Cum să te trezești de un vis rău

Uită-te în jur și privește la ceva neobișnuit. Dacă găsiți ceva, de exemplu, un porc care zboară, gândiți-vă la el și dați seama că acest lucru nu s-ar întâmpla niciodată în viața reală. Acest lucru vă poate ajuta să vă treziți dacă înțelegeți că visezi.

Pentru a scăpa de la un vis la altul, încercați să priviți în jos și să începeți să vă rotiți. O serie de imagini trebuie să clipească și acest lucru va schimba într-adevăr scena visului fără a vă trezi.

În primul rând, încercați să efectuați procedura standard pentru a vă trezi. Pune capul înapoi și încercați să vă deschideți ochii. Concentrează-te pe trezire și adună cât mai multă voință pe care o poți acumula. Nu vă faceți griji dacă acest lucru nu reușește, unii oameni nu pot face asta repede.

Dacă pasul anterior nu a funcționat, încercați să controlați somnul. Dacă nu sunteți complet și complet lucid, probabil că nu va funcționa. Doar încercați să teleportați (încă o dată, voința mentală extremă) într-un loc unde există un ceas cu alarmă gigant sau o mașină de trezire și faceți tot ce trebuie să faceți.

Dacă doriți doar să vă treziți, încercați să citiți ceva ca o carte sau un semn. Nu trebuie "să știți" doar ceea ce spune, ci să vă concentrați asupra cuvintelor și scrisorilor. Aceasta activează în mod normal o parte a creierului care este dezactivată în timpul somnului REM. Acesta este același motiv pentru care nu trebuie să vă panicați dacă nu sunteți la fel de inteligenți în visurile voastre ca și în viața reală.

Clipește! Închideți ochii și așteptați câteva secunde înainte de a le deschide din nou. Deoarece ochii tăi sunt deja închise în viața reală, uneori când le deschizi într-un vis, îi deschizi și în viața reală, trezindu-te. Este posibil să trebuiască să faceți acest lucru de mai multe ori înainte ca acesta să funcționeze.

Un clasic: prindeți-vă Lucrează cu niște oameni.

Dacă toate cele de mai sus nu reușesc, puteți încerca să zburați. Acest lucru vă va spune mintea că sunteți într-un vis. Pentru a face acest lucru, pur și simplu săriți și încercați să zburați!

Nu te mai gândi la coșmar. Închideți ferm ochii și încercați să gândiți în lumea reală. Gândește-te la dormitorul tău, de exemplu, cum este atunci când te trezești. Vorbește cu tine și acum încearcă să-ți deschizi ochii. Vei simți că ochii tăi sunt foarte apropiați. Concentrează-te doar pe lumea reală.

Du-te direct la perete. Nu te vei răni, dar te vei trezi. Sau fugiți împotriva dușmanului și lăsați-l să vă mânce sau să vă rănească. Nu vei muri și nici nu te vei răni, dar te vei ridica.

Dacă poți vorbi în visul tău (câteodată nu poți), spune continuu "Trezeste-te!"Din nou și din nou.

Dacă toate celelalte nu reușesc, încercați să vă ucidă în visul vostru. Contrar tuturor miturilor, acest lucru nu vă va ucide în viața reală. Încearcă să faci orice, indiferent dacă este lansat de la un roller coaster sau decapitat, descoperi un mod de a face acest lucru.

Dacă acest lucru nu funcționează, așteptați până la un moment dat când visul se termină. Pentru majoritatea oamenilor, asta funcționează.