala coronariană este o problemă cardiovasculară (cardiacă), ar trebui să faceți exerciții cardiovasculare pentru a întări inima. Aceste exerciții includ alergarea, mersul rapid și energic, înotul, ciclismul sau orice alt exercițiu care mărește ritmul cardiac. Ar trebui să încercați să faceți cel puțin 30 de minute pe zi.
4
Mâncați o dietă sănătoasă Dieta sanatoasa ar trebui sa fie compusa din alimente sanatoase pentru inima care in acelasi timp mentine greutatea si colesterolul la un nivel normal. O dieta echilibrata ar trebui sa contina:
5
Mâncați pește cel puțin de două ori pe săptămână. Mai presus de toate, ar trebui să mănânce pește bogat în omega 3 acizi grași omega 3 scade riscul de inflamare a corpului și, prin urmare, riscul de inflamare a vaselor de sânge, care pot duce la boli de inima. Peștii care conțin acizi grași omega 3 includ:
6
Evitați alimentele cu conținut ridicat de grăsimi. Dacă vă îngrijorează sănătatea inimii, ar trebui să evitați alimentele cu cantități mari de grăsimi trans sau grăsimi saturate. Acestea cresc nivelul lipoproteinelor cu densitate scăzută (LDL) sau colesterol "rău" și pot înfunda arterele și pot provoca boli de inimă.
sfaturi
- Încearcă să rămâi în formă. Dacă aveți o greutate ideală, exercițiați regulat și consumați o dietă adecvată, puteți reduce șansele de a dezvolta o boală coronariană (CHD).
avertismente
- Dacă aveți durere în inimă, durere în piept sau orice alt simptom similar, este important să vă consultați cât mai curând posibil. Detectarea precoce a CC poate însemna o prognoză sau un rezultat mai bun în viitor.
- Rețineți că mulți oameni nu pot avea simptome de AC sau CC. Dacă aveți doi sau mai mulți factori de risc descrisi în acest articol, adresați-vă medicului dumneavoastră despre evaluarea sănătății inimii și reducerea riscului de apariție a bolilor de inimă.
- În timp ce acest articol oferă informații despre boala coronariană (CAD) sau boala coronariană (CHD), aceasta nu oferă consultanță medicală. Dacă intri într-una din categoriile de risc sau credeți că suferiți de oricare dintre simptomele enumerate mai sus, contactați medicul pentru a vă determina sănătatea cardiacă și un plan de tratament adecvat (dacă este cazul).
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a diagnostica boala mitrală a valvei într-un rege cavalier charles spaniel
- Cum să accepți și să trăiești cu dureri cronice
- Cum să înțelegeți boala celiacă și intoleranța la gluten
- Cum să aveți grijă de sistemul circulator
- Cum se detectează boala gingiilor
- Cum să detectați simptomele diabetului zaharat
- Cum să diagnosticați lupusul
- Cum să diagnosticați BPOC
- Cum să diagnosticați stenoza mitrală
- Cum să diagnosticați mâinile neobișnuit de reci
- Cum să diagnosticați o embolie pulmonară
- Cum de a diferenția pancreatita cronică de bolile similare
- Cum să evitați bolile la mare
- Cum să evitați stenoza arterei renale
- Cum să evitați mononucleoza
- Cum se identifică simptomele arterelor înfundate
- Cum se identifică simptomele endometriozei
- Cum să identificați simptomele măririi cardiace
- Cum să identificați boala vezicii biliare
- Cum se identifică fibrilația atrială
- Cum să minimalizați riscul de aritmie