Cum să întrerupeți administrarea Suboxone

Suboxone este utilizat pentru a ajuta persoanele care suferă de o dependență de opiacee, cum ar fi heroina, precum și pentru a trata durerea. Acest medicament are proprietăți de dependență în sine și mulți oameni se luptă să nu mai folosească acest medicament atunci când nu mai au nevoie de el. Dacă discutați să încetați să luați Suboxone, există speranță. Cu ajutorul unui medic puteți dezvolta un plan pentru a vă pune capăt dependenței de această substanță.

conținut

Pași
Metoda 1reduceți doza
Metoda 2faceți schimbări în stilul de viață
Metoda 3găsiți suport suplimentar
Avertismente

pași

Metoda 1
Reduceți doza

Imaginea intitulată Scoate Suboxone Pasul 1

Nu lăsați suboxone-ul imediat. Acest medicament are un timp de înjumătățire lung. Timpul de înjumătățire este timpul necesar pentru a elimina jumătate din concentrația plasmatică și cea a Suboxone este de 37 de ore. Aceasta înseamnă că anumite urme ale substanței rămân în organism timp de mai mult de două zile după ultima doză. În ciuda celor de mai sus, nu este recomandabil să opriți imediat acest medicament, deoarece ar putea provoca dureri fizice și emoționale inutile.

Droparea bruscă a acestui medicament poate să nu fie sigură și simptomele de abstinență, cum ar fi durerile corporale și amețeli, vor fi mult mai grave dacă pur și simplu nu mai luați brusc. În plus, recăderile sunt mult mai posibil dacă încerci să renunți imediat.
Rețineți că nu vă recomandăm să vă detoxiflați Suboxone până când nu aveți controlul asupra dependenței de celelalte opiacee cu care vă confruntați cu acest medicament. De asemenea, trebuie să vă așteptați să vă aflați într-un mediu fără stres. Nu doriți să lăsați Suboxone să ducă la o recidivă de heroină sau de alt narcotic puternic.

Imaginea intitulată Ieșiți din Suboxone Pasul 2

Discutați cu un medic despre cel mai bun mod de a opri Suboxone. Nu întrerupeți tratamentul fără a consulta mai întâi un medic, deoarece este necesar să se stabilească o metodă de detoxifiere sigură și eficientă, care să minimizeze abstinența și posibilitatea unei recidive.

Discutați cu un medic care vă cunoaște întregul istoric medical, inclusiv consumul de droguri. Numai el îți poate spune ce este în siguranță pentru tine. De asemenea, puteți merge la un centru de reabilitare, unde medicii cu experiență în tratamentul dependențelor vă pot oferi asistența medicală necesară în timpul procesului de părăsire a medicamentelor.

Majoritatea medicilor recomandă reducerea dozei cu 20 până la 25% la fiecare 24 până la 48 de ore. În plus, aceștia vor prescrie un medicament pentru a vă controla ritmul cardiac și tensiunea arterială. Ei vor recomanda, de asemenea, medicamente pentru a trata greața, diareea, somnolența și crampele.

Imaginea intitulată Descărcați Suboxone Pasul 3

Pregătiți-vă pentru simptome de sevraj. Simptomele de respirație nu vor fi la fel de grave ca și în cazul altor stupefiante, cum ar fi heroina. Cu toate acestea, trebuie să fiți pregătit să experimentați unele simptome de sevraj atunci când începeți procesul de întrerupere a tratamentului cu Suboxone.

Simptomele comune de întrerupere includ amețeli, confuzie, dureri de cap, grețuri, dureri de stomac, probleme de somn și leziuni hepatice. Este recomandat să vizitați frecvent medicul în timpul întregului proces de întrerupere a utilizării acestui medicament pentru a vă monitoriza starea de sănătate în timpul abstinenței.

Severitatea simptomelor de sevraj depinde de mai mulți factori. Cu cât ați luat Suboxone mai mult, cu atât mai dificil va fi procesul de abstinență. Dacă ați luat-o în doze mari, este posibil ca simptomele dumneavoastră să fie mai grave.

Fiziologia individuală a unei persoane joacă, de asemenea, un rol important. Unii pur și simplu tolerează simptomele mai bine decât alții și pot suferi mai puțină durere. În plus, unii oameni au o toleranță mai mare la durere decât alții.

Sprijinul este important în perioada de abstinență. Dacă într-adevăr aveți multe dificultăți, este mai bine să mergeți la un centru de reabilitare - în acest fel, puteți fi monitorizați de medici și terapeuți care vă vor ajuta pe parcursul recuperării.

Metoda 2
Faceți schimbări în stilul de viață

Imaginea intitulată Scoate Suboxone Pasul 4

Modificați-vă dieta O dietă concepută pentru a ridica producția de endorfine și alte substanțe chimice de îmbunătățire a dispoziției vă poate ajuta în timpul procesului de abstinență, precum și efectele emoționale ale încheierii unei dependențe.

Proteinele de înaltă calitate sunt, de asemenea, importante. Se recomandă să consumați între 20 și 30 de grame de proteine de 3 ori pe zi. Alegeți proteine slabe, cum ar fi puiul, peștele și curcanul.
Consumați o varietate de fructe și legume, precum și grăsimi sănătoase din inimă, cum ar fi cele care conțin ulei de măsline și ulei de canola, avocado și nuci.
Este recomandabil să se limiteze sau să se evite complet consumul de zahăr și alimente prelucrate.
Asigurați-vă că beți multă apă. Majoritatea experților recomandă să beți 8 pahare de 236 mililitri de apă pe zi, dar dacă detoxifiționați de la Suboxone, poate fi necesar să beți ceva mai mult.

Imaginea intitulată Scoate Suboxone Pasul 5

Exercitarea. Exercitarea zilnică poate crește producția de endorfine, ceea ce va duce la o dispoziție generală mai pozitivă. Acest lucru ar putea reduce simptomele psihologice ale abstinenței și vă va ajuta să vă concentrați pe angajamentul dumneavoastră de a duce o viață mai sănătoasă și mai fericită.

Exercitarea ridică starea de spirit, îmbunătățește calitatea somnului, reduce durerea și promovează bunăstarea generală. Se straduieste sa faca intre 30 si 60 de minute de exercitii viguroase pe zi.

Modul de exercitare pe care îl alegeți depinde de dvs., dar rețineți că, în general, oamenii continuă să respecte rutinele de exerciții dacă includ activități pe care le bucură. Dacă vă place să mergeți pe timp de noapte, încorporați o plimbare plină de viață în fiecare zi la rutina dumneavoastră. Dacă vă bucurați de un sport, cum ar fi tenisul sau softball-ul, încercați să vă alăturați unei liga în zona dvs. sau găsiți un prieten care joacă tenis cu dvs. de câteva ori pe săptămână.

Imaginea intitulată Scoate Suboxone Pasul 6

Vorbiți cu cei dragi Vorbiți cu prietenii și familia în care aveți încredere și vă explicați situația. Cereți sprijinul acestora în timpul recuperării și aveți niște prieteni buni care vă pot ajuta atunci când aveți zile dificile.

Comunitatea este incredibil de importantă pentru recuperarea unui dependent. Într-un studiu cu șobolani, cercetătorii au plasat niște șobolani în grupuri, iar alții numai în cuști diferite. Ei au dat șobolanilor posibilitatea de a alege între două sticle de apă diferite. Unul a fost contaminat cu cocaină, iar celălalt conținea apă pură. În ambele grupuri, șobolanii au testat cele două tipuri de apă. Cu toate acestea, numai șobolanii care au fost singuri au devenit dependenți de apă cu cocaină. Oamenii de știință cred că acest lucru arată că socializarea și sprijinul sunt instrumente puternice de combatere a dependențelor.

Cele de mai sus au fost, de asemenea, dovedite cu oamenii. În timpul războiului din Vietnam, mulți soldați erau dependenți de funcționalitate la heroină în timpul șederii lor în străinătate. Când s-au întors acasă, 95% dintre soldați au încetat să mai folosească heroina fără a avea nevoie de reabilitare sau tratament. S-au făcut comparații între acest caz și studiul cu șobolanii. Atât ființele umane cât și șobolanii au găsit mai ușor să combată dependența atunci când au fost înconjurați de un mediu mai fericit.

În timpul procesului de recuperare, căutați prietenii. Încercați să vedeți oamenii în mod regulat. Programați o noapte de jocuri sau un club de lectură pe săptămână. Participați la un centru comunitar din zona dvs. și înscrieți-vă pentru o clasă de artă sau de gătit. Încercați să vă întâlniți cu oamenii și să formați un mediu confortabil și fericit pentru dvs.

Metoda 3
Găsiți suport suplimentar

Imaginea intitulată Descărcați Suboxone Pasul 7

Încercați suplimentele de dezintoxicare. Suplimentele de detoxifiere pot fi eficiente pentru a minimiza simptomele de sevraj și a ajuta la procesul de detoxifiere.

Suportul Calm este o formulă pentru retragerea de opiacee, realizată în întregime cu substanțe naturale. Are un procent ridicat de ameliorare a simptomelor de sevraj în multe cazuri și poate fi achiziționat online.
DL-fenilalanina este un alt supliment care poate fi achiziționat în farmacii și online, care vă poate ajuta cu simptomele de detoxifiere.
Ca întotdeauna, discutați cu medicul înainte de a încerca orice medicament nou. Asigurați-vă că suplimentele nu provoacă o reacție contraproductivă cu alte medicamente pe care le luați și că nu afectează negativ problemele de sănătate pe care le suferiți.

Imaginea intitulată Scoateți Suboxone Pasul 8

Alăturați-vă unui grup de asistență. Deoarece suportul este atât de important în procesul de recuperare, găsirea unui grup de suport în zona dvs. vă poate ajuta mult în procesul de recuperare.

Narcotics Anonymous este o organizație națională care oferă sprijin persoanelor care se recuperează de la o dependență. Puteți verifica site-ul web pentru a găsi grupuri de asistență în zona dvs. Ele oferă, de asemenea, grupuri de sprijin pentru prietenii și membrii familiei dependenților, în cazul în care cineva pe care îl cunoașteți discută cu problemele dvs.

Dacă nu puteți găsi un grup de asistență în apropierea casei dvs., există multe forumuri online în care puteți discuta cu alte persoane care se detoxizează de la Suboxone. Cu toate acestea, aveți grijă - nu aveți încredere în informațiile sau sfatul medical pe care le vă oferă într-un forum online.

Imaginea intitulată Descărcați Suboxone Pasul 9

Vizitați un terapeut. De obicei, dependența este cauzată de problemele psihologice care stau la baza acesteia. Dacă vă aflați în proces de detoxificare, vizitați un terapeut.

Cu siguranță, pe site-ul asigurătorului dvs. puteți găsi o listă de psihiatri și clinici incluse în planul dvs. De asemenea, puteți apela și întreba dacă nu sunteți sigur de acoperirea pe care o aveți. Dacă sunteți student, multe colegii și universități oferă consiliere gratuită în instituțiile lor.

Dacă bugetul dvs. este mic, în majoritatea orașelor mari puteți găsi clinici care oferă servicii gratuite sau cu cost redus persoanelor cu venituri mici.

avertismente

Nu încercați niciodată un tratament medical sau un plan de dezintoxicare fără a consulta mai întâi medicul. Lăsând Suboxone fără supraveghere medicală, mai ales dacă aveți o dependență fizică de ea, ar putea fi periculoasă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit